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Wenn beispielsweise jemand in Ihren Raum eindringt, versuchen Sie, ihn auf etwas in Ihrer Nähe zu verweisen, das lustig oder interessant ist. Wenn dich jemand mit einem nervigen Thema belästigt, versuche etwas anderes anzusprechen, von dem du weißt, dass es ihn interessiert. 
Das ist eine extreme Lösung. Im Allgemeinen ist es am besten, von dieser Praxis Abstand zu nehmen, es sei denn, Sie glauben, dass die Person Ihre Sicherheit gefährden könnte. 
Denken Sie daran, dass Geduld wichtig ist. Wenn die Person nicht zu antworten scheint, versuchen Sie, Ihre Botschaft klarer zu machen, indem Sie darauf hinweisen, wenn das Verhalten der anderen Person Sie stört. Tun Sie es auf nicht-konfrontative Weise, wie zum Beispiel "Finden Sie diese Frage nicht ein wenig zu persönlich?"?` Es gibt Hinweise darauf, dass Menschen mit engen persönlichen Beziehungen glücklicher sind als diejenigen, die dies nicht tun, aber diese Beziehungen zu pflegen wird im Allgemeinen schwierig sein und erfordert Opfer. Gib nicht auf, bis du der anderen Person die Chance gegeben hast, dich zu reparieren. 
Dies gibt der Person mehr Zeit, Ihre Kommentare auf sich wirken zu lassen und zu versuchen, sich zu entwickeln. Dies kann helfen, Ihre Beziehung zu retten, indem ein Wutanfall vermieden wird, der die Dinge nur noch schlimmer machen würde. Denke, du tust der Person vielleicht einen Gefallen. Wenn dich alle um dich herum hassen, möchtest du nicht wissen, wie du das ändern kannst?? Seien Sie höflich und halten Sie sich an „Ich-Aussagen“. „Ich mache gerade eine schwere Zeit durch und es stört mich, wenn du persönliche Fragen stellst, weil es mich daran erinnert, was passiert ist. Kann ich die nächsten Wochen wieder zu Atem kommen?` 
Dies ist keine gültige Strategie, wenn Sie seit Jahren befreundet sind oder nahe genug wohnen oder arbeiten, um sich immer wieder zu begegnen. 
Anstatt dem anderen vorzuwerfen, etwas falsch zu machen, sagen Sie allgemein, was Sie bei einem Freund suchen: "Mein Leben ist gerade stressig, und ich brauche entspannte und einfühlsame Menschen um mich herum.".`
Schwierige menschen loswerden
Es gibt immer Zeiten, in denen uns immer wieder jemand nervt. Doch oft bleibt uns nichts anderes übrig, als damit umzugehen. Auch wenn wir es aufhalten können, muss es so gemacht werden, dass die andere Person nicht herausgefordert wird. Der Umgang mit Menschen, die wir nicht mögen, erfordert, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse und die unserer Umgebung berücksichtigen.
Schritte
Methode 1 von 4: Bleib ruhig, wenn dich Leute belästigen
1. Nicht antworten. Oft werden dich Leute belästigen, um eine Antwort zu bekommen. Versuchen Sie, nicht wütend zu werden oder Ihren Unmut nonverbal auszudrücken. Nicht mit den Augen verdrehen, keine bösen Grimassen schneiden und nichts murmeln, sonst kann man nur das Feuer anfachen.
- Denken Sie daran, dass Sie nicht schwach werden, wenn Sie nichts sagen.
- Atme ein paar Mal tief durch und konzentriere dich auf deine Atmung, um dich zu beruhigen.
- Denken Sie an das große Ganze. Eine körperliche Konfrontation kann dich deine Gesundheit, deinen Job oder deine Ausbildung kosten. Denken Sie daran, was wirklich wichtig ist, und versuchen Sie, diese kleinen Ärgernisse ins rechte Licht zu rücken.
