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Wählen Sie ein System, um alle Ihre Papiere zusammenzuhalten, z. B. einen Spiralbinder. So verlieren Sie nichts, wenn Sie einen Ordner fallen lassen. Wenn Sie dazu neigen, alle Ihre Papiere in Ordner zu stopfen, verwenden Sie einen Ordner mit Einsteckfächern aus Kunststoff. So können Sie die Papiere an Ort und Stelle halten, ohne sie jedes Mal neu ordnen zu müssen. 
Jede Box färben. Klebe einen Aufkleber auf oder Startseite zu oder um jedes der Materialien, die Sie für dieses Thema benötigen. Wenn Farbe nicht Ihr Ding ist, decken Sie Bücher, Notizbücher und andere Gegenstände je nach Thema in unterschiedlichem Papier ein. 
Wenn Sie nicht wissen, ob Sie bestimmte Materialien noch benötigen, fragen Sie Ihren Lehrer. 
Sie werden die Dinge besser hören und sehen und nichts verpassen. Du wirst aufmerksamer. 
Sie werden mehr Aufmerksamkeit schenken, wenn Sie teilnehmen, und der Lehrer wird wissen, dass Sie aufpassen. Wenn Sie schüchtern sind, fordern Sie sich selbst heraus, indem Sie Ihren Finger mindestens einmal während jeder Lektion heben. 
Schreibe Fragen während des Unterrichts auf und schreibe die Antworten auf, wenn sie auftauchen. Wenn du eine Frage hast, auf die du keine Antwort weißt, hebe deine Hand und frage den Lehrer. Wenn der Lehrer ein Wort oder einen Satz wiederholt, ist es wahrscheinlich wichtig. Schreib es auf. Mach dir nicht zu viele Notizen. Wenn man alles aufschreibt, achtet man nicht darauf, welche Informationen gegeben werden. 
Mache immer eine Pause, auch wenn du nicht so viel geschafft hast wie du dir erhofft hast. Stehen Sie auf und bewegen Sie sich in den Pausen. 
Teilen Sie das Material, das Sie für einen wichtigen Test lernen müssen, in Blöcke auf und erstellen Sie einen Studienplan. Versuchen Sie, mehrere Wochen lang täglich 20-45 Minuten zu lernen. Niemals für einen Test blockieren! Versuchen Sie, die Nacht vor einem Test auszuruhen. 
Ein wichtiges Stück Papier kann beispielsweise erfordern, dass Sie an einem Tag in der Bibliothek recherchieren, am nächsten einen Textplan erstellen und dann den Rest der Woche ein oder zwei Stunden damit verbringen, einen Entwurf und einen endgültigen Text zu schreiben. 
Treten Sie einem Verein bei, weil Sie ein Hobby haben, das Ihnen wirklich Spaß macht, und lernen Sie Menschen kennen, die Ihre Interessen teilen. Sprich mit den Leuten, neben denen du im Unterricht sitzt, vor und nach dem Unterricht. Wenn du nett zu Mitschülern bist, aber auch gut auf dich aufpasst, wirst du wahrscheinlich Freunde finden, die dich schätzen. 
Wenn du dich nicht auf dein Studium konzentrieren kannst, beweg dich. Machen Sie einen flotten Spaziergang durch die Nachbarschaft, gehen Sie Trampolinspringen oder machen Sie Liegestütze. Übertrainiere dich nicht! Wenn du so lange trainierst, bis du müde wirst, hast du keine Energie mehr zum Lernen. 
Essen Sie Eiweiß und gesunde Fette! Fleisch, Fisch und Bohnen sind Nahrung für das Gehirn und helfen beim Fokussieren. Versuche jeden Tag buntes Gemüse zu essen. Blattgemüse, Tomaten, Auberginen und Paprika sind alle gesund und lecker. Essen Sie Vollkornprodukte wie Popcorn, Brot und Reis. Sie geben dir Energie. Wenn du immer hungrig bist, werden dich diese bestimmt satt machen. Schonen Sie Ihre Knochen, indem Sie Käse, Joghurt und Magermilch trinken. Essen Sie nur Süßigkeiten und Limonade als besonderen Leckerbissen. 
Schlafen Sie eine ganze Nacht, wenn Sie für einen Test lernen. Dein Gehirn verarbeitet die Informationen, die du studiert hast, während du schläfst.
Gute noten im gymnasium bekommen
Aufs Gymnasium zu gehen ist eine große Veränderung, aber es muss kein Problem sein. Eine große Veränderung ist, dass du viele verschiedene Lehrer hast und jeden Tag Hausaufgaben für die verschiedenen Fächer hast. Eine weitere Änderung besteht darin, dass Sie Aufgaben wie Referate und Vorträge erhalten, an denen Sie möglicherweise tage- oder wochenlang arbeiten müssen. Wenn Sie Ihre Arbeit im Auge behalten und in kleinere Einheiten aufteilen und um Hilfe bitten, wenn Sie Probleme mit etwas haben, werden sich Ihre Noten definitiv verbessern.
