Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Versuchen Sie, ein Gebäude zu finden, das Sie im Falle eines chemischen Lecks oder Angriffs schließen können. Suchen Sie nach intakten Fenstern, die Sie mit feuchten Handtüchern schließen und versiegeln können. Wenn es in Ihrer Nähe mehrere geeignete Gebäude gibt, listen Sie alle Gebäude und deren Standorte auf. Dies ist besonders nützlich, wenn Sie aus Ihrem aktuellen Versteck fliehen und schnell ein neues finden müssen. Wenn solche Gebäude nicht vorhanden sind, suchen Sie sich einen Bereich mit Relief, der Schutz vor den Kämpfen bietet. 
Suchen Sie das Versteck an einem leicht zu versteckenden Ort, falls feindliche Personen durch die Gegend kommen. Versuchen Sie, Ihren Unterschlupf um ein natürliches Element herum zu bauen, um die Arbeit zu erleichtern. Zum Beispiel kann ein umgestürzter Baum eine Struktur tragen. 
Wenn feindliche Truppen in Ihr Gebiet eindringen, ist es am besten, sie jederzeit zu verstecken oder zu meiden. Machen Sie deutlich, dass Sie keine Bedrohung sind. Versuchen Sie nicht, von Menschen zu stehlen oder jemanden zu verletzen, außer in Notwehr. Dies wird schließlich zu Konfrontationen führen, da sich verzweifelte Menschen selbst verteidigen werden. Kämpfe zu vermeiden kann auch bedeuten, aus einem unsicheren Gebiet zu fliehen. Seien Sie immer auf diese Gelegenheit vorbereitet, um sich und Ihre Lieben zu schützen. 
Wenn Sie eine Waffe haben, kann die Munition in einer Überlebenssituation knapp werden. Auch Shootings zum Üben können auf dich aufmerksam machen. Lernen Sie, die Waffe so gut wie möglich zu verwenden, ohne zu schießen, wenn Sie sie noch nie benutzt haben. Vernachlässigen Sie nicht andere mögliche Waffen wie Bögen, Äxte, Keulen oder Messer. All dies kann im Kampf gegen mögliche Angreifer nützlich sein. Bringen Sie anderen Mitgliedern Ihrer Familie oder Gruppe bei, auch die Waffen zu benutzen. Deine Gruppe ist im Nachteil, wenn nur ein Mitglied kämpfen kann. 
Einige Waffen zur Hand zu haben, wird in dieser Situation helfen. Bewahren Sie alle Waffen an einem sicheren Ort außerhalb der Reichweite von Kindern auf und greifen Sie sie schnell zu, wenn Sie sie brauchen. Wenn Sie sich oder Ihre Familie verteidigen müssen, ist eine gute persönliche Beziehung zu Ihrer Gemeinde von Vorteil. Die Community kann sich zusammenschließen, um sich gegen Banditen oder andere Personen zu verteidigen, die Schaden anrichten wollen. 
In der Nähe gelegene Seen und Bäche sind mögliche Wasserquellen, aber Sie müssen das Wasser möglicherweise vor dem Trinken reinigen. Wenn du in der Nähe des Meeres lebst, trink kein Salzwasser. Es ist schwer zu widerstehen, aber Salzwasser kann schwere Krankheiten verursachen. Wenn Sie eine saubere Wasserquelle finden, verwenden Sie diese und versuchen Sie, Ihr Wasser in Flaschen für Notfälle aufzubewahren. Wenn keine anderen Wasserquellen in Ihrer Nähe sind, sammeln Sie Regenwasser zum Trinken und Baden. Lassen Sie Eimer und Wannen draußen, um den Regen aufzufangen. Vergessen Sie nicht, das Regenwasser zu reinigen, bevor Sie es trinken. 
Nach Kriegsende können Konserven in verlassenen Supermärkten erhältlich sein. Wenn Sie eine ungeöffnete Dose finden, nehmen Sie sie mit. Du weißt nicht, wann du auf mehr Essen triffst. Versuchen Sie, Lebensmittel mit hohem Salzgehalt zu vermeiden, die Sie durstig machen. Aus diesem Grund trinkst du mehr Wasser als sonst. Idealerweise sollten Sie bei Naturkatastrophen oder anderen Notfällen jederzeit haltbare Lebensmittel für drei Tage griffbereit haben. Wenn Sie bereits einen Vorrat haben, können Sie den Ansturm zum Lebensmittelladen vermeiden, der nach Kriegsbeginn auftreten wird. 
