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DR. John Gottman, eine anerkannte Autorität auf diesem Gebiet, spricht über "Verbesserung deiner Liebeskarte." Was dies im Wesentlichen mit sich bringt, sind die Welten des anderen (Hintergrund, aktuelle Sorgen, Hoffnungen und Träume usw.).) noch besser, und stärken Sie Ihre gegenseitige Bindung mit Hilfe dieses gegenseitigen Wissens. Wenn deine Karte ihrer Welt nicht sehr detailliert ist, arbeite daran, offener zu werden und zuzuhören. Andere Teile dieses Artikels könnten dir dabei helfen. Denken Sie an Aktivitäten und Erfahrungen, die Ihre Frau am glücklichsten gemacht haben. Machen Sie sich bei Bedarf Notizen. Wenn sie ein gutes Abenteuer mag, mach es zu einer Priorität. Wenn die einfachen Freuden eines ruhigen gemeinsamen Abends auf der Couch ihr Ding sind, dann geh diesen Weg. In gewisser Weise kennst du sie vielleicht besser, als sie sich selbst kennt. Also tu nicht immer nur, was sie sagt, sie will, dass sie sich geliebt fühlt. Hör zu, beobachte, lerne, schöpfe aus deiner gemeinsamen Geschichte und tue, was du weißt, damit sie sich geliebt fühlt. 
Nach diesem Konzept sind die fünf Sprachen der Liebe: bejahende Worte; Hilfsbereitschaft; Geschenke bekommen; Zeit füreinander; und Körperkontakt. Die Theorie besagt, dass jeder Mensch Liebe hauptsächlich in einer dieser fünf Sprachen empfängt. Eine Frau, die es zum Beispiel wichtig findet, Zeit miteinander zu verbringen, wird sich bei einem Picknick im Park mehr geliebt fühlen, als ihr Auto zu putzen (Hilfsbereitschaft) oder Blumen zu besorgen (Geschenke bekommen). Hier werden Sie wieder auf Ihre Geschichte, Erfahrungen und einzigartige Bindung zu Ihrer Frau zurückgreifen müssen. Überlegen Sie, welche Liebesbekundungen von ihr am wärmsten aufgenommen werden, und widmen Sie sich Ihrer Liebe in ihrer "Muttersprache". Auch wenn Sie die Geschichte, dass wir alle in eine dieser fünf Kategorien einer "Sprache der Liebe" passen, nicht vollständig verstehen, kann sie Ihnen sicherlich helfen, tiefer zu analysieren, welche Arten von Liebesbekundungen für Ihre Frau am effektivsten sind. 
Bring sie unangemeldet an einen schönen Ort. Buchen Sie ein schönes Restaurant oder Karten für ein Theater, organisieren Sie einen Babysitter oder überraschen Sie sie sogar mit einer Fahrt in einer Limousine, wenn Sie möchten. Lass neue Ohrringe, von denen du weißt, dass sie sie gerne hätte, auf ihrem Kissen. Dekoriere sie ab und zu von Grund auf neu. Gerade wenn deine Frau am stärksten auf „Quality Time“ reagiert, kann sich manchmal schon ein bisschen Mehraufwand lohnen. Lass ab und zu den Papierkram los und komm etwas früher nach Hause, nur um bei ihr zu sein. Machen Sie einen Spaziergang, bereiten Sie gemeinsam das Abendessen zu oder unternehmen Sie die unerwartete gemeinsame Freizeit, was Ihnen in den Sinn kommt. Ja, es gibt eine Million Aufgaben bei der Arbeit und zu Hause, die man erledigen kann, aber ab und zu ein bisschen "verantwortungslos" sein, um mit ihr allein sein zu können. 
Lass sie nicht sehen, dass du andere Frauen ansiehst, da dies ein schlechtes Signal senden kann. Genauso wichtig ist, dass sie merkt, dass du sie hin und wieder ansiehst. Lass sie wissen, dass du sie beobachtest, wenn sie das neue Kleid anprobiert oder sogar einen Pullover trägt. Wenn das Timing stimmt (wahrscheinlich nicht in der Öffentlichkeit) und du weißt, dass sie es schätzen wird, halte dich nicht zurück und pfeife zustimmend oder lass sie es anders wissen. Vergleiche sie niemals auf negative Weise mit dem Aussehen einer anderen Frau oder sogar mit einem alten Foto von sich selbst. Sie weiß, dass sich einige Teile ihres Körpers im Laufe der Jahre verändert oder verändert haben. Lass sie wissen, dass du sie so magst, wie sie jetzt ist. 
