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Wenn du nicht riechst, mach dir keine Sorgen. Pheromone selbst haben keinen wahrnehmbaren Geruch. 
Es ist jedoch auch möglich, dass Pheromone das Testosteron erhöhen und nicht umgekehrt. 
Sellerie Pastinake Trüffel
Pheromone verbessern
Pheromone sind Chemikalien, die einfache Insekten verwenden, um Aktionen wie Paarung, Essen, Laufen oder andere klare Befehle durch den Geruch anzuzeigen. Die Wissenschaft hat gezeigt, dass einige Tiere Gerüche abgeben, um Partner anzulocken, und obwohl dies technisch gesehen keine Pheromone sind, produzieren Menschen auch natürliche Gerüche durch Bakterienwachstum auf unserer Haut – aber unabhängig davon, ob Ihr Geruch Sie für potenzielle Partner attraktiver macht oder nicht debattiert. Trotzdem schadet es nicht, Techniken auszuprobieren, um Ihr romantisches Leben zu verbessern und einen Partner anzuziehen. Wenn Sie mit der Verbesserung Ihres natürlichen Duftes experimentieren möchten, gibt es natürliche Heilmittel sowie pheromonhaltige Produkte zur Auswahl.
Schritte
Methode 1 von 2: Duft als Vorteil nutzen
1. Tragen Sie ein Parfüm oder Kölnisch Wasser, das Pheromone enthält. Suchen Sie nach Düften, die Pheromone enthalten. Viele Parfümhersteller sagen, dass sie Pheromone in ihre Produkte geben, aber diese stammen normalerweise von Schweinen oder Hirschen – was für den Menschen nichts bringt. Es ist jedoch sehr fraglich, ob diese Düfte wirken, also gib nicht zu viel Geld dafür aus.
- Ein beliebtes Pheromon-Parfüm für Frauen ist Pherazone Perfume. Das kostet ca. 5 € pro Millimeter – ca. 90 € pro Flasche.
- Andere Marken, die Pheromone verwenden, sind Scent of Eros, Primal Instinct, Realm, Alter Ego, The Edhe, Impi, Pheromol Factor, Pheromax, Lure, Yes for Men, Chikara, NPA, Perfception Spray, W.ein.g.g., Schurkenmännchen, Stille Verführung und mehr.
2. Lass deine Achseln natürlich. Es mag keine gute Idee sein, deinen Gestank zu verstärken, wenn du versuchst, einen Partner anzuziehen, aber Pheromone sollen angeblich durch Schweiß austreten – insbesondere aus deinen Achselhöhlen. Versuchen Sie, ganz natürlich zu sein, indem Sie Deodorants vermeiden oder zumindest ein natürliches, parfümfreies Antitranspirant ohne Deodorant verwenden. Lassen Sie Ihren natürlichen Duft für einen Pheromone-Boost durchkommen.
3. Duschen oder baden, aber auf Seife verzichten. Bleiben Sie hygienisch, indem Sie mit heißem Wasser duschen oder baden, aber vermeiden Sie scharfe Seifen. Fühlen Sie sich frei, stattdessen etwas ätherisches Sandelholzöl zu Ihrer Duschroutine hinzuzufügen. Es ist gut, sauber zu bleiben, aber schrubbe nicht all deine natürlichen Körpergerüche ab.
Methode 2 von 2: Änderungen des Lebensstils vornehmen
1. Nachts mindestens 8 Stunden schlafen. Bleiben Sie gut ausgeruht, indem Sie 7-9 Stunden pro Nacht schlafen. Dies kann dazu beitragen, Ihren Pheromonspiegel zu steigern. Probieren Sie diese Techniken aus, um gut zu schlafen und einen gesunden Schlafplan beizubehalten:
- Legen Sie eine regelmäßige Schlafenszeit für sich fest.
- Trainieren Sie regelmäßig (aber nicht innerhalb von 3 Stunden vor dem Schlafengehen, damit Sie nicht wach bleiben).
- Vermeiden Sie Koffein nach 16 Uhr.
- Entspannen Sie vor dem Schlafengehen bei einem warmen Bad oder beim Lesen.
- Mach tagsüber nicht zu viele Nickerchen.
- Schlafen Sie in einem kühlen, dunklen Raum.
2. Trainiere regelmäßig mit Gewichten. Halten Sie sich an eine regelmäßige Fitnessroutine, die das Heben von Gewichten beinhaltet. Zielen Sie auf große Muskelgruppen und heben Sie schwerere Gewichte mit weniger Wiederholungen. Es kann sich auf Ihre Pheromone auswirken, wenn Sie Ihr Testosteron erhöhen.
3. Essen Sie Lebensmittel, die Androstenon und Androstenol enthalten. Diese beiden Chemikalien gelten als menschliche Pheromone, und es ist möglich, dass Sie Ihre Pheromone durch den Verzehr von Nahrungsmitteln, die sie enthalten, steigern – oder zumindest Ihre Erregung steigern, was dann chemische Signale auslöst, die Sie für potenzielle Partner attraktiver machen können. Dies ist wissenschaftlich nicht bewiesen, aber es schadet nicht, diese drei Lebensmittel zu probieren:
Warnungen
- Während Menschen Pheromone freisetzen, die den Menstruationszyklus von Frauen beeinflussen, signalisieren, wenn wir Angst haben, und Babys zu ihren Müttern zurückrufen, hat keine wissenschaftliche Forschung menschliche Pheromone gefunden, die die Attraktivität für potenzielle Partner erhöhen.
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