Handekzem behandeln

Schritte
Tipps

Ekzeme können Schmerzen und Beschwerden in allen Körperteilen verursachen, aber Ekzeme an den Händen können ein noch größeres Problem darstellen. Unabhängig davon, ob Ihr Ekzem durch einen Reizstoff, ein Allergen oder genetische Veranlagung verursacht wird, können Sie bestimmte Schritte unternehmen, um die Erkrankung zu behandeln. Eines der ersten Dinge, die Sie tun sollten, ist, einen Arzt aufzusuchen und sich untersuchen zu lassen, ob es wirklich ein Ekzem ist. Ihr Arzt kann auch einen Test durchführen, um festzustellen, welche Reizstoffe oder Allergene Ihr Ekzem verursachen können. Sobald die Ursache Ihres Ekzems bekannt ist, kann Ihr Arzt eine Kortikosteroidcreme, Antibiotika oder kalte Kompressen empfehlen oder Ihnen empfehlen, täglich verschiedene Produkte zu verwenden. Lesen Sie weiter, um mehr über die Behandlung von Handekzemen zu erfahren.

Schritte

Methode 1 von 3: Handekzem erkennen

1. Achten Sie auf die Symptome eines Handekzems. Ekzeme an Händen und Fingern sind eine häufige Erkrankung. Wenn Sie vermuten, dass Sie irgendeine Art von Ekzem haben, suchen Sie einen Arzt zur Diagnose und Behandlung auf. Sie können ein Ekzem haben, wenn Sie eines der folgenden Symptome an Ihren Händen oder Fingern bemerken:

Rötung
Jucken
Schmerzen
Sehr trockene Haut
platzen
Blasen

2. Stellen Sie fest, ob Ihr Ekzem durch Reizstoffe verursacht werden könnte. Das irritative Kontaktekzem, auch orthoergisches Kontaktdermatitis genannt, ist die häufigste Form des Handekzems. Diese Form des Ekzems wird durch wiederholte und längere Exposition gegenüber hautreizenden Stoffen verursacht. Dies kann praktisch jede Substanz umfassen, mit der Ihre Haut regelmäßig in Kontakt kommt, wie Reinigungsmittel, Chemikalien, Lebensmittel, Metall, Kunststoff und sogar Wasser. Die Symptome dieser Art von Ekzemen sind:

Risse und rote Flecken an den Fingerkuppen und den Membranen zwischen den Fingern.

Ein stechendes und brennendes Gefühl, wenn Ihre Haut mit Reizstoffen in Kontakt kommt.

3. Überlegen Sie, ob Ihr Ekzem durch eine Allergie verursacht werden könnte. Manche Menschen leiden an einer Form von Ekzemen, die auch als allergische Kontaktdermatitis bezeichnet wird. In diesem Fall wird das Ekzem durch eine Allergie gegen einen Stoff wie Seife, Farbstoff, Duftstoff, Kautschuk oder sogar eine Pflanze verursacht. Die Symptome dieser Art von Ekzem treten normalerweise an der Innenseite der Hände und Fingerkuppen auf, können jedoch überall an den Händen auftreten. Diese Art von Ekzem hat unter anderem folgende Symptome:

Blasen, Juckreiz, Schwellungen und Rötungen kurz nach Kontakt mit dem Allergen.

Krusten, Flocken und Risse in der Haut.

Verdunkelung und/oder Verdickung der Haut nach längerer Exposition gegenüber dem Allergen.

4. Stellen Sie fest, ob Ihr Handekzem durch atopische Dermatitis verursacht werden könnte. Ekzeme an den Händen, die durch atopische Dermatitis verursacht werden, treten bei Kindern häufiger auf als bei Erwachsenen, aber Erwachsene können immer noch an dieser Erkrankung leiden. Wenn Sie die Symptome eines Ekzems an Ihren Händen und anderen Körperteilen haben, kann das Ekzem an Ihren Händen durch atopische Dermatitis verursacht werden. Zu den Symptomen einer atopischen Dermatitis gehören:

Starker Juckreiz, der Tage oder Wochen anhält.

