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Wir fahren Auto, weil wir zu faul zum Laufen sind. Wir benutzen Waschmaschinen, weil wir zu faul zum Schrubben sind. Wir benutzen Computer, weil wir zu faul sind, alles von Hand aufzuschreiben (zusätzlich ist das Tippen schneller und somit früher fertig, damit wir uns früher entspannen können). Neue Wege zu finden, Dinge zu tun, ist in Ordnung. Faulheit führt zu Wegen, diese Dinge mit weniger Stress, Energie und Zeit zu erledigen. Dennoch ist es wichtig, die traditionellen Hindernisse zu erkennen, die der Faulheit im Wege stehen. 
Und während eine ausgeruhte Kraft viel produktiver und glücklicher ist, arbeiten die Leute ironischerweise mehr als nötig. Sie konzentrieren sich darauf, beschäftigt zu sein und weniger auf Produktivität. Trotzdem ist es viel besser, in kürzerer Zeit mehr zu erledigen, als weniger in mehr Zeit zu erledigen. Am Ende des Tages wird eine Gesellschaft, die eine gesunde Work-Life-Balance schätzt und weiß, wann genug genug ist, viel produktiver sein. 
Viele Menschen verbringen diese zusätzliche Zeit damit, die Dinge zu tun, die ihnen Spaß machen. Sie erkennen, dass niemand davon profitiert, nur zu arbeiten und keinen Spaß zu haben. Vielleicht kann Fleiß ein oder zwei Dinge aus Faulheit lernen. Körper und Geist entspannen zu lassen bringt neue Kraft und Inspiration. Faulheit ist nuanciert, ebenso Eifer. Keines ist unbedingt gut oder schlecht, und beides sollte in Maßen angewendet werden. Darauf zu bestehen, dass das eine gut und das andere schlecht ist, ist zu simpel. Auch das hindert Sie daran, Momenten purer Entspannung nachzugeben. 
Auf der anderen Seite, wenn Sie "Produktivität" als einen Weg definiert, das Beste aus Ihrer Arbeit herauszuholen und innerhalb der Ihnen zugeteilten Zeit und Energie so effektiv wie möglich zu sein, dann kann Faulheit der beste Weg sein, um produktiv zu sein. Denken Sie daran: Sie können den ganzen Tag hektisch und fanatisch arbeiten, aber trotzdem kaum etwas erreichen (vor allem, wenn es um eine dauerhafte Leistung geht). Oder: Du kannst jede Stunde nur ein paar Dinge tun, aber diese kleinen Dinge als Dinge sehen, die zu echter Leistung führen. Im zweiten Beispiel hast du weniger gemacht, aber die Zeit besser genutzt. Schau dir deine Methode an und sei ehrlich. versuch dich dort "um so beschäftigt wie möglich auszusehen", oder versuchst du es wirklich "um so produktiv wie möglich zu sein"? 
Wenn Sie Ihr Projekt bei der Arbeit bereits abgeschlossen haben und versuchen, ein wenig gut auszusehen, indem Sie an Ort und Stelle bleiben, bitten Sie darum, etwas Produktives zu tun. Oder geh nach Hause. Du tust niemandem einen Gefallen, indem du an deinem Schreibtisch sitzt und deine E-Mails checkst und so tust, als ob du beschäftigt bist. Angenommen, Sie versuchen, einen Roman zu schreiben. Vielleicht hast du in den ersten zwei Stunden ziemlich viel guten Text geschrieben, aber dir fällt nichts mehr ein. Wenn Sie feststellen, dass Sie nicht genug Kraft oder Motivation haben, um weiterzumachen, dann hören Sie auf. Gönnen Sie sich eine Auszeit und machen Sie am nächsten Tag weiter. 
Zeit mit Menschen zu verbringen und ihnen deine ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken, wird deine Beziehungen stärken. Es macht Sie glücklicher und gibt Ihnen Zeit, sich für eine Weile von all Ihrem Arbeitsdruck zu lösen. Sie müssen nicht enttäuscht sein, wenn Sie der Versuchung des Vergnügens nachgeben; das ist gut für dich! 
