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Ihr zu zeigen, dass Sie über die Beziehung nachgedacht haben und bereit sind, aus den Fehlern der Vergangenheit zu lernen, zeigt, dass Sie es ernst meinen und sich wirklich ändern wollen. Wenn du deine Ex ansprichst, während du über deine Probleme nachgedacht hast und bereit bist, dich zu ändern, wird sie die Beziehung eher überdenken. Du kannst zum Beispiel etwas sagen wie: "Ich habe mir viele Gedanken gemacht, warum wir uns getrennt haben, und ich denke, es lag zum Teil daran, dass ich nicht verstand, wie du sauer auf mich wurdest, wenn ich zu spät kam. Aber jetzt verstehe ich, dass es so aussieht, als ob du keine Priorität für mich hättest, und das würde ich gerne ändern". Indem du zugibst, was du falsch gemacht hast, zeigst du, dass dir die Beziehung genug wichtig ist, um Verantwortung zu übernehmen und dass du nicht aus oberflächlichen Gründen wieder zusammenkommen willst. 
SMS zu schreiben, anzurufen, eine E-Mail zu schreiben oder sich nach einer Scheidung anderweitig aufzudrängen ist nicht nur ärgerlich, sondern wirkt auch verzweifelt. Und sie wird überzeugt sein, dass es eine gute Idee war, die Beziehung zu beenden, wenn Sie aufdringlich und unreif agieren, indem Sie nicht auf Distanz gehen. Warte, bis sie zu dir kommt. Wenn du sie zu dir kommen lässt, bist du an der Reihe und kannst versuchen, das Gespräch in die Beziehung zu bringen. Wenn Sie versuchen, sie zu zwingen, über etwas zu sprechen, für das sie nicht bereit ist, zieht sie sich zurück, und vielleicht für immer. 
Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie nicht wirklich viel vermissen und dass Ihr anfänglicher Wunsch, wieder zusammenzukommen, eher emotional als rational war. Hab keine Angst allein zu sein. Einer der schlimmsten Gründe, eine Beziehung zu verbessern, ist, dass du Angst hast, allein zu sein. Das verheißt nichts Gutes für euch beide und für die Beziehung. 
Aber sei vorsichtig – das kann auch nach hinten losgehen, wenn ihre Freunde beschließen, gegen dich zu arbeiten, anstatt dir zu helfen. Wenn Sie jedoch die Hilfe ihrer Freunde in Anspruch nehmen können, können sie unschätzbare Verbündete sein, die Ihnen helfen, Ihre Mission zu erfüllen. 
Beginnen Sie nicht emotional aufgeladen, indem Sie etwas sagen wie:"Ich will dich wirklich so sehr zurück", oder das gefürchtete: "Wir müssen reden". Machen Sie klar, dass Sie einfach nur Freunde sein und sich wieder verbinden möchten und dass dies kein verzweifelter Versuch ist, wieder zusammenzukommen oder vergangene Probleme einfach abzuschütteln. Treffen Sie sich an einem neutralen, unverbindlichen Ort. Schlagen Sie vor, zum Mittagessen zu gehen oder einen Kaffee zu trinken. Wählen Sie keinen Ort aus, der für Sie gemeinsam eine emotionale Bedeutung hat, wie zum Beispiel ein Café, das Sie besucht haben, oder das Restaurant, in dem Sie Ihr erstes Date hatten. Das mag wie ein kluger Schachzug erscheinen, aber es könnte die Begegnung verderben und sie könnte von Anfang an defensiv werden. 
Wenn Sie beide nach ein paar Gelegenheitskontakten das Gefühl haben, dass es immer noch eine starke Bindung gibt, können Sie das Thema der Beziehung ansprechen und fragen, ob sie erwägen würde, wieder zusammenzukommen. Sie können zum Beispiel sagen:"Ich habe viel über unsere Scheidung nachgedacht und ich denke, ich verstehe die Probleme besser, die dazu geführt haben. Willst du darüber reden?" Wenn sie negativ reagiert, lass es sein. Je mehr Sie darauf bestehen, desto schlechter wird es für Ihre Mission. Gib ihr mehr Zeit und komm später auf das Thema zurück, wenn sie dafür offen ist. Wenn sie es später immer noch nicht will, musst du dich vielleicht damit abfinden, dass es nicht drin ist, sie zurückzugewinnen. 