Verdickung der Haut.

Läsionen auf der Haut.

Methode 2 von 3: Handekzem behandeln

1. Suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf, um eine Diagnose zu stellen. Bevor Sie mit einer Behandlung beginnen, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, um sicherzustellen, dass Sie ein Ekzem haben und nicht etwas anderes wie Psoriasis oder eine Hefepilzinfektion. Ihr Arzt kann Ihnen bei der Auswahl der besten Behandlung helfen und Sie sogar an einen Spezialisten überweisen, wenn Ihr Handekzem schwerwiegend ist.

2. Fragen Sie Ihren Arzt nach einem Patch-Test. Um die Ursache Ihres Ekzems zu bestimmen, kann Ihr Arzt einen Epikutantest bei Ihnen durchführen, um festzustellen, ob Sie auf etwas allergisch sind. Wenn Sie vermuten, dass das Ekzem an Ihren Händen durch ein Allergen verursacht werden könnte, fragen Sie Ihren Arzt nach einem Epikutantest. Anhand der Ergebnisse des Epikutantests können Sie erkennen, welche Substanz oder Substanzen Ihr Ekzem verursachen, sodass Sie diese Substanzen vermeiden können.

Während des Epikutantests wird Ihr Arzt eine Substanz auf ein Pflaster auftragen und das Pflaster (oder die Pflaster) auf Ihre Haut auftragen, um zu sehen, welche Substanzen Ihr Ekzem verursachen. Der Patch-Test selbst wird nicht schaden, aber Sie können Schmerzen und Reizungen durch die Stoffe selbst und die Reaktion Ihrer Haut darauf verspüren.

Nickel ist ein bekannter Reizstoff, der Ekzeme verursachen kann. Mit einem Epikutantest können Sie feststellen, ob Sie eine Nickelallergie haben.

Es kann auch hilfreich sein, eine Liste aller Produkte zu erstellen, die Sie regelmäßig an oder in der Nähe Ihrer Hände verwenden. Dies können Produkte wie Seifen, Feuchtigkeitscremes, Reinigungsmittel und spezielle Substanzen sein, mit denen Sie am Arbeitsplatz oder zu Hause in Kontakt kommen können.

3. Ziehen Sie eine Salbe mit 1% Hydrocortison in Betracht. Ihr Arzt kann Ihnen zur Behandlung Ihres Ekzems empfehlen, eine 1%ige Hydrocortison-Salbe zu verwenden. Diese Salbe ist rezeptfrei oder rezeptfrei erhältlich. Bitten Sie Ihren Arzt, ein Mittel zu empfehlen, wenn Sie nicht wissen, wonach Sie suchen sollen.

Die meisten Hydrocortison-Salben sollten auf noch feuchter Haut aufgetragen werden, z. B. nach dem Duschen oder Händewaschen. Befolgen Sie unbedingt die Anweisungen auf der Packung der Hydrocortison-Salbe, die Ihr Arzt empfiehlt.

In einigen Fällen ist es notwendig, stärkere topische Kortikosteroide zu verwenden, dafür benötigen Sie jedoch ein Rezept von Ihrem Arzt.

4. Verwenden Sie eine kalte Kompresse, um den Juckreiz zu lindern. Ekzeme verursachen oft starken Juckreiz, aber es ist wichtig, sich nicht die Hände zu kratzen, um den Juckreiz zu lindern. Kratzen kann Ihr Ekzem verschlimmern und auch Ihre Haut zerstören, was zu Infektionen führt. Wenn Ihre Hände jucken, verwenden Sie eine kalte Kompresse, um den Juckreiz zu lindern.

Um eine kalte Kompresse zu machen, wickle ein Handtuch oder Papiertuch um einen mit Eis gefüllten Eisbeutel oder eine Plastiktüte.