Wenn Sie feststellen, dass eine obsessive Terminplanung Stress verursacht, ist es an der Zeit, sich zu ändern. Lerne, dass es in Ordnung ist, nicht immer zu wissen, was zu tun ist. Das kann dir beim Entspannen helfen und ja, kann dir sogar eine Außenwindel machen! Außerdem, wenn du nicht alles auf die Minute planst, können dir spontan schöne Dinge einfallen. Dies kann Ihnen helfen, sich zu entspannen und Sie auf die Arbeit vorzubereiten, die Sie später noch erledigen müssen. 
Bringen Sie einen Freund, einen Snack oder eine Lektüre mit, damit Sie sich entspannen können. Nimm nichts, was mit deiner Arbeit zu tun hat. Sei einfach damit zufrieden, nicht so viel zu tun. 
Laden Sie die Haustiere und Kinder ein, mit Ihnen abzuhängen. Erstens sind Haustiere von Natur aus gut darin, zur richtigen Zeit faul zu sein. Zweitens können Sie Ihren Kindern nie zu früh sagen, dass Chillen ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils ist. Ruf ein paar alte Freunde an und frag sie, wie es ihnen geht. Wem es zu träge ist, den ganzen Tag im Bett zu verbringen, der kann auch einen Spaziergang an der frischen Luft machen. Mach einfach nicht viel mehr. 
Versuchen Sie zum Beispiel, sich ein- oder zweimal im Monat mit Lebensmitteln einzudecken. Das spart Ihnen viel Zeit und gibt Ihnen mehr Zeit, einfach nur faul zu sein. Sie können sogar andere Familienmitglieder fragen, ob sie einkaufen möchten oder dies online tun möchten. 
Sieh dich an "machen"-Liste auf und fragen Sie sich, wie viele dieser Dinge Sie wirklich tun müssen. Mach ein paar Dinge, aber mach dir keine Sorgen. Lass es auch nicht deine ganze Freizeit in Anspruch nehmen. 
Frage dich, ob du an zu vielen Aktivitäten teilnimmst, ob du zu vielen Freunden deine Hilfe versprochen hast, ob du allen zu viele komplizierte Mahlzeiten versprochen hast. Lagere dich nicht immer aus. Wenn du das tust, hast du keine Zeit mehr für Faulheit. Sehen Sie, was Sie sparen können, damit Sie mehr Zeit zum Entspannen haben. Mehr Zeit zum Nichtstun. 
Wenn Sie in einer Führungsposition sind, vertrauen Sie darauf, dass Ihr Personal, Ihr Kind oder Ihr Freiwilliger kompetent ist. Leg dich nicht zu sehr damit an. Durch weniger Management wird sichergestellt, dass Mitarbeiter, Kinder und Freiwillige die Möglichkeit haben, ihre Kreativität zu entfalten. Sie erhalten den Raum, um zu lernen, wie die Dinge selbst funktionieren, und den Raum, um erfolgreich zu sein und zu scheitern. Je weniger du tust, desto besser werden andere herausfinden, wie man etwas macht. Du kannst sie anleiten und lehren, aber misch dich nicht ein. Es ist ratsam, die Haushaltsaufgaben aufzuteilen. Die meisten Leute finden sie ermüdend und nervig. Also teile sie, um ein Gefühl des Zusammenhalts zu schaffen. Versuchen Sie, so schnell wie möglich gemeinsam Fortschritte zu machen, damit Sie danach etwas mehr Spaß haben können. Gut möglich, dass der Zorn gegen die Faulheit ursprünglich im Haushalt entfacht wurde. Delegieren Sie und vertrauen Sie Ihrer Delegation. Viele Hände machen allen leichte Arbeit. Geben Sie jedem die Chance, früher nach Hause zu gehen, indem Sie die Last als Team oder Gruppe tragen. Ob in der Kirche, in der Schule, am Arbeitsplatz oder wo auch immer. 