Wenn es Ihnen gelingt, Ihre Ex-Freundin zurückzugewinnen, denken Sie nicht an Fehler in der Vergangenheit und geben Sie sich nicht gegenseitig die Schuld für das, was damals schief gelaufen ist. Konzentrieren Sie sich darauf, zu besprechen, was Sie von der Beziehung erwarten und wie Sie beide dies erreichen können. Konzentrieren Sie sich auf die Zukunft, nicht auf das, was Sie in der Vergangenheit getan oder nicht getan haben. Man könnte sagen: "Ich hatte das Gefühl, dass du immer sauer auf mich warst, wenn ich mit meinen Freunden ausging und ich denke, es lag daran, dass ich meine Pläne nie im Voraus klar gemacht habe, ist das richtig??" Zeigen Sie dann, dass Sie das Problem lösen möchten, damit Sie fortfahren können, indem Sie beispielsweise zustimmen, uns mindestens 5 Stunden im Voraus mitzuteilen, dass Sie an einem Wochentag ausgehen usw. Wenn du sie nicht zurückgewinnen kannst, sei nicht besessen von deinen eigenen Fehlern oder dem, was sie dir angetan hat. Lerne aus den Dingen, die in der Beziehung gut oder schlecht gelaufen sind und mach mit deinem Leben weiter. 
Entscheidet, was ihr beide von der Beziehung erwartet. Fragen: "Was hast du das erste Mal verpasst?" und "Was können wir tun, damit Sie es bekommen?" Sagen Sie ihr auch, was Sie wollen – ohne Vorwürfe zu machen – und finden Sie heraus, wie Sie sicherstellen können, dass Sie es bekommen. Haben Sie vernünftige Erwartungen an Ihre Verantwortung bei der Erfüllung dieser Wünsche und Bedürfnisse. Seien Sie bereit, viel zu reden. Fragen Sie sich regelmäßig, wie die Beziehung läuft und ob die Erwartungen erfüllt werden. Gerade in einer Beziehung mit bewegter Vergangenheit ist es wichtig, Probleme schnell zu lösen.
Hol deine freundin zurück, wenn es vorbei ist
Es tut immer weh, wenn eine Beziehung endet – manchmal sogar viel Schmerz. Wenn Sie gerade eine Scheidung hinter sich haben und Ihre Freundin zurück haben möchten, gibt es einige wichtige Schritte und Dinge zu beachten. Und leider sind sie nicht alle gleich einfach. Aber es ist möglich. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren.
Schritte
Teil 1 von 3: Nehmen Sie sich Zeit zum Nachdenken
1. Untersuche deine Motive. Scheidung ist schwer. Es ist normal, die Gesellschaft und das Vertraute zu vermissen, wenn die Beziehung vorbei ist. Aber obendrein wirst du dich mit schmerzhaften Gefühlen auseinandersetzen müssen, die du lieber nicht haben möchtest, wenn du plötzlich allein bist. Daher kann Ihre automatische Antwort sein, dass Sie möchten, dass es wieder so ist, wie es war, denn zumindest ist das bekannt und vertrauenswürdig.
- Bevor du dich deiner Ex näherst, solltest du dich hinsetzen und ehrlich überlegen, warum die Beziehung beendet wurde und ob deine Motive, sie zurück zu wollen, echt sind oder eher eine Art Sehnsucht nach der Vergangenheit.
- Wenn deine Motive, wieder zusammen zu kommen, in der Sehnsucht nach der Vergangenheit oder feigen Emotionen liegen, mach nicht weiter. Konzentriere dich lieber auf dich selbst und versuche, reif mit den schmerzhaften Gefühlen der Scheidung umzugehen.
- Wenn deine Motive darin bestehen, das Gesicht gegenüber Familie oder Freunden zu verlieren, zu beweisen, dass du sie tatsächlich zurückbekommen kannst, wenn du willst, oder die Chance zu bekommen, es ihr zu rächen, dann hör auf. Das sind keine guten Motive, um eine Beziehung mit jemandem zu haben, schon gar nicht mit einem Ex. Du wirst dich und deinen Ex nur verletzen oder emotional traumatisieren. Kommt zusammen und entscheidet euch, reif mit euren Gefühlen umzugehen.
