Wenn Sie Angst haben, alleine eine große Reise zu unternehmen, sehen Sie die Fahrt als Gelegenheit, etwas Zeit für sich selbst zu haben. Solange Sie auf Reisen auf eventuelle Notfälle gut vorbereitet sind, können Sie die Reise mit Sicherheit sicher durchführen. Snacks einpacken, bequem anziehen und Lieblingsmusik mitbringen. Entspannen Sie sich und genießen Sie die Einsamkeit, während Sie die Meilen hinter sich lassen.
Schritte
Methode 1 von 3: Bereiten Sie sich auf eine Reise vor
1.
Planen Sie Ihre Route und schließen Sie Haltestellen ein. Entscheiden Sie, welche Hauptstraßen Sie nehmen, um Ihr Ziel zu erreichen, und wählen Sie alle interessanten Orte aus, die Sie unterwegs sehen möchten. Auch wenn Sie direkt zu Ihrem Ziel fahren möchten, notieren Sie sich die Einkehrmöglichkeiten entlang der Strecke. Es ist wichtig zu planen, auch wenn Sie Ihr GPS verwenden, da Sie das Signal verlieren oder der Akku ausgehen könnte.
- Wenn Sie mehrere Tage fahren, erstellen Sie eine Wegbeschreibung mit der täglichen Entfernung, die Sie fahren möchten. Du könntest zum Beispiel am ersten Tag 7 Stunden fahren, am nächsten Tag aber nur 5 Stunden.

2. Pack dein Auto mit allem ein, was du für die Reise brauchst. Bringen Sie neben Ihrem Gepäck auch Bargeld mit Ihren Kreditkarten mit. Vergessen Sie nicht, Ihren Führerschein und den Nachweis der Kfz-Versicherung in Ihrem Fahrzeug mitzuführen. Es ist auch eine gute Idee, physische Karten einzupacken, selbst wenn Sie sich auf das GPS Ihres Autos oder Telefons verlassen.
Überprüfen Sie beim Grenzübertritt, ob Ihr Reisepass noch gültig ist und bewahren Sie ihn an einem sicheren Ort im Auto auf.Vergessen Sie nicht Ihr Telefonladegerät, besonders wenn Sie Ihr Telefon häufig zum Navigieren verwenden.3. Planen Sie eine Autoinspektion vor der Reise. Lassen Sie Ihr Auto in der Woche vor Reiseantritt von einem Mechaniker überprüfen und fragen Sie ihn, ob es Probleme gibt. Wenn Sie Ihr Auto in Form halten, können Sie während Ihrer Reise mechanische Notfälle vermeiden. Möglicherweise müssen Sie beispielsweise Öl wechseln, Flüssigkeiten nachfüllen, einen Luftfilter austauschen oder neue Reifen aufziehen.
Machen Sie dies rechtzeitig vor Ihrer Reise, damit Sie bei Bedarf zusätzliche Wartungsarbeiten einplanen können.4. Beladen Sie das Auto mit Notvorräten. Niemand möchte einen platten Reifen oder einen Straßennotfall erleben, also ist es gut, darauf vorbereitet zu sein. Packen Sie einen Ersatzreifen zusammen mit anderen Utensilien ein, die Sie benötigen. Wenn Sie beispielsweise durch eine heiße Gegend reisen und befürchten, dass Ihr Auto überhitzen könnte, packen Sie einen Krug Wasser oder Kühlmittel ein. Ziehen Sie in Erwägung zu reisen mit:
ÜberbrückungskabelTaschenlampeErste-Hilfe-KastenEinfache WerkzeugkisteDecke oder Schlafsack5. Informieren Sie Familie und Freunde über Ihre Pläne. Da Sie alleine reisen, ist es wichtig, dass Sie die Leute in Ihrer Nähe wissen lassen, wo Sie sich befinden. Sagen Sie ihnen Ihre Route, lassen Sie sie wissen, wenn Sie jedes Ziel passieren, und sagen Sie ihnen, dass Sie sie unterwegs kontaktieren werden.
