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Eine Zunahme der Menge an Gasen und Aufstoßen. Völlegefühl und Unfähigkeit, viel Wasser zu trinken. Leichtes Übelkeitsgefühl, meist direkt nach dem Aufstehen. Allgemeine Müdigkeit. Kein Appetit. Unbeabsichtigter Gewichtsverlust. 
Erbrechen, insbesondere wenn es von Blut begleitet wird, kann ein Hinweis auf ein fortgeschrittenes Geschwür sein. Auch dunkler, teeriger oder teigiger Stuhlgang kann ein Zeichen für ein schweres Magengeschwür sein. Blut im Stuhl. 
Menschen, die an einer Infektion mit dem H . leiden. pylori-Bakterien. Menschen, die regelmäßig entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen, Aspirin oder Naproxen einnehmen. Menschen mit einer Familiengeschichte von Magengeschwüren. Menschen, die regelmäßig (viel) Alkohol trinken. Menschen mit einer erkrankten Leber, Niere oder Lunge. Menschen über 50 Jahre alt. 
Vermeiden Sie Lebensmittel, die Ihnen Unbehagen bereiten. Für viele Menschen gehören dazu Kaffee, koffeinhaltige Getränke, fetthaltige Speisen, Schokolade und scharfe Speisen. Essen Sie regelmäßig. Nicht zu viel naschen. 
Die symptome eines magenproblems erkennen
Ein Geschwür ist eine Schädigung der Haut oder der Schleimhäute des Körpers. Geschwüre, die im Magen oder Darm auftreten, werden auch Magengeschwüre genannt. Magengeschwüre können durch bestimmte Faktoren wie Ernährungsgewohnheiten, Stress oder überschüssige Magensäure verursacht werden. Die allermeisten werden jedoch durch eine Infektion mit dem Bakterium Helicobacter pylori (H. pylori). Die Symptome von Magengeschwüren können sehr schmerzhaft sein oder nagende Schmerzen verursachen. Manchmal sind Magengeschwüre asymptomatisch, was bedeutet, dass jemand mit einem Geschwür es nicht bemerkt.
Schritte
Teil 1 von 2: Symptome erkennen
1. Ignorieren Sie nicht Schmerzen im Magen oder irgendwo zwischen Brustbein und Bauchnabel. Die Schmerzen können in Schwere und Dauer variieren und von wenigen Minuten bis zu mehreren Stunden anhalten. Es tritt oft zwischen den Mahlzeiten auf, wenn sich Ihr Magen langsam entleert und sich wie ein brennender, stechender oder schmerzender Schmerz anfühlt.
- Häufig können diese durch ein Magengeschwür verursachten Schmerzen durch den Verzehr von Nahrung, die als Puffer gegen die Wirkung der Magensäure wirkt, oder durch die Einnahme von Magentabletten vorübergehend betäubt werden.
- Wenn Ihre Bauchschmerzen durch ein Geschwür verursacht werden, können nachts oder wenn Sie hungrig sind, Schmerzattacken auftreten.
2. Achte auch auf andere Symptome. Nicht alle der folgenden Symptome betreffen jeden, aber Sie können eine Kombination dieser Symptome haben.
3. Erkennen Sie die Symptome eines schweren Magengeschwürs. Unbehandelt kann es zu inneren Blutungen und anderen schwerwiegenden Problemen kommen, die eine sofortige ärztliche Behandlung erfordern.
4. Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn Sie die vorherigen Symptome erkennen. Ein Magengeschwür ist eine ernste Erkrankung, die sofortige ärztliche Hilfe erfordert. Magentabletten bieten eine vorübergehende Lösung, aber sie heilen nicht den Zustand.
5. Finden Sie heraus, ob Sie anfällig für ein Magengeschwür sind. Obwohl Magengeschwüre bei jedem aus verschiedenen Gründen auftreten können, gibt es verschiedene Risikogruppen:
Teil 2 von 2: Tipps für Menschen, die an einem Geschwür leiden
1. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie vermuten, dass etwas nicht stimmt. Während die meisten Geschwüre von selbst verschwinden, können sich einige zu einer ernsteren Form entwickeln und erfordern eine Behandlung mit einer Endoskopie. Ein Endoskop ist ein kleiner, beleuchteter Schlauch, der in die Speiseröhre eingeführt wird. Das kann nur ein Arzt. In der Zwischenzeit können Sie einige schnelle Heilmittel ausprobieren, bevor Sie behandelt werden können.
