Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Bei einem Unterschied von 14-16 cm haben Sie einen B-Körbchen, bei einem Unterschied von 16-18 cm einen C-Körbchen, bei 18-20 cm einen D-Körbchen und so weiter. 
Stellen Sie sich mit leicht gespreizten Beinen vor einen Spiegel. Wickeln Sie ein Maßband um die dickste Stelle Ihres Oberschenkels. Halten Sie das Band parallel zum Boden und straff, aber nicht so eng, dass es in Ihre Haut schneidet. Bringen Sie das Maßband vorne am Bein zusammen. Nehmen Sie das Maß. Lesen Sie die Zahl im Spiegel oder indem Sie nach unten schauen, während Sie Ihr Bein und das Maßband ruhig halten. Schreibe die Nummer auf. 
Stellen Sie sich mit geradem Rücken und leicht gespreizten Füßen und Beinen vor einen Spiegel. Halten Sie ein Ende des Maßbandes in der Mitte Ihres Rückens, auf Höhe Ihrer natürlichen Taille. Ziehen Sie das Maßband vorsichtig und locker zwischen Ihren Beinen über Ihren Schritt bis zur Mitte Ihrer natürlichen vorderen Taille. Sehen Sie sich die Messung im Spiegel an oder beugen Sie Ihren Kopf leicht nach vorne, ohne Ihre Haltung zu ändern. Schreibe die Nummer auf. 
Stellen Sie sich mit einem Arm zur Seite vor den Spiegel. Wickeln Sie ein Maßband um die dickste Stelle Ihres Oberarms. Halten Sie das Maßband leicht straff, aber nicht so fest, dass es in Ihre Haut schneidet. Nehmen Sie das Maß. Betrachten Sie die Zahl im Spiegel oder drehen Sie Ihren Kopf, ohne den Arm oder das Maßband zu bewegen. 
Stelle dich vor einen Spiegel, wo du dich komplett sehen kannst, mit geradem Rücken und entspannten Schultern. Ziehen Sie das Maßband von der Spitze einer Schulter bis zur Spitze der anderen Schulter. Halten Sie das Band parallel zum Boden. Schauen Sie sich die Zahl im Spiegel an oder beugen Sie sanft Ihren Kopf, ohne Ihre Position zu ändern. Schreibe die Nummer auf 
Stellen Sie sich vor einen Spiegel, wo Sie sich selbst vollständig sehen können. Stehen Sie mit geradem Rücken und entspannten Schultern. Ziehen Sie das Maßband über die Mitte Ihrer Schulterblätter von einem Armansatz zum anderen. Dies ist auch der Abstand von einer Achselhöhle zur anderen. Halten Sie das Maßband parallel zum Boden. 
Bitte einen Freund um Hilfe. Stelle dich vor einen Spiegel, wo du dich komplett sehen kannst und halte deinen Rücken gerade und deine Schultern entspannt. Bitte deine Freundin, das Maßband oben auf der Schulter unten im Nacken zu halten. Lassen Sie Ihren Freund das Maßband nach vorne und unten über Ihre Brust bis zu Ihrer natürlichen Taille ziehen. Schreiben Sie die Nummer auf ein Blatt Papier. 
Bitte einen Freund um Hilfe. Stellen Sie sich vor einen Spiegel, in dem Sie sich vollständig sehen können und stehen Sie mit geradem Rücken und entspannten Schultern. Bitte deine Freundin, das Maßband in der Mitte deiner Schulter zu halten. Lass deine Freundin das Maßband bis zu deiner natürlichen Taille ziehen. Schreibe die Nummer auf. 
Bitte einen Freund um Hilfe. Stellen Sie sich mit geradem Rücken und gestreckten Beinen vor einen Spiegel, in dem Sie sich selbst vollständig sehen können. Bitte deine Freundin, das Maßband in der Mitte deiner natürlichen Taille zu halten. Lassen Sie Ihren Freund das Maßband bis zu Ihren Knien (oder der gewünschten Länge Ihres Rocks) ziehen. Schreiben Sie die Nummer auf Papier. 
Wenn du allein bist, halte ein Buch oder einen anderen steifen, flachen Gegenstand auf deinem Kopf. Zieht mit einem Bleistift eine Linie entlang der Unterseite des Buches, wo es auf die Wand trifft. Steigen Sie von der Wand herunter und messen Sie die Länge zwischen dem Boden und der Linie. 
Maß nehmen (für frauen)
Um richtig gut sitzende Kleidung kaufen zu können, ist es gut, den Brust-, Taillen- und Hüftumfang zu kennen. Andere Größen wie Innensaum, Schulterbreite und Ärmellänge werden weniger häufig verwendet, aber es ist hilfreich, diese Größen für alle Fälle zu kennen. Sehen Sie sich Schritt 1 und weitere Anweisungen zur Messung an, damit Sie sie beim Online-Shopping oder bei der Bestellung von Maßkleidung immer griffbereit haben.
