Das Tragen der falschen BH-Größe oder -Art kann eine Ablenkung sein oder sogar einen guten Tag ruinieren. Glücklicherweise ist es einfach, Ihre eigene Größe für die richtige BH-Größe zu finden. Darüber hinaus wird es sehr einfach, einen Stil zu wählen, in dem Sie sich wohl fühlen, wenn Sie wissen, wonach Sie suchen müssen! Mit ein wenig Planung im Voraus finden Sie den perfekten BH für jede Situation.
Schritte
Methode 1 von 4: Finden Sie Ihre BH-Größe
1. Ziehen Sie einen bequemen, gut sitzenden BH ohne Polster an. Wählen Sie einen BH, in dem Sie sich am wohlsten fühlen – er sollte eng anliegen, aber nicht einschneiden. Deine Brustwarzen sollten ungefähr auf halbem Weg zwischen Ellbogen und Schulter sein. Wenn sie niedriger sind, ziehen Sie die BH-Träger fest, um Ihre Brüste anzuheben.
Sie können auch ohne BH messen, aber bei Bewegung kann es etwas schwieriger sein.
2. Finden Sie Ihre Unterbrustgröße. Stellen Sie sich vor einen Spiegel und messen Sie mit einem weichen Maßband um Ihre Rippen, direkt unter Ihren Brüsten. Hier geht auch dein BH um deinen Oberkörper. Ziehen Sie das Maßband fest und notieren Sie dieses Maß.
Verwenden Sie den Spiegel, um sicherzustellen, dass das Maßband genau parallel zum Boden ist. Wenn das Maßband keine gerade Linie um Ihren Körper bildet, finden Sie nicht die richtige Größe.
Ziehen Sie das Maßband nicht so fest, dass es sich anfühlt, als ob Sie ein Korsett tragen würden; Achte nur darauf, dass es eng an deinem Körper anliegt.
Wenn Ihr Maß eine Dezimalzahl ist (z. B. 75,5 cm), runden Sie auf die nächste Zahl (76 cm) auf.
Die Brustweite beträgt alle 5 cm. Wenn Sie also 72 cm groß sind, wählen Sie Größe 70 oder Größe 88, wählen Sie Größe 90.
3. Finden Sie Ihre Oberweite. Wickeln Sie das Maßband um Ihren Rücken und messen Sie Ihre Brüste dort, wo sie am vollsten sind; normalerweise die brustwarzen. Schreiben Sie diese Größe auf.
Ihre Körbchengröße kann sich aufgrund von Hormonen und Blähungen ändern, also messen Sie Ihre Brust an einem Tag, an dem sich Ihre Brüste normal anfühlen.
Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Haltung machen, versuchen Sie, sich auf 90 Grad zu beugen oder bis Ihr Körper eine L-Form annimmt. Messen Sie nun Ihre Brust von dieser Position aus.
Ziehen Sie das Bändchen nicht so fest wie Ihren Unterbrustumfang.
Genau wie Ihre Oberweite, runden Sie auf die nächste Zahl auf, wenn Ihre Größe eine Dezimalzahl ist.
Achte darauf, dass das Maßband gerade über deinen Rücken verläuft. Das Band sollte nicht von der Unterseite deines Rückens nach oben über deine Brustwarzen verlaufen.
Alle Frauen haben eine Brust, die größer ist als die andere, also messen Sie von der größeren Brust aus.
4. Ziehe deine Oberweite von deiner Oberweite ab. Der Unterschied zwischen diesen beiden Zahlen besteht darin, wie Sie Ihre Körbchengröße ermitteln. Ein Unterschied von 2,5 cm = eine Tasse; 5 cm = B-Körbchen; 7,6 cm = C Tasse; 10,2 cm = D-Becher; 12,7 cm=E-Tasse.
