Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Verspannungen und Steifheit, insbesondere in den Schultern Langeweile und Desinteresse Übertrieben oder dramatisch sein Der Ton seiner/ihrer Stimme Wie schnell oder langsam jemand reagiert 
Alles, was darauf hindeuten könnte, dass er/sie dich anlügt oder versucht, dich zu täuschen. Sehen Sie, ob er/sie versucht, eine Emotion zu verbergen, weil Menschen oft emotional werden, wenn sie lügen und versuchen, sie zu verbergen. Wie diese Person mit Ihnen kommuniziert, im Vergleich dazu, wie sie/sie mit anderen kommuniziert. Wie er/sie sich verhält, wenn Sie über etwas sprechen, auf das er/sie sich konzentrieren muss (z. B. während einer Besprechung, wenn es ein Kollege ist) oder wenn Sie etwas sagen, worüber es nicht mit Ihnen sprechen muss. Wie er/sie reagiert, wenn Sie etwas haben, was er/sie von Ihnen braucht, und wie er/sie den Rest der Zeit reagiert. Wenn du zum Beispiel in der Schule in einem bestimmten Fach sehr gut bist, ist er/sie nett zu dir, wenn er/sie Hilfe von dir braucht und nicht? Wenn ja, hasst er/sie dich wahrscheinlich. Wie er/sie sich in verschiedenen Situationen verhält. Wenn dich jemand nicht mag, wird er sich dir gegenüber wahrscheinlich in den meisten Situationen genauso verhalten, es sei denn, es spielt ein anderer Faktor eine Rolle, der ihn dazu zwingt, sich so zu verhalten, als würde er dich mögen. Wenn er/sie sich in verschiedenen Situationen anders verhält, kann es etwas anderes geben und sein/ihr Verhalten hat nichts damit zu tun, was er/sie von Ihnen denkt. 
Ist die Person im Allgemeinen ruhig oder schüchtern?? Haben Sie eine Position oder Eigenschaft, auf die er/sie eifersüchtig sein könnte?? Bist du manchmal herrisch oder fordernd? Könnte er/sie Angst vor deiner Reaktion haben?? 
Alles, was mit einem gemeinsamen Projekt zu tun hat Informationen, die Ihnen helfen, Ihre Arbeit besser zu machen oder glücklicher zu machen Nachrichten von jemand anderem, die an Sie hätten weitergeleitet werden sollen 
Bestimmte Gesprächsthemen Sprache oder Symbole, die er/sie möglicherweise anstößig findet Humor findet er/sie unangemessen Anfragen, ob er/sie Dinge tun oder ändern möchte Wie Sie mit anderen interagieren, insbesondere mit seinen/ihren engen Freunden oder Partnern Grad an körperlicher Intimität - manche Menschen umarmen sich zur Begrüßung, andere bewahren es nur für wirklich enge Freunde auf. Er/sie fühlt sich möglicherweise nicht wohl damit, wie oft oder wie wenig du ihn/sie berührst. 
Scheint es so, als ob du ihn/sie viel mehr Arbeit machen lässt? Bist du öfter irritiert als glücklich mit ihm/ihr? Sind Sie oft nicht einverstanden mit dem, was er/sie sagt?? Selbst wenn du verschweigst, dass du nicht einverstanden bist, kann er/sie es spüren und dir nicht vertrauen. 
"Das ist sehr gemein zu sagen" "warum sagst du sowas?" "Schade, dass dir dieses Kleid nicht gefällt, es ist einfach mein Lieblingskleid" (oder mach es sehr dramatisch und sag sowas wie "Das ist das Lieblingskleid meiner Mutter. Sie ist letztes Jahr verstorben") "Es tut mir leid, wenn dich das ärgert. Ich wollte dir keine Last sein." 
Finde heraus, ob dich jemand hasst
Wenn dich jemand wirklich hasst, wird er oder sie es in einigen Fällen klar machen. Aber oft erwartet die Gesellschaft, dass es verborgen bleibt. Hass ist eine komplizierte Emotion und oft hassen die Leute etwas, das du hast fertig, als dass sie Sie wirklich hassen. Die folgenden Tipps helfen dir herauszufinden, ob dich jemand hasst und wie du damit umgehst.
Schritte
Methode 1 von 3: Erkennen der Zeichen
1. Achte auf seine/ihre Augen. Viele Dinge, die als zu unhöflich gelten, um sie auszusprechen, können mit den Augen gelesen werden. Tatsächlich sind bestimmte Emotionen an der Größe deiner Pupillen zu erkennen, etwas, das du nicht kontrollieren kannst. Wenn jemand frustriert ist, dass er mit dir reden muss, kannst du es normalerweise herausfinden, indem du auf die Augen schaust.
- Nach oben und rechts schauen ist ein Zeichen von Langeweile.
- Die Schüler werden größer, wenn jemand interessiert ist, aber normalerweise werden sie kleiner, wenn sich jemand langweilt.
- Blickkontakt zu vermeiden bedeutet normalerweise, dass jemand etwas vor dir verbirgt, dass er dir nicht vertraut oder dich fürchtet.
2. Achte auf Extreme. Eine extreme Emotion kann ein Zeichen dafür sein, dass mit deiner Beziehung etwas nicht stimmt. Aber Sie sollten diese Extreme mit dem normalen Verhalten einer Person vergleichen und nicht mit dem, was Sie für sich oder Ihre Freunde als normales Verhalten erachten. Passt auf:
3. Achte auf Unterschiede. Menschen verhalten sich unterschiedlich, je nachdem, was sie sagen oder tun, und es gibt viele subtile (oft unbewusste) Signale, die zeigen können, wie eine Person über Dinge denkt, über die sie nicht sprechen oder sprechen möchte. Die Grundidee des Lügendetektors ist, dass er kleine Unterschiede in der Reaktion einer Person erkennen kann, wenn sie die Wahrheit sagt, oder wenn sie lügt.Selbst wenn Sie kein Gerät verwenden können, um die Unterschiede im Verhalten einer Person zu überwachen, gibt es einfache Anzeichen dafür, dass Sie jemand hasst:
4. Verwechsle andere Emotionen nicht mit Hass. Es kann manchmal schwierig sein, zwischen Eifersucht, Schüchternheit, Angst und Hass zu unterscheiden. Einige Dinge, die Sie berücksichtigen sollten, wenn Sie versuchen, dies zu erkennen, sind:
5. Achte darauf, wie offen er/sie mit dir ist. Obwohl jeder anders ist, wenn es um die Weitergabe persönlicher Daten geht, gibt es wahrscheinlich ein Problem zwischen Ihnen beiden, wenn der andere regelmäßig etwas zurückhält, was Sie gemeinsam tun. Es muss kein Hass sein und es kann auch sein, dass der andere vergesslich ist, aber es lohnt sich wahrscheinlich herauszufinden, warum er/sie nicht ehrlicher zu dir ist. Einige Dinge, die er/sie Ihnen wahrscheinlich mitteilen sollte, sind:
Methode 2 von 3: Wissen, welche Zeichen wichtig sind
1. nimm es nicht persönlich. Passen Sie auf, wenn die andere Person zu allen so unhöflich oder gelangweilt ist. Vielleicht liegt es gar nicht an dir, sondern wie sich die andere Person verhält.
2. Achten Sie auf Entwicklungen. Wenn dich jemand nur einmal getroffen hat oder sich normalerweise nicht so verhält, als würde er dich überhaupt hassen, ist es wahrscheinlich in Ordnung. Jeder hat manchmal einen schlechten Tag und kann mürrisch und gemein sein. Um sicher zu wissen, ob dich jemand nicht mag, musst du darauf achten, wie das Verhalten längerfristig ist, und nicht nur auf ein oder zwei Ereignisse.
3. Verwechseln Sie Gedankenlosigkeit nicht mit Hass. Besonders wenn die Person, an die du denkst, jemand ist, die du nicht sehr gut kennst, ist er/sie sich möglicherweise nicht bewusst, dass du über das, was er/sie tut oder sagt, verärgert bist. Manche Leute finden es schwer, soziale Zeichen zu verstehen und sehen überhaupt nicht, dass du auf ihr Verhalten negativ reagierst. Und manche Leute denken nicht nach, bevor sie etwas herausplatzen, also sagen sie oft Dinge, die sie später bereuen. Ein Zeichen dafür ist, dass sie verletzende Kommentare abgeben. Das heißt nicht, dass er/sie dich hasst, aber dass sie sozial unbeholfen sind.
4. Achte auf die Quellen. Wenn Sie von jemandem gehört haben, dass jemand anderes Sie hasst, versuchen Sie herauszufinden, wie genau diese Informationen sind. Frage ihn/sie, warum er/sie denkt, dass diese Person dich hasst, und denke darüber nach, wie vertrauenswürdig er/sie ist. Wenn bekannt ist, dass er/sie ein Klatscher ist, überlege gut, ob er/sie dich nur provozieren will oder ob er/sie es nur sagt, um dir einen Gefallen zu tun.