Sie können auch versuchen, Ihre Nägel gekürzt und gefeilt zu halten, um ein Verkratzen Ihrer Hände und eine Verschlimmerung Ihres Ekzems zu vermeiden.

5. Erwägen Sie die Einnahme von oralen Antihistaminika. In einigen Fällen kann die Einnahme rezeptfreier oraler Antihistaminika helfen, wenn Sie gelegentlich an Handekzemen leiden. Denken Sie daran, dass diese Arzneimittel Schläfrigkeit verursachen können, daher ist es besser, sie nicht tagsüber oder wenn Sie sehr beschäftigt sind . einzunehmen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob die Einnahme von oralen Antihistaminika eine gute Lösung für das Ekzem an Ihren Händen sein könnte.

6. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie mit der Einnahme von Antibiotika beginnen sollen. Ekzeme können manchmal Infektionen verursachen, weil die Haut mit Blasen, Rissen und Läsionen zusammengebrochen ist. Wenn Ihre Haut gerötet, sehr warm, geschwollen und/oder schmerzt oder nicht auf Ekzem-Medikamente anspricht, können Sie eine Infektion haben. Vergessen Sie nicht, Ihren Arzt zu fragen, ob Sie möglicherweise ein Antibiotikum benötigen, um eine durch Ihr Ekzem verursachte Infektion zu behandeln.

Verwenden Sie keine Antibiotika, es sei denn, Ihr Arzt verschreibt sie Ihnen. Die unnötige Verwendung von Antibiotika kann ihre Wirksamkeit beeinträchtigen, wenn Sie sie benötigen.

Beenden Sie die von Ihrem Arzt verschriebene Antibiotikakur. Auch wenn die Infektion geheilt zu sein scheint, können die Symptome zurückkehren und möglicherweise schwieriger zu behandeln sein, wenn Sie den gesamten Kurs nicht abschließen.

7. Fragen Sie Ihren Arzt nach verschreibungspflichtigen Medikamenten. In einigen Fällen können Sie Ihr Handekzem nicht mit rezeptfreien topischen Cremes und einer Änderung Ihres Lebensstils loswerden. In diesen Fällen muss Ihr Arzt möglicherweise ein systemisches (statt topisches) Kortikosteroid oder ein Immunsuppressivum verschreiben. Ziehen Sie diese Optionen erst in Betracht, wenn Sie versucht haben, Ihr Ekzem mit anderen Produkten und Methoden zu kontrollieren, da diese Arzneimittel Nebenwirkungen haben können.

8. Fragen Sie Ihren Arzt nach verschreibungspflichtigen topischen Immunmodulatoren. Wenn Ihr Ekzem mit anderen Mitteln oder Methoden nicht verschwindet, sollten Sie Ihren Arzt nach einem verschreibungspflichtigen topischen Immunmodulator in Form einer Creme fragen. Elidel und Protopic sind zwei verschreibungspflichtige Cremes, die vom Medicines Evaluation Board (MEB) zur Behandlung von Ekzemen zugelassen wurden. Diese Medikamente verändern die Reaktion Ihres Immunsystems auf bestimmte Substanzen, sodass sie helfen können, wenn nichts anderes mehr hilft.

Die Anwendung dieser Cremes ist im Allgemeinen sicher, aber in seltenen Fällen können schwerwiegende Nebenwirkungen auftreten. Verwenden Sie diese Cremes also nur als letzten Ausweg.

9. Fragen Sie Ihren Arzt nach Lichttherapie. Einige Hauterkrankungen, einschließlich Ekzemen, sprechen gut auf eine Lichttherapie oder Einwirkung von kontrolliertem ultraviolettem Licht an. Diese Behandlung ist am besten, wenn die traditionellen topischen Mittel nicht wirken, Sie aber noch keine systemischen Mittel ausprobiert haben.

Die Behandlung ist bei 60 bis 70 % aller Patienten wirksam, muss jedoch möglicherweise mehrere Monate lang konsequent durchgeführt werden, bevor eine Verbesserung eintritt.

