In einer Woche makellose Haut bekommen

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Haben Sie jemals Mitesser oder Pickel?? Fragst du dich auch, wie dieses Mädchen zu dieser makellosen Haut gekommen ist?? sei nicht eifersüchtig. Auch Sie können eine so makellose Haut haben, wenn Sie diese Schritte befolgen.

Schritte

Bildtitel Makellose Haut in einer Woche Schritt 1

1. Bestimme deinen Hauttyp. Ist es fett, trocken, normal oder kombiniert? Um dies festzustellen, Gesicht trocknen lassen und eine Stunde lang nichts tun. Inspizieren Sie, indem Sie ein Taschentuch auf Nase und Stirn tupfen, auch T-Zone genannt:

EIN normale Haut zeigt kein Fett und keine Flocken. Es sollte sich glatt und glatt anfühlen. Wenn Sie das haben, können Sie sich glücklich schätzen!
EIN Fett Haut hinterlässt Fett auf dem Gewebe. Es ist normal, dass jemand mit fettiger Haut große Poren und eine etwas glänzende Haut hat.
EIN trocken die Haut kann sich etwas spannen und abgestorbene Hautschüppchen aufweisen. Feuchtigkeit ist bei diesem Hauttyp wichtig.
EIN kombiniert Haut ist am häufigsten. Es zeigt die Eigenschaften aller drei oben genannten Hauttypen. Normalerweise ist die Haut in der T-Zone fettig und an anderen Stellen normal bis trocken.

Bildtitel Makellose Haut in einer Woche Schritt 2

2. Investieren Sie in einen Reiniger, ein Tonic, eine Feuchtigkeitscreme und ein Gesichtspeeling, das zu Ihrem Hauttyp passt (Sie müssen kein Peeling durchführen, wenn Sie jung sind). Möglicherweise müssen Sie einige Marken ausprobieren, bevor Sie die perfekte finden. Sprechen Sie mit einem Mitarbeiter einer Kosmetikabteilung. Vielleicht kannst du ein paar Testpakete mitnehmen.

Versuchen Sie, einen Reiniger, ein Tonic und eine Feuchtigkeitscreme zu finden, die die Poren nicht verstopfen. Deshalb bekommst du Pickel.

Wenn Sie an Akne oder Ekzemen leiden, suchen Sie einen Dermatologen auf. Sie geben Ihnen die besondere Behandlung, die Sie brauchen.

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3. Kaufen Sie einen Sonnenschutz mit LSF 15+ für den täglichen Gebrauch. Versuchen Sie, eine Gesichtscreme mit Faktor, aber ohne Parfüm oder Öl zu finden. Sonnenschutzmittel blockieren schädliche UV-A- und UV-B-Strahlen, die zu Hautschäden und Krebs führen können.

Viele Feuchtigkeitscremes enthalten mittlerweile auch einen Sonnenfaktor. Experimentieren Sie mit verschiedenen Feuchtigkeitscremes, um zu sehen, ob der Faktor ausreichend wirkt und Ihr Gesicht gut mit Feuchtigkeit versorgt.

4. Benutze deinen Reiniger jeden Tag. Sie werden keinen Unterschied sehen, wenn Sie es nur einmal pro Woche verwenden. Verwenden Sie Ihr Peeling, das alle paar Tage abgestorbene Hautzellen entfernt, oder Sie peelen zu viel Haut.

Verwenden Sie keinen Waschlappen, Luffa oder andere scheuernde Materialien, um Ihr Gesicht zu reinigen. Händewaschen ist in Ordnung und reduziert Reizungen.

Waschen Sie Ihr Gesicht morgens und abends. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie fettige Haut oder viele Pickel haben.

Versorge deine Haut nach jeder Wäsche mit Feuchtigkeit. Wenn du dein Gesicht mit einem Cleanser wäschst, werden die natürlichen Fette aus deiner Haut gezogen. Saubere, schöne Haut ist hydratisierte Haut.

5. Wasch dein Make-up ab. Entfernen Sie immer Ihr Make-up vor dem Schlafengehen. Das Waschen Ihres Gesichts kann ausreichen, aber Sie benötigen möglicherweise Make-up-Entferner.

Sei nicht faul und nimm dein Make-up ab. Wenn du dazu neigst, dein Gesicht zu reinigen, kaufe ein paar Make-up-Tücher und lege sie neben dein Bett. Dann musst du dir nur noch ein Tuch übers Gesicht legen, wenn du zu müde bist.

Bildtitel Have Flawless Skin in a Week Step 6

6. ISS gut. Ein gutes Menü ist ein ausgewogenes Menü. Essen Sie Obst und Gemüse. Ernährungswissenschaftler empfehlen, täglich 3 Stück Obst und 5 Portionslöffel Gemüse zu essen. Essen und trinken Sie nicht zu viel Koffein und Zucker sowie fettes oder rotes Fleisch.

Bildtitel Have Flawless Skin in a Week Step 7

7. genug trinken. Versuche, täglich 8 große Gläser Wasser zu trinken! Trinken Sie keine Erfrischungsgetränke mit Zucker, Koffein oder Süßungsmitteln. Grüner Tee oder Kräutertee sind reich an Antioxidantien, die Ihre Zellen vor Schäden schützen.

Bildtitel Makellose Haut in einer Woche Schritt 8

8. Umzug. Bewegung hilft deiner Verdauung. Ein Spaziergang oder eine Yogastunde kann Wunder bewirken! Zu einem gesunden Körper gehört auch eine gesunde Haut.

Bewegung ist auch gut um Stress abzubauen. Untersuchungen haben gezeigt, dass es einen Zusammenhang gibt zwischen dem Stress und dem Grad Ihrer Akne. Wenn du also die ganze Zeit angespannt bist, versuche es mit Sport, um sie schnell loszuwerden.

Bildtitel Makellose Haut in einer Woche Schritt 9

9. Schlaf. Schlafe 8 Stunden pro Nacht, vielleicht ein bisschen mehr, wenn du ein Teenager bist. Wenn Sie ausgeruht sind, haben Sie mehr Energie für Ihren Alltag und fühlen sich viel besser. Makellose Haut hat keine großen schwarzen Ringe.

Tun Sie dies jeden Tag, Sie werden schnell Ergebnisse sehen.

Tipps

Mit Olivenöl kann man sehr gut Make-up entfernen. Es ist auch gut für deine Haut. Dies kann eine Option sein, wenn Ihre Haut empfindlich auf Chemikalien reagiert, die möglicherweise im Entferner enthalten sind. Olivenöl wird durch die Poren aufgenommen, so dass es keine Pickel verursacht. Anderes Öl kann die Poren verstopfen.
Schenken Sie Ihrer Haut und Ihrem Körper weiterhin die nötige Aufmerksamkeit und Sie werden sehen, dass Sie eine schöne, glänzende Haut haben und auch selbst viel gesünder werden!
Verwenden Sie Teebaumöl bei Pickeln, es ist antibakteriell und selbst für die empfindlichste Haut geeignet.
Aufhören zu rauchen. Du bekommst Falten und Altersflecken davon.