Erfahren Sie, wie Sie ein Tier richtig häuten, bluten und ausweiden, damit das Fleisch nicht schlecht wird, bevor Sie es essen können. Sie müssen nicht auf dem Land sein, um zu jagen. Es gibt auch viele Tiere in der Nähe von Städten. Stellen Sie Fallen auf, um kleine Tiere zu fangen. 
Wichtige Hygieneprodukte sind Toilettenpapier, Händedesinfektionsmittel, Zahnpasta und Zahnbürste, normale oder flüssige Seife, Damenprodukte und Desinfektionsmittel. Zu den weniger kritischen, aber wichtigen Produkten gehören Kämme oder Bürsten, Rasierer, Rasiercreme und Deodorant. Diese werden nicht unbedingt dein Leben retten, aber ein gutes Aussehen zu bewahren kann dir helfen, dich in Stresssituationen viel besser zu fühlen. 
Wenn Sie die Pflanze nicht kennen oder nicht wissen, ob sie essbar ist, riechen Sie zuerst daran. Wenn der Geruch schrecklich ist, können Sie davon ausgehen, dass er nicht essbar ist. Dann halte die Pflanze 15 Minuten lang auf deiner Haut und schaue, ob du Juckreiz oder Brennen verspürst. Wenn nicht, legen Sie die Pflanze 15 Minuten lang auf Ihre Lippen. Dann nimm einen kleinen Bissen von der Pflanze. Wenn Sie nach 15 Minuten keine brennenden Schmerzen oder Bauchschmerzen verspüren, ist die Pflanze wahrscheinlich sicher zu essen. Wenn möglich, können Sie auf Ihrem Grundstück auch einen Garten für zusätzliche Produkte anlegen. Versuche das aber geheim zu halten. Bei Nahrungsmittelknappheit wird wahrscheinlich jemand versuchen, Ihre Produkte zu stehlen. 
Wenn Sie in einer dicht besiedelten Gegend leben, werden Sie möglicherweise auf viele verlassene Geschäfte stoßen. Zögern Sie nicht, sie nach Vorräten zu durchsuchen und nehmen Sie, was Sie brauchen. Wenn Sie unterwegs sind, halten Sie an und überprüfen Sie alle Gebäude, auf die Sie stoßen. Man weiß nie, was die früheren Bewohner hinterlassen haben. Versuchen Sie jedoch nicht, Lebensmittel oder Vorräte zu stehlen, die von Menschen bewacht werden. Dafür kannst du verletzt oder getötet werden. 
Versuchen Sie, etwas Regenwasser in einem Eimer aufzufangen. Dann tauche ein Handtuch in diesen Eimer und reibe etwas Seife darüber. Waschen Sie Ihren Körper mit dem Handtuch und spülen Sie ihn dann mit dem Regenwasser ab. Versuchen Sie, Ihr Mineralwasser nicht beim Baden zu verschwenden. Sie können ungefiltertes Wasser zum Baden verwenden, es sei denn, Sie haben offene Wunden. In diesem Fall reinigst du zuerst das Wasser. 
Es ist nicht immer klar, ob eine Wasserquelle verunreinigt ist. Kochen Sie das Wasser aus Bächen und Flüssen sowieso vorsichtshalber ab. Wenn Sie verzweifelt sind, könnten Sie versucht sein, unreines Wasser zu trinken, um Ihren Durst zu löschen. Trinken Sie niemals schmutziges Wasser, ohne es zu reinigen. Sie können sich eine Krankheit oder einen Parasiten anstecken, die tödlich sein können. 
