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Um zu sehen, was Sie tun, stellen Sie sich vor einen Spiegel, während Sie die Akte festhalten. Überprüfen Sie die Position der Feile auf dem Zahn und stellen Sie sicher, dass Sie sich beim Feilen nicht auf dem falschen Zahn befinden. 
Geh langsam und übertreibe es nicht. Sie müssen aufpassen, dass Sie den Zahnschmelz nicht durch zu starkes Feilen des Zahns beschädigen. 
Beschädigter Zahnschmelz kann zu vielen zukünftigen Problemen führen, einschließlich Zahnempfindlichkeit, Karies, Brüchen und einer Zunahme von Karies. Sie tun also gut daran, zur Behandlung zum Zahnarzt zu gehen. 
Wenn Sie Zahnschmerzen haben, ist es keine gute Idee, weiter zu feilen. 
Seien Sie beim Einreichen vorsichtig; sonst könntest du die glasur beschädigen. 
Seien Sie vorsichtig und gehen Sie nicht davon aus, dass das Problem gelöst ist, weil die Schmerzen auch weg sind. Schmerzmittel sind keine Dauerlösung und Sie sollten unbedingt zum Zahnarzt gehen, wenn die Schmerzen anhalten. Eine zu lange Verzögerung der Behandlung kann in einigen Fällen den Schaden verschlimmern. 
Zu vermeidende Speisen und Getränke: saure Süßigkeiten, Brot, Alkohol, Erfrischungsgetränke, Eis, Zitrone, Chips und Trockenfrüchte. Viele davon haben einen hohen Säure- und Zuckergehalt, der den Zahnschmelz angreift und zum Abbau führt. Nicht reizende und weiche Lebensmittel: Apfelmus, Weichkäse, Suppe, Haferflocken, Eier, Kartoffelpüree, Wassermelone, Joghurt, Hüttenkäse, Nudeln und Reis. 
Wenn der Termin weit in der Zukunft liegt und Sie Zahnschmerzen haben, sollten Sie in Erwägung ziehen, kieferorthopädisches Wachs auf den Zahn aufzutragen oder Schmerzmittel einzunehmen, um die Schmerzen in der Zwischenzeit zu lindern. 
Der Zahnarzt kann Schleifen, Nähen, Kronen oder Implantate empfehlen. Treffen Sie mit Ihrem Zahnarzt eine fundierte Entscheidung, je nachdem, wie schwerwiegend das Problem ist und wie viel die Behandlung kosten könnte.
Schärfen sie einen scharfen zahn
Scharfe Kanten an einem Zahn aufgrund von Verletzungen können lästig sein und in Ihre Zunge oder die Innenseite Ihrer Wange schneiden. In diesem Fall kann das Feilen des Zahns mit einer Nagelfeile oder einer Nagelfeile Linderung verschaffen. Wenn Sie jedoch Schmerzen im betreffenden Zahn verspüren, kann es gefährlich sein, den Zahn selbst zu feilen. In diesen Fällen ist es am besten, vorübergehend Schmerzmittel wie kieferorthopädische Wachse und andere Medikamente zu verwenden, bis Sie zum Zahnarzt kommen.
Schritte
Methode 1 von 4: Feilen Sie den Zahn mit einer Nagelfeile
1. Finden oder kaufen Sie eine normale Nagelfeile oder eine Diamantnagelfeile. Diese findest du online oder in einer Drogerie.
- Eine normale Nagelfeile ist billiger und löst das Problem, aber eine Diamant-Nagelfeile ist schärfer, was das Feilen erleichtert.
2. Halten Sie die Feile waagerecht an den zu feilenden Zahn. Stellen Sie sicher, dass Sie keine Schmerzen im Zahn verspüren, bevor Sie mit dem Feilen beginnen. Zahnschmerzen können Nervenschäden bedeuten und Feilen wird nicht empfohlen.
3. Feilen Sie den Zahn, indem Sie die Feile hin und her bewegen. Gerade bei einer Diamantfeile sind nur wenige Striche nötig, um auf dem Zahn eine Kurve zu erzeugen, die Schmerzen und Stiche verhindert.
4. Behalte die Schmerzen die nächsten Tage im Auge. Wenn Sie Zahnschmerzen verspüren, kann es sein, dass der Zahnschmelz beschädigt ist. Gehen Sie in diesem Fall am besten zum Zahnarzt.
Methode 2 von 4: Verwenden einer Schmirgelfeile zum Feilen des Zahns
1. Kaufen Sie eine Nichtmetall-Schmirgelfeile. Sie können eine Schmirgelfeile online oder in der Apotheke kaufen. Es ist am besten, eine Schmirgelfeile zu kaufen, die kein Metall enthält - Metall kann Schäden verursachen.
