Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Wählen Sie Produkte mit Benzoylperoxid als Wirkstoff. Probiere auch Produkte mit Schwefel, Resorcin und Salicylsäure. Seien Sie vorsichtig mit rezeptfreien Aknemitteln, wenn Sie an einem Tag reine Haut haben möchten. Diese Produkte können Nebenwirkungen wie Rötungen und Schuppen haben. Es kann eine gute Idee sein, nur rezeptfreie Produkte, die Sie zuvor ausprobiert haben, in Kombination mit anderen Mitteln zu verwenden. 
Sie können Gurken reiben und die Fäden auf die Problemzonen auftragen. Lasse die Gurke 20 Minuten einwirken und entferne sie dann aus deinem Gesicht. Du kannst eine Gurke in Scheiben schneiden und in sauberes Wasser legen. Weichen Sie die Scheiben eine Stunde lang ein, damit die Nährstoffe in das Wasser einziehen. Dann die Mischung abseihen und mit dem Wasser das Gesicht waschen. Du kannst auch eine Gesichtsmaske machen. Eine Gurke reiben und die Saiten mit 100 Gramm Haferflocken mischen. Fügen Sie etwas Naturjoghurt hinzu, bis Sie eine Paste erhalten. Die Maske auf das Gesicht auftragen, eine halbe Stunde einwirken lassen und anschließend die Haut mit lauwarmem Wasser abspülen. 
Passen Sie auf, dass Sie Ihr Gesicht nicht zu nahe an das Wasser halten, da Sie sich die Haut verbrennen können. 
Dinge wie Yoga, tiefe Atemübungen und Meditation können helfen, mit Stress umzugehen. Angeleitete Yoga- und Meditationsübungen findest du im Internet. Du kannst auch nach einem Kurs in deiner Nähe suchen. Regelmäßige Bewegung kann helfen, Stress abzubauen. Versuche jeden Morgen einen flotten Spaziergang zu machen, um deinen Kopf frei zu bekommen.
Erhalten sie klare haut an einem tag
Egal, ob Sie morgen ein wichtiges Vorstellungsgespräch haben, eine Schulabschlussparty oder Schulfotos machen, Sie wollen schnell eine klare Haut. Es dauert in der Regel mehrere Wochen, bis eine klare und gesunde Haut entsteht. Die meisten medizinisch geprüften Produkte für klare Haut brauchen mehr als einen Tag, um zu wirken. Es gibt jedoch einige ganzheitliche Methoden, von denen manche meinen, dass sie gut funktionieren. Es wurde nicht bewiesen, dass sie funktionieren, aber es gibt einige anekdotische Beweise dafür, dass sie funktionieren. Wenn Sie an einem Tag reine Haut wünschen, können natürliche Gesichtsmasken und Aknemittel gut für Sie funktionieren.
Schritte
Methode 1 von 4: Masken und Cremes ausprobieren
1. Verwenden Sie eine Tonmaske. Nach Ansicht einiger Leute zieht eine Tonmaske in die Haut ein und entfernt Fett und Bakterien. Dies kann helfen, schnell klare Haut zu bekommen, damit Ihr Gesicht frischer aussieht. Um eine Tonmaske herzustellen, benötigen Sie Kakaopulver, Kaolinton und destilliertes Wasser. Diese Zutaten bekommst du vielleicht schnell in einem Bioladen in deiner Nähe. Kaolin-Ton kann schwer zu finden sein, daher müssen Sie den Ton möglicherweise online bestellen.
- Gib einen Esslöffel Ton und einen Esslöffel Kakaopulver in eine Schüssel und vermische alles gut. Gib einen Esslöffel Wasser hinzu und verrühre alles, bis eine Paste entsteht.
- Tragen Sie mit den Fingern eine dünne Schicht Paste auf Ihr Gesicht auf. Verwenden Sie Ihre Finger, um die Maske mit Aufwärtsbewegungen auf Ihrem Gesicht zu verteilen. Komm nicht zu nah an deine Augen und Lippen.