Versuchen Sie, Ihre Mahlzeiten so ausgewogen wie möglich zu halten. Verwenden Sie frisches Gemüse, Obst und Proteine, falls verfügbar. Suchen Sie nach nährstoffreichen Lebensmitteln wie Blattgemüse, Fisch, Kartoffeln und Nüssen. Lebensmittel wie diese versorgen deine Mahlzeiten mit so vielen Nährstoffen wie möglich. Wenn Sie keine frischen Lebensmittel finden, versuchen Sie, Nahrungsergänzungsmittel zu finden, um die Nährstoffaufnahme zu erhöhen. Diese sind möglicherweise in verlassenen Geschäften und Häusern erhältlich. 
Stellen Sie sich den Einheimischen vor, wenn Sie in eine neue Gegend ziehen. Du musst nicht mit ihnen befreundet sein, aber bleib kein Fremder. Möglicherweise müssen Sie sich auf diese Leute verlassen, wenn die Schlacht Ihr Gebiet erreicht. 
Das Entwickeln und Verfeinern von Notfallplänen kann Ihnen helfen, positiv zu bleiben. Es stellt sicher, dass Sie immer ein Verfahren zur Verfügung haben, falls etwas schief gehen sollte. Ergreifen Sie Maßnahmen, um Ihre Angst zu reduzieren und in Stresssituationen einen kühlen Kopf zu bewahren. Der Aufbau und die Pflege persönlicher Beziehungen kann Ihnen helfen, positiv zu bleiben.
Einen krieg überleben
Obwohl fast jeder es vermeiden möchte, gibt es leider Menschen, die täglich Krieg erleben. Krieg ist extrem stressig und gefährlich, aber man kann mit der Situation fertig werden, indem man sich konzentriert und die richtigen Dinge tut. Sammle so viele Vorräte wie möglich und beschütze sie. Suchen Sie bei Engpässen nach zuverlässigen Nahrungs- und Wasserquellen. Vermeiden Sie Konfrontationen so weit wie möglich und ziehen Sie in einen sichereren Bereich, wenn es sein muss. Erlernen Sie Erste-Hilfe-Fähigkeiten, um Verletzungen oder Krankheiten zu behandeln. Zusammengenommen können diese Fähigkeiten Sie und Ihre Lieben in Überlebenssituationen schützen.
Schritte
Methode 1 von 4: Auf Nummer sicher gehen
1. Gehe in ein Gebiet weit weg von den Kämpfen, wenn du kannst. Leider kann Ihr Zuhause im Kriegsfall unsicher werden. Wenn Ihr Zuhause nicht mehr sicher ist, tun Sie Ihr Bestes, um umzuziehen und eine andere Wohnung zu finden. Wo Sie sich niederlassen, hängt vom Fortgang des Krieges ab. Verfolgen Sie die Schlachten und versuchen Sie herauszufinden, in welchen Gebieten kein Krieg herrscht.
- Versuchen Sie, Gebiete zu finden, die nicht in der Nähe der Hauptschlachten liegen. Das kann auf dem Land sein oder in strategisch unwichtigen Städten.
- Möglicherweise wurden sichere Zonen für Bürger eingerichtet. Wenn es einen in der Nähe gibt, gehen Sie dorthin.
- Orte auf dem Land können sicherer sein, da sich die Kämpfe oft auf Städte und dicht besiedelte Gebiete konzentrieren. Denken Sie jedoch daran, dass Sie Überlebensfähigkeiten in der Wildnis benötigen, um hier sicher zu bleiben. Es kann auch schwieriger sein, Hilfe zu erhalten, da Hilfsorganisationen auch auf Städte ausgerichtet sind.
2. Finden Sie ein starkes Steingebäude mit einem Keller als Unterschlupf. Diese Gebäude können den meisten Schäden standhalten und standhalten. Suchen Sie nach einem Gebäude mit Keller. Ein Keller bietet zusätzlichen Schutz und Unterschlupf, wenn Sie außer Sichtweite bleiben müssen. Suchen Sie in Ihrer Umgebung nach geeigneten Gebäuden wie diesem und kommen Sie so schnell wie möglich dorthin.