Wir leben in einer Zeit, in der die meisten Menschen die Grenzen der Kommunikation nicht mehr kennen. Deshalb erscheint es manchmal wie eine Verpflichtung oder eine lästige Pflicht. Und wenn wir nicht mit der Kommunikation Schritt halten, bekommen wir sogar eine seltsame Art von Schuldgefühlen. Ein Großteil dieser Kommunikation besteht jedoch nur darin, miteinander zu chatten. Es wird wenig zugehört. Es ist Lärm. Lass die Stille in deinem Leben. Lass die Ruhe in deinen Geist eindringen. Lass dich in deiner Kommunikation faul sein "Verpflichtungen". Machen Sie jede E-Mail wichtig. Chatten Sie nur bei Bedarf. Verbringen Sie weniger Zeit mit Ihrem Telefon und Twitter. Verbringe mehr Zeit mit… Menschen, dir selbst, deinem Lieblingsbuch und der Gegenwart. 
Lerne schnell, gute erste Entwürfe zu schreiben. Übung macht den Meister. Falten Sie Ihre Kleidung, wenn der Trockner fertig ist oder wenn Sie sie vom Band nehmen. So kannst du es gleich aufräumen. Außerdem knittern sie weniger als im Trockner oder Wäschekorb. Lesen Sie Ihre E-Mails und antworten Sie sofort. Aus der Verzögerung kommt die Anpassung. Wenn E-Mails Ihre Aufmerksamkeit nicht wert sind, löschen Sie sie sofort. Reagieren Sie sofort auf E-Mails, die Ihre Aufmerksamkeit erfordern. Versuchen Sie, die Anzahl unbeantworteter E-Mails in Ihrem Posteingang auf ein Minimum zu beschränken und lassen Sie sie nur aus einem guten Grund unbeantwortet (z. B. um die richtigen Informationen zu erhalten oder eine wütende Antwort zu überschlafen). Kaufen Sie rechtzeitig Ihre Geschenke für die Feiertage oder Geburtstage. So fühlst du dich weniger gehetzt. Der Faule hat die Zeit, Eile zu vermeiden. 
Jeder beschwert sich und jammert ab und zu. Pass nur auf, dass es nicht zur Gewohnheit wird. Erinnere dich an all die Energie, die du verschwendest und wie du diese Energie besser nutzen kannst. Du hättest dich zum Beispiel entspannen und über das hinausschauen können, was dich genervt hat. Wenn Sie einen wichtigen Grund haben, sich zu beschweren, ziehen Sie in Erwägung, etwas dagegen zu unternehmen. Schreiben Sie einen Brief an Ihren Beigeordneten oder machen Sie ein Transparent, um zu protestieren. Entwickle Mitgefühl, Akzeptanz, Liebe und Verständnis. Sie sind das Gegenmittel gegen Klagen. Hör auf zu katastrophieren. Vielleicht wird es nie passieren. Und wenn ja, hilft es, dass Sie sich darüber Sorgen gemacht haben?? Vielleicht kannst du deinen Finger heben und sagen "Ich habe es dir gesagt", aber das ist nicht sehr produktiv. Es gibt bessere Möglichkeiten, mit der Zukunft umzugehen. Lernen Sie, mit dem Strom zu schwimmen, suchen Sie nach Möglichkeiten, sehen Sie den natürlichen Lauf der Dinge und tun Sie, was jetzt nötig ist. Sie können das Ergebnis nicht kontrollieren, aber Sie können versuchen, etwas dagegen zu tun. Sie können sich konstruktiv auf Ereignisse vorbereiten (z. B. das Bereitstellen Ihres Erste-Hilfe-Sets), damit Sie die Auswirkungen des Ergebnisses auf Sie anpassen können. 
Lass die Dinge einfach zu dir kommen. Treten Sie einen Schritt zurück, sehen Sie, wo das Schiff gestrandet ist. erzwinge nichts. Sei wie das Wasser, das den Weg des geringsten Widerstands findet. Sehen Sie, wo die Druckpunkte des Lebens liegen. Drück es. Steinmauern nicht zertrümmern. Finden Sie heraus, wo die Dinge am wenigsten Druck machen. Dafür brauchst du koppie-koppie. Du vermeidest damit keine Verantwortung. 
