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Es versteht sich von selbst, dass Sie auf Überlebensausrüstung wie Transceiver und Sonde oder Schneeschaufel nicht verzichten sollten. die brauchst du, wenn du begraben bist. Leute, die später nach dir suchen, können dich vielleicht finden, wenn sie etwas auf der Schneeoberfläche sehen, also kannst du einen Handschuh oder etwas Leichtes loslassen und die Wahrscheinlichkeit erhöhen, gefunden zu werden. 
Denken Sie daran, dass eine sehr starke Lawine auch große Steine und Bäume treffen kann. 
Auf dem Rücken schwimmen. Auf diese Weise wird Ihr Gesicht an die Oberfläche gedreht, sodass Sie eine bessere Chance haben, schneller Sauerstoff zu bekommen, wenn Sie begraben sind. Bergauf schwimmen. Schwimmen bringt Sie näher an die Schneeoberfläche. 
Benutze deine freie Hand oder eine Lawinenschaufel, um eine Luftblase in der Nähe von Nase und Mund zu graben, wenn die Lawine langsamer wird. Mit einer kleinen Luftblase zum Ausatmen sollten Sie noch mindestens 30 Minuten lang genug Luft haben. Atmen Sie tief durch, bevor sich der Schnee legt. Kurz bevor sich der Schnee legt, atme tief durch und halte den Atem für ein paar Sekunden an. Dadurch dehnt sich Ihre Brust aus und gibt Ihnen Raum zum Atmen, wenn der Schnee um Sie herum hart wird. Wenn Sie diesen Atemraum nicht haben, können Sie möglicherweise nicht einmal Ihre Brust zum Atmen ausdehnen, während Sie begraben sind. 
Wenn du jemanden in der Nähe hörst, versuche zu schreien, aber hör auf, wenn du feststellst, dass er dich nicht hört. Sie können sie wahrscheinlich besser hören als umgekehrt, und Schreien verschwendet nur Ihre begrenzte Luftzufuhr. 
Eine lawine überleben
Stellen Sie sich vor: Sie genießen die reine Bergluft und den frischen Pulverschnee, als plötzlich der Boden unter Ihnen zu knacken beginnt. Wenn Sie sich in einem Lawinengebiet befinden, wissen Sie besser, wie Sie handeln müssen – und zwar schnell – oder Sie könnten in einer Minute unter mehreren Tonnen Schnee liegen. Sie können viele Vorkehrungen treffen, um nicht selbst eine Lawine auszulösen, sollten Sie jedoch in eine gefährliche Situation geraten, sollten Sie Folgendes tun.
Schritte
Teil 1 von 3: In den ersten Sekunden reagieren
1. Spring die Piste hoch. Die meisten Lawinenopfer lösen die Lawine selbst aus und manchmal beginnt die Lawine direkt unter ihren Füßen. Versuchen Sie in diesem Fall, den Hang hinauf zu springen, vorbei an der Verwerfungslinie. Eine Lawine passiert so schnell, dass es fast unmöglich ist, schnell genug zu reagieren. Einigen ist das jedoch gelungen.
2. Zur Seite der Lawine gehen. Egal ob die Lawine über oder unter dir beginnt, du kannst dich vielleicht zur Seite bewegen. Zögern Sie nicht: Begeben Sie sich so schnell wie möglich an den Rand des Lawinenhangs. Wenn die Lawine weit über Ihnen begonnen hat, können Sie möglicherweise aus dem Weg gehen, bevor sie Sie erreicht. Der Schnee bewegt sich am schnellsten in der Nähe der Mitte des Baches, wo auch die größte Schneemenge liegt.
3. Schwere Ausrüstung loslassen. Sie müssen sicherstellen, dass Ihr Körper so leicht wie möglich ist, also lassen Sie Ihre Ausrüstung los, aber behalten Sie Ihren Rucksack – er könnte Ihren Nacken und Rücken schützen. All dies erhöht die Chancen, dass Sie in Richtung der Schneeoberfläche bleiben können.
4. an etwas festhalten. Wenn Sie der Lawine nicht entkommen können, versuchen Sie, einen Felsen oder einen stabilen Baum zu greifen. Wenn es sich um eine kleine Lawine handelt oder Sie sich in der Nähe des Lawinenrandes befinden, können Sie möglicherweise durchhalten, bis der Schneestrom an Ihnen vorbeigleitet. Selbst wenn Sie dem in der Hand gehaltenen Gegenstand entrissen werden, haben Sie eine bessere Chance, nicht oder zumindest nicht so tief vergraben zu werden, wenn Sie Ihre Abfahrt bergab verzögern.
5. fang an zu schwimmen. Dies ist notwendig, um nahe an der Schneeoberfläche zu bleiben. Der menschliche Körper ist viel kompakter als Schnee, daher neigen Sie dazu, beim Heruntertragen einzusinken. Versuchen Sie, sich über Wasser zu halten, indem Sie mit den Füßen treten und die Arme in einer Schwimmbewegung schwingen.