3. Bauen Sie einen abgelegenen Unterstand, wenn Sie sich in einem Waldgebiet niederlassen. Wenn Sie aus den Städten fliehen und sich im Wald verstecken, werden Ihre schlimmsten Feinde wahrscheinlich das Wetter sein. Bauen Sie einen geeigneten Unterstand, sobald Sie einen neuen Bereich betreten, um sich vor Kälte, Regen und Sonne zu schützen. Behalte dieses Versteck, indem du alle Probleme sofort löst.
4. Vermeiden Sie Konfrontationen so weit wie möglich. Während ein Krieg Sie wahrscheinlich an Kämpfe erinnert, überleben Zivilisten in Wirklichkeit einen Krieg normalerweise, indem sie Kämpfe vermeiden. Wenn Sie nicht bei den Streitkräften sind, ist es in den meisten Fällen viel sicherer, Konfrontationen zu vermeiden. Halte den Kopf unten und fang nicht an mit Leuten zu streiten. Pass auf deine Familie, Freunde und dich auf, aber lass dich nicht auf Dinge ein, die dich nichts angehen.
5. Lerne, Waffen zu benutzen, um dich zu verteidigen oder zu jagen. Obwohl Sie versuchen sollten, Gewalt zu vermeiden, sollten Sie immer auf diese Möglichkeit vorbereitet sein. Dies ist viel einfacher, wenn Sie bereits Waffen zu Hause haben und wissen, wie man sie benutzt. Wenn nicht, sammle alle Waffen, die dir begegnen, und lerne, sie zu benutzen. Bewahre sie in deinem Versteck griffbereit auf, falls du sie benutzen musst.
6.verteidige dich selbst wenn es sein muss. Obwohl Sie Gewalt vermeiden möchten, sind Kämpfe in manchen Situationen unvermeidlich. Manche Menschen versuchen in Krisen, andere zu verletzen oder auszubeuten. Wenn jemand versucht, dich oder deine Lieben zu verletzen oder Vorräte stiehlt, die du zum Überleben brauchst, wehre dich, wenn du kannst. Versuche die Leute zu verscheuchen, die dir wehtun wollen.
Methode 2 von 4: Suche nach Verbrauchsmaterialien
1. Sammle alle deine Ressourcen und Wertsachen, sobald der Krieg beginnt. Die Warnung vor einem Kriegsausbruch kommt oft, wenn es bald soweit ist, sodass Sie möglicherweise nicht einmal die Möglichkeit haben, Ihre Vorräte aufzustocken. Arbeiten Sie schnell, sobald Sie die Neuigkeiten erhalten. Nimm alle deine Wertsachen, Geld, Essen und Wasser und verwahre sie sicher. Verstecken Sie Wertsachen so, dass sie auch bei einer Hausdurchsuchung nicht gestohlen werden können. Wenn du kannst, geh raus und schnapp dir so viele Vorräte wie möglich. Warte nicht länger, sonst könnte alles weg sein, wenn du es brauchst.
- Lagern Sie insbesondere Konserven oder verpackte Lebensmittel und Wasser in Flaschen. Halten Sie diese Ressourcen für Notfälle bereit, falls sauberes Wasser und frische Lebensmittel knapp werden.
- Achten Sie auch auf Medikamente und Hygieneartikel. Diese sind wichtig, um Ihre Gesundheit in Stresssituationen zu erhalten.
- Vergessen Sie nicht, auch alle Ihre wichtigen Dokumente zu speichern. Bewahren Sie Geburtsurkunden, Heiratsurkunden, Sozialversicherungskarten und andere Dokumente auf, die Sie identifizieren können. Das ist besonders wichtig, wenn Sie aus Ihrem Land fliehen müssen. Andere Länder können Sie an der Einreise hindern, wenn Sie Ihre Identität und Ihre familiären Beziehungen nicht nachweisen können.
- Heben Sie Ihr Geld von der Bank ab, um Bargeld zur Hand zu haben. Sie werden wahrscheinlich keinen elektronischen Zugang zu Ihrer Bank haben.
2. Finden Sie eine Quelle für sauberes Wasser. Wasser ist die wichtigste Ressource für die Menschen und sauberes Wasser kann in Kriegszeiten knapp werden. Wasser in Flaschen und Co. wird irgendwann ausgehen. Sobald der Krieg beginnt, suchen Sie alle möglichen Wasserquellen in Ihrer Nähe. Mach dasselbe mit jedem neuen Bereich, in den du gehst.
