Herausfinden, ob du von deinem Freund benutzt wirst (mit Bildern)

Schritte
- Teil 1 von 3: Analysieren Sie Ihren Verdacht
- Teil 2 ab 3: Beobachten und experimentieren1.Hör auf, ihm zu...

Es macht keinen Spaß, mit zu sein. Du denkst, du hast einen super süßen Jungen kennengelernt und bist froh, dass er dein Freund geworden ist. Aber, etwas stimmt einfach nicht. Ob ein nagendes Gefühl im Bauch, sein nicht ganz richtiges Verhalten oder Warnungen von Freunden, du machst dir große Sorgen. Benutzt dich dein Freund?? Wenn du denkst, dass dies der Fall ist – sei es wegen Sex, Geld, beliebt sein wollen, was auch immer – dann ist es wichtig, dass du herausfindest, ob es wirklich so ist und ob er dein Freund ist.

Schritte

Teil 1 von 3: Analysieren Sie Ihren Verdacht

1. Denken Sie an die mal wenn er Zeit mit dir verbringen möchte. Will er dich nur abends treffen? Will er wirklich mit dir zusammen sein? nur arrangieren? Vielleicht hat er einfach nur Zeit für dich, wenn du zu einer coolen Party eingeladen bist. Achte genau darauf, wann er dich sehen möchte, da dies viel über seine wahren Absichten verraten kann.

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2. Passt auf wahr er will dich treffen. Wenn er nur mit dir in deinem Schlafzimmer sein will, ist das ein Warnzeichen. Wenn er dich nie mit seinen Freunden ausgehen möchte und immer mit dir alleine zu Hause bleiben möchte, könnte das bedeuten, dass er nicht wirklich mit dir in der Öffentlichkeit gesehen werden möchte und du "offiziell" seine Freundin bist.

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3. Erstellen Sie eine Liste mit Warnzeichen und verdächtigen Verhaltensweisen. Denken Sie an jedem Punkt an die Details. Finde heraus, wie oft er bestimmte Dinge sagt oder tut, die dir unangenehm sind oder dir unangenehm sind. Eine Liste zu erstellen ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Gedanken zu ordnen und Ihre Bedenken auszudrücken. Vielleicht war dir das nur vage bewusst, aber jetzt, wo du deine Gedanken zu Papier bringst, wird alles klar.

Gibt es ein Verhalten, das wiederholt auftritt, oder sind Sie verärgert, weil er vor sechs Monaten etwas getan hat, das Ihnen nicht gefallen hat?? Es ist zwar wichtig, sich selbst zu schützen und für sich selbst einzustehen, aber es gibt auch Zeiten, in denen man der anderen Person vergeben und sie vergessen kann, wenn sie sich bereits entschuldigt hat.

Es ist nervig, wenn er sagt, er würde dich anrufen und es dann versäumt. Aber dich an deinem Geburtstag sitzen zu lassen, weil er etwas anderes zu tun hatte, ist inakzeptabel. Lies deine Liste und sei ehrlich zu dir selbst, wenn du siehst, wie schlimm sein Verhalten ist und wie traurig es dich macht.

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4.Sprechen Sie mit Freunden und Verwandten Ihres Vertrauens darüber. Manchmal sehen die Leute um dich herum Dinge, die du übersiehst. Gerüchte, Warnungen und Ratschläge von anderen können sehr hilfreich sein, wenn Sie über etwas verwirrt sind. Aber wisse, dass dein Freund und du die einzigen in einer Beziehung sind und die Meinungen anderer daher begrenzt sind.

Lass die schmutzige Wäsche nicht aus über deine Beziehung zu jemandem, der dir zufällig zuhören will. Denn das kann dein Problem noch größer machen. Vertraue dich nur Menschen an, die zuverlässig sind und die richtigen Absichten mit dir haben.

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5.Entscheide, was zu tun ist. Nachdem Sie die Situation durchdacht, mit Vertrauenspersonen gesprochen und festgestellt haben, dass Ihr Verdacht falsch ist, entscheiden Sie, wie Sie vorgehen sollen. Es kann Ihnen im Allgemeinen schwer fallen, Menschen zu vertrauen, und Sie brauchen Hilfe, um dies zu lernen, damit Sie sich in der Beziehung sicher fühlen. Wenn Sie sicher sind, dass Sie triftige Gründe haben, sich unwohl zu fühlen, müssen Sie darüber nachdenken, wie Sie Ihren Freund konfrontieren möchten.