Sobald Sie die 12 . überschritten haben.7 Zentimeter (5.00 in) Körbchengrößen variieren je nach Unternehmen. Auf der Website jedes Unternehmens sollte es eine Größentabelle geben, die es Ihnen ermöglicht, Ihre Oberweite und Oberweite zu verwenden, um Ihre Körbchengröße bei diesem Unternehmen zu finden.
5. Kombinieren Sie Ihre Körbchengröße mit Ihrer Unterbrustgröße, um Ihre endgültige BH-Größe zu finden. A 75B bedeutet, dass Sie einen Unterbrustumfang von 75 cm und eine Körbchengröße B haben.
6. Denken Sie daran, dass die Körbchengrößenicht das gleiche für jede Unterbrustgröße. Ein 75-B-Becher ist kleiner als ein 80-B-Becher. Beim Ausprobieren von BHs müssen Sie beim Ändern der Unterbrustgröße auch die Körbchengröße ändern.
Wenn Sie eine größere Unterbrustgröße benötigen, gehen Sie eine Körbchengröße kleiner. Anstelle von 75B möchten Sie also 80A.
Wenn Sie eine kleinere Unterbrustgröße benötigen, wählen Sie eine Körbchengröße. Entscheiden Sie sich für 70C statt 75B.
Wichtiger ist die richtige Unterbrustgröße als die richtige Körbchengröße. Das Ändern der Unterbrustgröße macht einen größeren Unterschied als das Ändern der Körbchengröße. Finden Sie zuerst eine bequeme Unterbrustgröße und dann die perfekte Körbchengröße.
7. Bitten Sie einen Fachmann um Hilfe, wenn Sie sie brauchen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie es richtig gemacht haben, eine zweite Meinung einholen möchten oder einfach keine Lust haben, Ihre eigenen Messungen vorzunehmen, gehen Sie zu einem BH- oder Dessous-Geschäft oder Kaufhaus (wie Hudson`s Bay oder Bijenkorf) und fragen Sie nach ein verkäufer für hilfe. Kunden dabei zu helfen, den besten BH zu finden, gehört zu ihrem Job, und sie wissen genau, was zu tun ist.
Methode 2 von 4: Stellen Sie sicher, dass der BH richtig sitzt
1. Befestigen Sie die Haken des BHs so, dass er um Ihre Taille hängt. Stellen Sie sicher, dass die Riemen noch locker sind; Sie können sie bei Bedarf später nachziehen.
Wenn Sie Probleme haben, die Haken hinter Ihrem Rücken zu befestigen, können Sie den BH vorne einhaken und dann umdrehen, sodass die Haken an Ihrer Wirbelsäule sind.
2. Lehne dich nach vorne und ziehe den BH heraus nur von vorne hoch und stecke deine Arme durch die Riemen. Die Tassen fühlen sich vielleicht zu leer oder zu groß an, aber das ist kein Problem. Das Band um Ihre Unterbrust sollte eng und tief an Ihrem Rücken anliegen.
3. Lehne dich nach vorne und verwende deine Hand auf der gegenüberliegenden Seite deines Körpers (linke Hand für rechte Brust und umgekehrt), um deine Brust von deiner Achselhöhle und unterhalb der Körbchen einzuführen. Ziehe deine Brust nach vorne und oben. Halten Sie dann den BH in der Mitte zwischen die beiden Körbchen und schütteln Sie ihn leicht hin und her.
4. Prüfen Sie, wie der BH sitzt und ziehen Sie die Träger fest. Die Träger sollten nicht so eng anliegen, dass sie in deine Schultern einschneiden, aber sie sollten nicht locker von deinen Schultern hängen; Achte darauf, dass sie gut passen und halte deine Brüste hoch.
Scheint Ihr BH Ihre Brüste zu drücken oder sieht es so aus, als hätten Sie vier Brüste?? Dann hat er die falsche Größe.
Deine Brustwarzen sollten ungefähr auf halbem Weg zwischen deiner Schulter und deinem Ellbogen sein.
