Halsschmerzen lindern

Schritte
- Methode 1 von 2: Verwendung rezeptfreier Heilmittel und natürlicher Methoden
- Methode 2 von 2: Wissen Sie, wann Sie Ihren Arzt aufsuchen müssen

Halsschmerzen beginnen meist als Kitzeln im Hals und entwickeln sich dann zu starken Schmerzen beim Schlucken. Sie können die anderen Symptome Ihres Hustens und Ihrer Erkältung mit rezeptfreien Medikamenten, Ruhe und Flüssigkeit behandeln, aber Sie können auch die folgenden natürlichen und rezeptfreien Heilmittel verwenden, um Ihren Hals zu betäuben. Halsschmerzen verschwinden normalerweise innerhalb von vier bis fünf Tagen von selbst, aber es ist auch wichtig, die Anzeichen dafür zu erkennen, dass es sich um etwas Ernsteres handeln könnte (z. B. Halsentzündung) und zu wissen, wann es schlimm genug ist, um zum Arzt zu gehen.

Schritte

Methode 1 von 2: Verwendung rezeptfreier Heilmittel und natürlicher Methoden

1. Nimm ein rezeptfreies Schmerzmittel. Acetaminophen, Ibuprofen (Advil) und Naproxen (Aleve) helfen nachweislich bei Halsschmerzen. Wenn Sie Blutverdünner oder andere verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, lassen Sie sich zuerst von Ihrem Arzt beraten.

2. Mit Salzwasser gurgeln. Dies wurde nicht durch klinische Forschung bewiesen, aber es ist eine Methode, die bekanntermaßen bei Halsschmerzen hilft.

Mischen Sie einen viertel bis einen halben Teelöffel Salz mit 250 ml halbwegs warmem Wasser. Bewegen Sie dies 30 Sekunden lang um den hinteren Teil Ihres Mundes in der Nähe Ihres Halses. Mach das mehrmals täglich.

3. Kaufen Sie ein rezeptfreies Halsspray. Suchen Sie nach einem Halsspray mit Benzocain oder Phenol als Wirkstoff (beide Substanzen wirken, da sie beide Lokalanästhetika sind). Ein Halsspray kann helfen, einen entzündeten Hals für mehrere Stunden zu betäuben..

4. Sofort anfangen an Pastillen mit Zinkgluconat zu lutschen. Studien zeigen, dass diese Pastillen die Dauer einer Erkältung um die Hälfte verkürzen können. Sie sollten sie bei den ersten Anzeichen einer Erkältung einnehmen. Die Pastillen reduzieren auch Entzündungen, Blockaden und Schmerzen.

Wenn Sie nach einer Erkältung länger als zwei Tage warten, besteht kaum eine Chance, dass die Zinktabletten dazu beitragen, die Dauer Ihrer Erkältung zu verkürzen.

Pastillen können helfen, Ihre Symptome zu lindern, egal wann Sie sie einnehmen. Dies liegt daran, dass sie normalerweise ein Lokalanästhetikum enthalten (das den Hals sanft betäubt) und auch helfen können, einen trockenen Hals loszuwerden.

Da Pastillen (Hustenbonbons) länger im Hals verbleiben als Kochsalzlösung oder Halsspray, gelten sie als eine der effektivsten Möglichkeiten, Halsschmerzen zu lindern.

5. Nimm Mentholpastillen. Die Minzmischung wird deinen Hals betäuben und beruhigen.

6. Hustensaft nehmen. Es gibt Ressourcen für Tag und Nacht. Ein Hustensaft bedeckt Ihren Hals, reduziert Entzündungen und betäubt die Schmerzen für etwa zwei Stunden.

Wählen Sie einen Hustensaft, der auch Ihre anderen Symptome bekämpft.

Verwenden Sie das Produkt gemäß den Anweisungen auf der Packung. Reduzieren Sie die Dosis entsprechend dem Alter des Patienten und der Dauer der Erkältung.

Nehmen Sie zusätzlich zum Hustensaft keine entzündungshemmenden Mittel ein, da die meisten Hustensäfte diese Wirkstoffe bereits enthalten. Sie können nach einer Mischung suchen, die alle Symptome behandelt, anstatt separate Medikamente zu verwenden.

7. Trinken Sie heiße Getränke und/oder essen Sie kalte Speisen, solange Sie krank sind. Flüssigkeiten wie heißer Tee und Suppe können den Hals beruhigen, und kalte Speisen wie Eiscreme oder Eis am Stiel können auf ähnliche Weise helfen, den Hals zu betäuben und Schmerzen zu lindern.