Teil 2 von 3: Im Schnee begraben überleben
1. Halte einen Arm über deinem Kopf ausgestreckt. Es sollte auf die Schneeoberfläche zeigen. Dies wird Ihnen helfen herauszufinden, was die Spitze ist, da Sie leicht die Orientierung verlieren, wenn Sie begraben sind. Es kann auch Rettern helfen, Sie zu finden. Das Spucken einer kleinen Menge Speichel kann Ihnen auch helfen, die Spitze herauszufinden, da die Flüssigkeit herunterfällt.
2. Grab dir eine Tüte um dein Gesicht. Sobald die Lawine aufhört, setzt sich der Schnee so schwer wie Beton ab. Wenn Sie tiefer als einen Fuß oder so vergraben sind, ist es unmöglich, alleine herauszukommen. Deine einzige Hoffnung ist dann, das Ersticken lange genug zu unterdrücken, damit sie dich ausgraben können.
3. Luft und Energie sparen. Versuchen Sie sich zu bewegen, sobald der Schnee aufhört, aber gefährden Sie nicht Ihre Lufttasche. Wenn Sie sich sehr nahe an der Oberfläche befinden, können Sie sich möglicherweise einen Weg nach draußen graben, aber wenn nicht, müssen Sie dort bleiben. Verschwende keinen kostbaren Atem, um den Schnee zu bekämpfen. Bleib ruhig und warte, bis du gerettet wirst.
4. Warte, bis die Retter kommen. Wenn du mit LVS-Gerät und Sonde aufgebrochen bist und deine Mitfahrer auch, wird dich bestimmt jemand finden und ausgraben können. Bleib ruhig und warte.
Teil3 von 3: Erhöhen Sie Ihre Überlebenschancen
1. nehmen stets Überlebensausrüstung mitbringen und bei Lawinengefahr. Geh nie ohne aus. Es gibt einige Geräte, die das Risiko, bei einer Lawine zu sterben, deutlich reduzieren. Investieren Sie in folgende Artikel:
- Ein LVS-Gerät und eine Sonde. Der Piepser gibt ein Signal ab, um anzuzeigen, wo die Person vergraben ist, und die Sonde wird verwendet, um die Person zu lokalisieren, damit sie sofort mit dem Graben beginnen kann. Jeder in Ihrer Gruppe muss beide Geräte dabei haben.
- Ein kleiner Kick. Dies wird verwendet, um eine Lufttasche um das Gesicht zu graben.
- Ein Helm. Viele Lawinentote passieren beim ersten Aufprall des Schnees, der Menschen von den Füßen reißt.
- Lawinenairbags sind in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Sie helfen, Ihren Körper an der Schneeoberfläche zu halten, sodass Sie weniger wahrscheinlich vergraben werden.
2. Machen Sie einen Lawinenkurs. Lawinen passieren so oft, dass viele Organisationen Skifahrer und Snowboarder intensiv trainieren, um Lawinen zu vermeiden und sich und einander zu retten. Wenn Sie in ein Lawinengebiet reisen, lohnt es sich, einen dieser Kurse zu belegen.
Tipps
- Wenn Sie sich in einer Lawine wiederfinden und Lust haben zu pinkeln, tun Sie dies. Auch wenn Sie sich dadurch unwohl fühlen können, verlassen sich Rettungshunde bei der Suche im Schnee auf den Geruch, um ein Opfer zu lokalisieren – daher kann Urin in diesen Situationen eine sehr hilfreiche Hilfe sein.
- Wenn Sie in einer abgelegenen Gegend begraben sind und sicher sind, dass niemand in der Nähe ist, um Sie auszugraben, besteht Ihre einzige Überlebenschance darin, es selbst zu tun. Es kann schwer sein zu wissen, was die Spitze ist. Wenn Sie also etwas Licht sehen, versuchen Sie, danach zu graben. Wenn du deinen Atem sehen kannst, grabe in die Richtung, in der er nach oben geht.
- Achten Sie auf die Wetterberichte und konsultieren Sie die Ranger und andere, die die örtlichen Gegebenheiten und die Lawinensituation kennen. Gehen Sie nie davon aus, dass ein Gebiet sicher ist – recherchieren Sie immer vorher.
- Wenn man einmal von einer Lawine begraben wurde, ist es schwer zu sagen, welcher Weg nach oben oder unten ist! Wenn Sie es nicht wissen, verwenden Sie Ihre Spucke. Die Schwerkraft wird dich wissen lassen, was oben und was unten ist!
- Oftmals ist es nicht möglich, die Skier abzuladen, bevor sie im Schnee vergraben sind. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn das nicht funktioniert; das kann manchmal zu deinen Gunsten wirken. Es gibt viele Fälle, in denen Opfer schnell gefunden wurden, weil ein Stück Ski aus der Oberfläche ragte.
- Nehmen Sie am Lawinenüberlebenstraining teil, wenn Sie in ein Gebiet reisen, das als Lawinengebiet bekannt ist. Stellen Sie sicher, dass Sie während Ihrer Reise die richtige Sicherheitsausrüstung mitnehmen.
- Wenn Sie unter Schnee atmen, bildet die Feuchtigkeit in Ihrem Atem eine Eisschicht im Luftsack. Spare Dir die Kraft.
Warnungen
- Wenn man einmal in eine Lawine gerät, ist das Überleben oft Glückssache. Der einzige sichere Weg, eine Lawine zu überleben, ist, einer zu entgehen. Erfahren Sie, wie das geht.
"Eine lawine überleben"
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