Methode 3 von 3: Handekzem vorbeugen

1. Vermeiden Sie den Kontakt mit Substanzen oder Allergenen, die Ekzeme verursachen, so weit wie möglich. Nachdem Ihr Arzt einen Epikutantest durchgeführt hat, sollten Sie wissen, welche Substanzen oder Allergene Ihr Ekzem verursachen oder verschlimmern. Tun Sie Ihr Bestes, um die Exposition gegenüber diesen Substanzen oder Allergenen zu vermeiden. Wechseln Sie zu Hause zu einem anderen Reinigungsmittel, bitten Sie eine andere Person, das Essen, das Ihr Ekzem verursacht, zuzubereiten, oder tragen Sie Handschuhe, um eine Schutzschicht zwischen Ihren Händen und der betreffenden Substanz zu haben.

2. Wählen Sie Seifen und Feuchtigkeitscremes ohne aggressive Duft- und Farbstoffe. Ekzeme an den Händen können auch durch Farb- und Duftstoffe in Seifen und Feuchtigkeitscremes verursacht werden. Verwenden Sie keine Seifen und Feuchtigkeitscremes mit künstlichen Duft- und Farbstoffen. Suchen Sie nach Produkten für empfindliche Haut oder Produkte, die ganz natürlich sind. Wenn Sie wissen, dass eine bestimmte Seife oder Feuchtigkeitscreme Ihr Ekzem verschlimmert, verwenden Sie sie nicht.

Ziehe in Erwägung, statt einer Feuchtigkeitscreme normale Vaseline zu verwenden. Ihre Haut reagiert weniger schnell darauf und Vaseline kann Ihre Haut effektiver mit Feuchtigkeit versorgen.

Wasch dir nicht zu oft die Hände. Es ist wichtig, Reizstoffe von den Händen zu waschen, wenn Sie ihnen ausgesetzt sind, aber regelmäßiges Händewaschen kann Ihr Ekzem verschlimmern. Waschen Sie Ihre Hände nicht, es sei denn, sie sind sehr schmutzig.

3. Halte deine Hände trocken. Wenn Sie häufig nasse oder feuchte Hände haben, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie Ekzeme an Ihren Händen bekommen. Wenn Sie häufig Geschirr mit der Hand spülen oder andere Dinge tun, bei denen Ihre Hände nass werden, tun Sie dies seltener oder verwenden Sie andere Möglichkeiten, um die Menge an nassen Händen zu reduzieren. Zum Beispiel können Sie Ihr Geschirr in der Spülmaschine spülen, anstatt das Geschirr von Hand zu spülen. Sie können auch Handschuhe tragen, um Ihre Hände beim Abwaschen trocken zu halten.

Trocknen Sie Ihre Hände sofort nach dem Waschen oder wenn sie nass werden. Stellen Sie sicher, dass sie vollständig trocken sind.

Duschen Sie kürzer, damit Ihre Hände weniger nass sind.

4. Befeuchte deine Hände oft. Eine gute Feuchtigkeitscreme ist wichtig, um neuen Ekzemen vorzubeugen. Achte darauf, eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden, die deine Haut nicht reizt. Salben sind in der Regel die beste Option bei Handekzemen, da sie die Haut besser mit Feuchtigkeit versorgen und weniger Stechen und Brennen verursachen, wenn sie auf gereizte Haut aufgetragen werden. Tragen Sie immer eine kleine Packung Feuchtigkeitscreme bei sich, damit Sie Ihre Hände immer gut mit Feuchtigkeit versorgen können. Befeuchten Sie Ihre Hände immer nach dem Waschen oder wenn sie sich trocken anfühlen.

Sie können Ihren Arzt nach einem verschreibungspflichtigen Feuchtigkeitsmittel fragen, das einen Schutzfilm auf Ihrer Haut hinterlässt. Ein solches Produkt kann viel effektiver wirken als feuchtigkeitsspendende Produkte aus dem Laden.