8. Machen Sie einen natürlichen Tee mit Zutaten, die Halsschmerzen lindern. Es gibt verschiedene Tees, die nachweislich bei Halsschmerzen helfen. Diese schließen ein:

Kamillentee, der beruhigende Eigenschaften hat.

Heißes Wasser mit einem Esslöffel Honig, einem Esslöffel Zimt, einem Teelöffel Zitronensaft und einem Esslöffel Apfelessig.

Jede der Zutaten in der oben beschriebenen Mischung (Honig, Zimt, Zitronensaft und Apfelessig) wurde als natürliches Weichmacher gegen Halsschmerzen vorgeschlagen. Diese Inhaltsstoffe können auch dazu beitragen, dass die Infektion schneller abheilt.

Es ist nicht die leckerste Mischung auf dem Markt, aber es ist auf jeden Fall einen Versuch wert, um zu sehen, ob sich Ihr Hals dadurch besser anfühlt.

Wisse, dass du Honig auch alleine essen kannst. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass der Verzehr von Honig hilft, Husten zu lindern und Wunden zu heilen. Es kann auch bei Halsschmerzen beruhigend wirken.

Methode 2 von 2: Wissen Sie, wann Sie Ihren Arzt aufsuchen müssen

1. Erkennen Sie die Anzeichen und Symptome einer ernsteren Halsentzündung. Obwohl virale Halsentzündungen viel häufiger vorkommen (und innerhalb weniger Tage von selbst verschwinden), ist es wichtig, sich von einem Arzt untersuchen zu lassen, wenn Sie Symptome haben, die auf etwas Ernsteres hinweisen, wie z. B. eine Streptokokken-Infektion. Neben Halsschmerzen sollten Sie auf folgende besorgniserregende Symptome achten:

Fieber (insbesondere eine Temperatur über 38 °C).
Weiß "ausschwitzen" (sichtbare weiße Flecken) auf den Mandeln oder im Rachen.
Vergrößerte Lymphknoten im Nacken.
Nicht husten müssen (Leute husten selten, wenn sie eine Streptokokken-Infektion haben).
Keine laufende Nase (häufige Erkältungssymptome wie eine laufende Nase treten bei einer Halsentzündung nicht auf).
Beachten Sie, dass es wichtig ist, so schnell wie möglich Ihren Arzt aufzusuchen, wenn Sie zwei oder mehr der oben genannten Symptome haben. Ihr Arzt kann spezifische Tests durchführen, um festzustellen, ob Sie eine durch Streptokokken verursachte Halsentzündung haben.

2. Besorge dir bei Bedarf Antibiotika. Wenn sich herausstellt, dass Sie eine Streptokokken-Halsentzündung haben, die durch Streptokokken verursacht wurde, muss diese schnell mit einer Antibiotika-Kur behandelt werden.

3. Wissen Sie, wann Sie die Hilfe Ihres Arztes suchen müssen. Suchen Sie am besten so schnell wie möglich Ihren Arzt auf, wenn Sie starke Halsschmerzen und Fieber über 38,3 °C haben, nach 24 bis 48 Stunden keine Besserung eintritt und Ihr Fieber nur noch schlimmer wird.

Wenn Sie geschwollene Drüsen im Hals- oder Rachenraum haben, die Ihnen das Schlucken oder Atmen erschweren, sollten Sie unbedingt sofort Ihren Arzt aufsuchen (oder, wenn Sie am selben Tag keinen Termin vereinbaren können, in die Notaufnahme gehen .) des nächstgelegenen Krankenhauses).

Dies könnte ein Zeichen dafür sein, dass Sie an etwas Ernsterem leiden, wie Mononukleose oder Mandelentzündung. Sie müssen für beide Erkrankungen ärztlich untersucht und behandelt werden.

4. Verwenden Sie verschreibungspflichtige Schmerzmittel. Wenn Ihre Halsschmerzen sehr stark sind, können Sie Ihren Arzt aufsuchen, um verschreibungspflichtige Schmerzmittel zu erhalten. Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich um eine Halsentzündung handelt oder ob Ihre Halsschmerzen eine andere Ursache haben.

Ihnen kann ein Schmerzmittel wie Naproxen verschrieben werden, um die Schmerzen zu lindern, bis Sie Ihre Halsschmerzen loswerden.