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Bitten Sie die andere Person, Ihnen zu sagen, wie sie sich fühlt, und lassen Sie sie so lange sprechen, wie sie möchte. Du kannst etwas sagen wie: `Sag mir, wie du dich fühlst. Ich bin hier um zuzuhören wenn du mich brauchst`. 
Du kannst sagen `Ich weiß, es fühlt sich so an, als ob das unüberwindbar ist, aber das ist es nicht. Das Scheitern dieses Tests bedeutet nicht, dass Sie sind ein Misserfolg. Es bedeutet nur, dass du auf ein Hindernis gestoßen bist.` 
Sagen Sie zum Beispiel so etwas wie: "Sie wissen, wie alle darüber reden, dass John der erfolgreichste Alumnus ist, den wir haben"? Nun, er hat genau den gleichen Test nicht bestanden. Und dann hat er noch einen tollen Job gemacht!` 
Sag etwas wie: „Möchtest du spazieren gehen?? Es lenkt dich für eine Weile ab und hilft dich wieder aufzuladen.` 
Sie können der Person vorschlagen, nach Nachhilfe in der Schule zu suchen oder auf Websites nach Nachhilfe für Hausaufgaben zu suchen. 
Das könnte etwa so lauten: `Ich mache mir wirklich Sorgen um diese Note, weil sie meinen Abschluss beeinflussen könnte. Ich habe meine Notizen und Stoffe durchgesehen und konnte das Testmaterial nirgendwo finden.` Oder so etwas wie: "Ich habe das Gefühl, die Aufsatzfrage genug beantwortet zu haben. Ich habe in meinem Aufsatz die drei Punkte aufgezeigt, bei denen ich direkte Antworten gegeben habe und hoffe, dass wir sie noch einmal durchgehen und meine Note besprechen können.` 
Dein Freund könnte zum Beispiel etwas sagen wie: "Ich habe am Tag des Tests nichts gesagt, weil es sich wie eine Entschuldigung angefühlt hat, aber ich war wirklich krank und ich denke, das hat meine Leistung beeinflusst.".` 
Die Person kann zum Beispiel sagen: "Würden Sie mir erlauben, diesen Test zu wiederholen?"?“ oder „Gibt es zusätzliche Punkte, die ich bekommen kann, um einige der Punkte, die ich nicht bekommen habe, auszugleichen?? Ich mache mir wirklich Sorgen, was das für meinen Abschluss bedeuten wird.` 
Das Üben des Gesprächs mit dem Lehrer kann der Person helfen, ruhig zu bleiben. Übernehmen Sie die Rolle des Lehrers und lassen Sie ihn/sie alle Frustrationen ausgießen, bevor er/sie um ein Gespräch bittet.
Jemanden erheben, der eine unbefriedigende erhalten hat
Ein nicht bestandener Test kann dazu führen, dass sich jemand negativ fühlt, ganz zu schweigen von Scham. Aber es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie jemanden ermutigen und helfen können, der eine Note nicht bestanden hat! Helfen Sie dem anderen, mit seinen Gefühlen über das Versagen umzugehen, indem Sie ihn daran erinnern, dass jeder irgendwann versagt und dass Versagen Sie nicht als Person definiert. Du kannst der anderen Person auch helfen herauszufinden, wie sie es beim nächsten Mal besser machen kann. Ermutigen Sie die Person, Nachhilfe zu geben, helfen Sie bei der Schaffung eines neuen Lernraums oder teilen Sie Ihre eigenen Lernstrategien.
Schritte
Methode 1 von 3: Helfen Sie dem anderen, mit dem Fehler umzugehen
1. Erinnere ihn daran, dass jeder irgendwann versagt. Einen Test nicht zu bestehen, kann für jemanden, der dies noch nie zuvor erlebt hat, besonders schwierig sein. Erinnere ihn daran, dass irgendwann jeder an etwas scheitern wird, auch wenn er nicht darüber spricht. Du bist nur ein Mensch und die Leute scheitern!