Faulheit liebt Gesellschaft. Wenn du einen guten Freund hast, der auch runterfallen möchte, lade ihn ein. Habt Spaß zusammen. Du kannst deine Lieblingsmusik hören, deinen Hund streicheln, Eis essen oder was auch immer. Tun Sie, was Sie wollen.
Faul sein
Faul zu sein hat eine negative Konnotation, aber haben Sie sich jemals gefragt, warum?? Ist es, weil all diese überreizten Workaholics denken, die Welt würde untergehen, wenn sie sich eine Minute Zeit nehmen, um – zu schlucken!-nichts zu tun? Oder liegt es daran, dass Ihr Glaube Ihnen sagt, dass Faulheit eine Sünde ist?? Oder liegt es daran, dass Faulheit immer als eine der sieben Todsünden angesehen wird und Sie daher von klein auf mit dem Gedanken indoktriniert wurden, dass Faulheit inakzeptabel ist?? Es ist an der Zeit, einen Schritt zurückzutreten und zu sehen, dass Faulheit etwas ganz anderes ist als die meisten Leute, die es dir sagen wollen. Tatsächlich ist es ein Weg zu Glück, Entspannung und sogar Erfolg, ab und zu faul zu sein.
Schritte
Teil 1 von 2: Deine Denkweise anpassen
1. Sehen Sie was "faul" bedeutet für dich. Ihre Definition von "faul sein" kann von deinem Hintergrund und deinen Ansichten abhängen, aber am Ende läuft es auf ungefähr dasselbe hinaus. Es ist ein Begriff mit einer negativen Konnotation, der bedeutet, keine Verantwortung zu übernehmen oder weniger zu tun als den Rest. Es impliziert auch, dass der faule Mensch wenig oder nichts tut, um sich selbst oder seine Lebensbedingungen zu verbessern. Aber was ist, wenn man Faulheit in ein anderes Licht rückt? Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie dies tun können:
- Was ist, wenn Sie Faulheit als Zeichen dafür sehen, dass Ihr Körper und Ihr Geist sich entspannen möchten?? Viele Menschen wären viel entspannter und glücklicher, wenn sie besser auf den eigenen Körper und Geist eingestellt wären. Sie wären viel weniger gestresst, wenn sie ab und zu diesem Schrei nach Faulheit begegnen würden.
- Faul bedeutet wahrscheinlich, dass Sie die Alltäglichkeit und Routine ein wenig satt haben. Und wer entscheidet, dass wir den Alltag und die Routine des Lebens mögen müssen?? Okay, wir können dankbar sein für das, was und wen wir haben, aber das bedeutet nicht, dass wir für die Mühe dankbar sein müssen!
- Faul zu sein kann auch bedeuten, dass du einen inneren Kampf durchmachst. Das gibt dir das Gefühl, dass du etwas anderes tun solltest, als du eigentlich tun möchtest. Gut möglich, dass Ihnen dieses Gefühl, von äußeren Faktoren aufgezwungen werden zu müssen.
- Faul kann bedeuten, dass jemand anderes nicht das tut, was Sie von ihm möchten, oder umgekehrt. Das muss nicht unbedingt faul sein. Es kann auch mit Kontrollproblemen zusammenhängen (Manipulation von Menschen, um bestimmte Dinge zu tun) oder die Unfähigkeit, klar zu kommunizieren. Indem Sie das Verhalten als faul bezeichnen, machen Sie (oder jemand anderes) sich selbst zum Narren.
- Faul bedeutet, dass Sie etwas wirklich Entspannendes im Sinn haben. Wie nichts, gar nichts. Du kannst zum Beispiel diesen Haufen Geschirr so lassen, wie er ist – ein Haufen schmutziges Geschirr. Ist das so schlimm wenn es ab und zu mal passiert? Was ist dann mit den Vorteilen wie Wohlbefinden und neue Energie?