Schritte
Methode 1 von 6: Brust- und BH-Größe nehmen
1. Stellen Sie sich mit geradem Rücken vor einen Spiegel, wo Sie sich selbst vollständig sehen können. Eine gute Körperhaltung ist der Schlüssel zu einer genauen Messung.
2. Wickeln Sie ein flexibles Maßband um Ihre Brust. Führen Sie das Maßband über den Rücken, über die Schulterblätter und unter die Arme. Das Maßband sollte um die breiteste Stelle der Brust gewickelt und gerade und parallel zum Boden positioniert werden.
3. Die Enden vorne zusammenführen. Legen Sie Ihren Daumen unter das Maßband, um es nicht zu fest zu ziehen, was zu einer falschen Messung führen kann. Lesen Sie die Messung ab und schreiben Sie sie auf ein Blatt Papier.
4. Wickeln Sie das Maßband um Ihre Brust. Tun Sie dies so, dass das Maßband knapp unter Ihren Brüsten verläuft, wo Ihr BH-Band wäre. Schreibe die Größe auf.
5. Berechnen Sie Ihre BH-Größe. Um Ihre BH-Größe zu ermitteln, messen Sie Ihren Brustumfang und Unterbrustumfang (BH-Band), während Sie einen BH tragen. Runden Sie die Oberweite auf die nächste ganze Zahl auf und ziehen Sie die Unterbrustweite davon ab. Wenn Sie beispielsweise einen Brustumfang von 95 cm und einen Unterbrustumfang von 80 cm haben, haben Sie einen Unterschied von 15 cm. Auf dieser Grundlage können Sie die Körbchengröße berechnen.
Methode 2 von 6: Messen Sie Ihre Taille und Hüfte
1. Stellen Sie sich nur mit Unterwäsche vor einen Spiegel, wo Sie sich selbst vollständig sehen können. Um die richtige Taillenweite zu erhalten, achten Sie darauf, dass Ihre Taille nicht durch Ihr Höschen eingeengt wird. Vielleicht ist es auch besser, diese auszuziehen.
2. Identifiziere deine Taille. Stehen Sie aufrecht vor dem Spiegel, beugen Sie sich nach vorne oder zur Seite und bemerken Sie die Stelle, an der sich Ihre Haut kräuselt. Dieser Ort ist deine natürliche Taille. Es ist die schmalste Stelle deines Oberkörpers und sitzt normalerweise zwischen der Unterseite deines Brustkorbs und deinem Bauchnabel.
3. Wickeln Sie das Maßband um Ihre natürliche Taille. Halten Sie das Maßband parallel zum Boden und achten Sie darauf, dass Sie nicht den Atem anhalten oder den Bauch einziehen. Stellen Sie sich in einer bequemen Position aufrecht hin, um den richtigen Messwert zu erhalten. Passen Sie auf, dass Sie das Maßband nicht zu straff ziehen.
4. Nehmen Sie das Maß. Schauen Sie sich die Zahl im Spiegel an oder schauen Sie sanft nach unten, um sie zu sehen, und halten Sie Ihren Rücken gerade. Schreiben Sie die Nummer auf ein Blatt Papier.
5. Wickeln Sie das Maßband um die breiteste Stelle Ihrer Hüfte und Ihres Gesäßes. Normalerweise ist dies 17 bis 23 cm unter Ihrer natürlichen Taille. Halten Sie das Maßband parallel zum Boden.
6. Führen Sie das Maßband vorne zusammen. Pass auf, dass du es nicht zu fest ziehst.
7. Nehmen Sie das Maß. Sieh dir die Zahl im Spiegel an oder beuge deinen Kopf nach unten, während du deine Füße zusammen und deine Beine gerade hältst. Schreiben Sie die Nummer auf ein Blatt Papier.
Methode 3 von 6: Hosenmaße einbeziehen
1. Notieren Sie Ihre Innenhosengröße. Diese Größe wird für Hosen und andere Anzughosen verwendet und ist sehr nützlich, um die Länge zu bestimmen, die Sie haben sollten. Denken Sie daran, den Absatz Ihres Schuhs einzubeziehen. Bitte einen Freund um Hilfe, wenn du kannst. Wenn niemand in der Nähe ist, kannst du dir auch deine am besten sitzende Jeans schnappen und den Innensaum dieser Hose messen.
- An der Beininnenseite messen. Bitten Sie einen Freund, die Länge Ihres Beins vom Knöchel bis zum Schritt zu messen. Sie müssen mit geraden Beinen aufrecht stehen, während dies geschieht.