5. Tragen Sie Handschuhe mit Baumwollfutter, wenn Sie wissen, dass Ihre Hände Reizstoffen oder Allergenen ausgesetzt sind. Wenn Sie Chemikalien und andere Substanzen verwenden müssen, die Ihre Hände reizen, tragen Sie ein Paar Gummihandschuhe mit Baumwollfutter, um Ihre Hände vor diesen Substanzen zu schützen. Tragen Sie diese Handschuhe immer, wenn Sie wissen, dass Sie Substanzen ausgesetzt sind, die Ihre Hände reizen.

Waschen Sie die Handschuhe ggf. mit einem Waschmittel ohne Duft- und Farbstoffe. Ziehen Sie sie von innen nach außen und hängen Sie sie zum Trocknen auf, bevor Sie sie wieder verwenden.

Wenn Sie die Handschuhe sowohl zum Reinigen als auch zum Kochen benötigen, stellen Sie sicher, dass Sie mehrere Paare haben, die Sie nur für eine bestimmte Aktivität verwenden.

6. Entfernen Sie Ringe von Ihren Fingern, wenn Ihre Hände Reizstoffen oder Allergenen ausgesetzt sein könnten. Ringe halten die Stoffe, die Ihr Ekzem verschlimmern, auf der Haut. Infolgedessen können Sie an den Stellen unter und um Ihre Ringe mehr an Ekzemen leiden. Denken Sie daran, Ihre Ringe von Ihren Fingern zu entfernen, bevor Sie mit Substanzen umgehen, die Ihr Ekzem verschlimmern, sowie bevor Sie Ihre Hände waschen oder mit Feuchtigkeit versorgen.

7. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Ihre Hände in einem Bleichbad einweichen können, um das Ekzem zu behandeln. Die Verwendung einer stark verdünnten Lösung aus Bleichmittel und Wasser kann helfen, die Bakterienmenge auf Ihren Händen zu reduzieren. Dies hilft manchen Menschen, ihre Ekzeme zu reduzieren. Wenn Bleichmittel Ihr Ekzem tatsächlich verschlimmert, sollten Sie diese Methode nicht verwenden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ihre Hände regelmäßig in Bleichmittel einweichen.

Denken Sie daran, dass das Bleichmittel, das Sie in einem Bleichbad verwenden, mit viel Wasser verdünnt werden muss. Verwenden Sie nur einen halben Teelöffel pro 4 Liter Wasser.

Stellen Sie sicher, dass keine Bleichmittel auf Ihre Kleidung, Ihren Teppich oder andere Stellen gelangen, die die Farbe beeinträchtigen können.

8. Stress unter Kontrolle halten. In einigen Fällen kann das Auftreten neuer Ekzemflecken durch Stress verursacht werden oder bereits bestehende Flecken können sich verschlimmern. Um diesen Faktor auszuschließen, ist es notwendig, täglich Entspannungstechniken anzuwenden. Trainiere täglich und plane jeden Tag etwas Zeit zum Entspannen ein. Entspannende Aktivitäten, die du ausprobieren kannst, sind Yoga-Übungen, tiefe Atemübungen und Meditation.

Tipps

Versuchen Sie, einen Luftbefeuchter in Ihrem Schlafzimmer aufzustellen, besonders wenn Sie an einem sehr trockenen Ort leben oder das Wetter sehr trocken ist. Wenn Sie die Luft feucht halten, können Sie die Symptome Ihres Ekzems lindern.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn sich Ihr Ekzem durch die Behandlung verschlimmert oder nicht bessert.
Denken Sie daran, dass die Behandlung von Ekzemen Zeit braucht und Sie sie möglicherweise nie vollständig loswerden. Sie müssen herausfinden, welche Mittel und Methoden am besten funktionieren, um Ihr Ekzem loszuwerden, bevor Sie sie weiterhin zur Behandlung Ihres Ekzems verwenden.