3. Sammeln Sie Konserven und verderbliche Lebensmittel. Ihre normale Lebensmittelversorgung kann unterbrochen werden, daher ist eine unbegrenzte Haltbarkeit erforderlich. Sobald Sie die Nachricht erhalten, dass der Krieg ausgebrochen ist, sammeln Sie so viele Konserven und verderbliche Produkte wie möglich. Holen Sie sie aus dem Geschäft oder einer anderen Quelle, auf die Sie stoßen. So ist eine ständige Versorgung gewährleistet, sollte das Essen einmal ausgehen.
4. Lernen Sie, nach zusätzlichen Fleischquellen zu jagen und zu fischen. Wenn das Futter unzuverlässig wird, ist es von Vorteil, wenn Sie jagen und fischen können. Arbeite an deinen Tracker- und Jagdfähigkeiten, um andere Fleischquellen zu finden. Üben Sie auch das Angeln für eine stetige Versorgung mit nahrhaftem Fisch. Beide Fähigkeiten können dir helfen, Zeiten der Nahrungsmittelknappheit zu überstehen.
5. Halten Sie einen Vorrat an Hygieneartikeln bereit, wenn Sie sie finden. Auch wenn Hygiene in einer Überlebenssituation nicht ganz oben auf Ihrer Liste steht, ist sie wichtiger als Sie denken. Eine gute Hygiene kann Krankheiten und Infektionen vorbeugen und Ihnen helfen, sich besser zu fühlen. Nehmen Sie beim Sammeln von Vorräten immer so viele Hygieneartikel mit, wie Sie tragen können. Freue dich immer auf mehr wenn du nach Vorräten suchst.
6. Bestimmen Sie, welche Pflanzen in Ihrer Nähe essbar sind. Fast alle Gebiete haben lokale Pflanzen, die essbar sein können. Zu wissen, was man essen sollte, kann in einer verzweifelten Situation Ihr Leben retten. Studieren Sie Ihre Umgebung und finden Sie die essbaren Pflanzen. Dann sammle sie regelmäßig für eine konstante Nahrungsversorgung ein.
7. Abfall vermeiden. Alle Ressourcen sind in Kriegszeiten kostbar, also behalte alles, was du kannst. Alte Lumpen wiederverwenden, um Kleidung herzustellen. Verwenden Sie Speisereste, um Brühe zuzubereiten. Regenwasser sammeln. Lass nichts verschwenden.
8. Stehlen Sie Vorräte, wenn Sie keine andere Wahl haben. Leider muss man manchmal verzweifelte Dinge tun, um zu überleben. Wenn Sie auf Vorräte oder Geschäfte stoßen, die niemand ansieht oder verlassen aussieht, nehmen Sie alles mit, was Sie brauchen. Das mag ethisch falsch sein, aber Sie und Ihre Familie müssen überleben.
Methode 3 von 4: Verletzungen und Krankheiten vermeiden
1. Lernen Sie Erste Hilfe, um kleinere Verletzungen zu behandeln. Leider sind Verletzungen unvermeidlich und können von leicht bis schwer reichen. Entwickeln Sie mindestens ein Grundwissen in Erster Hilfe, um die Verletzungen zu behandeln, denen Sie oder ein Partner begegnen könnten. Wenn Sie nach Vorräten suchen, nehmen Sie die Erste-Hilfe-Ausrüstung, auf die Sie stoßen, und bauen Sie eine einfache Erste-Hilfe-Kasten an.
- Waschen Sie alle Wunden nur mit sauberem Wasser. Verwenden Sie niemals schmutziges oder ungefiltertes Wasser.
- Halten Sie alle Wunden mit sauberen Verbänden bedeckt. Ersetzen Sie den Verband wenn möglich regelmäßig durch einen sauberen.
- Reanimation Lernen kann im Notfall auch das Leben retten.