5. Achte auf dein eigenes Verhalten. Wenn die Person, von der du vermutest, dass sie dich hasst, nur gemein zu dir ist, wenn du etwas Bestimmtes tust, denke daran, dass es deine ist Verhalten kann sein und nicht du selber was er/sie hasst. Einige Dinge, die Menschen irritieren können, sind:
Methode 3 von 3: Immer noch miteinander auskommen
1. Fragen stellen. Wenn Sie bemerken, dass sich jemand irritiert oder wütend verhält, wenn er mit Ihnen spricht, versuchen Sie sanft und freundlich zu fragen, was ihn dazu bringt, so zu reagieren. Machen Sie deutlich, dass Sie es nur wissen wollen und nicht verlangen, dass sich sein/ihr Verhalten ändert, dann vermeiden Sie Streit. Wenn Sie ihn/sie nicht persönlich konfrontieren möchten, können Sie ihm auch eine Voicemail oder eine SMS senden, damit er/sie darüber nachdenken kann, anstatt instinktiv zu reagieren, da dies jemanden defensiver machen könnte als er/sie ist eine Lösung für das Problem finden. Denken Sie daran, auch wenn Sie nett fragen, kann er / sie immer noch auf Sie einschlagen, aber Sie können nichts dagegen tun. Einige Fragen, die Sie stellen könnten, sind:
- "Du scheinst so traurig zu sein, kann ich dich mit irgendetwas aufmuntern/helfen??"
- "Ich habe die Idee, dass du für mich anders verhältst als für die anderen, warum ist das so??”
- „Mir ist aufgefallen, dass du wütend wirst, wenn ________, kann ich irgendetwas tun, um es besser zu machen??”
- "Habe ich etwas getan, das dich irritiert?? Ich habe das Gefühl, dass du sauer auf mich bist und ich verstehe nicht warum"
2. Versuchen Sie es aus seiner/ihrer Sicht zu sehen. Überlege, wie du reagieren würdest, wenn dich jemand so behandeln würde, wie du ihn behandelst. Einige Optionen, die in Betracht gezogen werden sollten, sind:
3. Werde nicht wütend. Schreien oder unhöflich sein wird die Situation nur verschlimmern. Bleib cool und versuche einen Kompromiss zu finden, mit dem ihr beide leben könnt. Denken Sie daran, dass Sie die andere Person nicht zwingen können, auf vernünftige Weise mit Ihnen zu sprechen, und es gibt nicht viel, was Sie tun können, als ihn / sie zu meiden, wenn er / sie nicht bereit ist, zu einer Lösung zu kommen.
4. Pass auf, dass du kein Opfer wirst. Manche Menschen, die unglücklich sind, lassen es an Menschen aus, die mit ihren Problemen oft nichts zu tun haben. Es kann sehr schwierig sein zu wissen, ob dich jemand wirklich hasst oder ob er dich nur als Ventil für seine Frustration benutzt. Aber in beiden Fällen kann es helfen, für sich selbst einzustehen und kein leichtes Ziel zu werden. Wenn dich jemand herabsetzt, halte deinen Tonfall neutral und sage etwas wie:
5. Entschuldige dich, wenn du etwas getan hast, das jemanden wütend oder traurig gemacht hat. Wenn Sie den Konflikt begonnen haben, sind Sie wahrscheinlich auch dazu bestimmt, ihn zu beenden. Auch wenn es lange her ist, ist es nie zu spät, es richtig zu machen.
Tipps
- Es wird immer Leute geben, die dich hassen, egal was du tust. Wenn Sie alles versucht haben, um es richtig zu machen, ist es an der Zeit, es loszulassen und mit Ihrem Leben fortzufahren.
- Menschen, die Stress verursachen, sind es nicht wert, mit ihnen Zeit zu verbringen. Ob sie dich hassen oder nicht, wenn du nicht auf akzeptable Weise kommunizieren kannst, solltest du es besser lassen.
- Mach kein Drama daraus, wenn dich jemand hasst. Dafür werden es dir die anderen Menschen in deinem Leben (deine Freunde, Familie oder Kollegen) danken.
- Wenn Sie mit jemandem keine Lösung finden können, ist es wahrscheinlich am besten, jemanden ganz zu vermeiden. Störe ihn/sie nicht, indem du wissen willst, ob er/sie dich hasst. Sie können es sogar noch schlimmer machen, wenn Sie versuchen, es zu reparieren.
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