Schritte
Teil 1 von 4: Alles in Ordnung bringen
1. Verwenden Sie einen Kalender. Kaufen Sie eine wöchentliche Agenda, die Sie das ganze Jahr über verwenden können. Schreibe auf, was du jeden Tag zu tun hast. Du kannst ein Teil für Hausaufgaben und Aufgaben freihalten. Beachten Sie auch die wichtigen Termine, wie Feiertage, Geburtstage und Schulveranstaltungen. Wenn Sie noch keine Agenda haben, kaufen Sie sie in der Buchhandlung!
- Achte darauf, dass du nach jeder Stunde deine Hausaufgaben darin schreibst.
- Schreibe auch deine sozialen Verpflichtungen in deinen Kalender! So vermeidest du die Planung eines Studienabends an dem Tag, an dem du auf eine Party gehst.
- To-do-Listen erstellen. Haken Sie die Dinge ab, die Sie getan haben.
2. Verwenden Sie separate Ordner für jedes Thema. Sie können einen Dateiordner mit Registerkarten oder mehrere kleine Ordner für jedes Thema verwenden. Wie auch immer Sie dies tun, stellen Sie sicher, dass Ihre Arbeit für jedes Thema separat erfasst wird. Wenn du alles verwechselst, wirst du verwirrt.
3. Bring die richtigen Sachen zum Unterricht mit. Wenn Sie mit der High School beginnen, kann es eine Weile dauern, bis Sie sich daran gewöhnen, in mehrere Klassenzimmer zu gehen, für die jeweils unterschiedliche Bücher erforderlich sind. Erinnern Sie sich jeden Tag und nach dem Mittagessen daran, welche Kurse an diesem Tag als nächstes anstehen, und stellen Sie sicher, dass Sie die richtigen Dinge in Ihrer Tasche haben.
4. Reinigen Sie regelmäßig Ordner, Rucksack und Schreibtisch. Gehen Sie einmal in der Woche oder alle zwei Wochen alle Ihre Papiere durch und werfen Sie die Papiere weg, die Sie nicht mehr benötigen. Unnötiges Durcheinander macht es Ihnen schwer, die benötigten Papiere zu finden. Achte darauf, dass du nichts wegwirfst, was du noch abgeben oder noch studieren musst.
Teil 2 von 4: Teilnahme am Unterricht
1. Lerne alle deine Lehrer kennen. In der Grundschule hatten Sie wahrscheinlich einen Lehrer, und Ihr Lehrer hatte wahrscheinlich eine Klasse von Schülern. In der High School können Sie bis zu sieben Lehrer haben und mehr als 100 Schüler unterrichten. Deine Noten können sich verbessern, wenn es dir nichts ausmacht, mit deinen Lehrern zu sprechen.
- Pass auf, wenn die Lehrerin Dinge über sich erzählt.
- Wenn ein Lehrer nicht beschäftigt ist, nehmen Sie Blickkontakt auf und begrüßen Sie den Lehrer, wenn Sie die Klasse betreten. Sag hallo zum Lehrer, wenn der Unterricht vorbei ist.
2. Sitzen Sie vorne. Setze dich vorne, in die Mitte der Klasse und so nah wie möglich an den Lehrer. Dies ist eine bewährte Methode, um in einem Fach bessere Noten zu bekommen.
3. Beteiligen Sie sich an der Diskussion während der Diskussionen. Stelle Fragen und beantworte die Fragen deines Lehrers. Versuchen Sie nicht, eine Diskussion zu dominieren, sondern melden Sie sich, wenn Sie etwas zu sagen haben. Hören Sie auf Ihre Mitschüler und antworten Sie höflich, wenn Sie anderer Meinung sind oder etwas hinzufügen möchten.
4. Machen Sie sich während des Unterrichts Notizen. Schreiben Sie die wichtigsten Punkte in Ihr Notizbuch, die der Lehrer behandelt. Setzen Sie das Datum immer oben auf der Seite. Wenn Sie einen bestimmten Text oder ein Kapitel aus einem Lehrbuch diskutieren, notieren Sie sich das auch.
Teil3 von 4: Effektiv lernen
1. Finden Sie Ihre eigene ideale Hausaufgabenroutine. Bieten Sie einen Studienplatz an und halten Sie ihn ordentlich und angenehm. Wer gerne dort sitzt, wird seine Hausaufgaben noch viel mehr genießen. Mach es dir zur Gewohnheit, jeden Tag deine Hausaufgaben zu machen. Du kommst zum Beispiel nach Hause, entspannst dich für eine halbe Stunde und beginnst mit deinen Aufgaben. Experimentiere am Anfang, um zu sehen, was für dich am besten funktioniert.