2. Denke gut über das Scheitern der Beziehung nach. Dieser Schritt ist aus zwei Gründen wichtig: Erstens, weil Sie genau wissen müssen, warum Sie wieder zusammenkommen möchten, und zweitens, weil die Beziehung nicht ohne Grund endete. Wenn Sie also wieder zusammenkommen möchten, haben Sie um diese Gründe anzugehen.
3. Bleib auf Abstand. Je mehr du ihr hinterherjagst, vor allem direkt nach dem Aus, wenn sie etwas Platz braucht, desto eher verlierst du deine Chance auf eine Wiedervereinigung.
4. Konzentriere dich eine Weile auf dich selbst. Sei nicht besessen davon, die Beziehung zu beenden, und stecke nicht deine ganze Energie in den Versuch, sie zurückzugewinnen. Nimm dir stattdessen Zeit für dich. Beschäftige dich wieder mit einem alten Hobby, treffe dich mit Freunden und lerne, Dinge so zu tun, wie du es vor der Beziehung getan hast.
Teil 2 von 3: Annäherung an deinen Ex
1. Tue das Richtige. Bevor du versuchst, deine Ex zu erreichen, vergewissere dich, dass sie verfügbar ist und dass du ihr Bestes geben willst.
- Wenn sie mit jemand anderem zusammen ist, versuche, dich nicht auf diese Beziehung einzulassen. Warte bis sie wieder Single ist.
- Wenn sie dir wirklich wichtig ist und du möchtest, dass sie glücklich ist, lege Eifersucht, Rache oder Bitterkeit beiseite, bevor du sie wieder ansprichst.
2. Netzwerk. Wenn du weißt, dass deine Absichten gut sind und du guten Kontakt zu ihren Freunden hast, kannst du sie vielleicht um Hilfe bitten.
3. Fange langsam an. Wenn Sie lange genug getrennt waren, um sie zu erreichen, tun Sie dies sanft.
4. Halte es frei. Wenn Ihr erstes Treffen gut gelaufen ist und Sie sich beide wieder treffen möchten, wählen Sie erneut eine unverbindliche Situation. Machen Sie deutlich, dass Sie sich einfach nur als Freunde treffen wollen und das Wetter noch nicht mitspielt.
Teil3 von 3: Die Beziehung neu beginnen
1. Verantwortung übernehmen. Wenn du die Beziehung wiederbeleben willst, musst du die Verantwortung dafür übernehmen, was du beim ersten Mal falsch gemacht hast.
- Setzen Sie sich zusammen und vereinbaren Sie, ruhig und reif darüber zu sprechen.
- Übernimm Verantwortung für deine eigenen Fehler und gebe sie offen zu. Versuchen Sie nicht, die Dinge, die Sie falsch gemacht haben, zu leugnen oder herunterzuspielen; Zeigen Sie, dass Sie wissen, was Sie falsch gemacht haben, und möchten Sie diese Fehler in Zukunft vermeiden. Sie können zum Beispiel sagen: "Ich weiß, ich war kein guter Zuhörer, dann war es mein Fehler. Ich war zu beschäftigt mit der Arbeit (oder der Schule oder was auch immer) und habe dir nicht die Aufmerksamkeit geschenkt, die du verdient hast. Es tut mir leid, und das möchte ich ändern".
2. Fokus auf die Zukunft. Das gilt egal ob ihr wieder zusammen kommt oder nicht.
3. Habe einen Aktionsplan. Wenn Sie sich entschieden haben, es noch einmal zu versuchen, haben Sie einen klaren Aktionsplan, um voranzukommen.
Tipps
- Wisse, dass es manchmal besser ist, eine Beziehung nicht wiederzubeleben. So schmerzhaft die Trennung auch ist, es kann noch viel schlimmer sein, wieder zusammen zu kommen. Überlege dir gut, ob du es richtig machen willst, und wenn nicht, denk daran, dass dir vielleicht viel Leid erspart geblieben ist.
- Wenn dein Ex dich in irgendeiner Weise missbraucht hat – physisch, emotional oder mental – geh nie zu ihr zurück.
"Hol deine freundin zurück, wenn es vorbei ist"
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