Eine brennende Kehle lindern (mit Bildern)

Schritte

Wenn Sie ein Brennen oder Halsschmerzen haben, möchten Sie Ihre Beschwerden schnell lindern. Ein brennender Hals erschwert das Schlucken und Essen. Frei verkäufliche Schmerzmittel, Halstabletten und Halssprays sind die besten Möglichkeiten, Halsschmerzen zu lindern, bevor Sie einen Arzt aufsuchen. Nachdem Sie ein Mittel verwendet haben, das sofortige Linderung verschafft, sollten Sie sich mit Ihrem Arzt die Zeit nehmen, um die Ursache herauszufinden.

Schritte

Teil 1 von 3: Beruhigung eines brennenden oder schmerzenden Halses

1. Probiere ein rezeptfreies Schmerzmittel. Eine einfache Lösung ist die Einnahme eines oralen Schmerzmittels wie Paracetamol oder Ibuprofen. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung in Bezug auf die Dosis und wie oft Sie das Arzneimittel einnehmen können.

Entzündungshemmende Schmerzmittel wie Ibuprofen können wirksamer sein als Paracetamol, da sie Reizungen und Schwellungen reduzieren können. Paracetamol kann jedoch immer noch wirksam zur Linderung der Schmerzen beitragen.

2. Esse ein Eis. Eiscreme hilft bei Halsschmerzen und betäubt die Schmerzen durch die Kälte.

Sie können auch andere kalte Leckereien wie Eis oder gefrorene Früchte probieren. Sogar Eistee und kaltes Wasser können Ihrem Hals ein besseres Gefühl geben.

3. Versuchen Sie Halstabletten. Halspastillen sind rezeptfrei erhältlich und sollen Halsschmerzen lindern. Achten Sie darauf, zuckerfreie Halstabletten zu kaufen, wenn Sie nicht zu viel Zucker haben können.

Sie können die Halstabletten so oft einnehmen, wie Sie sie brauchen. Versuchen Sie Halstabletten mit Eukalyptus oder Menthol zu wählen, da diese kühlend wirken und somit Linderung verschaffen.

4. Verwenden Sie ein Halsspray. Wer nicht gerne an Pastillen lutscht, kann stattdessen auch ein Rachenspray verwenden. Halssprays haben sowohl anästhetische als auch antibiotische Eigenschaften, sodass sie helfen können, Halsschmerzen zu lindern.

Um ein Halsspray zu verwenden, öffnen Sie Ihren Mund weit. strecke deine Zunge raus. Sprühen Sie das Spray in den hinteren Mund und in den Rachen.

5. Lass dein Essen abkühlen. Wenn Ihr Essen sehr heiß ist, kann es Ihren Hals noch mehr reizen. Vermeiden Sie es, sehr heiße Speisen zu essen oder zu trinken, wenn Sie Halsschmerzen haben. Pusten Sie darauf, um das Essen abzukühlen. Fügen Sie einen Eiswürfel hinzu oder rühren Sie Ihr Essen um, bevor Sie es essen.

6. Trinke genug. Wenn Sie Halsschmerzen haben, sollten Sie tagsüber viel Flüssigkeit zu sich nehmen. Wenn Sie dehydriert sind, kann Ihr Hals auch trocken werden, wodurch Ihr Hals noch mehr gereizt wird. Du musst nicht nur Wasser trinken. Tee und Kaffee sind auch gute Optionen, zumal sie heiß sind. Warm – nicht heiß – Flüssigkeiten können deinen Hals beruhigen.

Männer sollten etwa 3 Liter Wasser pro Tag trinken, während Frauen etwa 2 Liter trinken sollten. Bei Halsschmerzen brauchst du vielleicht noch mehr.

Um deine Kehle noch weicher zu machen, gib einen Esslöffel Honig in deinen Tee oder Kaffee.

7. Luft befeuchten. Ein trockener Hals kann noch mehr Reizungen verursachen und deinen trockenen Hals noch schlimmer machen. Versuchen Sie es mit einem Luftbefeuchter, wenn Ihr Haus zu trocken ist. Wenn die Luft in Ihrem Zuhause zu trocken ist, kann Ihr Hals noch mehr wund werden.