Während „altmodisches“ Verhalten eines Gentleman, wie das Aufhalten von Türen für eine Frau und das Zurückziehen von Stühlen, manchmal geschätzt und manchmal nicht geschätzt wird, sind Gesten, die eindeutig als Zeichen von Aufmerksamkeit, Respekt und Zuneigung gedacht sind, wahrscheinlich sein. in . verwandeln. Viel hängt davon ab, wie Sie Ihre Bemühungen präsentieren. Tragen Sie nicht die Einkäufe für sie oder tanken Sie ihr das Auto, nur weil Sie denken, dass sie es nicht selbst kann. Mach das, um ihr den Tag ein bisschen leichter zu machen. Mach das mit einem Lächeln, nicht mit einem Knurren. Vor allem, wenn Ihre Frau die „Sprache der Liebe“ in Bezug auf „Dienstleistung“ spricht, sollte es effektiv funktionieren, wenn Sie ihre Bedürfnisse und ihren Komfort in den Vordergrund stellen. Du wirst wahrscheinlich auch Bewunderung erlangen und dich von jemandem, den du bewunderst, schneller geliebt fühlen. 
Wenn sie dich verwöhnen will, wenn du krank bist, lass sie es tun (ohne es auszunutzen). Wenn sie wissen möchte, was du über den Tod deiner Mutter denkst, sprich mit ihr darüber. Lass sie der Fels sein, auf den du dich lehnst, so wie du versuchst, für sie zu sein. Habe keine Angst zu weinen. Das ist ein Zeichen von Stärke, nicht von Schwäche. Zeigen Sie den Mut, offen, ehrlich und verletzlich zu sein. Sie hat dich nicht geheiratet, weil du perfekt wärst. Sie will nicht immer einen Ritter in glänzender Rüstung; Normalerweise wird sie wollen, dass du von diesem Pferd steigst. Zeig ihr, wer du wirklich bist und vertraue ihr, dass sie sich dadurch geliebt fühlen wird. 
Betrachten Sie Ihre Kinder als Erweiterungen Ihrer Frau, denn in vielerlei Hinsicht sind sie es. Tatsächlich sind sie eine Erweiterung von euch beiden, eine neue Welt der "gemeinsamen Bedeutung", die euch zusammenhält. Gib ihnen das Gefühl, geliebt zu werden und deine Frau wird es auch spüren. Viele Witwen sprechen über ihre Ehemänner als "der gute Vater, der er war" als eines ihrer ersten Komplimente. Zeigen Sie Ihren Kindern, wie sehr Sie Ihre Frau lieben, damit sie sie auch schätzen. Machen Sie Ihrer Frau vor Ihren Kindern ein Kompliment. Behandle sie mit Respekt. Sag ihr, dass sie schön ist und gib ihr Geschenke vor den Kindern oder lass sie dir helfen. 
der beiläufige "Ich liebe dich" wenn du zur Arbeit gehst, ist gut und wird normalerweise geschätzt. Vergiss jedoch nicht, kurz innezuhalten, ihr in die Augen zu sehen und "Ich liebe dich" sagen. Sag ihr, wenn du nicht glücklich, traurig oder frustriert bist; wenn es gut läuft und wenn es nicht so gut läuft. Lass sie wissen, dass deine Liebe zu ihr eine der wenigen Konstanten in deinem Leben ist.
Gib deiner frau das gefühl, dass du sie liebst
Ohne zu viele Annahmen zu treffen oder zu viele Stereotypen hinzuzufügen, kann man mit Sicherheit sagen, dass es viele Frauen gibt, die sich nicht so geliebt fühlen, wie sie es sich wünschen und verdienen. Es mag ihnen wirklich an der Liebe ihres Partners fehlen, aber es ist genauso wahrscheinlich, dass ihre Ehemänner nicht gut darin sind, ihre Liebe auszudrücken. Wenn Sie Ihrer Frau das Gefühl geben möchten, geliebt zu werden, tun Sie Dinge und verhalten Sie sich auf eine bestimmte Weise, die beweisen, dass Sie sie kennen, schätzen, an erster Stelle stellen und alles tun, damit sie sich schön, geschätzt und gehört fühlt.