- Lassen Sie die Maske fünfzehn Minuten lang einwirken. Wenn die Maske leicht trocken ist, spülen Sie sie von Ihrem Gesicht ab und tupfen Sie Ihr Gesicht mit einem sauberen, trockenen Handtuch trocken.
2. Probiere Aloe Vera Gel. Studien haben gezeigt, dass ein Gel mit mehr als 50 % Aloe Vera die Wirkung rezeptfreier Hautpflegeprodukte verbessert. Diese Studien wurden über acht Wochen durchgeführt, sodass sie Ihre Haut wahrscheinlich nicht an einem Tag reinigen werden. Einige Befürworter von Hausmitteln und ganzheitlicher Medizin glauben jedoch, dass das Auftupfen von Aloe Vera Gel auf Problemzonen Akne schnell heilen kann. Es wird empfohlen, das Gel auf Akne und Hautunreinheiten zu tupfen, dann eine Stunde einwirken zu lassen und dann das Gesicht abzuspülen.
3. Waschen Sie Ihr Gesicht mit rezeptfreien Aknemitteln. Wenn Sie reine Haut bekommen möchten, können rezeptfreie Mittel helfen. Sie versprechen nicht, dass Sie an einem Tag reine Haut bekommen, aber sie funktionieren gut für viele Menschen, die sich eine reine Haut wünschen. Es ist eine gute Idee, Ihr Gesicht mit rezeptfreien Aknemitteln zu waschen, wenn Sie Masken und Cremes ausprobieren, da dies den natürlichen Heilmitteln helfen kann, ihre Arbeit besser zu erledigen und Sie schneller eine reinere Haut bekommen.
Methode 2 von 4: Haushaltsressourcen verwenden
1. Problemzonen mit Knoblauch einreiben. Empirische Untersuchungen zeigen, dass Knoblauch ein starkes natürliches Antibiotikum ist und auch antimykotische Eigenschaften hat. Manche Leute glauben, dass Knoblauch Bakterien in der Haut abtöten kann, die Akne und Hautunreinheiten verursachen. Eine Knoblauchzehe halbieren und über die Pickel reiben. Lasse den Saft fünf Minuten einwirken und wasche dann dein Gesicht mit lauwarmem Wasser. Sie können diesen Vorgang bei Bedarf wiederholen, um eine klare Haut zu erhalten.
- Wie bei allen anderen Naturheilmitteln gibt es keine Garantie, dass dies funktioniert. Wenn Ihre Haut nach dem ersten Versuch juckt oder gereizt ist, versuchen Sie diese Methode nicht noch einmal. Du solltest besser keine Dinge tun, die deine Hautprobleme verschlimmern können.
2. Reinigen Sie Ihr Gesicht mit Gurke. Einige Studien zeigen, dass Gurken Chemikalien und Vitamine enthalten, die eine gesunde Haut fördern. Nach Ansicht einiger Leute ist Gurke ein schnell wirkendes Mittel gegen Akne. Du kannst Gurke auf verschiedene Arten verwenden, um schnell eine klare Haut zu bekommen.
3. Honig auf Problemzonen auftragen. Nach Ansicht einiger Leute hat Honig bestimmte Eigenschaften, die die Haut heilen. Die durchgeführten Studien haben jedoch wenig schlüssige Beweise dafür gefunden, dass Honig bei Hautproblemen hilft. Es gibt jedoch einige anekdotische Beweise dafür, dass Honig einigen Menschen geholfen hat, schnell klare Haut zu bekommen. Wenn Sie an einem Tag eine reine Haut wünschen, waschen Sie Ihr Gesicht mit einem Honig anstelle Ihres normalen Gesichtsreinigers. Sehen Sie, ob Sie einen Unterschied sehen.
4. Dampf verwenden. Eine Dampfbehandlung kann helfen, die Haut schneller zu reinigen, da sie Schmutz und Fett aus der Haut zieht, ohne Pickel und Hautunreinheiten zu verschlimmern. Halten Sie Ihr Gesicht zwei oder drei Minuten lang über einen Topf mit kochend heißem Wasser und sehen Sie, ob es Ihre Haut reinigt.