2. Sehen Sie, wie Ihr faules Selbst Sie dazu bringen kann, weniger zu tun. Ab wann ist es keine Sünde, sich nicht unnötig schwer zu machen? Bevorzugen Sie es, immer den Weg des stärksten Widerstands zu wählen?? Wenn ja, warum in aller Welt?? Wenn das gleiche Ergebnis mit weniger Aufwand erreicht werden kann, warum hören Sie nicht auf Ihre Faulheit?? Denken Sie nur darüber nach. Denken Sie zum Beispiel an all die technologischen Fortschritte, die aufgrund von Faulheit gemacht wurden. Folgendes berücksichtigen:
3. Finden Sie heraus, wer von Ihrem vielbeschäftigten, ständig arbeitenden Menschen profitiert? Jedes Mal, wenn Sie sich darüber beschweren, dass Ihr geschäftiger Job Ihr Herz und Ihre Seele auffrisst, beschweren Sie sich tatsächlich darüber, dass Sie keine Zeit haben, Ihren Geist auf Null zu schließen. Daraus resultieren Begriffe wie "für nichts gut", "Faulpelz", und "Zeitverschwender" gilt für Menschen, die ihre Verantwortung nicht wahrnehmen. Wir sind daher ständig besorgt, ob wir nicht selbst als solche gekennzeichnet werden. Auch wenn wir so kühn sind, andere als faul zu bezeichnen, wenn wir überarbeitet sind.
4. Wisse, dass Freizeit deine Arbeitsmoral und Glückseligkeit neu beleben kann. Die Tugend, die das Gegenteil von Faulheit darstellt, ist Fleiß. Für manche Menschen bedeutet dieser Eifer – was wirklich einen bedingungslosen und glühenden Glauben an den Wert harter Arbeit bedeutet –, länger zu arbeiten, mehr Geld zu verdienen und andere zu beeindrucken. Doch nicht die ganze Welt sieht das so. Die Dänen arbeiten etwa 37 Stunden pro Woche, zahlen sehr viel Steuern (im Gegenzug für hervorragende Sozialleistungen) und haben durchschnittlich sechs Wochen Urlaub im Jahr.Dennoch gehören sie immer zu den glücklichsten Ländern der Welt.
5. Produktivität neu definieren. Das "Wie" von Faulheit ist ziemlich einfach (und sollte es sein). Es mag auf den ersten Blick paradox erscheinen, dass man produktiver sein kann, wenn man weniger tut (d. h. faul ist). Was tatsächlich passiert, ist, dass sich Ihre Art und Weise verändert "Produktivität" betrachtet. Wenn Sie sehen, produktiv zu sein, "TU mehr", "mehr erledigen," oder vielleicht sogar extrem "nie nichts tun". dann wird dich der Gedanke an faul sein wahrscheinlich in den Wahnsinn treiben.
6. Wissen Sie, wann Sie aufhören müssen, wenn Sie nicht mehr produktiv sind. Sie denken vielleicht, dass Sie arbeiten, weil Sie an Ihrem Schreibtisch sitzen; oder dass, wenn Sie die Theke schrubben, die eigentlich ziemlich sauber ist, Sie putzen. Wenn du faul sein willst, musst du lernen zu erkennen, dass du nichts schaffen kannst und weiterschaust. Dies kann Ihnen auch viel Energie sparen, Sie tun, was Sie wirklich tun müssen, und fauler sein.
7. Wisse, dass es in Ordnung ist, Zeit mit Menschen zu verbringen. Nicht alles dreht sich um Multitasking oder darum, so viel Arbeit wie möglich zu erledigen. Wenn Ihr Ehepartner, bester Freund, Neffe oder neue Bekanntschaft Zeit mit Ihnen verbringen möchte, tun Sie dies. Mit vollem Einsatz. Bitten Sie Ihren Freund nicht, mit Ihnen Lebensmittel einzukaufen, und senden Sie keine geschäftlichen E-Mails, wenn Sie mit Ihrer Familie einen Filmabend haben. Lerne damit, die Zeit mit deinen Lieben zu genießen, auch wenn das bedeutet, dass du kein bisschen Arbeit zu tun hast.