Senden Sie eine E-Mail mit allen Informationen oder schreiben Sie sie auf, damit Ihre Familie oder Freunde auf die Informationen zurückgreifen können.Spitze: Lassen Sie Ihre Freunde und Familie einen Blick auf Ihr Zuhause werfen, während Sie weg sind. Geben Sie ihnen die Schlüssel, damit sie bei Bedarf zu Ihnen nach Hause kommen können.
Methode 2 von 3: Die Fahrt zum Vergnügen machen
1.
Trage bequeme Kleidung, damit du dich entspannt fühlst. Vermeiden Sie es, enge und einschränkende Kleidung anzuziehen, da dies ein langes Sitzen sein wird. Wählen Sie leichte und lockere Stoffe, mit denen Sie sich leicht bewegen können. Ziehen Sie sich in Schichten an, damit Sie während der Fahrt warm oder kühl bleiben können.
- Wenn Sie morgens in der Kühle mit dem Reiten beginnen, möchten Sie vielleicht eine Fleecejacke anziehen. Sie können es später abnehmen, wenn Sie sich aufwärmen oder zu einem heißeren Ziel fahren.
2. Hör deine Lieblingsmusik. Laden Sie einen MP3-Player mit einer Vielzahl Ihrer Lieblingsmusik oder packen Sie viele CDs ein. Musik zu genießen ist ein toller Zeitvertreib auf einer langen Autofahrt.
Wenn Sie im Auto keine Musik hören möchten, finden Sie ein Hörbuch oder einen Podcast, den Sie genießen können.Spitze: Erkundigen Sie sich in der örtlichen Bibliothek, ob Sie CDs ausleihen können. Dies ist eine gute Möglichkeit, neue Musik unterwegs zu genießen.
3.
Bringt gesunde Snacks zum Knabbern mit. Legen Sie einfach zu essende Snacks auf den Beifahrersitz, damit Sie etwas essen können, wenn Sie hungrig sind. An etwas Gesundem zu knabbern ist auch eine gute Möglichkeit
wach bleiben, weil es dir hilft, dich auf etwas zu konzentrieren. Vermeiden Sie salzige Snacks, die Sie dehydrieren können. Gute Snack-Optionen sind:
Müsliriegelungesalzene NüsseReiswaffelnFrisches Obst und GemüseCracker4. Bringen Sie erfrischende Getränke mit, damit Sie hydratisiert bleiben. Wasser ist eines der besten Getränke für eine lange Autofahrt, du kannst aber auch Kaffee, Tee, koffeinhaltige Getränke oder Saft mitnehmen. Vermeiden Sie Getränke mit viel Zuckerzusatz, wie beispielsweise Energy-Drinks, die Sie nervös machen könnten.
Um die Getränke kühl zu halten, legen Sie sie in einen kleinen Kühler und stellen Sie ihn unten auf den Beifahrersitz, damit Sie ihn leicht erreichen können.5. Schau nicht auf die Uhr, um zu verfolgen, wie weit du gefahren bist. Wenn Sie es eilig haben, Ihr Ziel zu erreichen, werden Sie nur noch gestresster, wenn Sie alle paar Minuten auf die Uhr schauen. Schau nicht auf die Uhr. Stattdessen entspannst du dich besser und versuchst die Fahrt zu genießen.
Anstatt sich darauf zu konzentrieren, wie lange Sie noch im Auto sitzen müssen, denken Sie darüber nach, wie viele Kilometer Sie bereits zurückgelegt haben.Methode 3 von 3: Sicherheit beim Alleinfahren
1.
Nehmen Sie eine beliebte Route mit Hauptverkehrsstraßen. Halten Sie sich an Ihre Reiseroute und vermeiden Sie Nebenstraßen. Wenn Sie einen Umweg machen müssen, folgen Sie den Umleitungsschildern. Nehmen Sie keine unmarkierten Straßen oder Routen, bei denen Sie sich nicht sicher sind.
- Bleiben Sie auf den Hauptstraßen, damit Sie bei Bedarf anhalten und um Hilfe bitten können.
