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Du könntest zum Beispiel sagen: „Ich verstehe jetzt, dass deine Gefühle verletzt wurden, weil ich dein Tagebuch gelesen habe, ohne dich um Erlaubnis zu fragen“, oder du könntest sagen: „Mir ist klar, dass ich dich aufgeregt habe, als ich unfreundliche Dinge zu dir gesagt habe.“ deine Freunde.` 
Erwähne das Verhalten deiner Schwester nicht und versuche nicht, ihr die Schuld zu geben oder ihr ein schlechtes Gewissen zu machen. Der Punkt ist, sich für das zu entschuldigen, was du getan hast, und nicht deine Schwester zu verurteilen. Ihr die Schuld zu geben wird sie nur noch wütender machen. Du kannst sagen: "Ich weiß, dass es falsch war, dein Tagebuch zu lesen" oder "Ich kann jetzt sehen, dass meine gemeinen Worte verletzend und unehrlich waren.".` Du kannst auch sagen: `Ich war sauer auf dich, aber ich hätte es nicht so ausziehen sollen.` 
Sag deiner Schwester wenigstens einmal aufrichtig und mit Gefühl `Entschuldigung`. Sag nicht mehrmals "Entschuldigung", denn dann kann es hohl oder leer klingen. Halte Blickkontakt mit ihr, wenn du dich entschuldigst. Das wird ihr zeigen, dass du es ernst und aufrichtig meinst. Du kannst zum Beispiel sagen: „Es tut mir leid, was ich dir angetan habe“ oder „Ich möchte mich dafür entschuldigen, dass ich verletzend und gemein zu dir bin.“.` 
Verstehe, dass deine Schwester nicht verpflichtet ist, deine Entschuldigung sofort anzunehmen, wenn überhaupt. Du solltest sie mit Respekt behandeln und ihr Zeit geben, dir zu vergeben. Wenn deine Schwester auf deine Entschuldigung mit Kommentaren oder Kommentaren zu deinem Verhalten antwortet, höre es dir offen an. Seien Sie bereit, zuzuhören, was sie zu sagen hat, und nutzen Sie dieses Feedback, um Ihr Verhalten ihr gegenüber in Zukunft zu verbessern. Revanchiere dich nicht und werde nicht wütend, wenn sie auf deine Entschuldigung mit Kommentaren oder Feedback antwortet. 
Geben Sie dem Gedicht einen Titel wie: "A Poem in Poem for My Big Sister". Dann benutze den freien Vers, um ein Gedicht zu schreiben, in dem du die Gefühle deiner Schwester benennst und dein schlechtes Benehmen anerkennst.
Sie können das Gedicht mit einer Zeile abschließen, die einfach sagt: "Es tut mir leid, was ich getan habe.Du kannst das Gedicht dann unterschreiben und datieren und es deiner Schwester geben, damit sie es zu ihrer eigenen Zeit lesen kann. 
Wenn Sie zum Beispiel das Tagebuch Ihrer älteren Schwester gelesen haben, können Sie ihr ein neues Tagebuch mit einem besseren Schloss- und Schlüsselsystem geben. Oder, wenn Sie das Lieblingseigentum Ihrer Schwester kaputt gemacht haben, können Sie versuchen, dasselbe zu finden und es ihr zu schenken. Du kannst auch ein Geschenk mit deiner aufrichtigen Entschuldigung verbinden. Deiner Schwester zu sagen, wie leid es dir tut, und ihr dann etwas zu geben, kann sie schließlich überzeugen. Es ist wahrscheinlicher, dass sie dir verzeiht, wenn du ihr mit deiner Entschuldigung ein Geschenk machst. 
Angenommen, Ihre Schwester neigt dazu, sich über Ihre Entscheidungen im Leben zu beschweren und zu jammern. Sie können versuchen, sich auf die positiven Aspekte ihres Verhaltens zu konzentrieren, da sie wahrscheinlich so viel jammert, weil sie sich um Sie und Ihr Wohlbefinden kümmert. Denken Sie auch daran, dass Ihre Schwester zwar nörgelt, aber auch da ist, um Sie zu unterstützen, wenn Sie versagen oder eine schwere Zeit durchmachen. Ihre positiven Eigenschaften können ihre negativen Eigenschaften überwiegen, besonders wenn es um ihre Behandlung von dir geht. 
Vielleicht denkst du zum Beispiel, dass deine Schwester immer der Liebling war, als du jünger warst oder dass sie von deinen Eltern bevorzugt behandelt wird. Dann kannst du deine Kindheit durch ihre Augen betrachten und erkennen, wie viel Druck und Erwartung sie beim Aufwachsen erlebt hat. Du kannst mehr Empathie für sie haben, wenn du die Situation aus ihrer Sicht betrachtest. 
Sag deiner Schwester, was du an ihr bewunderst oder schätzt. Du kannst sagen: „Ich mag es, dass du einen guten Sinn für Humor hast, auch wenn du einen schlechten Tag hast“ oder du kannst sagen: „Ich weiß es zu schätzen, dass du für mich einstehst, wenn sie mich in der Schule schikanieren.“.Machen Sie ihr Komplimente für ihr Verhalten, um eine respektvolle und ehrliche Beziehung zu ihr aufzubauen.
Versöhnung mit deiner großen schwester
Manchmal hast du einen schlechten Tag und er endet damit, dass du deine ältere Schwester mit einer Lieblingssache neckst oder vielleicht etwas Verletzendes gesagt hast. Sie streiten sich oft mit Ihrer älteren Schwester und sind sich nicht sicher, wie Sie die Beziehung in Ordnung bringen sollen. Sich bei deiner älteren Schwester zu entschuldigen kann eine Herausforderung sein, aber du kannst sie wissen lassen, dass es dir leid tut, indem du dich aufrichtig entschuldigst und Maßnahmen ergreifst, um ihr zu zeigen, dass du es ernst meinst. Du solltest dir auch überlegen, wie du in Zukunft Konflikte mit ihr vermeiden kannst, damit du dich nicht ständig entschuldigen musst.
Schritte
Methode 1 von 3: Aufrichtig entschuldigen
1. Finden Sie eine ruhige private Umgebung. Beginnen Sie damit, einen ruhigen Bereich in Ihrem Zuhause zu finden, in dem Sie privat mit Ihrer Schwester sprechen können. Dies könnte in einem Zimmer sein, das Sie teilen oder im Schlafzimmer Ihrer Schwester. Sich in einem privaten, ruhigen Raum zu entschuldigen, zeigt deiner Schwester, dass du es ernst meinst und die Angelegenheit vor anderen besprechen möchtest.
- Versuchen Sie, sich persönlich zu entschuldigen, von Angesicht zu Angesicht. Eine Entschuldigung per SMS oder E-Mail zu senden kann gemein erscheinen und ist emotional nicht so wirkungsvoll wie eine persönliche Entschuldigung.
- Sie sollten auch eine Zeit wählen, die für Ihre ältere Schwester am besten geeignet ist. Versuche nicht, dich bei ihr zu entschuldigen, wenn sie es eilig hat, auf dem Weg nach draußen oder wenn sie zu Hause bei Freunden ist. Wähle eine Zeit, in der sie allein ist und sich darauf konzentrieren kann, sich zu entschuldigen.
2. Erkenne die Gefühle deiner Schwester an. Beginne deine Entschuldigung, indem du zeigst, dass du es verstehst, deine Schwester zu verletzen und über ihre Gefühle sprechen möchtest. Benutze weder "entweder" noch "aber", wenn du mit deiner Schwester sprichst. Sei ehrlich und erkenne an, dass deine Schwester aufgebracht ist.
3. Übernimm Verantwortung für dein Handeln. Sie müssen bereit sein zuzugeben, dass Sie sich schlecht verhalten oder etwas falsch gemacht haben. Die Verantwortung für Ihr Handeln zu übernehmen zeigt, dass Sie erkennen, dass Sie sich schlecht benommen haben und dass Sie Ihr Verhalten ihr gegenüber wieder gut machen wollen.
4. Verwenden Sie `Ich`-Aussagen in Ihren Entschuldigungen. Stellen Sie sicher, dass es sich um das handelt, was Sie getan haben, indem Sie "Ich"-Aussagen in Ihren Entschuldigungen verwenden. Das zeigt deiner Schwester, dass du zu dem, was du sagst, stehst und bereit bist zuzugeben, dass du sie misshandelt hast.
5. Gib deiner Schwester Zeit, deine Entschuldigung anzunehmen. Erwarte nicht, dass deine Schwester dir sofort verzeiht. Vielleicht nimmt sie deine Entschuldigung an, ist aber immer noch sauer auf dich, oder sie reagiert überhaupt nicht auf deine Entschuldigung. Deine Schwester braucht vielleicht Zeit, um ihre Wut zu verarbeiten und wird deine Entschuldigung annehmen, wenn sie dazu bereit ist.
Methode 2 von 3: Zeig ihr, dass es dir leid tut
1. Schreib ihr einen Entschuldigungsbrief. Manchmal ist es schwer, persönlich "Es tut mir leid" zu sagen, besonders wenn du das Gefühl hast, dass du deine ältere Schwester wirklich verletzt oder verärgert hast. Es kann auch einschüchternd sein, sich bei deiner älteren Schwester zu entschuldigen, da du sie vielleicht als Vorbild ansiehst. Wenn Sie nervös sind, sich bei Ihrer älteren Schwester persönlich zu entschuldigen, können Sie ihr auch einen Entschuldigungsbrief schreiben, damit sie ihn jederzeit lesen kann.
- Sie können den Brief mit "Liebe Schwester" beginnen und sich dann entschuldigen. Zeigen Sie zuerst, dass Sie die Wut Ihrer Schwester verstehen und übernehmen Sie dann die Verantwortung für das, was Sie getan haben.
- Du kannst den Brief mit einem herzlichen "Es tut mir leid für das, was ich getan habe" und einem Hinweis schließen, dass du verstehst, dass deine Schwester möglicherweise einige Zeit braucht, um deine Entschuldigung anzunehmen. Du kannst ihr auch anbieten, persönlich zu sprechen, wenn sie weniger wütend ist, und den Brief mit "Ich liebe dich" beenden, um deiner Schwester zu zeigen, dass sie dir immer noch wichtig ist.
2. Schreibe ein Gedicht für sie mit deiner Entschuldigung. Eine andere Möglichkeit, deiner Schwester zu zeigen, dass dir dein Verhalten leid tut, besteht darin, ein Gedicht darüber zu schreiben. Dies kann eine gute Option sein, wenn Sie Ihre Emotionen auf kreative Weise ausdrücken möchten und keinen formellen Brief geben möchten.
3. Gib ihr etwas als Entschuldigung. Du kannst auch dazu beitragen, die Wut deiner Schwester zu lindern, indem du ihr als Entschuldigung ein besonderes Geschenk machst. Du musst dir ein einzigartiges Geschenk einfallen lassen, das ihr zeigt, dass du dich schlecht fühlst, wie du sie behandelt hast und dass du es richtig machen willst.
Methode 3 von 3: Vermeiden Sie zukünftige Konflikte
1. Lerne einige Techniken, die dir helfen, mit Wut umzugehen. Wenn du anfängst, dich über etwas zu ärgern, ist es eine gute Idee, dich zu beruhigen, bevor du mit deiner Schwester sprichst. Wenn du das nächste Mal ein Problem mit deiner Schwester hast, mach eine 15-minütige Pause, um dich zu beruhigen, bevor du mit ihr sprichst. Einige gute Techniken zum Ausprobieren sind:
- Tief durchatmen.
- Meditation.
- Progressive Muskelentspannung.
2. Konzentriere dich auf die positiven Eigenschaften deiner Schwester. Geschwister neigen dazu, sich oft über kleinere, aber auch ernsthafte Probleme zu streiten. Sie können oft mit Ihrer älteren Schwester in Konflikt geraten, selbst wenn Sie beide älter werden. Sie können Konflikte mit ihr vermeiden, indem Sie sich die Zeit nehmen, sich auf ihre positiven Eigenschaften zu konzentrieren. Oftmals kann es allzu leicht sein, ihre positiven Eigenschaften und Qualitäten zu ignorieren und sich stattdessen auf das Negative zu konzentrieren.
3. Denk an die Sicht deiner Schwester. Du solltest immer versuchen, eine Situation mit den Augen deiner Schwester zu sehen und nicht defensiv zu werden. Vielleicht war Ihre Perspektive auf eine Situation anders als ihre und dies führte zu einem Konflikt. Oder vielleicht erschien dir deine Herangehensweise an ein bestimmtes Thema aus ihrer Sicht falsch. Seien Sie bereit, ihren Standpunkt zu berücksichtigen und zu respektieren, auch wenn Sie nicht ganz zustimmen können.
4. Versuche, deiner Schwester Gutes zu tun. Versuche wenigstens eine nette Sache für deine Schwester zu tun. Das kann etwas Kleines sein, wie morgens Zahnpasta auf ihre Zahnbürste auftragen oder fragen, wie ihr Tag in der Schule gelaufen ist. Indem du ihr Gutes tust, zeigst du, dass du eine süße Schwester oder ein süßer Bruder bist und es möglicherweise möglich ist, eine liebevollere und fürsorglichere Beziehung zu ihr aufzubauen. Die Wahrscheinlichkeit, dass Sie wieder in Konflikte geraten oder sich streiten, werden viel geringer, wenn Sie respektvoll und aufmerksam miteinander umgehen.
"Versöhnung mit deiner großen schwester"
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