2. Nimm ein Antazida. Ein Antazida wird manchmal von Ärzten empfohlen, um zu sehen, ob sich der Zustand verbessert. Denn Magengeschwüre können durch ein Ungleichgewicht der Magensäure im Zwölffingerdarm verursacht werden.
3. Nehmen Sie Änderungen an Ihrem Lebensstil vor. Hören Sie auf zu rauchen, Alkohol zu trinken und NSAIDs einzunehmen. Rauchen und Trinken können beide ein Ungleichgewicht der Verdauungssäfte verursachen, und NSAIDs tun dies, wenn sie in hohen Dosen eingenommen werden. Hören Sie auf, diese Medikamente einzunehmen oder zu verwenden, während Sie auf die Diagnose Ihres Arztes warten.
4. Gesund und abwechslungsreich essen. Häufigeres Essen oder die Konzentration auf eine bestimmte Lebensmittelgruppe wie Milchprodukte kann vorübergehend Linderung verschaffen, kann aber letztendlich dazu führen, dass Ihr Körper noch mehr Magensäure produziert. Ein gesundes und abwechslungsreiches Lebensmittel, die reich an Proteinen, ungesättigten Fetten und komplexen Kohlenhydraten sind. Versuchen Sie, zu jeder Mahlzeit frisches Obst oder Gemüse zu essen, essen Sie nach Möglichkeit Vollkornprodukte und magere Proteine .
5. trinke keine Milch. Das Trinken von Milch kann die Schmerzen vorübergehend lindern, aber es ist, als würde man 1 Schritt vorwärts und 2 Schritte zurück machen. Milch hinterlässt einen dünnen Film auf der Magenschleimhaut, der jedoch nur von kurzer Dauer ist und die Produktion von noch mehr Magensäure anregt, was schließlich die Geschwüre verschlimmert.
Tipps
- Viele Fälle von Magengeschwüren werden nicht durch Stress oder Ernährung verursacht, sondern durch Helicobacter pylori, ein Bakterium – kein Virus. Für diese Entdeckung wurde den australischen Wissenschaftlern Barry Marshall und Robin Warren der Nobelpreis verliehen.
- Zur Entdeckung des Zusammenhangs zwischen einem Geschwür und dem H. pylori-Bakterien bestand die Behandlung aus einer Ernährungsumstellung und einer Änderung des Lebensstils. Obwohl wir heute wissen, dass die meisten Magengeschwüre durch dieses Bakterium verursacht werden, ist es immer noch wahr, dass Lebensstil und Ernährung den Zustand verschlimmern oder verbessern können. Reduziere Stress durch Beten, Yoga oder Meditation, viel Bewegung und eine gesunde Ernährung. Achte darauf, dass du nicht zu fettig/scharf isst. Dies kann manchen Menschen helfen, ihren Zustand zu verbessern.
- Eine weitere häufige Ursache für Magengeschwüre ist, dass die schützenden Schleimhäute im Magen zu dünn sind und dadurch schneller durchbrechen. Dadurch wird die Magenwand der Magensäure ausgesetzt. Es gibt viele verschreibungspflichtige oder rezeptfreie Medikamente, die dazu führen können, dass die schützende Schleimschicht mit der Zeit dünner wird. Aspirin ist eines davon. NSAIDs und einige synthetische Blutverdünner haben auch diese Nebenwirkung.
Warnungen
- Unbehandelt kann ein Geschwür die Magenschleimhaut schädigen und schließlich zu einer Perforation der Magenschleimhaut, inneren Blutungen und Verdauungsstörungen führen.
- Folgende Faktoren können das Risiko für ein Geschwür erhöhen: Rauchen und Alkoholkonsum, Einnahme von Aspirin, Ibuprofen oder Entzündungshemmern, viel Stress und Strahlung. All diese Faktoren können die Schleimhäute des Körpers, einschließlich der des Magens, dünner machen.
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