- Du kannst etwas sagen wie: "Jeder scheitert manchmal". Es gibt Leute in dieser Klasse, die einen Test nicht bestanden haben. Es passiert jedem irgendwann und du kannst es durchstehen!`
2. Lass den anderen sich ausdrücken. Manchmal muss jemand einfach nur wütend sein oder sich über die Prüfung oder den Unterricht beschweren. kein Problem! Hören Sie ruhig zu, während der andere alle Emotionen über einen Misserfolg loslässt.
3. Machen Sie deutlich, dass dieser Misserfolg uns nicht als Person definiert. Viele Leute, die einen Test nicht bestehen, denken, dass ein Nichtbestehen bei einem Test auch ein Misserfolg im Leben ist. Machen Sie deutlich, dass es sich nur um einen Test für ein Thema handelt. Es bedeutet nicht, dass sein Leben ein Misserfolg ist, und es bedeutet nicht, dass der Rest des Berufs nicht erfolgreich sein wird.
4. Geben Sie positive Beispiele. Direkt nach einem fehlgeschlagenen Test hat man leicht das Gefühl, nie wieder etwas richtig zu machen. Wenn Sie jemanden kennen, der den gleichen Test oder Test (oder ein ähnliches Fach) nicht bestanden hat, aber später erfolgreich war, erzählen Sie uns davon! Es kann dich daran erinnern, dass gute Dinge wieder passieren werden.
5. Schlagen Sie eine Pause vor. Nach einem nicht bestandenen Test meinen manche, sie sollten sofort wieder anfangen zu lernen. Schlagen Sie stattdessen dem anderen vor, eine Pause einzulegen, auch wenn es nur für einen Tag ist. Schlagen Sie vor, draußen spazieren zu gehen oder sich sogar auf die Hausarbeit zu Hause zu konzentrieren. Eine Pause kann gut für die psychische Gesundheit aller sein.
6. Lache den anderen nicht aus. Einen Test nicht zu bestehen kann eine sehr demoralisierende Erfahrung sein. Und selbst wenn die andere Person nichts dagegen zu haben scheint, kann sie ihre wahren Gefühle darüber verbergen. Lache den anderen nicht wegen der ungenügenden aus und vergleiche seine Note nicht mit deiner.
Methode 2 von 3: Geben Sie Ideen für die Zukunft
1. Helfen Sie der anderen Person zu kommen neue Wege zu studieren. Fragen Sie, wie lange sie gelernt haben, wie oft sie sich im Unterricht Notizen gemacht haben und ob sie jemals das Gefühl hatten, nicht genug zu tun. Helfen Sie mit, Strategien auf Websites wie Princeton Review zu finden und zu studieren, und wählen Sie Strategien aus, die die Person noch nie ausprobiert hat. Neue Strategien können zu anderen Ergebnissen führen.
- Teilen Sie die Strategien, die für Sie erfolgreich waren. Wenn Sie beispielsweise schon immer Karteikarten verwendet haben, können Sie zeigen, wie Sie Notizen in Karteikarten organisieren.
2. Schlagen Sie eine Grenze vor, um sich auszudrücken. Es ist nur allzu leicht, tage- oder sogar wochenlang vom Scheitern besessen zu sein. Schlagen Sie vor, dass sich der andere eine gewisse Zeit – zum Beispiel 24 Stunden – gibt, um nach Belieben zu reagieren. Schlagen Sie vor, dass die Person nach Ablauf dieser Frist zu anderen Angelegenheiten zurückkehrt.
3. Helfen Sie dem anderen, einen neuen Lernraum zu schaffen. Fragen Sie, wo die Person gerne lernt. Wenn es normalerweise an einem Ort mit viel Lärm und vielen Ablenkungen ist, bieten Sie an, gemeinsam einen neuen Raum zu schaffen. Wählen Sie eine ruhige Ecke zu Hause für einen Schreibtisch und einen Stuhl. Oder hilf mit, ruhige Cafés auszusuchen.