- Wenn Sie Jeans tragen, ziehen Sie das Maßband vom unteren Saum gerade nach oben bis zum tiefsten Punkt des Schritts.
- Schreibe die Größe auf. Runden Sie die Zahl auf den nächsten Zentimeter und schreiben Sie sie auf.
2. Nimm deine Oberschenkelgröße. Dieses Maß ist nützlich für Strumpfhosen, Strümpfe und taillierte Hosen.
3. Messen Sie die Länge von der Mitte Ihrer vorderen Taille bis zur Mitte Ihres Rückens. Das Maßband geht hier also zwischen die Beine. Diese Größe wird hauptsächlich für bestimmte Arten von Anzughosen verwendet.
Methode 4 von 6: Maßnehmen für Blusen
1. Notieren Sie Ihre Ärmellänge. Dieses Maß wird für bestimmte Arten von formeller, professioneller und maßgeschneiderter Kleidung verwendet.
- Bitte einen Freund um Hilfe.
- Stehen Sie mit den Händen in den Hüften, mit den Ellbogen in einem 90-Grad-Winkel.
- Bitte deine Freundin, das Maßband in der Mitte deines Halses zu halten. Lasse sie das Maßband bis zum Ende deiner Schulter herausziehen, über deinen Ellbogen und weiter zum Handgelenk. Dies sollte eine Messung sein, nicht teilen.
- Schreiben Sie die Nummer auf ein Blatt Papier.
2. Messen Sie Ihren Oberarm. Verwenden Sie dieses Maß, wenn Sie eine maßgeschneiderte Bluse oder ein Kleid kaufen.
3. Nimm deine Schulterbreite. Dieses Maß wird normalerweise für maßgeschneiderte Blusen, Jacken und Kleider verwendet.
4. Notieren Sie Ihre niedrige Schulterlänge. Dieses Maß kann für maßgeschneiderte Blusen, Jacken und Kleider verwendet werden.
5. Notieren Sie die Länge des Vorderkörpers. Dieses Maß kann für maßgeschneiderte Blusen, Jacken oder Kleider verwendet werden.
6. Zeichne deine Rückenlänge auf. Dieses Maß kann für maßgeschneiderte Blusen, Jacken und Kleider verwendet werden.
Methode 5 von 6: Maßnehmen für Kleider und Röcke
1. Geben Sie Ihre Kleiderlänge an. Dieses Maß wird, wie der Name schon sagt, zum Kaufen und Anpassen von Kleidern verwendet.
- Bitte einen Freund um Hilfe.
- Stellen Sie sich mit geradem Rücken und gestreckten Beinen vor einen Spiegel, wo Sie sich selbst vollständig sehen können.
- Bitte deine Freundin, das Maßband in der Mitte deiner Schulter zu halten.
- Lassen Sie Ihren Freund das Maßband an der Vorderseite Ihres Körpers entlang ziehen, über die breiteste Stelle Ihrer Brust und bis zu Ihren Knien (oder der gewünschten Länge des Kleides).
- Schreiben Sie die Nummer auf ein Blatt Papier.
2. Notiere deine Rockgröße. Dieses Maß wird beim Anpassen und Kaufen von Röcken verwendet.
Methode 6 von 6: Messen Sie Ihre gesamte Körpergröße.
1. Stehen Sie barfuß oder in Socken, mit den Füßen flach auf dem Boden. Halte deine Füße leicht auseinander und lehne deinen Rücken an eine Wand.
2. Bitten Sie einen Freund, Sie von der Rückseite Ihrer Fersen bis zur Oberseite Ihres Kopfes zu messen. Das Maßband muss senkrecht zum Boden stehen.
3. Notieren Sie die Nummer mit den restlichen Messaufzeichnungen.
Tipps
- Wenn es Ihnen nicht unangenehm ist, können Sie die Wäscheabteilung eines Geschäfts oder die Mitarbeiter eines Wäschegeschäfts bitten, Ihre BH-Größe für Sie zu messen. Viele Frauen haben Schwierigkeiten, die richtige Größe zu finden.
- Wenn Sie an Ihrer eigenen Genauigkeit zweifeln, bitten Sie einen professionellen Schneider oder eine Schneiderin, genaue Messungen vorzunehmen.
- Nehmen Sie Ihre Messungen einige Tage vor oder nach Ihrer Menstruation vor, Sie behalten während Ihrer Periode mehr Feuchtigkeit.
- Nehmen Sie Ihre Maße nach einer großen Mahlzeit wie Mittag- oder Abendessen vor, um Maß für bequeme Kleidung zu erhalten.
Notwendigkeiten
- Flexibles (Stoff-)Bandmaß
- Bleistift
- Papier
- Spiegel, wo du dich komplett sehen kannst
- Hardcover-Buch oder ein anderes flaches Objekt
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