Nasenpolypen heilen (mit Bildern)

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Nasenpolypen sind weiche, gutartige Wucherungen, die in den Nebenhöhlen und in der Nase wachsen können. Sie tun nicht immer weh, aber sie können größer werden und deine Atemwege verstopfen, was es dir schwerer macht zu atmen und zu riechen. Normalerweise gibt es keine Behandlung oder Medizin, die die Polypen vollständig heilen kann, da sie oft wiederkehren, wenn Sie dazu neigen. Sie können jedoch verschiedene Medikamente einnehmen und Ihren Lebensstil ändern, um Nasenpolypen zu schrumpfen oder zu verschwinden und das Risiko neuer Polypen zu verringern.

Schritte

Teil1 von 3: Nasenpolypen mit medizinischer Behandlung heilen

1. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie die Symptome von Nasenpolypen haben. Nasenpolypen haben oft keine Symptome und Sie wissen möglicherweise nicht, dass Sie sie für den Rest Ihres Lebens haben. Wenn sich die Polypen jedoch vergrößern, können Komplikationen auftreten, die eine medizinische Behandlung erfordern. Wenn Sie die folgenden Symptome haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um eine Diagnose von Nasenpolypen zu stellen. Wenn eine Untersuchung zeigt, dass Sie Nasenpolypen haben, gibt es einige medizinische Behandlungen, die Ihr Arzt empfehlen kann.

Eine starke laufende Nase oder eine sehr verstopfte Nase.
Weniger riechen und schmecken.
Druckgefühl auf der Stirn oder im Gesicht.
Das Gefühl, dass die Nase verstopft ist, wenn kein Rotz in der Nase ist.
Kopfschmerzen.
Schmerzen in den oberen Zähnen.

2. Verwenden Sie ein Nasenspray mit Steroiden. Ein solches Spray kann helfen, Ihre Nasenpolypen zu verkleinern. Wenn die Polypen bereits sehr klein sind, können sie vollständig verschwinden, wenn Sie sie mit einem Steroid-Nasenspray behandeln. Einige Sprays bekommt man rezeptfrei in der Apotheke, stärkere Sprays bekommt man aber nur auf Rezept. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verwendung eines Steroid-Nasensprays und sehen Sie, ob es für Sie geeignet ist.

Einige häufig verwendete Nasensprays sind Beclometason, Budesonid, Fluticason, Mometason und Triamcinolon. Nasonex ist die bekannteste Marke für Nasensprays mit Steroiden.

3. Versuchen Sie Steroide Nasentropfen. Nasentropfen können helfen, Ihre Polypen wie ein Nasenspray zu verkleinern. Sie können auch eine Blockade beseitigen, damit Sie leichter atmen können, während Ihre Nasenpolypen schrumpfen. Bei den meisten Nasentropfen dauert es zwischen 7 und 14 Tagen, bis Ihre Nasenpolypen schrumpfen und es wird im Allgemeinen empfohlen, die Tropfen für weitere vier bis sechs Wochen zu verwenden.

Bei der Verabreichung von Nasentropfen müssen Sie sich ganz nach vorne und unten beugen. Es sollte fast so aussehen, als ob du versuchst auf dem Kopf zu stehen. Geben Sie die Tropfen in die Nase, während Ihr Kopf nach unten hängt. Halten Sie nach dem Auftragen der Tropfen Ihren Kopf für weitere 3 bis 4 Minuten nach unten, um sicherzustellen, dass die Tropfen Ihre Nasenhöhle erreichen.

4. Verwenden Sie Prednison. Prednison ist ein orales Hormon der Nebennierenrinde, das Schwellungen und Entzündungen reduziert. Es kann helfen, die Entzündung in Ihrer Nase zu reduzieren und Ihre Nasenpolypen zu schrumpfen. Dieses Nebennierenrindenhormon ist nur auf Rezept erhältlich. Normalerweise müssen Sie das Arzneimittel 7 bis 10 Tage lang anwenden.

5. Nehmen Sie orale Antibiotika ein. Antibiotika werden Ihre Polypen nicht schrumpfen lassen, aber sie behandeln die Komplikationen, die als Folge Ihrer Polypen auftreten können. Wenn die Polypen Ihre Nebenhöhlen blockieren, können sie eine Nebenhöhlenentzündung verursachen, da sich die eingeschlossenen Bakterien vermehren. Wenn Sie aufgrund Ihrer Polypen eine Nasennebenhöhlenentzündung entwickelt haben, wird Ihr Arzt wahrscheinlich Antibiotika verschreiben, um die Infektion zu heilen.

6. Ziehen Sie eine Operation in Betracht. Die Mittel in den vorherigen Schritten werden helfen, Ihre Polypen zu verkleinern, aber normalerweise ist die einzige Möglichkeit, Ihre Polypen vollständig loszuwerden, sie chirurgisch zu entfernen. Wenn Sie weiterhin Polypen haben und diese erhebliche Beschwerden verursachen, wird Ihr Arzt diese Option wahrscheinlich empfehlen. Um die Nasenpolypen operativ entfernen zu lassen, müssen Sie sich höchstwahrscheinlich einer endoskopischen Nasennebenhöhlenoperation unterziehen. Ein Endoskop – ein langer Schlauch mit Licht und einer Videokamera am Ende – wird in eines Ihrer Nasenlöcher eingeführt und verschiedene Werkzeuge werden verwendet, um Ihre Nasenpolypen zu entfernen. Die Operation wird unter Narkose durchgeführt. Sie werden sich in der Regel gut genug fühlen, um am Tag der Operation nach Hause zu gehen.

Denken Sie daran, dass die Nasenpolypen in einigen Fällen nach zwei bis drei Jahren wieder auftreten.

Teil 2 von 3: Mit Hausmitteln verhindern, dass die Polypen größer werden

1. Verwenden Sie eine Kochsalzlösung, um Nase und Nebenhöhlen zu reinigen. Eine Kochsalzlösung kann helfen, Entzündungen in deiner Nase zu reduzieren und den Rotz, der deine Nasengänge blockiert, auszutrocknen. Salz verringert die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Körper Adiponektin produziert, eine Chemikalie, die mit Entzündungen verbunden ist.

Sie können einen halben Teelöffel (oder weniger) Kochsalz in 250 ml kochendes Wasser geben und die Mischung auf Körpertemperatur abkühlen lassen. Gießen Sie die Mischung in eine saubere Quetschflasche oder verwenden Sie eine Neti-Topf und spüle deine Nasenhöhlen aus.

2. Dampf einatmen. Das Einatmen von Dampf durch die Nase öffnet Ihre Nasengänge und verdünnt den dicken Rotz, der durch die Verstopfung entsteht. Es gibt einige Möglichkeiten, Dampf einzuatmen.

Schließen Sie alle Fenster und Türen im Badezimmer und lassen Sie heißes Wasser aus der Dusche laufen, um Ihr eigenes Dampfbad zu machen.

Kochen Sie einen Topf mit Wasser, um den Dampf so einzuatmen. Gießen Sie das kochende Wasser in eine große Schüssel. Legen Sie ein Handtuch über Kopf und Nacken und halten Sie Ihr Gesicht über die Wasserschüssel, sodass Ihre Nase über dem Dampf ist. Stellen Sie sicher, dass das Handtuch Kopf und Schüssel bedeckt, damit kein Dampf entweicht. Atme tief durch, damit du den Dampf in deiner Nase spüren kannst. Fahren Sie damit fort, bis das Wasser abgekühlt ist.

Du kannst ätherische Öle wie Pfefferminzöl und Eukalyptusöl hinzufügen, um deine Nase noch besser zu reinigen.

3. Essen Sie eine Mischung aus Meerrettich und Honig, um Ihre Nebenhöhlen zu reinigen. Meerrettich zu essen ist ein natürlicher Weg, um deine Nebenhöhlen zu reinigen. Meerrettich hat antibakterielle Eigenschaften und einen Geruch und Geschmack, der helfen kann, Ihre Nasennebenhöhlen zu reinigen und Ihre Polypen zu schrumpfen. Versuchen Sie, eine kleine Menge Meerrettich zu essen. Wenn Sie den starken Geschmack nicht mögen, mischen Sie etwas Honig unter.

Sie können 200 mg Meerrettich mit 680 Gramm Honig mischen. Bewahren Sie die Mischung in Ihrem Kühlschrank auf. Essen Sie täglich morgens und abends einen Teelöffel der Mischung, bis Ihre Nebenhöhlen frei sind und Ihre Polypen zu schrumpfen beginnen.

4. Essen Sie mehr Knoblauch und Zwiebeln. Knoblauch und Zwiebeln haben bekanntermaßen antimykotische und antibakterielle Eigenschaften, die die Drüsen in der Nase lockern und Polypen schrumpfen lassen. Dies liegt daran, dass beide Hackfrüchte Quercetin enthalten, das hilft, Entzündungen zu reduzieren.

Versuchen Sie, eine Woche lang zweimal täglich zwei rohe Knoblauchzehen und ein paar Stücke rohe Zwiebel zu essen. Wer den Geschmack nicht mag, kann auch Knoblauch- und Zwiebelergänzungen nehmen.

5. Nehmen Sie das pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel Xanthium (rosa Nuss) ein. Dies ist ein Kraut aus Ostasien. In der alten traditionellen chinesischen Medizin wird das Kraut auch als "Fructus Xanthii" bezeichnet. Xanthium wird seit Jahrhunderten zur Behandlung von Nasenpolypen und verstopfter Nase verwendet. Dieses Kraut wirkt entzündungshemmend bei Nasenpolypen. Es wird angenommen, dass das Kraut die Entzündungsreaktion Ihres Körpers teilweise unterdrückt.

