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Versuche nicht deine Hände zum Balancieren zu benutzen. Halten Sie Ihre Arme gerade nach unten oder beugen Sie die Ellbogen leicht. 
Vergiss nicht, immer gerade mit geradem Rücken zu sitzen. 
Denken Sie daran, Ihre Hände im Schoß zu lassen, wenn Sie die Position wechseln und die Beine kreuzen.
Sitzen wie eine dame
Die traditionelle Etikette schreibt vor, dass Frauen aufrecht und mit beiden Beinen zusammen sitzen, den Rocksaum niedrig und die Unterwäsche außer Sichtweite halten. Diese Pose mit langen Hosen beizubehalten, fügt auch Eleganz hinzu. Darüber hinaus gibt es für formelle Anlässe geeignete Möglichkeiten zum Übereinanderschlagen der Beine, die effektiv verhindern, dass Ihre Kleidung schief geht. Die Beibehaltung dieser Einstellungen trägt zu einem Element der Klasse bei, bei formellen Anlässen und im Alltag.
Schritte
Methode 1 von 2: Sitzen in einer traditionellen Position
1. Stellen Sie sich so nah wie möglich an Ihren Sitzplatz. Wenn Sie in der Nähe des Stuhls beginnen, haben Sie weniger Arbeit und es ist viel weniger wahrscheinlich, dass Sie sich aussetzen oder falsch einschätzen und hinfallen.
- Bei den meisten formellen Anlässen ist es üblich, dass ein Gentleman Ihnen beim Sitzen hilft. Er zieht deinen Stuhl zurück, wartet darauf, dass du davor stehst und schiebt den Stuhl dann bis zu deinen Waden nach vorne. Dies wird manchmal von Ihrem Date, einem Kellner oder einem anderen Mann erledigt, der in der Nähe sitzt.
2. Zieh deine Knie zusammen. Achte darauf, dass sowohl deine Knie als auch die meisten deiner Beine nebeneinander liegen. Ein Bein sollte nicht vor dem anderen liegen. Durch das Sitzen mit geschlossenen Beinen verhindern Sie, dass Ihre Unterwäsche sichtbar wird, egal wie kurz Ihr Rock ist.
3. Setz dich ruhig hin. Beugen Sie sich nicht; Achte darauf, dass du deinen Oberkörper gerade hältst. Halten Sie Ihre Knie zusammen, sitzen Sie ruhig, indem Sie Ihre Knie beugen. Ihre Waden werden sich von Natur aus nach vorne beugen, eine Position, die Sie halten möchten.
4. Glätte deinen Rock unter dir. Wenn Sie einen Rock oder ein Kleid tragen, kann es beim Hinsetzen knittern. Sitzen erhöht auch den Zoom. Wenn Ihr Rock nicht zerknittert oder kürzer aussehen soll, als er tatsächlich ist, glätten Sie ihn sanft mit den Händen.
5. Entscheide, wie du deine Füße platzierst. Sie haben zwei Möglichkeiten für Ihre Füße: flach auf dem Boden oder an den Knöcheln gekreuzt. Wenn Sie klein sind und Ihre Füße den Boden nicht berühren, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Knöchel überkreuzen. Wenn Sie Ihre Knöchel überkreuzen, tun Sie dies mit den Knien noch zusammen. Zwischen den Knöcheln sollte kein Platz sein.
6. Falten Sie Ihre Beine. Wenn Ihre Beine lang sind oder Sie Ihre Knöchel nicht überkreuzen möchten, sollten Sie Ihre Knie wahrscheinlich nach links oder rechts beugen. So eine Einstellung lässt dich weniger steif und femininer wirken. Diese Einstellung muss man nicht die ganze Zeit beibehalten. Tatsächlich ist es höflich, die Knie zu dem Gesprächspartner zu verschieben.
7. Aufrecht sitzen. Lehne dich nicht in deinem Stuhl zurück. Bei formellen Anlässen setzt man sich am besten in die Mitte des Stuhls, sodass der Rücken den Stuhl nicht berührt. Lehnen Sie sich außerdem nicht nach vorne und hängen Sie nicht in Ihrem Stuhl.
