Dilatation beschleunigen: 9 Schritte (mit Bildern)

Schritte
- Methode 1 von 2: Mit natürlichen Methoden
- Methode 2 von 2: Suchen Sie Ihren Arzt auf
Tipps
Warnungen

Wenn Ihr Geburtstermin näher rückt, möchten Sie wahrscheinlich Ihr Baby sehen und haben es satt, schwanger zu sein. Sie können sicherstellen, dass Sie schneller gebären, indem Sie die Dilatation beschleunigen. Bevor die Wehen einsetzen, wird der Gebärmutterhals weich und beginnt sich von selbst zu öffnen. Kontraktionen beschleunigen die Dilatation, wenn Ihr Baby bereit für die Geburt ist. Es gibt keine Garantie dafür, dass natürliche Methoden funktionieren, aber Sie können sie ausprobieren, um die Verdauung zu beschleunigen. Wenn dies nicht funktioniert, kann Ihr Arzt Ihnen möglicherweise helfen, die Dilatation zu beschleunigen.

Schritte

Methode 1 von 2: Mit natürlichen Methoden

1. Gehen Sie spazieren, um Oxytocin freizusetzen und Wehen einzuleiten. Aktiv zu sein kann Oxytocin in Ihrem Körper freisetzen, das die Dilatation beschleunigen kann, indem es Kontraktionen auslöst. Machen Sie einen langsamen Spaziergang in Ihrer Nähe oder gehen Sie die Treppe zu Hause hoch. Bitte jemanden, mit dir zu kommen, damit du nicht allein bist, wenn du Hilfe brauchst.

Wenn Ihr Wasser bricht, hören Sie auf zu laufen und wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihre Hebamme.

2. Haben Sie Sex, um Ihre Gebärmutter zu stimulieren und Wehen einzuleiten. Sowohl der Orgasmus als auch die Prostaglandine im Sperma stimulieren auf natürliche Weise Ihre Gebärmutter und machen Ihren Gebärmutterhals weich, wodurch die Erweiterung beschleunigt wird. Ihr Gehirn schüttet beim Sex auch das Hormon Oxytocin aus, das auch dabei hilft, Kontraktionen auszulösen. Versuchen Sie, Sex zu haben, um die Dilatation zu beschleunigen, wenn Sie es genießen.

Haben Sie keinen Sex, wenn Ihr Wasser gebrochen ist, weil das Baby nicht mehr durch das Fruchtwasser geschützt ist.

3. Versuchen Sie, Ihre Brustwarzen zu stimulieren, um Oxytocin freizusetzen. Reiben Sie Ihre Fingerspitze sanft über Ihre Brustwarze oder rollen Sie Ihre Brustwarze unter Ihren Finger. Du solltest ein Kribbeln spüren, was bedeutet, dass deine Brustwarzen stimuliert werden. Wenn das passiert, setzt Ihr Gehirn Oxytocin frei, um Wehen auszulösen.

Durch die Stimulation Ihrer Brustwarzen wird eine kleine Menge Oxytocin freigesetzt, die für Ihr Baby sicher ist.

Diese Technik funktioniert vielleicht nicht bei jedem, aber es kann nicht schaden, es auszuprobieren.

4. Verwenden Sie Visualisierungstechniken und tiefe Atemübungen, um sich zu entspannen. Wenn Sie angespannt sind, wird es für Ihren Körper schwierig, mit Wehen zu beginnen und der Gebärmutterhals öffnet sich weniger schnell. Glücklicherweise können Sie Ihrem Körper durch Entspannung helfen, die Wehen zu beginnen. Stellen Sie sich an einem entspannten Ort vor oder stellen Sie sich vor, ein gesundes Baby zu bekommen. Atmen Sie außerdem tief ein, während Sie bis 5 zählen, und atmen Sie 5 Sekunden lang aus. 5 mal wiederholen.

Sie können auch beruhigende Musik hören, eine heiße Dusche nehmen oder ein Buch lesen.

5. Iss Ananas, um deinen Gebärmutterhals zu reifen und ihn schneller zu öffnen. Es gibt keine Garantie dafür, dass der Verzehr von Ananas die Dilatation beschleunigt, aber es kann helfen, den Gebärmutterhals schneller zu öffnen. Ananas enthält Prostaglandine und kann daher deinem Gebärmutterhals helfen, schneller zu reifen, damit er sich schneller öffnet. Essen Sie täglich 120 Gramm Ananas, bis die Wehen einsetzen.

Warnung: Essen Sie keine Ananas, wenn Sie darauf allergisch sind oder Magenprobleme haben.

6. Fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme, ob die Einnahme von Nachtkerzenöl sinnvoll ist. Fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme, ob die Einnahme von Nachtkerzenöl für Sie sicher ist. Nehmen Sie in den letzten 4 Wochen Ihrer Schwangerschaft dreimal täglich 500 mg Nahrungsergänzungsmittel ein oder führen Sie das Medikament vaginal ein. Es kann Ihren Gebärmutterhals weicher und dünner machen, damit er sich leichter öffnen kann.

Sie können maximal 3 Tabletten gleichzeitig einnehmen. Fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme, was das Beste für Sie ist.

Methode 2 von 2: Suchen Sie Ihren Arzt auf

1. Fragen Sie Ihren Arzt nach Prostaglandinen, damit Ihr Gebärmutterhals schneller reift. Der Arzt wird ein Prostaglandin wie Misoprostol (Cytotec) oder Dinoproston (Prepidil) in Ihre Vagina in der Nähe Ihres Gebärmutterhalses einführen. Dieses Arzneimittel hilft, Ihren Gebärmutterhals zu erweichen und zu verdünnen, damit er sich schneller öffnet. Prostaglandine wirken 4-12 Stunden und verursachen Kontraktionen, die Ihren Gebärmutterhals weicher und dünner machen. Möglicherweise benötigen Sie mehrere Dosen, um Ihren Gebärmutterhals weit genug zu öffnen, damit die Wehen beginnen können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, ob dies eine Option für Sie ist.

Diese Behandlung funktioniert ganz gut, funktioniert aber nicht bei jedem. Allerdings sind Prostaglandine Oxytocin vorzuziehen, da die Chance auf einen Kaiserschnitt geringer ist.
Medikamente mit Reifungseffekt werden Sie wahrscheinlich nicht einnehmen können, wenn Sie bereits Wehen haben.
Wenn sich Ihr Gebärmutterhals nach einigen Stunden nicht geöffnet hat, kann Ihr Arzt Sie nach Hause schicken. Es kann Stunden bis Tage dauern, bis Ihr Gebärmutterhals reift, je nachdem, wie weich und dünn er war, bevor der Arzt Ihnen die Prostaglandine verschrieben hat. Wenn Sie Wehen verspüren, wissen Sie, dass das Arzneimittel wirkt.

Warnung: Informieren Sie unbedingt Ihren Arzt, wenn Sie bereits einen Kaiserschnitt oder eine größere Gebärmutteroperation hatten. Misoprostol (Cytotec) wird in diesen Situationen nicht empfohlen, da dieses Medikament die Wahrscheinlichkeit einer Gebärmutterruptur erhöhen kann.

2. Denken Sie an eine Infusion von Oxytocin, um Kontraktionen auszulösen und die Dilatation zu beschleunigen. Ihr Arzt kann Ihnen Oxytocin intravenös verabreichen, um die Wehen einzuleiten und Ihnen zu helfen, die Wehen früher zu beginnen. Kontraktionen öffnen Ihren Gebärmutterhals, so dass dies Ihre Erweiterung beschleunigen kann. Besprechen Sie diese Option mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, ob sie für Sie geeignet ist.

Oxytocin wird angewendet, wenn Ihr Geburtstermin überschritten ist oder wenn Ihr Arzt der Meinung ist, dass es für Sie und Ihr Baby am besten ist.

Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise kein Oxytocin verabreichen, es sei denn, Sie haben Ihren Fälligkeitstermin überschritten, Ihr Wasser ist geplatzt oder Sie haben eine Erkrankung wie Bluthochdruck oder Diabetes.

3. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt einen mit Kochsalzlösung gefüllten Ballonkatheter. Ihr Arzt kann einen flexiblen Katheter in Ihre Vagina einführen, um einen mit Kochsalzlösung gefüllten Ballon aufzublasen. Der Ballon übt indirekten Druck auf den unteren Teil Ihrer Gebärmutter aus und hilft dabei, Ihren Gebärmutterhals zu erweitern. Sie können den Ballon bis zu 12 Stunden in Ihrer Vagina lassen, oder bis er von selbst herausfällt. Dies kann dazu beitragen, die Dilatation zu beschleunigen, sodass die Wehen einsetzen. Diese Methode funktioniert jedoch nicht bei jedem.

Das Gute an einem Ballonkatheter ist, dass er als nichtmedizinische Option angesehen wird.

Wenn Sie schon einmal einen Kaiserschnitt hatten, ist ein Ballonkatheter möglicherweise die beste Option.

Tipps

Sprechen Sie vorher mit Ihrem Arzt, Ihrer Hebamme oder einer anderen bei der Geburt anwesenden Person über die Verfahren, die Ihnen angenehm sind und welche Sie lieber vermeiden möchten. Jede Lieferung ist anders, und obwohl Sie möglicherweise flexibel sein müssen, ist es hilfreich, einen Plan zu haben.