2. Das Thema wechseln. Wenn Sie spüren, dass ein Konflikt kommt, kann ein Wechsel des Themas eine gute Möglichkeit sein, jemanden abzulenken. Ärgerliche Menschen wehren sich oft, obwohl sie eindeutig falsch liegen, weil sie die Konfrontation als einen Kampf zwischen Egos sehen. Sobald Sie die Situation entlarvt haben, haben sie möglicherweise nicht mehr das Bedürfnis, sich durchzusetzen.
3. Bleiben Sie ausgeruht und glücklich. Ihre Fähigkeit, nervige Menschen zu tolerieren, ist proportional zu Ihrer emotionalen und mentalen Stabilität. Ruhe dich aus und versuche Spaß zu haben. Wenn Sie andere zu oft zu ärgern scheinen, überlegen Sie, ob Sie in Ihrem eigenen Leben etwas ändern können, um ein sonnigeres Gemüt zu entwickeln.
4. Denken Sie daran, dass Sie manchmal die Drüse sind. Es kann uns schwer fallen, unsere eigenen Fehler zu erkennen. Wenn sich jemand ständig über Ihr Verhalten beschwert oder um etwas bittet, von dem Sie glauben, dass er es nicht verdient, sollten Sie bedenken, dass Sie möglicherweise unvernünftig sind. Hören Sie Freunden und Familie zu, wenn sie Ihr Verhalten kritisieren, um ein Gefühl für Ihre eigenen Fehler zu bekommen.
Methode 2 von 4: Leute dazu bringen, dich in Ruhe zu lassen
1. Sag Bescheid wenn du gehst. Es wird viel einfacher, ein Gespräch zu beenden, wenn du zu Beginn klarstellst, dass du nicht viel Zeit hast. Geben Sie an, dass Sie einen Termin haben oder einen Anruf tätigen müssen. Sagen Sie ihnen ausdrücklich, dass Sie noch fünf oder zehn Minuten Zeit haben, damit sie sich nicht wundern, wenn Sie plötzlich weglaufen.
2. Beginnen Sie damit, anzuzeigen, dass Sie im Begriff sind zu gehen. Die meisten Leute werden den Hinweis bekommen, wenn du anfängst, deine Sachen zu packen und in die Ferne starrst. Wenn Sie mit Körpersprache sagen, dass Sie gehen sollen, sparen Sie sich ein unangenehmes Gespräch und überzeugen die andere Person, dass sie nicht mehr mit Ihnen sprechen kann.
3. Erfinde eine höfliche Ausrede. Wenn Sie jemandem gesagt haben, dass Sie wenig Zeit haben, Sie mit dem Packen begonnen haben und er immer noch nicht geantwortet hat, sollten Sie ihm vielleicht sofort sagen, dass er gehen soll. Versuche das höflich zu tun und tu so, als ob es dir leid tut.
4. Holen Sie sich die Hilfe von jemand anderem. Überlege dir, wie du einem Freund ein Signal geben kannst, damit er oder sie dich aus dem Gespräch nehmen kann. Du kannst aber auch einfach anfangen, mit jemand anderem in deiner Nähe zu sprechen. Die andere Person sollte erkennen, dass sie nicht mehr Teil des Gesprächs ist und schließlich gehen.
5. Schrei. Wenn sich jemand weigert, dich in Ruhe zu lassen, gehe an einen überfüllten Ort und schreie. Schreie so etwas wie "Lass mich in Ruhe". Die Angst, dass andere eingreifen, um Sie zu schützen, wird selbst die hartnäckigsten Menschen dazu bringen, aufzugeben.