Teil 2 ab 3: Beobachten und experimentieren
1.Hör auf, ihm zu geben, was er deiner Meinung nach will. Mit anderen Worten, denken Sie darüber nach, wo er Sie wahrscheinlich finden wird Pro benutzt, und achte darauf, dass er das gar nicht von dir bekommt. Dann beobachte seine Reaktion. In einer gesunden Beziehung gibt es bestimmte Dinge, die Ihrem Partner ein glückliches und erfülltes Gefühl geben. Wenn die Beziehung richtig schlecht wird, weil sich etwas ändert, kann es zu einer Beziehungskrise kommen.
2.Sag deinem Freund, dass du etwas Abstand willst, weil du denkst, dass er dich für Sex oder anderen körperlichen Kontakt benutzt, wie zum Beispiel zum Küssen und Liebkosen. Wenn er allein ist "Wenn du nachts bei dir in deinem Schlafzimmer sein möchtest, sag ihm, dass du dich tagsüber treffen möchtest. Wenn er anfängt dich zu berühren, erinnere ihn daran, dass du es jetzt nicht brauchst. Bitte ihn, deine Grenzen zu respektieren.
Wenn du dir nicht sicher bist, was du ihm genau sagen möchtest, sag, "Ich möchte mich auf unsere emotionale Verbindung konzentrieren, also lass uns eine Weile keinen Körperkontakt haben." Du wirst an seiner Reaktion erkennen können, ob er dich benutzt oder nicht. Wenn er denkt, dass es wichtig ist, eine Beziehung mit dir zu haben, auch wenn du keinen Sex hast, dann wird er bei dir bleiben. Wenn er nicht bei dir bleiben will, wenn er nicht den Körperkontakt bekommt, den er will, dann lass ihn fallen.
Denken Sie daran: Es ist Ihr Körper. Es am wichtigsten ist das, wenn du "Neu" sagt dein Freund respektiert das.

3. Bewahre dein Geld sicher auf, wenn du denkst, dass dein Freund hinter deinem Geld her ist. Sag ihm, dass es dir nicht gut geht, Geld auszugeben, und erfinde, falls nötig, eine Entschuldigung. Natürlich ist es in Ordnung, wenn dein Freund nicht das Geld hat, dich zu verwöhnen, aber es ist nicht in Ordnung, wenn er dich erwartet es Beute. Wenn er das Interesse an dir verliert, wenn du kein Geld mehr für ihn ausgibst, dann hast du ein Problem.

sag es deinem Freund, "Ich muss wirklich anfangen Geld zu sparen, also werde ich in der nächsten Zeit viel weniger Geld ausgeben als bisher." Dann kannst du ihn daran erinnern, wenn er dich um Geld bittet, oder du fragst, ob du etwas für ihn bezahlen möchtest. Auch hier wird dir seine Antwort sagen, ob du Recht hast oder nicht.

Du kannst den gleichen Ansatz für andere Dinge verwenden, für die dein Freund dich benutzen könnte, wie beliebt zu sein, Geschenke zu machen usw. Es mag anfangs schwer sein, aber ein Freund, der sich wirklich um dich kümmert, wird bei dir bleiben, auch wenn es hart auf hart kommt.

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4. Achte auf die Dinge, die er für dich tut. Wenn du in jemanden wahnsinnig verliebt bist, merkst du vielleicht nicht, wenn dein Freund nicht wirklich etwas für dich tut. Es ist allzu einfach, in jemanden so verliebt zu sein, dass du sein Verhalten duldest. Aber versuche, auf die Dinge zu achten, die er für dich tut, oder auf die Dinge, die er nicht für dich tut. Das muss nicht bedeuten, dass er dir immer wieder Blumensträuße kaufen und dich in teure Restaurants mitnehmen muss - es bedeutet nur, dass er sich im Alltag in vielerlei Hinsicht um dich kümmert.

Er tut zum Beispiel Dinge für dich, die einfach sind, aber Sorgfalt und Liebe zeigen, wie zum Beispiel dir eine Tasse Kaffee kochen, wenn er weiß, dass du sie brauchst, oder dir eine süße Nachricht schicken, wenn er weiß, dass du einen schlechten Tag hast?

Wenn du nicht bei ihm bist, denk an die Beziehung. Bekommst du von ihm so viel zurück, wie du ihm gibst?? Gesunde Beziehungen sind Beziehungen, in denen man sowohl gibt als auch nimmt.

Indem du ihm Raum gibst, siehst du wahrscheinlich sofort, wie er sein Leben ohne dich und damit auch ohne das, wofür er dich möglicherweise ausnutzt, lebt.