6. Nehmen Sie Goldsiegel-Ergänzungen ein. Diese Pflanze ist auch als kanadische Kurkuma oder Hydrastis canadensis bekannt. Es ist eine nordamerikanische Pflanze mit entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften. Gold Seal enthält Chemikalien wie Berberin und Hydrastin, die beide dazu beitragen, Entzündungen zu reduzieren.

Verwenden Sie dieses Kraut nicht, wenn Sie schwanger sind, da es sich negativ auf Ihre Gebärmutter auswirken kann.

7. Verwenden Sie ein Spray mit verdünnter Paprika annuum. Dieses Kraut wird in der traditionellen Medizin verwendet, um die Kapillaren zu stärken, die Durchblutung zu verbessern und Nasenpolypen zu schrumpfen. Sie können ein verdünntes Spray dieses Krauts kaufen, um die Schmerzen in Ihrer Nase zu lindern und die Polypen zu schrumpfen.

Achte darauf, dass das Spray verdünnt ist, sonst kann es deine Nase reizen. Außerdem solltest du darauf achten, dass das Kraut nicht in deine Augen oder in offene Wunden gelangt.

8. Den Schleim mit Magnolie auflösen. Magnolie oder der Biberbaum ist ein Laubbaum mit Rinde und Blüten, die Ihre Polypen schrumpfen lassen können. Die Rinde hat eine schleimlösende Wirkung, was bedeutet, dass sie den Schleim, der Ihre Nasenhöhle verstopft, auflösen kann. Außerdem wirken die Blüten adstringierend, d.h. sie können die Nasenschleimhaut zusammenziehen, sodass Ihre Polypen schrumpfen.

Verwenden Sie Magnolie nicht, wenn Sie an Verstopfung oder Verdauungsproblemen leiden.

Teil 3 von 3: Stärkung Ihres Immunsystems, um weiteres Wachstum zu stoppen

1. Achte darauf, dass du jede Nacht genug Schlaf bekommst. Wenn Sie Ihren Körper ausruhen, ist er besser in der Lage, Krankheiten und Infektionen abzuwehren, als wenn er überlastet und müde ist. Kennen Sie Ihre Grenzen – Sie denken vielleicht, dass Sie die ganze Nacht wach bleiben können, um einen Bericht fertig zu stellen, aber wissen Sie, dass dies wahrscheinlich Ihr Immunsystem ernsthaft schwächen wird. Sogar ein Nickerchen, wenn Sie müde sind, kann Ihrem Immunsystem helfen, richtig zu funktionieren.

2.Sorgen Sie für eine ausgewogene Ernährung. Um Ihr Immunsystem gesund zu halten, ist es auch wichtig sicherzustellen, dass Sie alle notwendigen Nährstoffe erhalten. Wie viel von jedem Nährstoff Sie benötigen, hängt von Ihrem Gewicht, Alter und Ihrer Gesundheit ab. Sie können mit Ihrem Arzt einen Ernährungsplan erstellen oder Informationen zu gesunder Ernährung nachschlagen, um mehr darüber zu erfahren, was Sie essen sollten.

Versuchen Sie, täglich magere Proteine, Kohlenhydrate aus Vollkornprodukten, ungesättigte Fette, fettarme Milchprodukte und viel Obst und Gemüse zu sich zu nehmen.

Stellen Sie sicher, dass Sie täglich 500 bis 1000 mg Vitamin C zu sich nehmen. Vitamin C sorgt dafür, dass Ihr Immunsystem stark bleibt und weiter funktioniert. Wenn Sie nicht jeden Tag genügend Vitamin C zu sich nehmen, kann Ihr Immunsystem darunter leiden, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, krank zu werden oder eine Infektion zu bekommen. Zu den Vitamin-C-reichen Lebensmitteln gehören Orangen, Zitronen, Guaven, Kiwis, Erdbeeren und Papayas.

3. Sport oder Bewegung jeden Tag. Versuchen Sie, drei- bis fünfmal pro Woche mindestens 30 Minuten Sport zu treiben oder zu trainieren, um Ihren Körper und Ihr Immunsystem gesund zu halten. Sport beschleunigt deinen Stoffwechsel und stärkt dein Immunsystem. Versuchen Sie es mit Cardio- und Krafttraining sowie Übungen, die Ihren Körper flexibler machen.

Cardio-Training umfasst Laufen, Walken, Radfahren, Schwimmen und Walken.

Um deinen Körper stärker und flexibler zu machen, kannst du Yoga und Gewichtheben sowie Dehnübungen machen.

Tipps

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass, wenn Ihnen ein Polyp operativ entfernt wurde, die Möglichkeit besteht, dass er wiederkommt. Deshalb ist es wichtig, das Immunsystem zu stärken und Hausmittel auszuprobieren, um neuen Nasenpolypen vorzubeugen.

Warnungen

Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Ihre Polypen Ihnen das Atmen erschweren.
Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie neue Kräuter ausprobieren oder Ihren Lebensstil ändern.