Schritte
Methode 1 von 3: Sie lieben, indem Sie sie (und sich selbst) kennen
1. Lesen Sie die Ratschläge, aber vertrauen Sie Ihrem eigenen Instinkt. Es gibt viele Tausende von Webseiten (einschließlich dieser natürlich), die sich der Frage widmen, wie Sie der besonderen Frau in Ihrem Leben das Gefühl geben können, schön, geschätzt und geliebt zu werden. Denken Sie jedoch daran, dass Sie nicht versuchen, einer „durchschnittlichen“ Frau das Gefühl zu geben, geliebt zu werden, sondern einer einzigartigen Frau auf der Welt, nämlich Ihrer Frau.
- Manche Frauen lassen sich gerne mit Geschenken überhäufen, andere freuen sich mehr über das gesparte Geld im Supermarkt. Manche wollen wie Prinzessinnen behandelt werden, andere wie Gleichberechtigte. Verwenden Sie die Tipps hier als Richtlinie, keine Garantie.
- Beachten Sie auch, dass diese Schritte auf einigen Verallgemeinerungen über die ehelichen Rollen und Merkmale von Männern und Frauen basieren können, da dieser Artikel wahrscheinlich von Ehemännern gelesen wird, die ihren Frauen das Gefühl geben möchten, geliebter zu werden. Die meisten Ratschläge sollten jedoch auf Ihre spezielle Situation zutreffen.
2. Zeig, dass du sie am besten kennst. Sie werden viele Ratschläge finden, die sagen, dass Sie ab und zu ein paar Blumen mitbringen sollten, aber Sie wissen, dass sie in Wirklichkeit ein großes Stück Käsekuchen bevorzugt. Als ihr Ehemann kennst du sie (hoffentlich) besser als jeder andere auf der Welt, und eine der besten Möglichkeiten, ihr das Gefühl zu geben, geliebt zu werden, besteht darin, dies zu beweisen.
3. Sprich ihre Sprache. Das Konzept der `fünf Sprachen der Liebe` ist in Bezug auf Beziehungsprobleme und mögliche Lösungen dafür bekannt geworden. Das Problem ist oft nicht, dass Sie (der Ehemann) nicht versuchen, Ihre Liebe zu zeigen, sondern dass Ihre Frau die Art und Weise, wie Sie sie ausdrücken (Ihre „Sprache“), nicht als solche versteht.
Methode 2 von 3: Liebevolle Gesten machen
1. Mach die kleinen Dinge. Große Gesten – die Überraschungsreise nach Paris, die Küche ihrer Träume, diese Diamantkette – haben sicherlich ihren Platz, um Ihre Liebe zu zeigen. Aber diese sind eher wie ein "Liebes-Adrenalin" -Schuss. Was das Tagesgeschäft betrifft, können kleine Gesten der Zuneigung und Wertschätzung die beständige Energie liefern, die benötigt wird, um die Liebe auf lange Sicht zu erhalten.
- Sie können ihr einen geliebten Menschen schenken, indem Sie den Mülleimer ohne ihr Verlangen leeren, indem Sie anbieten, die Kinder zum Fußballtraining mitzunehmen oder das Geschirr abzuwaschen, bevor sie alleine anfangen kann? Sie werden überrascht sein, wie viel Einfluss solche kleinen täglichen Aktivitäten haben, damit sie sich in Ihrer Beziehung wertgeschätzt fühlt.
- Zeig ihr, dass du an sie denkst. Hinterlasse ihr morgen früh eine Nachricht. Schreibe ihr vor ihrer großen Präsentation bei der Arbeit aufmunternde Worte. Denken Sie nicht nur an ihren Geburtstag – sondern auch an ihre Mutter. Nur wenige Dinge geben jemandem das Gefühl, geliebter zu werden, als ehrlich glauben zu können, dass die Person, die du liebst, gleichzeitig an dich denkt.
2. überrasche sie. Ja, diese Reise nach Paris und die Diamantkette tragen dazu bei, dass sie sich geliebt fühlt. Aber Überraschungen müssen nicht immer groß sein, um angenehm und liebevoll zu sein.
3. Lass sie sich schön fühlen. Wir können mit Sicherheit sagen, dass alle Frauen (und Männer) für die Person, die sie lieben, attraktiv sein wollen. Gehe nie davon aus, dass sie weiß, dass du sie immer noch für so schön hältst wie an dem Tag, an dem du geheiratet hast – sag es ihr. Oft.
4. Lass sie durch dein Handeln wissen, dass sie an erster Stelle steht. "Frauen und Kinder zuerst" mag in manchen Kreisen ein veraltetes Konzept sein, aber deine Frau über alles zu stellen ist es nicht. Tue was du kannst, um es ihr leichter zu machen. Niemand hat jemals behauptet, dass Liebe einfach oder ohne Anstrengung oder Opfer ist.
Methode 3 von 3: Eine liebevolle Umgebung schaffen
1. Hör ihr zu und hör wirklich zu. Nein, nicht alle Frauen sind gleich geschaffen, aber es ist sicher anzunehmen, dass Ihre Frau möchte, dass Sie zumindest gelegentlich einfach nur sitzen und zuhören, während sie sich auslässt, beklagt, prahlt, klatscht, schwelgt, fragt oder einfach nur redet.
- DR. John Gottman rät Ehepartnern, "sich gegenüberstehen", im übertragenen Sinne, aber es ist auch ein guter erster Schritt, um wirklich zuzuhören. Schau deine Frau an, wenn sie etwas sagen will. Blickkontakt halten. Schalte den Fernseher aus. leg dein Handy weg. Höre mehr zu als du redest, es sei denn sie will eine Antwort. Es fühlt sich immer gut an zu wissen, dass sich jemand wirklich für das interessiert, was man zu sagen hat, so banal oder unsinnig es auch sein mag.
- Hören Sie zu, ohne sofort zu versuchen, das Problem zu lösen. Manchmal braucht deine Frau, wie alle anderen auch, nur einen Resonanzboden. Vielleicht möchte sie es in Worte fassen und zum Beispiel ein Problem mit einer Kollegin von allen Seiten betrachten, und dann braucht sie ein Gesicht der Ermutigung, nicht dass du am nächsten Tag im Büro rufst "um die Dinge richtig zu stellen." Aufmerksames Zuhören ist oft der beste Weg, um dich zu unterstützen und ist unerlässlich, um Probleme innerhalb und außerhalb der Ehe zu lösen.
2. Sei stark genug, um verletzlich zu sein und Hilfe anzunehmen. Das vorherrschende Stereotyp bleibt der stoische, verschlossene Mann und die Frau, die begierig darauf ist, ihren "mütterlichen Instinkt" zu nutzen, um sich um ihn zu kümmern (wenn er sich nur "öffnen würde"). So richtig (oder völlig falsch) diese Sicht auf Ihre Situation auch sein mag, sich zu öffnen und Ihre Frau mehr in Ihr Leben einzubeziehen, wird mit ziemlicher Sicherheit als Zeichen der Liebe interpretiert.
3. Seien Sie ein Vorbild für Ihre Kinder. Wenn Sie Kinder zusammen haben, sind sie wahrscheinlich jetzt der Kern ihres Selbstbewusstseins und ihrer Bestimmung, vielleicht sogar auf eine Weise, die sie für Sie als Vater nicht sind. Unabhängig davon, wie sich das Terrain einer „guten“ Mutter oder eines „guten“ Vaters ändert, ist es immer eine der besten Möglichkeiten, Ihrer Frau Ihre Liebe zu zeigen, liebevolle, fürsorgliche und engagierte Eltern zu sein.
4. Sagen "Ich liebe dich" als ob du es meinst und es so meinst, wenn du es sagst. Diese vier gut platzierten Worte geben jedem das Gefühl, geliebt zu werden. Wenn „Worte der Bestätigung“ die primäre „Liebessprache“ Ihrer Frau sind, dann wird dieser Satz noch wichtiger.
Tipps
- Sei aufrichtig.
- Gib ihr einen Kuss, auch wenn sie es nicht erwartet.
- Erwarte nicht immer ihre Liebe im Austausch für deine. Geben Sie es frei, ohne eine Gegenleistung zu erwarten.
Warnungen
- Dies ist kein Leitfaden, um das Herz jeder Frau zu erobern! Jeder Mensch ist anders und hat seine eigene Definition von Liebe.
"Gib deiner frau das gefühl, dass du sie liebst"
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