Lokalisieren ihrer prostata

1. Gehen Sie zum Arzt, wenn Sie Ihre Prostata untersuchen lassen möchten. Ärzte empfehlen keine Selbstuntersuchung der Prostata. Es ist unwahrscheinlich, dass ein „ungeübter Finger“ Anzeichen eines Problems genau erkennt, und es besteht ein kleines, aber nicht unerhebliches Risiko einer Schädigung des Mastdarms oder der Prostata.

• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um festzustellen, ob eine DRE (digitale rektale Untersuchung) erforderlich ist, um Ihre Prostata zu überprüfen.
• Überprüfen Sie Ihre Prostata, wenn Sie über 40 sind, ein hohes Risiko für Prostatakrebs haben oder Symptome einer vergrößerten oder infizierten Prostata haben.
• Wenn sexuelle Lust der Grund ist, warum Sie Zugang zu Ihrer Prostata haben möchten, treffen Sie alle in diesem Artikel beschriebenen Vorsichtsmaßnahmen und arbeiten Sie sehr langsam und vorsichtig.

2. Nehmen Sie eine Dusche und reinigen Sie den Bereich zwischen Ihrem Gesäß gründlich. Verwenden Sie Seife, Wasser und einen weichen Waschlappen, um den Bereich am besten zu reinigen, und spülen Sie ihn anschließend gründlich mit klarem Wasser ab. Je sauberer Sie sich „da“ fühlen, desto weniger selbstbewusst sind Sie, wenn es darum geht, Ihren Finger einzuführen.

3. Schneiden Sie Ihre Nägel und ziehen Sie einen sterilen Latexhandschuh an. Verwenden Sie einen Nagelknipser und eine Feile, um sicherzustellen, dass Ihre Nägel keine scharfen oder gezackten Kanten haben - dies ist besonders wichtig für den Zeigefinger, den Sie verwenden werden. Waschen Sie Ihre Hände, trocknen Sie sie ab und ziehen Sie einen sterilen Latexhandschuh über die Hand, die Sie verwenden möchten.

4. Tragen Sie viel Vaseline – oder ein anderes Gleitmittel, das Sie bereits hatten – auf Ihren Zeigefinger auf. Ärzte verwenden für dieses Verfahren normalerweise Vaseline, aber andere Gleitmittel (wie KY-Gel) funktionieren auch gut. Gib wenigstens einen großzügigen Klecks deines Gleitmittels auf deinen Zeigefinger!

5. Legen oder stehen Sie in einer bequemen Position für optimalen Zugang zu Ihrem Rektum und Ihrer Prostata. In einer klinischen Umgebung wird ein Arzt Sie wahrscheinlich mit angezogenen Knien auf der Seite liegen lassen. Es kann jedoch schwierig sein, von dieser Position aus zur eigenen Prostata zu gelangen. Du kannst auch stehen und dich bücken, sodass dein Gesäß nach hinten herausragt.

6. Entspanne dein Rektum so weit wie möglich. Gib dein Bestes, um ruhig und entspannt zu bleiben, da sich dein Rektum auf natürliche Weise anspannt, wenn du deinen Finger einführst, besonders wenn es eine neue Erfahrung für dich ist. Es wird schwieriger und vielleicht unangenehmer, an Ihre Prostata zu gelangen, wenn Sie Ihr Rektum straffen.

7. Führen Sie die Spitze Ihres behandschuhten und geschmierten Zeigefingers in Ihr Rektum ein. Arbeite langsam und vorsichtig und versuche ruhig und entspannt zu bleiben. Hören Sie auf, sobald sich Ihr erster Knöchel – d. h. der Knöchel, der Ihrer Fingerspitze am nächsten liegt – in Ihrem Rektum ist.

8. Zeigen Sie mit Ihrem Finger (ohne ihn zu beugen) auf eine Stelle zwischen Ihrem Bauchnabel und Ihrem Penis. Anstatt direkt in Ihr Rektum zu gehen, muss sich Ihr Finger nach vorne beugen, um Ihre Prostata zu erreichen. Beugen Sie nicht Ihre Knöchel, stellen Sie den Winkel Ihres gesamten Fingers so ein, dass er in die richtige Richtung zeigt.

9. Schiebe deinen Finger etwas tiefer hinein, bis du deine Prostata spürst. Dein zweiter Fingerknöchel geht wahrscheinlich auch hinein, bevor deine Fingerspitze deine Prostata erreicht. Bei Kontakt sollte sich die Prostata weich und glatt anfühlen und Sie haben möglicherweise das Gefühl, dass Sie eine Weile pissen müssen.

10. Ziehen Sie langsam Ihren Finger zurück und entsorgen Sie den Handschuh. Wenn Sie mit Ihrer Prostata fertig sind, nehmen Sie sich die Zeit, Ihren Finger aus Ihrem Rektum zu ziehen. Wenn es draußen ist, greifen Sie die Oberseite des Handschuhs und ziehen Sie ihn mit der anderen Hand heraus, sodass er auf links endet. Wirf den Handschuh in den Müll und wasche deine Hände.

1. Suchen Sie nach Symptomen einer vergrößerten Prostata, die normalerweise daran erkannt wird, wie Sie urinieren. Viele Männer, insbesondere über 50, leiden an einer vergrößerten Prostata (eine Erkrankung namens BPH oder BPE). In den meisten Fällen wird dies nicht durch Krebs verursacht, und viele Männer haben keine Symptome. Wenn Sie eines oder mehrere der unten aufgeführten Symptome bei sich erkennen, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt:

• Schwacher Strahl beim Wasserlassen.
• Das Gefühl, dass Ihre Blase nicht vollständig entleert ist.
• Schwierigkeiten beim Pinkeln.
• Urintropfen, nachdem Sie mit dem Wasserlassen fertig sind.
• Häufigeres Wasserlassen, vor allem nachts.
• Plötzlicher Harndrang, der zu Urinverlust führen kann, bevor er die Toilette erreicht.
• Machen Sie hier einen Forschungstest, um Ihre Symptome zu beurteilen: https://www.Bostonwissenschaftliche.com/content/dam/bostonscientific-anz/patients/downloads/Enlarged_Prostate_Symptom_Score_Questionnaire.pdf.

Warnung:Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie erhebliche Probleme beim Wasserlassen haben oder überhaupt nicht urinieren können, damit sofort Maßnahmen zur Beseitigung der Verstopfung ergriffen werden können.

2. Bleiben Sie wachsam für zusätzliche Symptome von Prostataproblemen. In einigen Fällen können die mit einer vergrößerten Prostata verbundenen Symptome auf andere Prostataprobleme hinweisen, wie Infektionen, chronische Prostatitis (Prostataschmerzen) oder Krebs. Diese Erkrankungen sind oft schwerwiegender als BPH/BPE allein, achten Sie also auf die folgenden Symptome (zusätzlich zu denen für BPH/BPE):

3. Lassen Sie sich nach Rücksprache mit Ihrem Arzt untersuchen und behandeln. Wenn Sie Prostataprobleme haben und insbesondere wenn Sie mögliche Symptome von Prostatakrebs haben, wird Ihr Arzt oder Urologe wahrscheinlich eine digitale rektale Untersuchung (DRE), einen PSA-Bluttest oder beides durchführen. Von dort aus können sie Ultraschall, CT-Scans und / oder eine Prostatabiopsie empfehlen, um eine Diagnose zu stellen. Sie sollten zwar immer eine aktive Rolle bei Gesundheitsentscheidungen spielen, aber nehmen Sie fachkundigen medizinischen Rat nicht auf die leichte Schulter.