Wenn Ihre Brüste seitlich aus Ihrem BH herausragen, benötigen Sie eine andere Größe.
5. Denken Sie daran, dass Ihre BH-Größe nicht dauerhaft ist und sich ständig mit Ihrem Körper ändert. Jetzt ein 75C zu sein bedeutet nicht, dass du es immer sein wirst. Wenn dein Körper eine große Veränderung durchgemacht hat oder sich dein BH nicht mehr richtig anfühlt, ist es gut, dich noch einmal zu messen.
Finden Sie Ihre neuen Maße, wenn sich Ihr Gewicht um mehr als 5 Pfund verändert hat, Sie ein Baby bekommen, regelmäßig Sport treiben oder eine Hormontherapie hatten.
Methode 3 von 4: Den richtigen Stil wählen
1. Lerne deine Brüste gut kennen. Die Form und Größe Ihrer Brüste beeinflusst Ihre BH-Größe und welcher BH-Stil am besten zu Ihrem Körper passt. Brüste und Körper gibt es in allen Formen und Größen. Machen Sie sich keinen Stress, wenn Ihre Brüste nicht denen eines Hunkemöller-Modells ähneln, und konzentrieren Sie sich darauf, wie Sie sich am besten kleiden deine Körper und etwas in der Nähe zu finden Sie Anzüge.
Recherche detailliert passende Anleitungen, diese empfehlen gut sitzende BHs für Büstentypen mit vielen verschiedenen Formen. Diese Ratgeber geben Empfehlungen für Frauen mit beispielsweise einem hervorstehenden Brustbein, großen Brustwarzen, aufgeblähten Bäuchen und mehr.
EXPERTENTIPP
Catherine Joubert
Persönliche StylistinCatherine Joubert ist eine persönliche Stylistin und hilft vielen verschiedenen Kunden, ihren Stil zu verfeinern. 2012 gründete sie Joubert Styling. Seitdem wurde ihre Arbeit auf Buzzfeed diskutiert und sie hat Prominenten wie Perez Hilton, Angie Everhart, Tony Cavalero, Roy Choi und Kellan Lutz Stilberatung gegeben.
Catherine Joubert Persönlicher Stylist
Was unser Experte macht: "Ich sage den Leuten immer, dass sie nie an BHs sparen sollen, besonders wenn sie mehr Unterstützung brauchen. Wenn Sie größere Brüste wie Körbchen C oder größer haben, sollten Sie auf jeden Fall einen guten BH kaufen, der Ihre Brüste stützt und hebt. Das Tragen eines hochwertigen, gut sitzenden BHs wird Ihr gesamtes Profil verändern. Es mag etwas mehr kosten, aber ein guter BH kann einen großen Unterschied machen."
2. Denken Sie an die Funktion Ihres BHs. Möchten Sie einen BH für jeden Tag kaufen, um ihn unter einem T-Shirt zu tragen?? Trägst du viele tief ausgeschnittene Hemden oder möchtest du ein Kleid ohne Rücken tragen? Vielleicht können Sie sich nur einen BH leisten und brauchen etwas Vielseitiges? Es gibt viele Optionen für verschiedene Stile und Passformen.
Ansicht a Anleitung mit den Vor- und Nachteilen verschiedener BH-Stile und welche Stile am besten zu welcher Brust- und Körperform passen.
Ein nahtloser BH kann sehr gut als Alltags-BH, unter einem T-Shirt oder mit anderer figurbetonter Kleidung getragen werden; er wird unter deiner Kleidung fast unsichtbar sein.
3. Kaufen Sie einen Sport-BH, um zu trainieren. Wenn Ihre Brüste während des Trainings zu stark hüpfen oder sich bewegen, beginnen die Stützbänder zu brechen. Dieses Hüpfen kann auch sehr schmerzhaft sein und dieses Unbehagen kann Sie schließlich davon abhalten, an Aktivitäten teilzunehmen.