8. Hör auf mit all der Planung. Es ist natürlich gut, die Organisation in Ordnung zu haben und zu wissen, was zu tun ist. Aber wenn du fauler sein willst, versuche nicht dein ganzes Leben zu planen. Natürlich können Sie Besprechungen planen, Fristen festlegen oder ein gesellschaftliches Ereignis in Ihren Kalender aufnehmen, aber wissen Sie, dass die Planung bereits zusätzlichen Stress mit sich bringt. Es gibt immer Dinge die man nicht vorhersagen kann. Behalt das im Kopf. Manchmal muss man einen Schritt zurücktreten und die Zügel etwas locker lassen.
Teil2 von 2: Maßnahmen ergreifen
1. Seien Sie schlauer, wenn Sie weniger tun. Wenn du faul bist, ist die Wahl leicht. mache weniger. Aber mach es schlau: Faule Leute können jede Sekunde zählen, wenn sie etwas tun. Wenn die Aktion nicht hilft, Zeit spart oder Sie schneller fertig macht, tun Sie es nicht. Oder versuchen Sie einen Weg zu finden, diese Aktion auszuführen, damit Sie Zeit und Mühe sparen. Hier sind einige Möglichkeiten, dies zu tun:
- Senden Sie weniger E-Mails, aber machen Sie die, die Sie senden, wichtiger. Als zusätzlicher Vorteil hat dies den Effekt, dass die Leute es berücksichtigen. Sie werden Ihre knappen E-Mails automatisch für wichtiger halten, als wenn Sie ständig E-Mails senden, nur um zu beweisen, dass Sie arbeiten.
- Schreibe dir diese Nachricht auf deine Stirn (oder auf ein Post-it, das du irgendwo hinhängst): Faulheit bedeutet nicht "weniger ist mehr"; Faulheit bedeutet "weniger ist besser".
2. Natur genießen. Wann hast du das letzte Mal auf offenem Feld gelegen und die Pracht um dich herum bewundert?? Wenn die Antwort lautet "als Kind" oder auch "noch nie", dann bist du zu spät. Auch wenn Sie kein Outdoor-Mensch sind, können Sie sich nach ein paar Stunden auf einer schönen Wiese, an einem See, am Strand, im Wald oder Garten wohler fühlen. So können Sie Körper und Geist neues Leben einhauchen.
3. Erlaube dir am Wochenende ausschlafen. Es gibt viele Schlafforschungen, die besagen, dass regelmäßige Schlafmuster wichtig sind. Plötzliche Änderungen Ihrer Schlafgewohnheiten sind nicht ratsam. Aber Ausschlafen muss nicht nur Schlafen bedeuten; Ausschlafen heißt im Bett bleiben und sich selbst etwas Gutes tun. Ein gutes Buch lesen, im Bett frühstücken, zeichnen oder sonst. Aber chill weiter im Bett.
4. Weniger einkaufen. Weniger einkaufen gibt dir Zeit, mehr Spaß zu haben. Sie können Zeit mit Ihren Freunden, Ihrem Ehemann, Ihren Kindern oder am Strand verbringen. Machen Sie eine Einkaufsliste und gehen Sie nur einkaufen, wenn es nötig ist. Weniger auszugeben bedeutet auch, dass Sie weniger verdienen, also weniger besitzen, also weniger Wartungs- und Reinigungsbedarf haben. Sie werden in einer besseren finanziellen Verfassung sein und keine Unordnung haben. was zum Teufel?
5. Legen Sie Ihre innere Fleißige Biene für eine Weile in den Kühlschrank. Geschäftigkeit ist eine Gewohnheit (oft ohne Zweifel), nicht der Weg zum Erfolg. Ihre Produktivität wird drastisch sinken, wenn Sie versuchen, die ganze Zeit beschäftigt auszusehen. Dein Fokus liegt auf dem Geschäftigen, nicht auf der Leistung. Anstatt von heiß zu ihr zu rennen, geh es besser ruhig an. Mach ein bisschen weniger und lebe ein friedlicheres, ruhigeres Leben. Sei zufrieden damit, einfach nur zu sitzen und nichts zu tun. Entspann dich ein wenig. Lächeln. Sei glücklich.