- Kommst du zum Beispiel voller Energie von der Schule nach Hause? Dann ist dies vielleicht eine gute Zeit zum Lernen. Bist du müde wenn du nach Hause kommst und hast du erst nach dem Abendessen etwas Energie? Solange du nicht zu lange aufbleibst, ist es vielleicht besser, nachts zu lernen.
2. Abwechslung in deiner Arbeitszeit. Sie können sich wahrscheinlich ungefähr 45 Minuten lang gut konzentrieren, oder vielleicht etwas kürzer. Anstatt zu versuchen, alle Ihre Arbeiten auf einmal zu beenden, planen Sie alle 45 Minuten eine 15-minütige Pause ein. Konzentrieren Sie sich ganz auf Ihre Arbeit: Wenn Sie bemerken, dass Ihre Aufmerksamkeit abschweift, sagen Sie sich: "Warte bis zur Pause!"
3. Studieren Sie das Material in Blöcken. Wenn Sie viel neues Material lernen müssen, teilen Sie es in Blöcke auf. Wenn Sie beispielsweise 20 Wörter Deutsch lernen müssen, teilen Sie diese Liste in Wortarten auf und lernen Sie jeweils ein paar Wörter.
4. Verfolgen Sie Ihre längerfristigen Aufgaben in Ihrem Kalender. Anders als in der Grundschule sind Sie in der Sekundarstufe verpflichtet, für eine gewisse Zeit an Papieren und Reden zu arbeiten. Sie können auch Tests erhalten, die einen großen Teil Ihrer Note ausmachen. Erstellen Sie einen Zeitplan für große Aufgaben, indem Sie in den Wochen, bevor Sie die Aufgaben abgeben müssen, Erinnerungen in Ihre Agenda schreiben. Schreibe auf, was du jeden Tag getan haben musst, um dich gut vorzubereiten.
Teil4 von 4: Auf sich selbst aufpassen
1. Bitten Sie um Hilfe, wenn Sie es nicht verstehen oder depressiv werden. Wenn du deine Hausaufgaben nicht schaffst, frage deine Eltern, ob du Nachhilfe bekommen oder dir Dinge erklären kannst. Die meisten Gymnasiasten brauchen Hilfe bei den Hausaufgaben. Wenn du merkst, dass du dich in der Schule verirrst, sprich nach dem Unterricht mit deinem Lehrer. Wenn Sie gemobbt werden, informieren Sie einen Lehrer oder melden Sie es der Schulleitung.
- Wenn du dich unglücklich fühlst oder dir nichts mehr Spaß macht, rede mit deinen Eltern darüber oder frage einen (Schul-)Psychologen. Es kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen!
- Jeder tut sich schwer mit großen Veränderungen. Bitten Sie um Hilfe, um Sie durch die schweren Zeiten zu bringen.
2. Freundschaft schließen. Das scheint nichts damit zu tun zu haben, ist aber nicht wahr! Freunde haben einen deutlichen Einfluss auf deinen Notendurchschnitt. Wenn du dich in der Schule ganz allein fühlst, fällt es dir schwerer, dich im Unterricht zu konzentrieren und gute Noten zu bekommen. Es gibt keine richtige oder falsche Anzahl von Freunden: Es geht darum, zumindest einige Leute zu kennen, die gerne mit dir Zeit verbringen und bei denen du dich sicher und glücklich fühlst.
3. Trainieren Sie, um Ihren Fokus zu verbessern. Beteiligen Sie sich an Sport in der Schule und außerhalb der Schulzeiten. Tritt einem Sportverein bei, tanze oder laufe. Sport hilft dir, in der Schule besser zu sein. Finden Sie Möglichkeiten, während der Schulzeit Sport zu treiben, damit Sie sich auf Ihre Arbeit konzentrieren können. Bewegen Sie sich in den Pausen!
4. Essen Sie richtig, um Ihr Gehirn mit Energie zu versorgen. Essen Sie Ihr Frühstück, Mittag- und Abendessen. Bring Snacks mit in die Schule, damit du zwischen den Unterrichtsstunden nicht hungrig wirst! Als Snack können Sie Nüsse, Obst und Packungen mit Joghurt, Käse oder Humus nehmen. Essen Sie täglich Essen aus allen Gruppen. Verzichte am besten auf Fast Food und trinke viel Wasser.
5. Laden Sie sich jede Nacht mit einem erholsamen Schlaf auf. Sie brauchen jede Nacht mindestens neun Stunden Schlaf, vorzugsweise jedoch 11. Gehe jede Nacht ungefähr zur gleichen Zeit ins Bett. Achte darauf, dass dein Zimmer sauber und dunkel ist und schaue nicht auf Bildschirme, bevor du schlafen gehst.
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