- Passen Sie Ihre Reisepläne an, wenn sich das Wetter verschlechtert und Sie sich beim Fahren nicht wohl fühlen.
2. Befolgen Sie die örtlichen Verkehrsregeln und fahren Sie unter der Geschwindigkeitsbegrenzung. Tragen Sie immer Ihren Sicherheitsgurt und achten Sie auf Ihre Umgebung. Vermeiden Sie Geschwindigkeitsüberschreitungen oder Verstöße gegen die örtlichen Verkehrsregeln. Fahren Sie stattdessen vorsichtig und sicher.
Wenn Sie im Ausland fahren, ist es besonders wichtig, sich über deren Verkehrsregeln zu informieren, da sie sich stark von denen unterscheiden können, die Sie gewohnt sind.3. Heben Sie ab und machen Sie ein kurzes Nickerchen, wenn Sie sich schläfrig fühlen. Suchen Sie einen sicheren und gut beleuchteten Ort und parken Sie Ihr Auto. Schließen Sie die Türen und schließen Sie die Augen für 20 bis 30 Minuten. Es ist besser, sich etwas Zeit zum Ausruhen zu nehmen, als einen Unfall zu riskieren, indem man schläfrig fährt.
Beginnen Sie Ihre Reise nach einer erholsamen Nacht, damit Sie beim Fahren weniger müde werden.Trinken Sie etwas Koffeinhaltiges, bevor Sie sich ausruhen, damit Sie energiegeladener aufwachen.Spitze: Öffne ab und zu das Fenster, um dich erfrischt zu fühlen. Die frische Luft hilft dir, wachsam zu bleiben.
4. Vermeiden Sie es, während der Fahrt zu telefonieren oder SMS zu schreiben. In vielen Gegenden ist es verboten, mit dem Handy zu sprechen oder SMS zu schreiben, also benutze dein Handy nicht, sonst könntest du mit einer Geldstrafe belegt werden. Telefonieren oder SMS schreiben lenkt dich ab, wenn du dich eigentlich auf deine Umgebung konzentrieren musst.
Wenn Sie Ihr Telefon beantworten müssen, gehen Sie an einen sicheren Ort und lassen Sie den Anruf dort durch.Freisprechen ist genauso ablenkend wie das Telefon ans Ohr zu halten, also vermeide es, ein Headset zu verwenden, um jemanden anzurufen.5. Machen Sie Ruhepausen, um Kraft zu tanken. Für ein paar Minuten aus dem Auto zu steigen, um sich die Beine zu vertreten und die Toilette zu benutzen, ist eine einfache Möglichkeit, die Fahrt zu unterbrechen. Sie können diese kurzen Pausen nutzen, um Freunde oder Familie zu kontaktieren und ihnen mitzuteilen, wo Sie sich befinden.
Halten Sie an ausgewiesenen Raststätten oder gut beleuchteten Geschäften an. Vermeiden Sie das Anhalten am Straßenrand oder in einem unsicheren Bereich.Tipps
- Achten Sie auf Schilder, die anzeigen, wie weit die nächste Tankstelle entfernt ist und warten Sie nicht, bis der Tank leer ist, bevor Sie tanken.
- Tragen Sie einen vollen Tank für den Fall, dass Ihrem Auto der Kraftstoff ausgeht, bevor Sie eine Tankstelle erreichen können. Lesen Sie unbedingt alle Anweisungen auf dem Behälter und bewahren Sie ihn an einem sicheren Ort auf.
- Beschäftige dich mit dem Alphabetspiel. Wiederholen Sie das Alphabet, indem Sie von jedem Schild, jeder Werbetafel, jeder LKW-Werbung oder jedem Nummernschild einen Buchstaben nehmen.
Warnungen
- Denken Sie daran, dass jedes Land und jeder Staat unterschiedliche Gesetze hat. Informieren Sie sich beim Überqueren der Grenze vorher über die örtlichen Verkehrsregeln.
- Geben Sie keine persönlichen Informationen über sich selbst oder Ihre Reisepläne an Fremde weiter.
"Alleine lange strecken fahren"