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Wenn es auch mit fremder Hilfe nicht möglich ist, Socken und Schuhe auszuziehen, sollten Sie sofort in die Notaufnahme gehen oder 112 anrufen. Ihr Fuß ist wahrscheinlich gebrochen und erfordert sofortige ärztliche Hilfe. Schneiden Sie Stiefel und Socke ab, bevor die Schwellung den Fuß schmerzt. 
Achten Sie auf Knochen, die durch die Haut ragen oder Teile Ihres Fußes, die unförmig aussehen oder in einem unnatürlichen Winkel stehen. Wenn Knochen herausragen oder Ihr Fuß unförmig aussieht, ist er wahrscheinlich gebrochen. 
Wenn dich jemand in die Notaufnahme bringen kann, versuche deinen Fuß stabil zu halten, damit er im Auto sicher ist und sich nicht zu viel bewegt. Nimm ein Kissen und schiebe es unter deinen Fuß. Befestigen Sie das Kissen mit Klebeband oder binden Sie es an Ihren Fuß, um Ihren Fuß aufrecht zu halten. Versuchen Sie, den Fuß während der Fahrt oben zu halten; setz dich hinten im Auto hin, damit du nach Möglichkeit den Fuß hoch halten kannst. 
Es kann jedoch selbst mit einer Röntgenaufnahme schwierig sein zu sagen, ob Ihr Fuß gebrochen ist, da die Schwellung die dünnen Knochen im Fuß maskieren kann. Mit einer Röntgenaufnahme kann der Arzt jedoch auch sehen, welche Knochen in Ihrem Fuß gebrochen sind und wie sie behandelt werden. 
Wenn Sie einen Bruch oder eine Fraktur in der Ferse haben, müssen Sie möglicherweise operiert werden. Ein gebrochener Knöchelknochen, der Knochen, der Ihren Fuß mit Ihrem Bein verbindet, kann ebenfalls operiert werden. Ein Zehenbruch muss wahrscheinlich nicht operiert werden. 
Das Auftragen von Eis auf Ihren Fuß kann helfen, Schwellungen zu reduzieren, insbesondere wenn Ihr Fuß in einem Verband und nicht in einem Gipsverband ist. Verwenden Sie Eis im Abstand von 10 Minuten und tun Sie dies in den ersten 10-12 Stunden nach der Verletzung jede Stunde. 
Feststellen, ob ein fuß gebrochen ist
Dein Fuß besteht aus 26 Knochen und viele dieser Knochen sind sehr anfällig für Verletzungen. Du kannst dir einen Zeh brechen, indem du etwas trittst, du kannst dir die Ferse brechen, indem du aus einer bestimmten Höhe springst und auf deinen Füßen landest und du kannst auch andere Knochen brechen, indem du deinen Fuß verdrehst oder verstauchst. Obwohl Kinder eher zu Knochenbrüchen neigen als Erwachsene, sind ihre Füße oft flexibler und erholen sich normalerweise schneller von einem gebrochenen Fuß.
Schritte
Teil 1 von 3: Die Symptome eines gebrochenen Fußes erkennen
1. Auf Schmerzen beim Gehen achten. Das Hauptsymptom eines gebrochenen Fußes ist ein überwältigender Schmerz, wenn Sie Druck auf den Fuß ausüben oder versuchen, darauf zu gehen.
- Wenn Sie einen gebrochenen Zeh haben, können Sie in der Regel noch ohne große Schmerzen gehen. Ein gebrochener Fuß hingegen verursacht überwältigende Schmerzen beim Gehen. Stiefel werden diesen Schmerz etwas maskieren, indem sie eine gewisse Unterstützung bieten. Das Ausziehen der Stiefel ist der beste Weg, um zu bestätigen, dass Sie eine Fraktur hatten.
2. Versuchen Sie, Ihre Socken und Schuhe auszuziehen. Auf diese Weise können Sie feststellen, ob Ihr Fuß gebrochen ist, und Sie können beide Füße nebeneinander vergleichen.
3. Vergleichen Sie Ihre Füße und achten Sie auf Anzeichen von Prellungen, Schwellungen und Verletzungen. Überprüfen Sie, ob Ihr verletzter Fuß geschwollen ist und überprüfen Sie auch die Zehen dieses Fußes. Sie können Ihren verletzten Fuß auch mit Ihrem gesunden Fuß vergleichen, um zu sehen, ob der erste rot und entzündet ist oder lila und grüne blaue Flecken hat. Möglicherweise sehen Sie auch offene Wunden an Ihrem verletzten Fuß.