Methode 3 von 4: Behandeln Sie Ihre Haut vor dem Schlafengehen
1. Problemzonen mit Trockenlotion behandeln. Kaufe eine Trockenlotion in einer Drogerie oder einem Supermarkt. Suchen Sie nach einem antibakteriellen Mittel und etwas, das Schwefel und Salicylsäure enthält. Tragen Sie die Lotion mit einem Wattestäbchen auf Pickel und Unreinheiten auf.
2. Zitronensaft auftragen und über Nacht einwirken lassen. Viele Leute denken, dass Zitronensaft antibakterielle Eigenschaften hat und Akne schnell verschwinden lassen kann. Aus einer frischen Zitrone etwas Saft auspressen. Dann ein Wattestäbchen in den Saft tupfen und auf Problemstellen tupfen. Lassen Sie den Saft über Nacht einwirken und sehen Sie, ob sich Ihre Haut aufgeklärt hat.
3. Versuche so gut wie möglich zu schlafen. Wenn du gut und tief schläfst, wird deine Haut am nächsten Tag besser aussehen. Versuchen Sie, mindestens acht Stunden Schlaf zu bekommen. Sie können damit beginnen, die Elektronik auszuschalten, denn das blaue Licht von Telefonen und Laptop-Bildschirmen hat eine stimulierende Wirkung auf das Gehirn. Machen Sie auch ein entspannendes Ritual wie das Lesen vor dem Schlafengehen, damit Sie sich entspannen können, damit Sie sich ausruhen können.
4. Waschen Sie Ihr Gesicht, bevor Sie schlafen gehen. Wenn Sie schnell eine klare Haut wünschen, machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihr Gesicht jeden Abend vor dem Zubettgehen zu waschen. Verwenden Sie ein mildes Reinigungsmittel und lauwarmes Wasser, um Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen zu waschen. Waschen Sie Ihr Gesicht sanft, da starkes Schrubben Ihre Haut reizen kann.
Methode 4 von 4: Gesunde Haut erhalten
1. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor. Wenn Sie reine Haut behalten möchten, ergreifen Sie Maßnahmen, um Ihre Haut zu schützen. Die Sonne kann deiner Haut schaden, sodass du eher an Unreinheiten und Akne leidest. Verwenden Sie täglich eine Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor, um Ihre Haut vor der Sonne zu schützen.
2. Sorgen Sie für eine gesunde Ernährung. Was du isst, beeinflusst deine Haut. Essen Sie viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und magere Proteine, da dies auf lange Sicht helfen wird. Der genaue Zusammenhang zwischen Ihrer Ernährung und Ihrer Haut ist noch unklar, aber Untersuchungen zeigen, dass eine bessere Ernährung zu einer jüngeren, gesünder aussehenden Haut führt.
3. Vermeiden Sie es, Ihre Haut Reizstoffen auszusetzen. Starke Seifen, bestimmte Reinigungsmittel und andere Substanzen, die mit Ihrer Haut in Kontakt kommen, können Hautreizungen verursachen. Wenn Sie bemerken, dass Ihre Haut auf einen bestimmten Stoff schlecht reagiert, stellen Sie die Verwendung sofort ein.
4. Stress unter Kontrolle halten. Wenn Sie schnell neue Akne entwickeln, kann Stressbewältigung helfen, Hautproblemen vorzubeugen. Stress kann Ihre Haut empfindlicher machen und Sie anfälliger für Akne und Irritationen machen.
Warnungen
- Die Chance ist sehr gering, dass Sie Hautprobleme innerhalb eines Tages loswerden. Denken Sie daran, dass sich das Experimentieren mit diesen Methoden auszahlen kann, andere Mittel jedoch Ihre Haut reizen können. Wenn Ihre Haut auf ein bestimmtes Produkt schlecht reagiert, verwenden Sie es sofort.
- Wenn Sie einen Hautausschlag haben, der nicht verschwindet, oder ein ungewöhnliches Muttermal oder ein dunkler Fleck, gehen Sie zu einem Dermatologen, anstatt zu versuchen, das Problem selbst zu beheben.
"Erhalten sie klare haut an einem tag"
Оцените, пожалуйста статью
