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Denken Sie darüber nach, was Sie tun möchten, um Ihre Liste zu formen. Möchten Sie in ein anderes Land reisen, weil Sie noch nie im Ausland waren? Wenn ja, können Sie `Reisender` zur Liste der zukünftigen Rollen hinzufügen. 
Eine hilfreiche Möglichkeit, die Gründe für Ihre Wünsche herauszufinden, besteht darin, Ihre eigene Beerdigung vorzuschlagen (obwohl dies ein bisschen morbide ist, hilft es wirklich!) Wer wäre da? Was sollen die Leute über dich sagen oder wie sie dich beschreiben? Das Wichtigste, was Sie möchten, ist vielleicht, dass Sie eine großartige Mutter waren und das Leben von Tausenden von Tieren durch die Organisation, für die Sie sich freiwillig gemeldet haben, verbessert haben. 
Ihre Liste könnte zum Beispiel enthalten: bin ‚Schwester`, weil ich immer da sein möchte, um meinen Bruder zu unterstützen; möchte `Autor` werden, damit ich die Geschichte meiner Großeltern aufschreiben kann usw. 
Abnehmen von 10 Pfund, Juni 2014. Zulassung zum Master-Studiengang Architektur ab April 2015. Reisen nach Indonesien, um den Borobudur-Tempel im Jahr 2016 zu besuchen. 
Ab sofort bis April 2015 müssen Sie: A. Forschung zu Universitätsstudiengängen in Architektur durchführen. B. Verfassen der notwendigen Unterlagen für die Studienbewerbung. C. Füllen Sie den Rest des Antrags aus und senden Sie ihn an die entsprechenden Behörden. D. Warten auf eine Nachricht von den Schulen. E. Wählen Sie die Universität, an der Sie studieren möchten. F. Start! 
Berücksichtigen Sie bei der Überprüfung Ihres Lebensplans auch, wie erfolgreich Sie bisher waren. Es ist gut, deine Erfolge im Auge zu behalten. 
Beschränken Sie sich nicht auf eine bestimmte Anzahl von Zielen – Ihr Lebensplan ist flexibel. Fügen Sie Ziele hinzu, die zu Prioritäten in Ihrem Leben werden, und entfernen Sie Ziele, die für Sie nicht mehr wichtig sind.
Einen lebensplan erstellen
Eine der Eigenschaften des Lebens ist, dass es sich ständig verändert. Wenn Sie das Gefühl haben, abzudriften oder einfach nur herausfinden möchten, was Ihre Prioritäten sind, ziehen Sie in Betracht, einen Lebensplan zu schreiben. Das Schöne an einem Lebensplan ist, dass er deinem Leben Struktur geben und sich gleichzeitig verändern und wachsen kann, genauso wie du es tust.
Schritte
Teil 1 von 3: Bestimmen Sie Ihre Prioritäten
1. Betrachten Sie die Rollen, die Sie in der Gegenwart spielen. Jeden Tag spielen wir unterschiedliche Rollen oder geben uns je nach unserem Handeln unterschiedliche Labels. Diese Rollen können Dinge wie "Tochter", "Maler", "Student", "Freundin", "Käseliebhaberin" usw. umfassen. Machen Sie eine Liste auf einem Blatt Papier. Was sind Ihrer Meinung nach die beständigsten Rollen?
- Beispiele für andere Rollen sind (aber sicherlich nicht beschränkt auf): Koch, Hundeliebhaber, Bruder, Fotograf, Chef, Mentor, Reisender, Enkelkind, Denker usw.
2. Überlege dir, welche Rollen du in Zukunft spielen möchtest. Einige, wenn nicht alle Ihre aktuellen Rollen sind möglicherweise die gleichen Rollen, die Sie in Zukunft spielen möchten, z. B. "Mutter" oder "Malerin". Aber diese Rollen sind die Substantive, mit denen Sie sich wünschen, dass Sie jemand am Ende Ihres Lebens beschreibt. Denken Sie an die Rollen, die Sie derzeit spielen, die Sie anspannen oder sich negativ auf Ihr Leben auswirken – vielleicht möchten Sie das für die Zukunft von Ihrer Liste streichen.
3. Überlegen Sie, warum Sie diese Rollen spielen oder spielen möchten. Wenn Sie einen Lebensplan erstellen möchten, müssen Sie sich jetzt entscheiden, welche Prioritäten Sie haben. Um dies zu tun, können Sie über die Rollen nachdenken, die Sie weiterhin spielen oder Ihrem zukünftigen Leben hinzufügen möchten. Was ist der Grund, warum Sie eine bestimmte Rolle spielen möchten? Vielleicht hast du `Vater` als zukünftiges Ziel geschrieben, weil du mit deinem Partner Kinder haben und ihnen ein tolles Leben schenken möchtest.
4. Schreibe deine Prioritäten auf. Sobald du es wirklich tust "Warum" von den Dingen, die du in deinem Leben werden und tun möchtest, erstelle eine Liste davon. Eine Liste zu erstellen hilft, die Dinge in Ordnung zu halten, wenn Sie einen Plan haben.