Methode 3 von 4: Eine Beziehung reparieren
1. Weisen Sie auf irritierende Gewohnheiten anderer hin. Habe keine Angst, ihnen zu sagen, wie du dich fühlst. Anstatt ihnen vorzuwerfen, etwas falsch zu machen, verwende "Ich-Aussagen", um zu erklären, wie sich ihr Verhalten auf dich auswirkt. Sagen Sie beispielsweise etwas wie: "Ich fühle mich ______, wenn Sie _______ tun, weil _______.`
- Ich-Aussagen haben mehrere Vorteile. Anstatt ihnen die Schuld zu geben, mach es so, wie du dich fühlst. Anstatt mit einer allgemeinen Aussage wie "Du bist immer wütend" zu übertreiben, kannst du außerdem genau feststellen, wann das schlechte Verhalten der anderen Person auftritt. Das macht es dem anderen leichter, sein Verhalten zu korrigieren.
2. Fragen Sie, warum sie sich so verhalten, wie sie es tun. Wenn sie klebrig, ängstlich oder übermäßig gesprächig sind, könnte dies daran liegen, dass sie ihre eigenen persönlichen Probleme haben. Frag sie, wenn etwas nicht stimmt. Über das Problem zu sprechen kann der Person helfen, darüber hinwegzukommen. Wenn nicht, sehen Sie, ob Sie etwas tun können, um der Person zu helfen, die Probleme zu überwinden.
3. Prüfen Sie, ob die Person bereit ist, sich zu ändern. Nachdem du die Fehler der Person hochgeworfen hast, gib ihr Zeit zu antworten. Sehen Sie, ob sie bereit sind, ihr eigenes Verhalten zu ändern und die Gewohnheiten zu vermeiden, die zu Dingen führen können, die Sie nerven können. Versuchen Sie nicht, der anderen Person Ihren Willen aufzuzwingen, sonst wird sich diese Person wahrscheinlich wehren. Sie haben der Person bereits Ihre Meinung gesagt; Gib dem anderen einen Moment, um es einwirken zu lassen.
4. Geben Sie an, dass Sie eine Pause machen müssen. Wenn die Person an dem Verhalten festhält und du denkst, dass du nicht die Geduld hast, es zu tolerieren, beginne das Gespräch und sei ehrlich. Sag ihnen einfach, dass die Freundschaft bei dir nicht funktioniert und du etwas Zeit voneinander brauchst. Sag, es tut dir weh, das zu sagen, aber es ist besser, als die andere Person weiterzuführen.
Methode 4 von 4: Die Beziehung beenden
1. Stelle sie einigen neuen Freunden vor. Vielleicht kennen Sie andere Leute, die die gleichen Interessen haben wie die Person, oder vielleicht kennen Sie einige Leute, die eine größere Toleranz im Umgang mit nervigen Menschen haben als Sie. Versuchen Sie, sie Personen in der Nähe Ihrer Schule oder Ihres Arbeitsplatzes vorzustellen, die sie ablenken könnten. Stellen Sie sie nicht gemeinsamen Freunden vor, da Sie sonst möglicherweise mehr Zeit mit ihnen verbringen müssen.
2. Alle Kontakte abbrechen. Wenn die Person Ihnen nicht sehr nahe ist, ist es akzeptabel, den Kontakt abzubrechen. Schließen Sie keine Freundschaften mit ihnen in sozialen Netzwerken, ignorieren oder blockieren Sie ihre Anrufe und E-Mails und versuchen Sie, Situationen zu vermeiden, in denen Sie ihnen begegnen könnten. Die meisten Beziehungen haben eine Probephase, in der du damit rechnen kannst, sie abzubrechen, wenn die Dinge nicht glatt laufen.
3. Geben Sie an, dass Sie keine Freunde mehr sein möchten. Wenn Sie eine Beziehung mit einem engen Freund beenden, tun Sie dies sofort und persönlich. Um den Schlag abzumildern, beginne damit, uns zu sagen, was dir an der anderen Person und deiner Beziehung gefallen hat. Seien Sie ehrlich, warum Sie keine Freunde mehr sein möchten, aber tun Sie dies auf neutrale und nicht beleidigende Weise.
"Schwierige menschen loswerden"
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