Teil 3 ab 3:

sprich mit deinem freund

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1.Planen Sie eine Zeit ein, in der Sie ruhig miteinander sprechen können, und treten Sie ruhig in das Gespräch ein. Es ist wichtig, dass du ihm mitteilst, dass du ein wichtiges Gespräch mit ihm führen möchtest, denn er könnte defensiv oder wütend werden, wenn du ihn damit angreifst. Er kann dann über deine Beziehung nachdenken und sich auf ein tiefes Gespräch vorbereiten. Indem Sie den Gesprächstermin vereinbaren, haben Sie auch Zeit, sich zu entspannen, Ihre Gedanken zu ordnen und herauszufinden, was der beste Ansatz ist.

Es ist wichtig, ruhig und neutral ins Gespräch zu kommen. Auch wenn du dich vielleicht verletzt oder wütend fühlst, wird das Gespräch nicht produktiv sein, wenn du anfängst zu weinen und ihn zu beschuldigen.

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2.aus deinen Sorgen. Sei ehrlich, aber greif ihn nicht an. Verharmlosen Sie Ihre Gefühle nicht und kehren Sie Ihre Gefühle nicht unter den Tisch. Deine Gefühle sind wichtig und du solltest sie nicht verbergen, nur weil sie jemand anderem unangenehm sein könnten. Wenn du deine Gefühle auf den Tisch legst, gibst du ihm auch den Raum, dich zu erklären, dich zu trösten, etwas zuzugeben oder sein Verhalten zu ändern.

Beginne deine Sätze mit „ich“ statt „du“, damit er nicht das Gefühl hat, dass du ihn angreifst. Sag so etwas wie: „Ich bin traurig, wenn wir uns nur abends treffen“, denn das klingt besser als „Du rufst mich nur abends an und ich hasse das."

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3.Gib deinem Freund eine Chance zu reden. Auch wenn Sie sicher sind, dass Ihre Ängste begründet sind und er Sie die ganze Zeit ausgenutzt hat, können Sie die Dinge immer noch besser abschließen, wenn Sie ihm die Möglichkeit geben, darauf zu reagieren. Unterbrich ihn nicht, denn dann wird die Situation noch schlimmer. Wenn Sie mit dem, was er sagt, nicht einverstanden sind, warten Sie, bis er fertig ist, bevor Sie antworten. Indem Sie ihm Raum geben, können Sie seine Reaktion analysieren, nachdem Sie Ihre Bedenken geäußert haben. Tut er Buße und entschuldigt sich oder ist er defensiv und unhöflich??

Denken Sie daran, Ihre Gefühle sind wichtig. Auch wenn dein Freund denkt, dass er nichts falsch gemacht hat, gib ihm keine Schuldgefühle, weil er sich nicht gut fühlt.

4.Entscheiden Sie, wie Sie vorgehen möchten, zu zweit oder allein. Sobald du gesagt hast, was dich beschäftigt und dein Freund gehört hat, wie du dich gefühlt hast, entscheide, wie du weitermachen möchtest. Wenn er keine Erklärungen und Ausreden findet, die dich beruhigen und eine Zukunft in deiner Beziehung sehen, dann ist es vielleicht an der Zeit, die Beziehung zu beenden.

Wenn du die Beziehung zu deinem Freund fortsetzen möchtest und davon überzeugt bist, dass er bei dir ist, weil er sich um dich kümmert und dich mag, denke darüber nach, wie du die Dinge anders machen kannst. Wenn du dich verletzt fühlst und das Gefühl hast, dass du mehr gibst, als du erhältst, ist es wichtig, dass du herausfindest, wie du etwas dagegen tun kannst. Denn sonst passiert vielleicht genau das Gleiche noch einmal.

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5.Sei dir der Dinge, die du durch deine Erfahrung gelernt hast, bewusst und wende sie an. Sie können die Dinge herausfinden, die Ihnen unangenehm sind, für sich selbst einstehen, lernen, sich einer Situation zu stellen und lernen, wie Sie weitermachen – all dies sind wichtige Dinge, für die Sie für den Rest Ihres Lebens etwas tun können. Sie lernen, was Sie in solchen Situationen akzeptieren oder nicht akzeptieren möchten, Sie entwickeln Wege zum Umgang mit Konflikten und Sie lernen, Konflikte zu lösen. Es ist schmerzhaft, es benutzt zu werden, aber es ist eine Gelegenheit, sicherzustellen, dass Sie in Zukunft respektiert und besser behandelt werden.