5. Denken Sie an Ihre körperlichen und emotionalen Bedürfnisse. Was brauchst du, um die Person zu sein, die du sein willst? Wenn eine der Rollen, die Sie spielen möchten, "Everest-Kletterer" ist, können Sie Ihre körperlichen Bedürfnisse decken, indem Sie fit bleiben und sich richtig ernähren. Wenn eine deiner Rollen "Freund" ist, kannst du deine emotionalen Bedürfnisse befriedigen, indem du dich mit liebevollen Menschen umgibst.
Teil 2 von 3: Ziele setzen
1. Überlege, welche Ziele du im Leben erreichen möchtest. Nutzen Sie Ihre Rollen, Prioritäten und Bedürfnisse, um ein klares Bild davon zu bekommen, was Sie erreichen möchten. Betrachten Sie diese Liste als Ihre Bucket List – was möchten Sie tun, bevor Sie sterben?? Denken Sie daran, dies sind die Ziele, die Sie wirklich wollen wollen Erkenne, nicht die Ziele, die andere von dir haben wollen. Wenn Sie zusätzliche Hilfe benötigen, um Ihre Ideen auf den Punkt zu bringen, ziehen Sie in Betracht, sie zu kategorisieren.Einige Beispiele für Kategorien sind:
- Beruf/Beruf; Sozial (Familie und Freunde); Finanzen; Die Gesundheit; Reisen; Wissen/Intelligenz und Spiritualität.
- Beispiele für Ziele (nach Kategorien geordnet): Ein berühmter Architekt werden; heiraten und zwei Kinder haben; genug Geld verdienen, damit meine Kinder studieren können; nicht über 60 Kilogramm zunehmen; besuchen Sie jeden Kontinent; mach meinen Master in Architektur; Besuchen Sie den Borobudur-Tempel.
2. Schreiben Sie einige spezifische Ziele mit spezifischen Daten auf, um jedes Ziel zu erreichen. Sobald Sie die vagen Ziele definiert haben, die Sie in Ihrem Leben haben möchten, z. B. den Abschluss Ihres Masters, setzen Sie sich detailliertere Ziele und die Termine, an denen Sie sie erreichen möchten. Im Folgenden sind einige genauer definierte Ziele aufgeführt, die weniger vage sind als die im vorherigen Schritt beschriebenen Ziele:
3. Versuchen Sie herauszufinden, wie Sie diese Ziele erreichen können. Das bedeutet, dass Sie bestimmen, wo Sie sich gerade befinden. Welche Schritte sind erforderlich, um Ihr Ziel tatsächlich zu erreichen, von wo aus Sie jetzt sind?. Um zum Beispiel mit dem Ziel fortzufahren, einen Master in Architektur zu erwerben:
Teil3 von 3: Ihren Plan schreiben
1. Schreiben Sie die Schritte auf, die Sie unternehmen müssen, um jedes Ihrer Ziele zu erreichen. Sie können dafür jedes beliebige Format verwenden – handschriftlich, in einem Word-Dokument, malen Sie es auf ein großes Blatt Papier usw. Welches Format Sie auch wählen, notieren Sie die Schritte, die Sie unternehmen müssen, um jedes Ihrer Ziele zu erreichen, in chronologischer Reihenfolge. Herzlichen Glückwunsch – du hast gerade deinen Lebensplan gemacht.
- Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, um die Details jedes Schritts durchzugehen – wie zum Beispiel die Namen der spezifischen Studien, in die Sie sich einschreiben möchten. Oder, wenn eines Ihrer Ziele einfach darin besteht, glücklich zu sein, schreiben Sie auf, was Sie dabei am glücklichsten macht.
2. Bewerten Sie Ihren Lebensplan. Lebensqualität ist, dass sie sich ständig verändert – und wir auch. Die Ziele und Prioritäten, die Sie mit 15 hatten, sind wahrscheinlich nicht die gleichen wie die Ziele, die Sie mit 25 oder 45 haben. Es ist wichtig, Ihren Lebensplan von Zeit zu Zeit zu überprüfen, um sicherzustellen, dass Sie einem Plan folgen, der Ihnen wirklich hilft, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen.
3. Passen Sie Ihren Plan an. Wenn Sie bemerken, dass sich Ihre Prioritäten und die damit verbundenen Ziele geändert haben, ist es an der Zeit, zumindest einen Teil Ihres Lebensplans neu zu schreiben. Überlegen Sie, was anders ist, was Ihnen jetzt wichtiger ist und wie Sie dieses neue Ziel erreichen werden. Schreiben Sie Ihren Lebensplan so oft wie nötig um.
Tipps
- Seien Sie nicht zu streng mit sich selbst, wenn Sie ein bestimmtes Datum, das Sie geplant haben, um ein Ziel zu erreichen, nicht einhalten - passen Sie Ihren Plan an und gehen Sie voran.
- Kehren Sie ständig zu Ihrem Plan zurück und passen Sie ihn bei Bedarf an. Dein Leben ändert sich ständig – und dein Plan sollte es auch.
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