6. Vereinfache dein Leben. Besitze weniger Klamotten, weniger Autos, weniger Zeug, weniger alles. Befreien Sie sich von Dingen, die Wartung, Zeit, Aufmerksamkeit und Mühe erfordern. Spende die Klamotten, die du nicht mehr trägst, räume deine Küchenschränke aus, entlaste deinen gesellschaftlichen Terminkalender und versuche einfach, dir das Leben in vielerlei Hinsicht zu erleichtern. Das ist anfangs etwas anstrengender, lässt dir aber irgendwann mehr Zeit für Faulheit.
7. lass es jemand anderen machen. Hier geht es nicht um Manipulation. Es geht darum, die richtige Person für den richtigen Job zu finden. Wenn sie willens, glücklich und fähig sind, lassen Sie sie es tun. Was geht dich das an. Viele von uns fühlen sich schuldig, wenn wir jemand anderen etwas tun lassen, selbst wenn diese Person angegeben hat, dass sie damit problemlos umgehen kann. Denn wir wollen helfen. Aber manchmal ist unsere Hilfe nur ein Hindernis, ein Hindernis. Und manchmal warten die Leute gar nicht darauf.
8. Kommunikation einschränken. Ständig online erreichbar zu sein kann zu einem langweiligen und zeitraubenden Job werden. Und das, obwohl es Spaß machen oder produktiv sein sollte. Kommunizieren Sie weniger online und gönnen Sie sich den Raum, um faul zu sein. Weniger Reden, weniger Überzeugungsarbeit, weniger Geschrei, weniger Streit, weniger E-Mails, weniger Chatten, weniger Telefonate, weniger alles. Wenn Sie Ihr Bestes geben, werden Sie staunen, wie schnell Sie "Windel" und fühle mich entspannter.
9. Dinge tun, wenn sie getan werden müssen. Das klingt nach Arbeit!Es muss gesagt werden, dass viele Dinge am besten auf einmal erledigt werden. Ein wahrer Adept, weniger zu tun und faul zu sein, wird vor einiger Zeit gelernt haben, dass viel Arbeit aus schwachen Anfängen kommt. "Pünktliche Arbeit macht dich vorbereitet." Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Zeit sparen können, indem Sie die Dinge beim ersten Mal richtig machen:
10. Hör auf dich zu beschweren. Faule Leute beschweren sich nicht. Erstens braucht es viel zu viel Energie. Zweitens entsteht Klagen aus einem Gefühl von Ungerechtigkeit, Ausgrenzung und Erschöpfung. Weniger zu beschweren und zu kritisieren hält dich frei. Sie können Ihre mentalen Fähigkeiten auch besser einsetzen, um kreative Lösungen zu finden und besser auf Situationen zu reagieren. Sie können produktivere Wege finden, um Ihre Probleme zu lösen, indem Sie sich weniger auf die Schuld und mehr auf die Lösung konzentrieren.
11. Sei spontan faul. Mach es hin und wieder mal ganz anders. Schlafen Sie auf der Couch in dem Outfit, das Sie tragen möchten (nicht weil Sie zu müde sind, um sich zu bewegen). Bauen Sie mit Ihren Kindern ein Zelt aus Decken und Kissen und kriechen Sie hinein. Zusammen einschlafen. Leg dich ins Gras und zähle die Wolken oder Sterne. Mach das bis du müde bist und schläfst ein. Zieh dich am Sonntag gar nicht an, wenn dir nicht danach ist. Es ist Ihnen egal, was die Nachbarn denken würden, oder?.