- Einige Zahnärzte raten davon ab, Schmirgelfeilen zu verwenden, da der Zahnschmelz ziemlich hart ist und Sie ein etwas schärferes Werkzeug benötigen. Es ist jedoch eine großartige Option, wenn Sie nur ein wenig ablegen müssen.
2. Legen Sie die Schmirgelfeile flach an Ihren Zahn. Stellen Sie sich vor einen Spiegel, damit Sie sowohl den zu feilenden Zahn als auch die Schmirgelfeile sehen können. Stellen Sie wie bei der normalen Feile sicher, dass Sie keine Schmerzen im betroffenen Zahn verspüren.
3. Feilen Sie den Zahn, indem Sie die Feile einige Male hin und her bewegen. Sie müssen den Zahn feilen, bis er nicht mehr in Mund oder Zunge schneidet, aber wenn Sie diesen Punkt erreicht haben, müssen Sie aufhören.
4. Achten Sie auf Zahnschmerzen. Wenn der betreffende Zahn schmerzt, haben Sie möglicherweise den Zahnschmelz beschädigt. Dies kann zu zukünftigen Zahnproblemen führen – daher ist es eine gute Idee, zum Zahnarzt zu gehen.
Methode 3 von 4: Verwenden von Wachs oder Schmerzmitteln, um die Schmerzen vorübergehend zu lindern
1. Kieferorthopädisches Wachs in der Apotheke kaufen. Wenn Sie den Zahn nicht feilen können, weil Sie möglicherweise einen Nervenschaden haben und noch nicht zum Zahnarzt können, können Sie den Zahn mit Wachs bestreichen, um die Zahnschmerzen vorübergehend zu lindern.
2. Nehmen Sie Ibuprofen oder Paracetamol, um die Schmerzen vorübergehend zu lindern. Dies wird das Problem zwar nicht lösen, aber die lästigen Symptome lindern, bis Sie die Zeit haben, zum Zahnarzt zu gehen oder herauszufinden, was die Zahnschmerzen verursacht.
3. Essen Sie weiche und zahnfreundliche Lebensmittel. Wenn Sie Zahnschmerzen haben, kann es hilfreich sein, auf den Verzehr von Speisen oder Getränken zu verzichten, die den Zahnschmelz reizen können. Halten Sie sich an weiche Lebensmittel, die den Zahnschmelz weniger reizen oder beschädigen.
4. Begrenzen Sie die Länge Ihrer Gespräche. Besonders wenn der Zahn in Ihren Mund schneidet, kann es hilfreich sein, weniger zu sprechen, um ein weiteres Einschneiden der Innenseite Ihrer Wangen zu vermeiden. Wenn du kannst, schreibe kurze Nachrichten, anstatt zu reden – du könntest sogar erkennen, dass du eine Weile eine Stimmpause einlegst.
Methode 4 von 4: Zum Zahnarzt gehen
1. Suchen Sie online, in Zeitschriften oder Freunden nach Zahnärzten in Ihrer Nähe. Wenn Sie starke Zahnschmerzen haben, sollten Sie wahrscheinlich einen Notzahnarzt aufsuchen. Wenn nicht, können Sie über Ihre Freunde, die Gelben Seiten oder das Internet einen Zahnarzt in Ihrer Nähe finden. Wenn Sie bereits einen Zahnarzt haben, rufen Sie ihn an.
- Finden Sie einen Zahnarzt in der Nähe, damit Sie ihn leicht erreichen können.
- Wenn Sie bei Ihrem Arbeitgeber eine Zahnversicherung abgeschlossen haben, wenden Sie sich an das Unternehmen, um zu erfahren, welche Zahnärzte versichert sind.
- Wenn Sie sich eine Zahnbehandlung nicht leisten können, erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, ob Sie Anspruch auf irgendeine Form der Unterstützung haben.
- Sie können bei den meisten Zahnärzten ein kostenloses Beratungsgespräch vereinbaren, wenn Sie Zeit benötigen, um sich zu entscheiden.
2. einen Termin machen. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Wunschzahnarzt und gehen Sie zum angegebenen Datum und Uhrzeit dorthin.
3. Besprechen Sie alle Optionen mit Ihrem Zahnarzt und legen Sie die Behandlung fest. Wenn Sie Ihren Zahn aus ästhetischen Gründen feilen möchten, fragen Sie Ihren Zahnarzt nach „Recontouring“, einem Verfahren, bei dem der Zahn aus kosmetischen Gründen umgeformt wird. Wenn der Zahn abgebrochen ist, fragen Sie Ihren Zahnarzt, welche Behandlungen am sinnvollsten sind, um den Zahn zu schützen.
Warnungen
- Schäden am Zahnschmelz können auf Dauer zu Problemen führen und in vielen Fällen ist der sofortige Gang zum Zahnarzt das Beste. Wenn Sie Ihren Zahn selbst feilen möchten, tun Sie dies mit großer Sorgfalt und ziehen Sie in Erwägung, bei Problemen einen Zahnarzt aufzusuchen.
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