Sie können jedoch den gleichen Effekt erzielen, indem Sie sehr heiß duschen und sich die Zeit nehmen, den Dampf einzuatmen. Schließen Sie die Badezimmertür, bevor Sie duschen. Drehen Sie den Heißwasserhahn vor dem Duschen vollständig auf, damit das Badezimmer mit Dampf gefüllt ist. Dann sorgen Sie vor dem Duschen für eine kühlere, angenehme Wassertemperatur. Atmen Sie beim Duschen den Dampf tief ein, damit der Dampf in Ihren Rachen gelangt.

8. Nicht in der Räucherei sitzen. Zigarettenrauch kann Ihre Kehle reizen, ebenso wie Passivrauchen. Vermeiden Sie Zigarettenrauch, bis Ihr Hals geheilt ist.

9. Kauf dir eine neue Zahnbürste. Im Laufe der Zeit sammeln sich Bakterien auf Ihrer Zahnbürste an. Wenn Sie zu lange dieselbe alte Zahnbürste verwenden, können Sie Ihren Rachen erneut mit Bakterien infizieren.

Die Bakterien gelangen über das Zahnfleisch in Ihren Körper, insbesondere wenn Sie beim Zähneputzen unter Zahnfleischbluten leiden.

10. Fragen Sie Ihren Arzt nach einem Rezept. Ihr Arzt kann am besten feststellen, wie Sie Ihre Halsschmerzen loswerden können. Sie werden oft eine Antibiotikakur benötigen, um Ihre Halsschmerzen zu behandeln, aber dies hängt von der Ursache Ihrer Halsschmerzen ab.

Teil 2 von 3: Naturheilmittel verwenden

1. Probiere eine Lösung mit Apfelessig. Einen Esslöffel Honig und einen Esslöffel Apfelessig in warmes Wasser geben. Alles gut vermischen und die Mischung trinken.

Nach Meinung einiger Leute hilft dieses Mittel, Halsschmerzen zu lindern, weil es unter anderem Bakterien abtötet. Honig lindert auch teilweise die Schmerzen.
Wer möchte, kann auch mit Apfelessig gurgeln. 2 EL Apfelessig mit 120 ml Wasser vermischen und damit gurgeln. Keinen Honig hinzufügen.

2. Mit Kochsalzlösung gurgeln. 250 ml Wasser etwas erwärmen. Gib einen halben Teelöffel Salz hinzu und rühre das Salz ein. Verwenden Sie die Kochsalzlösung zum Gurgeln, da sie Schmerzen und Entzündungen lindert.

Eine Kochsalzlösung kann auch antiseptisch wirken und das Wachstum von Mikroben im Rachen verhindern. Außerdem kann das Mittel helfen, Schleim zu entfernen.

Du kannst auch einen halben Teelöffel Salz und einen halben Teelöffel Backpulver in 250 ml Wasser geben und auf die gleiche Weise gurgeln.

3. Tee aus Eibischwurzel herstellen. Du kannst Marshmallow-Wurzel online oder in Reformhäusern kaufen. Gib einen Esslöffel Eibischwurzel in eine Tasse und übergieße sie mit kochendem Wasser. Lassen Sie den Tee eine halbe Stunde ziehen.

Das Fruchtfleisch abseihen und die Mischung trinken.

Lassen Sie sich von Ihrem Arzt beraten, wenn Sie Diabetes oder eine andere Erkrankung haben, die Ihren Blutzucker beeinflusst. Eibischwurzel kann Ihren Blutzuckerspiegel beeinflussen.

4. Lakritztee trinken. Manchen Menschen gelingt es, Halsschmerzen mit Süßholztee zu lindern. Sie können im Laden fertig zubereiteten Süßholztee kaufen oder Ihren eigenen Tee zubereiten.

Um deinen eigenen Tee zu machen, brauchst du 20 Gramm fein gehackte Süßholzwurzel, 60 Gramm Zimt (in kleinen Stücken), 2 Esslöffel Nelken (ganz) und 15 Gramm Kamillenblüten. Sie können diese Zutaten in einem Reformhaus kaufen. Bewahren Sie sie in einem luftdichten Behälter auf.

600 ml Wasser in einen Topf geben. 3 ungestrichene Teelöffel des Tees in das Wasser geben. Erhitzen Sie den Tee, bis er kocht, und lassen Sie den Tee etwa 10 Minuten bei schwacher Hitze kochen. Das Fruchtfleisch abseihen und den Tee trinken.

