Rote Augen reparieren

Schritte

Rote Augen sind ein häufiges und lästiges Problem. Es gibt ein paar schnelle Möglichkeiten, juckende trockene rote Augen loszuwerden. Darüber hinaus ist es am besten, Ihr Verhalten zu ändern, das rote Augen verursacht. Siehe Schritt 3, um juckende Augen endgültig loszuwerden.

Schritte

Methode 1 von 3: Schnellmethoden

1. Verwenden Sie Augentropfen oder künstliche Tränen. Eine schnelle Möglichkeit, rote Augen loszuwerden, ist die Verwendung von Augentropfen. Augentropfen sind in der Drogerie erhältlich. Sie spenden Feuchtigkeit und reinigen Ihre Augen, reduzieren Rötungen und Reizungen. Es ist der schnellste und am meisten empfohlene Weg, rote Augen zu reparieren.

2. Blinzeln Sie oft mit den Augen. Blinzeln ist ein natürlicher und schneller Weg, um die Tränenbildung zu stimulieren. Beim Blinzeln entstehen Tränen, die Ihre Augen befeuchten. Berühre nicht deine Augen! Blinzeln kann auch irritierende Staubpartikel oder Haare, die unter Ihrem Augenlid gelandet sind, wegspülen.

3. halte dich von deinen Augen fern. Eine der häufigsten Ursachen für gereizte rote Augen ist eine allergische Reaktion, die durch Heuschnupfen oder andere Reizungen hervorgerufen werden kann. Der schnellste Weg, rote Augen loszuwerden, ist, sich von ihnen fernzuhalten. Reiben Sie es nicht und versuchen Sie, den Juckreiz zu ignorieren.

4. Hände und Gesicht waschen. Waschen Sie Ihr Gesicht gut mit Wasser und Seife, wenn Sie an einer allergischen Reaktion leiden. Wasch deine Hände. Eine allergische Reaktion kann durch schmutzige Hände verschlimmert werden, da man sich manchmal unbewusst ins Gesicht fasst. Halten Sie Ihre Hände sauber, um juckende Augen zu lindern. Auch die Rötung wird nach einiger Zeit verschwinden.

Methode 2 von 3: Natürliche Methoden

1. Verwenden Sie in Rosenwasser getränkte Gurkenscheiben. Um Rötungen zu lindern und Ihre Augen zu beruhigen, können Sie ein paar Tropfen Rosenwasser in Ihre Augen geben und sie dann schließen. Kopf hängen lassen und Gurkenscheiben auf die Augenlider legen. Lassen Sie sie 10 bis 15 Minuten einwirken. Dies hilft, Ihre Augen zu kühlen und zu beruhigen und Rötungen zu reduzieren.

2. Legen Sie grüne Teebeutel auf Ihre Augenlider. Grünen Tee aufbrühen und die Beutel abkühlen lassen, bis sie lauwarm zum Anfassen sind. Sie können sie auch eine Weile in den Kühlschrank stellen, damit sie schneller abkühlen. Befolgen Sie die gleichen Anweisungen wie bei den Gurkenscheiben und verwenden Sie die Teebeutel, um müde Augen zu beruhigen. Es wirkt auch gegen geschwollene Stellen.

3. Wattebäusche in Milch tauchen. Ein bekanntes Hausmittel gegen müde Augen ist das Abtupfen der Augen mit in Milch getauchter Watte. Reiben Sie sanft Ihre Augenlider, um Schwellungen und Rötungen zu reduzieren.

4. Trink viel Wasse r. Mehr Wasser zu trinken macht dich hydratisierter und ist im Allgemeinen gut für deine Gesundheit. Dein Körper kann Tränen besser machen. Versuchen Sie, mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag zu trinken.

Methode 3 von 3: Ändern Sie Ihr Verhalten

1. Heuschnupfen mit Medikamenten behandeln. Wenn Sie glauben, dass Ihre roten Augen durch Heuschnupfen oder Haustiere verursacht werden, suchen Sie einen Arzt auf und fragen Sie nach den für Sie geeigneten Allergiemedikamenten. Allergiemedikamente können in Kombination mit der Verwendung von künstlichen Tränen ein wirksames Mittel gegen rote Augen sein.

2. Schlaf mehr. Eine leicht zu behebende Ursache für rote Augen ist Müdigkeit. Versuchen Sie, tiefer zu schlafen, damit Sie rote Augen schlagen können. Wenn Sie sich auch tagsüber müde und träge fühlen, können Ihre roten Augen durch Schlafmangel verursacht werden.

3. Sehen Sie weniger Fernseh- und Computerbildschirme. Auch wenn Sie genug Schlaf bekommen, können rote Augen auch durch zu viel Fernsehen und zu langes Sitzen vor dem Computer verursacht werden. Gönnen Sie Ihren Augen Pausen, indem Sie einen Schritt zurücktreten und Ihren Blick auf entfernte Objekte richten. Oder machen Sie eine 15-minütige Siesta, um Ihren Augen die Möglichkeit zu geben, mit Ihrem vollen Terminkalender Schritt zu halten.

4. Vermeiden Sie verrauchte Orte. Rauchen ist eine weitere Ursache für rote Augen, die leicht behoben werden kann. Wenn Sie häufig geraucht haben oder selbst geraucht haben, können Sie diese Situationen vermeiden oder künstliche Tränen verwenden, um Ihre Augen zu befeuchten und reizende Rötungen zu vermeiden.

5. Sonnenbrille tragen. Untersuchungen haben gezeigt, dass Sonnenlicht und starker Wind (z. B. von Autoheizungen und Haartrocknern) rote Augen verursachen können. Schützen Sie Ihre Augen mit einer Sonnenbrille vor Wind und UV-Strahlung, die reizend wirken können.

6. Begrenzen Sie die Salzaufnahme. Manche Leute denken, dass zu viel Salz trockene Augen und Reizungen verursachen kann. Auch wenn das schwer zu beweisen ist, kann es nicht schaden, den Salzkonsum zu reduzieren. Salz speichert auch Feuchtigkeit und führt zu Gewichtszunahme, daher ist es trotzdem ein guter Tipp, auf Salz zu verzichten.