Überprüfen Sie beim Kauf eines Sport-BHs die Stoß- oder Intensitätsstufe. Ein Sport-BH mit geringerer Intensität eignet sich gut zum Yoga oder zum Spazierengehen, während ein Sport-BH mit hoher Intensität für Aktivitäten wie Laufen benötigt wird.
Frauen mit kleineren Brüsten fühlen sich normalerweise in „Kompressions“-BHs wohl, die wie abgeschnittene Tops aussehen.
Für Frauen mit größeren Brüsten sind BHs mit vollflächigen Körbchen (die über die Brust gehen) wahrscheinlich schöner. Diese BHs haben breite Träger und Haken.
Möglicherweise finden Sie auch einen BH, der Kompression und Abdeckung kombiniert. Dieser bietet die beste Unterstützung.
Methode 4 von 4: Häufige Probleme
1. Überprüfen Sie, ob die Körbchen glatt sind und die Ränder flach an Ihrer Brust anliegen. Wenn die Körbchen zerknittert sind oder spitz aussehen, benötigen Sie möglicherweise eine größere Größe. Wenn sich Ihre Brüste aus den Körbchen lösen oder sich eingeklemmt anfühlen, versuchen Sie es mit einer größeren Körbchengröße.
2. Achte darauf, dass das Band eng an deinem Unterbrustumfang anliegt und tief auf deinem Rücken liegt. Dieses Band kann parallel zum Boden verlaufen, sollte aber keinen Aufwärtswinkel haben. Wenn das Band zu hoch ist, kann der BH keinen guten Halt bieten. Versuchen Sie es mit einer kleineren Unterbrustgröße oder ziehen Sie die Träger fest.
3. Achte darauf, dass die Träger an Ort und Stelle bleiben, aber nicht in deine Schultern einschneiden. Hören Sie die Bänder nicht bieten die meiste Unterstützung. Wenn Sie darauf zählen, dass die Träger Ihre Brust halten, benötigen Sie möglicherweise eine kleinere Unterbrustgröße.
Wenn deine Schultern schräg oder schmal sind, probiere einen Trikot- oder Racerback-BH aus oder kaufe spezielle Clips, um deine BH-Träger zusammenzuhalten.
4. Achte darauf, dass der Bügel deines BHs nicht in deine Brust drückt oder deine Haut einklemmt. Die Halterung sollte sich in der Mitte nicht nach außen biegen. Probiere eine größere Größe oder einen BH ohne Bügel.
Viele Frauen entscheiden sich für Bügel-BHs, aber ein gut sitzender BH ohne Bügel kann genauso viel Halt bieten. Geh für das, was dir am besten gefällt.
5. Achte darauf, dass das Band um deine Unterbrust nicht zu eng ist. Fahre mit dem Finger unter die Vorderseite des Reifens. Wenn Sie Ihren Finger nicht darunter und darüber hinaus bekommen, ist Ihr BH möglicherweise zu eng oder Sie benötigen eine größere Unterbrustweite.
Wenn Sie sich beim Hinsetzen in Ihrem BH unwohl fühlen, probieren Sie eine größere Unterbrustweite oder einen BH mit gewölbter Mittelbahn. Deine Rippen dehnen sich aus, wenn du dich hinsetzt. Sie möchten, dass Sie sich im Stehen oder Sitzen wohlfühlen.
Tipps
Scheuen Sie sich nicht, einen Vertriebsmitarbeiter um Hilfe zu bitten; dafür werden sie bezahlt und sie werden sehr hilfreich sein, den richtigen BH zu finden.
wenn du das BH und du kannst es dir leisten, kauf dir was.
Legen Sie Ihre BHs nicht in den Trockner, sie halten länger. Sie werden noch länger haltbar, wenn Sie sie im Schonwaschgang in einem Wäschebeutel waschen oder von Hand waschen.
Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen
