Ein erstes Date mit einem Mann oder einer Frau, die du magst, kann ziemlich aufregend und ein bisschen beängstigend sein. Natürlich willst du dein Date beeindrucken, aber auch entspannt sein und Spaß haben. Aber du musst vor deinem ersten Date nicht nervös sein, solange du lernst, wie du dich vorbereitest, was du während deines Dates sagen und tun sollst, damit alles reibungslos abläuft. Es gibt zwar keinen "richtigen" Weg, sich beim ersten Date zu verhalten, aber es ist hilfreich, ein paar Tipps im Hinterkopf zu behalten, die Ihnen helfen, sich selbstbewusst zu fühlen und Sie selbst zu sein.
Schritte
Teil 1 von 3: Sich selbstbewusst und bereit fühlen
1. Sehen Sie, was Sie an dem Datum tun werden. Planen Sie den Anlass selbst oder fragen Sie Ihr Date, was Sie während des Dates tun werden. Wählen Sie die Kleidung, die Sie tragen und mitnehmen möchten, je nach Art der Aktivität und Umgebung.
Wenn du derjenige bist, der das Date plant, probiere etwas anderes als nur das Klischee-Date aus Abendessen und Film. Gehen Sie zum Beispiel spazieren, in eine Spielhalle oder in ein Wissenschaftsmuseum. Wenn du etwas Aktives und Interessantes tust, entlastest du die Gespräche, die du führst, und lässt dich und dein Date ein wenig mehr entspannen.
Frag dein Date, was er vorhat, wenn er es plant. Wenn es eine Überraschung ist, fragen Sie einfach, welche Art von Umgebung es ist, wie draußen, aktiv oder schick. Wählen Sie im Zweifelsfall etwas aus, in dem Sie sich wohl fühlen und in dem Sie sich leicht bewegen können, insbesondere die Schuhe, die Sie für diesen Anlass wählen.
2. Stärken Sie Ihr Selbstvertrauen. Bauen Sie Ihr Selbstvertrauen auf, bevor Sie zu einem Date gehen, indem Sie etwas tun, das Ihnen ein gutes Gefühl gibt. Halten Sie sich selbst ein aufmunterndes Gespräch, stellen Sie sich vor, wie das Date wirklich gut läuft, oder denken Sie an eine andere Zeit in Ihrem Leben, in der Sie etwas erreicht haben, das Ihnen wichtig war.
Stellen Sie sich vor den Spiegel und machen Sie sich Mut! Auch wenn es sich vielleicht ein bisschen komisch anfühlt, kann dich ein aufmunterndes Gespräch vor deinem Date wirklich in Stimmung bringen. Sag Dinge zu dir selbst wie: „Ich bin glücklich mit mir und ich freue mich, dieses Date zu haben, also egal was passiert, ich werde Spaß haben!”
Denken Sie an eine andere Zeit in Ihrem Leben, in der Sie wirklich nervös waren, aber am Ende lief alles sehr gut. Stellen Sie sich noch einmal das Gefühl der Erleichterung und Befriedigung vor, das Sie hatten, als Sie erreicht haben, was Sie sich vorgenommen haben. Wisse, es gibt keinen Grund, warum du dich an diesem Datum nicht so fühlen wirst!
3. Gib dir Zeit, dich fertig zu machen. Planen Sie genügend Zeit ein, um sich auf das Date vorzubereiten, sei es beim Duschen und Anziehen, beim Frisieren und Schminken oder einfach nur bei einer kleinen Aufmunterung vor dem Spiegel. Pass auf, dass du dich nicht beeilen musst, denn sonst verlierst du sofort den Verstand, wenn du ankommst.
Sie wissen wahrscheinlich, wie lange es dauert, sich fertig zu machen, also denken Sie daran. Du musst nichts an deinem Aussehen tun, was dir nicht gut tut. Dein Date weiß bereits, wie du aussiehst und erwartet dein normales Aussehen.
Versuche dich nicht zu weit im Voraus vorzubereiten, denn das macht dich nur noch nervöser und unsicherer, wenn du schon fertig bist und dich dann hinsetzen und warten musst, bis es Zeit für das Date ist. Sie erhöhen auch das Risiko, dass Ihre Kleidung schmutzig wird, Ihre Haare unordentlich werden, Ihr Make-up schmutzig wird usw.
EXPERTENTIPP
Lisa Schild
Dating Coach Lisa Shield ist eine Expertin für Liebe und Beziehungen mit Sitz in Los Angeles. Sie hat einen Master in spiritueller Psychologie und ist zertifizierte Lebens- und Beziehungstrainerin mit über 17 Jahren Erfahrung. Ihre Arbeit wurde in The Huffington Post, Buzzfeed, LA Times und Cosmopolitan . vorgestellt.
Lisa Schild Dating-Trainer
Überlege, welchen Eindruck du mit deinem Outfit machen möchtest. Beim ersten Date am besten dezent kleiden. Wenn du zum Beispiel eine tief ausgeschnittene Bluse trägst, trage sie nicht mit einem kurzen Rock. Wenn du einen kurzen Rock trägst, trage ein Oberteil, das mehr von deinem Körper bedeckt. Denken Sie auch daran, dass Männer oft einen natürlicheren Look bevorzugen, denken Sie also daran, wenig Make-up zu verwenden und wenig Schmuck zu tragen.
4. Bestätigen Sie die Zeit und den Ort, an dem Sie zugestimmt haben. Stellen Sie sicher, dass Ihnen beiden klar ist, wie, wann und wo Sie zugestimmt haben. Dies vermeidet jede Verwirrung oder Unbeholfenheit, die das ganze Date von dem Moment an ruinieren kann, in dem Sie sich sehen, nur durch Missverständnisse.
Vereinbaren Sie mit Ihrem Termin, ob einer von Ihnen den anderen abholt oder nicht, und wenn ja, wo, oder ob Sie sich an einem vorher vereinbarten Ort treffen. Wenn Sie sich irgendwo treffen, vereinbaren Sie einen Orientierungspunkt, an dem Sie sich treffen. „Wir sehen uns am Haupteingang des Theaters“ zum Beispiel oder „Treffen wir uns bei der Reiterstatue im Park“.”
Sei pünktlich zu deinem Date. Wenn du "modisch spät" auftauchst, wird dein Date nicht beeindrucken und er wird sich nur Sorgen machen, dass du nicht auftauchst.
Teil 2 von 3: Sich natürlich und freundlich verhalten
1. Begrüße dein Date herzlich. Sag hallo, wenn du ihn siehst. Umarme ihn schnell, um ihm zu zeigen, dass du glücklich bist, ihn zu sehen, und dass du bereit bist, ihm körperlich nahe zu kommen (wenn du dich dabei wohlfühlst).
Versuchen Sie, Witze zu machen, damit Sie sich nicht unwohl fühlen, oder geben Sie sogar zu, dass Sie nervös sind. Aus diesem Grund wird sich dein Date nicht allein in seiner Nervosität fühlen, wenn er es ist, oder er wird versuchen, dich während des Dates zu beruhigen.
Winke deinem Date im Auto zu, wenn er dich abholt und in der Einfahrt steht und hupt. Vermeide peinliche Umarmungen im Auto und rede Smalltalk, während du etwas Normales tust, wie deinen Mantel anzuziehen oder deine Handtasche festzuhalten, damit du gehen kannst.
2. Lächle und nimm Augenkontakt mit ihm auf. Lass dein Date wissen, dass du eine gute Zeit hast, indem du sie regelmäßig anlächelst und Blickkontakt haltest, ihnen zeigst, dass du zuhörst und dass dir das Date gefällt. Erzwinge deinen Gesichtsausdruck nicht, versuche einfach, deinen Gesichtsausdruck neutral und angenehm aussehen zu lassen.
Wenn es Ihnen schwerfällt, Augenkontakt zu halten, stellen Sie sich vor, dass sich zwischen den beiden Augen und dem Mund Ihres Dates ein Dreieck befindet. Bewege deinen Blick alle fünf bis zehn Sekunden zu einem anderen Punkt in diesem Dreieck, damit du nicht das Gefühl hast, ihn anzustarren, sondern die ganze Zeit an ihm interessiert zu sein scheinst.
Zwing dich nicht zum Lachen und lache nicht, wenn es nicht aufrichtig ist. Ein natürliches Lächeln entsteht ganz natürlich, durch ein lustiges oder nettes Gespräch mit deinem Date oder indem du mit einem Lächeln auf sein Lächeln reagierst – wenn dein Date dich nicht zum Lachen bringen kann, dann ist er vielleicht nicht der Richtige für dich!
3. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihrem Date physisch nahe sind. Zeigen Sie, dass Sie ihm gerne körperlich nahe sind, solange Sie sich natürlich beide damit wohl fühlen. Sie müssen nicht sehr weit darauf eingehen; du kannst einfach so oft du kannst in der Nähe deines Dates sitzen oder stehen.
Sie können versuchen, in einem Restaurant auf derselben Seite des Tisches zu sitzen, um näher beieinander zu sitzen, oder auf benachbarten Seiten des Tisches, damit Sie ihn berühren und auch Blickkontakt mit ihm aufnehmen können.
Denken Sie daran, dass jeder Mensch mit seinem persönlichen Raum und seiner Berührung anders umgeht. Dein Date mag es vielleicht, wenn du deinen Arm ausstreckst, um seine Hand zu berühren, dann lächelst oder dich auch berührst. Oder vielleicht wendet er seine Hand ab und drückt sein Unbehagen physisch oder verbal aus. Respektiere in beiden Fällen die Wünsche und Gefühle deines Dates.
Behalte auch deine eigenen Grenzen bei Körperkontakt im Auge. Denken Sie vor einem Date über Ihre Grenzen in Bezug auf Körperkontakt und Intimität beim ersten Date nach. Wenn du dir darüber schon Gedanken gemacht hast, kann es helfen, Grenzen zu anderen zu setzen. Wenn er mit Berührungen zu weit geht oder dich plötzlich küsst, dann kannst du sagen, "Hey, ich mag dich wirklich, aber ich mag es, wenn wir uns etwas mehr Zeit nehmen, um uns kennenzulernen, bevor wir weitermachen," oder, "Dafür bin ich noch nicht ganz bereit."
4. Biete an, die Rechnung zu bezahlen oder die Hälfte zu bezahlen. Wenn Sie ein Date haben und an einer Aktivität teilnehmen, die Geld kostet, bieten Sie an, die Rechnung mit Ihrem Date aufzuteilen. Oder du bezahlst die ganze Rechnung, wenn du magst. Gehen Sie nicht davon aus, dass die andere Person für Sie bezahlt, und bieten Sie nicht an, die gesamte Rechnung zu bezahlen, wenn Sie es nicht wirklich wollen. Spiel keine Spiele und sei fair und ehrlich.
Du kannst direkt beim Abendessen sagen: „Ich gebe dir das“, wenn du bereit bist zu zahlen, oder „Sollen wir das Abendessen aufteilen, ok?So vermeiden Sie einen unangenehmen Moment, wenn die Rechnung ankommt.
Wenn Ihr Date darauf besteht, die ganze Rechnung zu bezahlen, halten Sie sich nicht zurück, sondern nehmen Sie es dankbar an und versprechen Sie, dass Sie das nächste Mal, wenn Sie etwas zusammen unternehmen, etwas behandeln werden. Du könntest sagen „Danke, das ist wirklich süß von dir. Ich werde uns Kinokarten kaufen!”
Teil3 von 3: Miteinander verbinden
1. Geben Sie Ihre Vorlieben an. Sagen Sie Ihre Meinung und haben Sie keine Angst zu zeigen, dass Sie eine Meinung zu den Themen haben, die Sie mit Ihrem Date besprechen. Lass nicht dein Date alles entscheiden, oder sag, dass du dich für etwas interessierst, wenn du es gar nicht bist.
Wenn Ihr Date beispielsweise vorschlägt, zum Abendessen in ein Steakhouse zu gehen und Sie Vegetarier sind, sprechen Sie es an und empfehlen Sie ein Restaurant oder eine Küche, die Sie lieben.
Versuche während des Dates nicht zu sagen „Ist mir egal was du willst“?“, wenn dein Date dich fragt, was du essen möchtest oder was du mit ihm machen oder teilen möchtest. Geben Sie eine ehrliche Antwort, in der Sie Ihre Präferenz zum Ausdruck bringen.
2. Stellen Sie Fragen zu Interessen, die Sie teilen. Betrachten Sie das erste Date als Gelegenheit, viel Neues über Ihr Date zu erfahren und herauszufinden, was Sie beide gemeinsam haben. Fragen Sie ihn nach Dingen, die Ihnen beiden gefallen, oder nach etwas in seinem Leben, über das Sie mehr erfahren möchten.
Versuchen Sie, Fragen zu Schule, Arbeit, Hobbys, Fernsehprogrammen, Filmen, Familie usw. zu stellen. Die meisten Menschen meiden Themen wie Politik, Religion und ehemalige Freundinnen/Freunde, aber tun, was sich natürlich anfühlt und wofür Sie sich interessieren.
Du könntest fragen: „Hey, ich habe gesehen, dass du kürzlich ein Star Wars-Shirt getragen hast. Was haltet ihr vom neusten Film??“ oder „Sie sind also von Amerika nach Europa gezogen? Erzähl mir, wie es war, dort aufzuwachsen!”
Deine Fragen sollen nicht als Interview oder Verhör über das Leben deines Dates rüberkommen. Du kannst zum Beispiel einfach fragen, welche Musik er am liebsten im Auto spielt oder ähnliche Fragen zu seinem Alltag.
3. Erzähle Geschichten. Lass die Aufmerksamkeit auch ein bisschen auf dich zukommen und erzähle lustige oder interessante Geschichten, die du zu einem bestimmten Thema hast. Dies ist eine einfache Möglichkeit, das Gespräch am Laufen zu halten und Ihr Date zu ermutigen, eigene Geschichten zu erzählen.
Wenn er dich zum Beispiel nach deiner Familie fragt, kannst du statt einfach sagen, dass du einen Bruder hast, auch sagen: „Ich habe einen älteren Bruder Martijn. Er reist derzeit durch Peru! Er war immer abenteuerlustig. Einmal, in den Sommerferien, hat er etwas ganz Seltsames gemacht...”
Wenn du Angst hast, dass du zu viel redest, halte deine Geschichten kurz. Und dann fragen Sie Ihr Date: „Haben Sie lustige Geschichten über Ihre Familie zu erzählen?? Ich würde sie gerne hören!„So halten Sie das Gespräch im Gleichgewicht.
4. Gib ihm einen Hinweis, dass du ein weiteres Date mit ihm willst. Schlage am Ende des ersten Dates dezent vor, dass du mit ihm noch einmal ausgehen möchtest, wenn alles gut gelaufen ist. Bitten Sie Ihr Date, Sie anzurufen, Ihnen eine SMS zu senden oder vorzuschlagen, was Sie als nächstes tun könnten.
Versuchen Sie, an etwas zu denken, das mit etwas zu tun hat, über das Sie während des Dates gesprochen haben, z. B. eine Aktivität, die Sie beide gerne machen, oder etwas, das Sie interessiert und über das Sie mehr erfahren möchten. Du könntest zum Beispiel sagen: „Wann kann ich also kommen und das neue Spiel spielen, das du gekauft hast??“ oder „Ich möchte Sie wirklich zu dem Waldspaziergang mitnehmen, von dem Sie gesprochen haben, möchten Sie ihn irgendwann mitnehmen??”
Verabschiede dich mit einer weiteren freundlichen Umarmung. Fühle dich nicht verpflichtet, ihn beim ersten Date zu küssen, es sei denn, du willst es wirklich!
5. Überlege dir einen Plan zu gehen, falls das Date nicht klappt. Denn leider laufen die Dinge nicht immer so, wie wir es geplant haben, und ein Date kann ziemlich schlecht ausgehen – zum Beispiel können Sie sich unwohl fühlen oder Ihr Date kann sich als unhöflich und unangemessen herausstellen. Du könntest versucht sein, bis zum Ende dabei zu bleiben, weil du höflich sein willst, aber das musst du definitiv nicht. Wenn das Date nicht gut gelaufen ist und dein Date suggeriert, dass ihr den Abend noch mehr zusammen verbringen könnt, indem ihr auf einen Drink oder ein Dessert ausgeht, könnt ihr einfach sagen, "Das Abendessen war wirklich lecker, aber ich sehe ein Getränk [oder Eis, Tanzen usw.] Sitz nicht so..."
Wenn dein Date unangemessen und unhöflich ist und du dich unwohl oder unsicher fühlst, sag es ihm. Du musst nicht gemein sein. Sie können sagen, "Das ist echt krass," oder, "Ich finde das nicht lustig; Es ist einfach unhöflich und ich möchte, dass du aufhörst," oder auch nur,"Ich fühle mich damit überhaupt nicht wohl." Wenn er nicht mit seinem Verhalten aufhört, dann geh. Nach der Rechnung fragen oder ihm Geld für die Hälfte der Rechnung geben und gehen. Rufen Sie bei Bedarf ein Taxi, einen Freund oder einen Elternteil an, um Sie abzuholen.
Wenn das Date Spaß gemacht hat, aber wenn du es einfach nicht durchziehen willst, dann ist es in Ordnung, es zu sagen. Sie können sagen, "Ich mag dich wirklich, aber ich würde gerne nur mit dir befreundet sein. hast du das auch?"
Du bist nicht verpflichtet, mehr Zeit mit deinem Date zu verbringen, als du möchtest. Mach dir keine Sorgen, unhöflich oder gemein zu sein, wenn du das Date vorzeitig beendest. Das Wichtigste ist, dass Sie auf sich selbst aufpassen.
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