4. Schlagen Sie vor, dass der andere einen Tutor nimmt. Manche Leute brauchen nur Hilfe beim Lernen oder Lernen bestimmter Materialien, und das ist in Ordnung. Schlagen Sie der Person vor, die keinen Nachhilfeunterricht genommen hat, was den nötigen Impuls geben kann.
Methode 3 von 3: Umgang mit schwerwiegenden Fehlern
1. Ermutigen Sie die Person, sich sofort mit ihrem Lehrer in Verbindung zu setzen. Wenn der nicht bestandene Test dazu führt, dass sich die Person hinsetzt oder vielleicht sogar nicht abschließt, dann sollte sie sofort mit der Lehrkraft sprechen. Dein Freund fühlt sich vielleicht zu schrecklich, um überhaupt über das Versagen zu sprechen, aber es ist wichtig, so schnell wie möglich mit den Leuten zu sprechen, die etwas dagegen tun können.
- Zum Beispiel kann er/sie etwas sagen wie: „Dr. Smit, ich würde gerne einen Termin wegen dieser nicht bestandenen Prüfung vereinbaren. Ich mache mir Sorgen, wie sich dies auf meinen Erfolg in diesem Kurs oder meinen Abschluss auswirken könnte.`
2. Helfen Sie dem anderen zu lernen, seine Besorgnis auszudrücken. Zu einem Lehrer gehen und einfach so etwas sagen wie "Du hast mich im Stich gelassen und jetzt kann ich keinen Abschluss machen", wird dein Freund wahrscheinlich nichts tun. Gib vor, der Professor zu sein, und lass deinen Freund für dich eintreten.
3. Wenn mildernde Umstände vorliegen, weisen Sie darauf hin, dass er/sie diese der Lehrkraft melden muss. Wenn Ihr Freund Migräne hatte, schlechte Nachrichten von zu Hause erhielt oder krank war, hat dies den Test möglicherweise weniger erfolgreich gemacht. Sie müssen diese Informationen an die Lehrkraft weitergeben, wenn sie das Scheitern besprechen.
4. Ermutigen Sie ihn/sie, den Lehrer um eine Wiederholung zu bitten. Einige Lehrer haben strenge Regeln für Wiederholungen, aber wenn dein Freund wirklich ernsthafte Probleme gezeigt hat, kann der Lehrer nachsichtig sein. Möglicherweise werden Sie um eine Wiederholung oder um mögliche zusätzliche Punkte gebeten.
5. Sagen Sie der Person, dass sie ruhig bleiben soll. In einer Situation, in der eine schlechtere Note in einem Fach den gesamten Lernprozess einer Person zum Scheitern bringen kann, kann eine solche Person wütend werden oder dazu führen, dass sie dem Lehrer gemeine Dinge sagt. Ermutigen Sie den anderen, während des Treffens ruhig und höflich zu bleiben.
Tipps
- Unterstütze den anderen. Dies ist der beste Ansatz, den es gibt; eine verständnisvolle, fürsorgliche und hilfsbereite Haltung kann Wunder bewirken.
- Sei geduldig. Manche Menschen reagieren positiver auf Hilfe und Ermutigung, wenn Sie Respekt und Verständnis zeigen.
Warnungen
- Wutausbrüche vermeiden. Wenn Sie mit Enttäuschungen fertig werden müssen, halten Sie sich zurück. Ausdrücken was Sie hatten gehofft, dass das Ergebnis die Bemühungen des anderen sind, dem anderen nicht helfen und oft sein Selbstbewusstsein untergraben und die Dinge schlimmer machen, als sie sind.
- Pass auf, dass du nicht jammerst. Überlegen zu sein und eine "Ich bin heiliger als du"-Haltung anzunehmen, mangelt an Mitgefühl und Empathie und wird dazu führen, dass die versagende Person nur einen Groll gegen dich hegt. Es kann eine solche Person tatsächlich dazu bringen, zu rebellieren und alles beiseite zu werfen, nur wegen deiner Einstellung.
"Jemanden erheben, der eine unbefriedigende erhalten hat"
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