2. Halte dich von allen Waffen und Munition fern, auf die du stößt. Nicht explodierte Minen, Bomben und andere Munition sind eine der Hauptursachen für zivile Opfer und Todesfälle während des Krieges. Wenn Sie sich in der Nähe einer Kampfzone befinden, können überall gefährliche Materialien verstreut sein. Nichts anfassen. Du könntest dich bestenfalls schneiden. Im schlimmsten Fall könnte dies eine nicht explodierte Waffe sein, die Sie ernsthaft verletzen könnte.
3. Halten Sie sich sauber, um Infektionen zu vermeiden. Auch wenn es schwierig sein mag, ist regelmäßiges Waschen ein wichtiger Weg, um gesund zu bleiben. Schnell duschen, wenn noch fließendes Wasser zur Verfügung steht. Wenn nicht, verwenden Sie eine Ihrer Wassersammelmethoden, um genug Wasser zu sammeln, um sich zu waschen.
4.rein jedes Wasser, das du trinkst, das nicht aus einer versiegelten Flasche kommt. Eine durch Wasser übertragene Krankheit kann in einer Überlebenssituation lebensbedrohlich sein. Wenn Sie anderes Wasser zum Trinken verwenden müssen, reinigen Sie es immer zuerst. Die gebräuchlichste Methode besteht darin, das Wasser eine Minute lang zu kochen, um alle Krankheitserreger abzutöten. Filtern Sie dann größere Gegenstände heraus, indem Sie das Wasser durch ein feines Netz oder Tuch gießen.
5. Ernähre dich so gesund wie möglich. Das ist nicht immer möglich und du musst mit all dem Essen überleben, das du finden kannst. Aber halte deine Gesundheit mit nahrhaftem Essen so gut wie möglich. Eine stetige Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien und Fettsäuren hilft, Ihr Immunsystem zu erhalten und Krankheiten zu bekämpfen.
Methode 4 von 4: Cool bleiben
1. Bleiben Sie auf dem Laufenden mit Nachrichten über den Krieg. Informationen sind entscheidend, um einen Krieg zu überleben. Verfolgen Sie den Verlauf des Krieges, um herauszufinden, welche Gebiete sicher oder gefährlich sind und wo Sie Ressourcen finden können. Diese Informationen mögen knapp sein, aber es gibt Methoden, mit denen Sie auf dem Laufenden bleiben können.
- Social Media ist eine großartige neue Möglichkeit, auf dem Laufenden zu bleiben. Suchen Sie auf Twitter und Facebook nach Updates von Bewohnern anderer Gebiete. Verwenden Sie bestimmte Schlüsselwörter oder Hashtags, um die gesuchten Informationen zu finden.
- Auch batteriebetriebene tragbare Radios können eine zuverlässige Informationsquelle sein. Suchen Sie nach lokalen Nachrichtensendern, die über den Krieg berichten.
- Bitten Sie alle Außenstehenden, die in Ihrer Nähe sind, um Informationen. Fragen Sie, woher sie kommen und ob sie Neuigkeiten haben.
2. Persönliche Beziehungen zu Familie und Nachbarn pflegen. Diese persönlichen Beziehungen helfen dir durch die Krise. Verwandte zu haben hilft, Stress abzubauen. Sie zu schützen gibt Ihnen auch einen Sinn, der Sie dazu bringen kann, sich in Stresssituationen selbst zu übertreffen. Ein Netzwerk von Nachbarn kann auch Essen und Ressourcen teilen, also behandeln Sie Ihre Mitmenschen freundlich. Diese Beziehungen können Ihr Leben retten.
3. an einem arbeitenpositive Einstellung. In jeder Überlebenssituation ist es wichtig, Gelassenheit und logisches Denken zu bewahren. Wenn Verzweiflung und Traurigkeit deinen Geist übernehmen, wird logisches Denken viel schwieriger. Dies wird in Kriegszeiten besonders schwierig, aber es ist äußerst wichtig, eine positive Einstellung zu bewahren. Tun Sie alles, um positiv zu denken.
Warnungen
- Denken Sie daran, dies ist kein Film oder Videospiel. Versuchen Sie nichts, was Sie in einem Film gesehen haben. Überleben erfordert realistische Lösungen und Strategien.
"Einen krieg überleben"
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