8. Lege deine Hände in deinen Schoß. Halten Sie Ihre Hände gefaltet oder halten Sie eine Handtasche, wenn Sie nichts anderes mit Ihren Händen zu tun haben. Legen Sie sie direkt über Ihrem Oberschenkel ab. Wenn Sie jedoch an einem formellen Abendessen in Frankreich teilnehmen, legen Sie Ihre Hände auf beiden Seiten des Tellers auf den Tisch. Da gilt es als unhöflich, die Hände unter den Tisch auf den Schoß zu legen.
Methode 2 von 2: Im Schneidersitz sitzen
1. Setze dich ruhig in deinen Stuhl mit den Knien zusammen. Halte deinen Oberkörper gerade, ohne dich nach vorne zu beugen. Auch wenn Sie irgendwann die Beine übereinanderschlagen können, ist das Sitzen identisch mit dem, das zum Beibehalten der traditionellen weiblichen Haltung verwendet wird.
- Denken Sie daran, dass das Überkreuzen der Beine am Knie viel weniger bescheiden ist als das parallele Halten der Beine. Diese Pose betont deine Beine und schiebt gleichzeitig den Saum deines Rocks nach oben.
2. Lege deine Hände in deinen Schoß. Sobald Sie sitzen, falten Sie Ihre Hände und legen Sie sie auf Ihren Schoß zwischen Ihre Beine. Behalten Sie diese Position bei, wenn Ihre Hände nicht in Gebrauch sind. Diese Position hält auch deinen Rock unten, damit deine Unterwäsche nicht sichtbar wird, wenn du deine Beine überschlägst.
3. Bewege dein rechtes Bein nach links. Beginnen Sie, Ihren rechten Oberschenkel leicht anzuheben. Dann platziere deine rechte Wade vor deiner linken. Achte darauf, deine Oberschenkel zusammenzuhalten. Das Spreizen der Beine, auch beim Schalten, gilt traditionell als unweiblich. Selbst mit den Händen im Schoß besteht beim Spreizen der Beine die Gefahr, dass die Unterwäsche für eine Weile sichtbar ist.
4. Lege deine rechte Wade über deine linke. Dein rechtes Knie sollte jetzt direkt auf deinem linken Knie liegen. Die Waden sollten eng anliegen und eine Diagonale bilden, wobei die Füße nach rechts oder links zeigen. In dieser Pose werden Sie nicht in der Lage sein, beide Füße auf dem Boden zu halten, während die Beine senkrecht zum Boden stehen.
5. Halte deine Beine in einer geraden Linie. Beide Waden sollten möglichst parallel und so nah wie möglich beieinander stehen. Achte darauf, dass deine Beine beim Sitzen fest zusammen bleiben. Lass deine Zehen nach unten zeigen.
6. Bei Bedarf die Beine wechseln. Irgendwann möchten Sie vielleicht beim Sitzen die Position wechseln, sodass das gegenüberliegende Bein über das andere Bein gekreuzt wird. Dies ist möglich, wenn Sie schnell und zierlich genug sind, sollte jedoch vermieden werden, wenn Sie einen besonders kurzen Rock tragen. Sie müssen nur Ihre Beine auseinander bewegen, damit sie sich in der gleichen Position befinden, in der sie sich zum ersten Mal hingesetzt haben. Bewegen Sie dann einfach das gewählte Bein über das andere, um in eine gekreuzte Position zurückzukehren.
Tipps
- Wenn Sie ein langes Kleid oder einen kurzen Rock tragen, wird es normalerweise als unangemessen angesehen, die Beine zu überkreuzen.
- Wenn Sie aufstehen möchten, ziehen Sie den unteren Teil Ihres Rocks nach unten, um Ihre Beine zu bedecken. So wird verhindert, dass deine Unterwäsche sichtbar wird.
- Denken Sie vor allem daran, dass Sie es vermeiden sollten, mit gespreizten Beinen zu sitzen, auch wenn Sie Hosen tragen.
- Bitte beachten Sie, dass dies nur traditionelle "damenähnliche" Sitzmöglichkeiten sind und normalerweise für formelle Anlässe gelten. Im Alltag können Frauen natürlich sitzen wie sie wollen.
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