Teil 3 von 3: Die Ursache für Ihr Brennen im Hals ermitteln

1. Sehen Sie, ob Sie Sodbrennen haben. Sodbrennen kann zu einem brennenden Gefühl im Rachen führen, wenn Säure im Rachen hochsteigt.

Ein weiteres Symptom von Sodbrennen ist ein brennendes Gefühl in der Brust, das sich beim Hinlegen verstärkt. Normalerweise bekommt man diese Probleme nach dem Essen. Sie können am nächsten Tag heiser sein oder Schwierigkeiten beim Schlucken haben.
Sie können auch einen sauren oder metallischen Geschmack im Mund haben, wenn Sie an Sodbrennen leiden.
Aufrecht sitzen. Wenn du im Bett schläfst und dir die Säure im Rachen hochläuft, musst du dich zuerst aufsetzen. Trinken Sie etwas Wasser, um Ihren Hals zu beruhigen. Sie können auch das Kopfende Ihres Bettes anheben.
Sodbrennen wird normalerweise zuerst mit rezeptfreien Antazida behandelt. Diese Mittel helfen, die Säure in Ihrer Speiseröhre und Ihrem Magen zu neutralisieren. Sie wirken fast sofort nach der Einnahme. Diese beruhigen deinen Hals nicht, wenn du bereits Halsschmerzen hast, aber sie verhindern, dass sich wieder Säure in deinem Hals ansammelt.
Patienten mit anhaltenden Schmerzen und Beschwerden sollten einen Arzt aufsuchen.

2. Sehen Sie, ob Sie unter brennendem Mund leiden. Wenn nicht nur Ihr Rachen, sondern auch andere Teile Ihres Mundes brennen, dann leiden Sie möglicherweise unter einem Brennen im Mund. Sekundäres Brennen im Mund kann durch andere Probleme wie Hormone, Allergien, Infektionen und mangelnde Vitaminzufuhr verursacht werden. Ärzte wissen jedoch noch nicht, was hauptsächlich das Brennen im Mund verursacht.

Möglicherweise haben Sie auch einen trockenen Mund oder einen seltsamen Geschmack im Mund. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und/oder Zahnarzt, wenn Sie diese Symptome haben. Dies könnte das Ergebnis einer Gesichtsneuropathie sein.

3. Deine Temperatur messen. Wenn Sie Fieber haben, können Sie eine Halsentzündung haben. Andere Symptome einer Halsentzündung sind weiße Flecken im hinteren Teil des Mundes auf dem Gaumen, Fieber, Kopfschmerzen und Hautausschlag. Bei einer Streptokokken-Infektion gibt es keinen Husten.

Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie vermuten, dass Sie eine Halsentzündung haben. Eine Halsentzündung kann manchmal eine Mandelentzündung verursachen, eine Entzündung der Mandeln. Die Behandlung umfasst Antibiotika.

Wenn Sie Fieber, geschwollene Lymphknoten und Halsschmerzen haben, können diese Symptome auf eine Mononukleose (Pfeiffer-Krankheit) hinweisen. Suchen Sie auch Ihren Arzt auf, wenn Sie diese Symptome haben. Ein Test wird durchgeführt, um die heterophilen Antikörper zu bestimmen, und Ihr Arzt kann atypische Lymphozyten in Ihrem Blutbild sehen. Vermeiden Sie Sport, da Kontaktsportarten Ihre Milz reißen können.

4. Achte darauf, wie lange du unter Halsschmerzen leidest. Wenn Sie nach der Behandlung immer noch Halsschmerzen haben, kann dies auf eine ernstere Erkrankung wie Kehlkopfkrebs hinweisen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie seit mehr als zwei Wochen Halsschmerzen haben, insbesondere wenn Sie eine Antibiotika-Kur erhalten haben.

Passen Sie auch auf, wenn Sie plötzlich abnehmen. Dies könnte auf Krebs hinweisen.

5. Berücksichtigen Sie andere Ursachen. Halsschmerzen und Brennen im Hals können auch durch eine Allergie oder Rauchen verursacht werden. Der beste Weg, Ihren Hals von diesen Ursachen zu beruhigen, besteht darin, mit dem Rauchen aufzuhören oder Ihre Allergien zu kontrollieren, indem Sie ein Antihistaminikum einnehmen.