12. Einfach runterfallen. Wenn du einen langen Tag hattest oder einfach nichts tust. Plumps dich und tue es mit Stolz. Sitzen Sie in Ihrer Vorderstraße, vor dem Fernseher oder wo auch immer. Setz dich hin, entspanne dich und genieße das Gefühl, absolut nichts zu tun zu haben. Denke nicht an Dinge, die du später erledigen musst, und mach dir keine Gedanken darüber, was andere von dir denken. Überlege dir etwas, das dir ein Lächeln ins Gesicht zaubert. Oder denk an gar nichts.
Tipps
- Ziehe in Erwägung, jede Woche eine Zeit festzulegen, warum du faul sein kannst. Vielleicht ist das dein Sonntag, oder ein bestimmter Nachmittag oder Abend. Nimm dir Zeit für dich, zum Chillen. Während dieser Zeit reagierst du auf nichts, egal wie schuldig du dich dabei fühlst. Du wirst diese Zeit bald umarmen. Es sorgt dafür, dass Sie das Gleichgewicht in Ihrem Leben wiederherstellen.
- Viele Jäger-Sammler-Stämme hatten bestimmte Muster, bei denen sie darauf achten mussten, so wenig wie möglich zu tun und nur ihre grundlegendsten Bedürfnisse zu befriedigen. Versuche das auch. Du hast dann noch viel Zeit für die Dinge die dir wirklich gefallen.
- Immer faul zu sein fordert seinen Tribut. Vor allem, wenn du nicht schlau bist, weniger zu tun.
- Dinge zu tun, die dir Spaß machen, hindert dich nicht daran, faul zu sein. Wenn Sie online Kontakte knüpfen und über Vögel oder Modellflugzeuge plaudern, sind Sie kein Workaholic. Jeder hat andere Möglichkeiten sich zu entspannen. Tanzen kann so entspannend sein wie still sitzen. Es geht darum, wie man es selbst sieht. Deswegen macht es dir Spaß, und nicht, dass du immer ergebnisorientiert bist.
Warnungen
- Seien Sie nicht zu streng mit sich selbst, wenn Sie chillen; das ist erlaubt! sehe es als "Wiederherstellung deiner Seele". Dafür musst du dich nicht entschuldigen. Du tust weniger, aber holst mehr aus dem Leben heraus.
- Manche Menschen werden als Stresshühner geboren. Sie sollten immer beschäftigt sein und diejenigen kritisieren, die weniger beschäftigt sind. Für diese Art von Menschen ist es eine Gewohnheit, beschäftigt zu sein. Gehen Sie in einem möglichst weiten Bogen um sie herum.
- Wenn du seit Jahren mit einem Hobby wie dem Zeichnen herumspielst, wirst du mit der Zeit vielleicht so gut darin, dass die Leute annehmen, dass du ein Profi wirst. Überprüfe ernsthaft mit dir selbst, ob du dein Hobby zu deinem Beruf machen willst, und ändere deine Sicht auf dein Hobby. Wenn du dein Hobby zu deinem Beruf machst, dann ist es wichtig, ein neues Hobby zu finden. Wenn Sie dies nicht tun, können Sie es nie wieder stressfrei genießen, ohne sich um die Ergebnisse sorgen zu müssen. Break-Even sind genauso elegant und halten Sie Ihr Leben einfach.
- Benutze keine Manipulation oder Erpressung, um andere Leute dazu zu bringen, etwas für dich zu tun. Das ist nicht faul, das ist Manipulation und Erpressung. Es geht darum, Kontrolle über andere auszuüben. Und wie bei anderen Dingen, die mit Kontrolle zu tun haben, braucht es viel Energie, um zu planen und sich daran zu halten. Ein fauler Mensch würde das niemals tun. Es gibt dir auch viel schlechtes Karma.
- Faulheit und Schlamperei sind nicht dasselbe. Wenn du das Geschirr ab und zu stehen lässt, ist das okay. Aber wenn Sie der Typ sind, der die Küchentür öffnet, um den Gestank von ungewaschenem Geschirr zu überdecken, haben Sie ein Problem. Achten Sie immer auf Ihre Hygiene, sowohl zu Hause als auch am Körper.
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