4. Überprüfen Sie, ob Ihr Fuß gebrochen oder nur verstaucht ist. Sie können auch versuchen, festzustellen, ob Ihr Fuß verstaucht oder gebrochen ist. Eine Verstauchung tritt auf, wenn Sie ein Band dehnen oder reißen, das Gewebe, das zwei Knochen verbindet. Frakturen sind eine Fraktur oder eine vollständige Fraktur des Fußes.
5. Geh in die nächste Notaufnahme. Wenn Ihr verletzter Fuß gebrochen ist, sollten Sie sofort die nächste Notaufnahme aufsuchen. Wenn Sie allein sind, ohne dass Ihnen jemand hilft, rufen Sie 112 . an. Fahren Sie nicht selbst in die Notaufnahme, wenn Sie einen gebrochenen Fuß haben. Jeder gebrochene Knochen kann einen Schock verursachen, der es für Sie und andere gefährlich macht, ein Fahrzeug zu fahren.
Teil 2 von 3: Den Fuß vom Arzt behandeln lassen
1. Lass deinen Fuß vom Arzt untersuchen. Der Arzt wird auf verschiedene Teile Ihres Fußes drücken, um festzustellen, ob der Fuß gebrochen ist. Wenn der Arzt dies tut, können Sie Schmerzen verspüren, was darauf hindeutet, dass der Fuß gebrochen ist.
- Wenn Ihr Fuß gebrochen ist, können Schmerzen auftreten, wenn der Arzt auf Ihren kleinen Zeh und Ihren mittleren Zeh drückt. Möglicherweise sind Sie auch nicht in der Lage, vier oder noch weniger Schritte ohne Hilfe oder ohne erhebliche Schmerzen zu machen.
2. Lassen Sie Ihren Fuß vom Arzt röntgen. Wenn Ihr Arzt den Verdacht hat, dass Ihr Fuß Knochenbrüche hat, wird er sich für eine Röntgenaufnahme Ihres Fußes entscheiden.
3. Fragen Sie den Arzt nach den Behandlungsmöglichkeiten. Die Behandlung eines gebrochenen Fußes hängt davon ab, welche Knochen gebrochen wurden.
Teil3 von 3: Den Fuß zu Hause pflegen
1. Ruhen Sie sich so wenig wie möglich auf Ihrem Fuß aus. Sobald Ihr gebrochener Fuß von einem Arzt behandelt wurde, sollten Sie alles tun, um so wenig wie möglich auf diesem Fuß zu ruhen. Verwenden Sie Krücken, um sich zu bewegen und stellen Sie sicher, dass Sie Ihr gesamtes Gewicht mit Ihren Armen, Händen, Schultern und Krücken tragen und nicht mit Ihrem Fuß.
- Wenn Sie einen oder mehrere gebrochene Zehen haben, können Sie Ihren gebrochenen Zeh an den daneben liegenden Zeh binden, um zu verhindern, dass er sich bewegt. Sie sollten Ihren gebrochenen Zeh nicht belasten und es dauert sechs bis acht Wochen, bis der Zeh vollständig verheilt ist.
2. Halten Sie Ihren Fuß hoch und verwenden Sie Eis, um Schwellungen zu reduzieren. Stellen Sie Ihren Fuß im Bett oder beim Sitzen auf einem Hochstuhl auf ein Kissen, sodass er höher ist als der Rest Ihres Körpers. Dies wird Schwellungen reduzieren.
3. Nehmen Sie Schmerzmittel wie von Ihrem Arzt verordnet ein. Ihr Arzt sollte Ihnen Schmerzmittel verschreiben oder rezeptfreie Schmerzmittel empfehlen, um die Schmerzen zu kontrollieren. Nehmen Sie sie nur nach Anweisung Ihres Arztes oder wie auf dem Etikett angegeben ein.
4. Buchen Sie einen Folgetermin bei Ihrem Arzt. Die meisten Fußfrakturen heilen in sechs bis acht Wochen. Sie sollten einen Nachsorgetermin mit Ihrem Arzt vereinbaren, sobald Sie wieder gehen und das Gewicht auf Ihrem Fuß ruhen können. Ihr Arzt kann Ihnen einen harten Schuh mit flacher Sohle empfehlen, damit Ihr Fuß richtig heilen kann.
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