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Zitrone scheint am besten zu funktionieren, aber alle Zitrusfrüchte sind gut, wie Orangen, Limetten und Grapefruit. Mit Papaya können Sie ähnliche Ergebnisse erzielen. 
Trocknen Sie die Schale, mahlen Sie sie und fügen Sie sie Ihrer Maske hinzu. Sie können es auch mit Joghurt mischen, um eine beruhigende Maske zu erhalten. Die ganze Frucht in Stücke schneiden und mit Haut und allem in einem Mixer verarbeiten. Verwenden Sie diese Paste als Basis für Ihre Maske. 
Die Papaya mit der Haut und allem zu einer Maske pürieren. Für noch bessere Ergebnisse können Sie Zitronensaft hinzufügen. Sie können auch einen Extrakt aus Papayasamen kaufen und ihn mit Honig mischen, um eine Maske herzustellen, oder Sie können den pürierten Früchten Honig hinzufügen. Stellen Sie Ihren eigenen Papayasamenextrakt her, indem Sie die Samen zerkleinern und zwei Wochen lang in eine Schüssel mit Wasser legen. Schüttle es jeden Tag. Filtern Sie es und verwenden Sie das Wasser in Ihrer Maske. 
Um Ihren eigenen Extrakt herzustellen, hacken Sie einige Bärentraubenblätter und -früchte. Geben Sie es in einen großen Topf und gießen Sie Wodka oder verdünntes Ethanol (ca. 40%) hinein. Verschließe das Glas und stelle es an einen dunklen Ort bei Raumtemperatur. Schütteln Sie das Glas zwei Wochen lang einmal täglich. Legen Sie nach diesen zwei Wochen ein Käsetuch über das Glas und gießen Sie den Extrakt in ein neues Glas. Verdünnen Sie den Extrakt mit Feuchtigkeitscreme und tragen Sie ihn zweimal täglich auf Ihr Gesicht auf. Seien Sie sehr vorsichtig mit hausgemachten Extrakten, da Sie nicht wissen, wie stark sie sind und wenn Sie zu viel verwenden, können sie allergische Reaktionen auslösen. 
Sie können Traubenkernextrakt in Tablettenform kaufen oder aus roten Trauben selbst herstellen. Proanthocyanidin bekommt man auch, wenn man Rotwein trinkt oder rote Trauben mit Kernen isst.
Mit früchten die haut aufhellen
Viele Früchte sind dafür bekannt, die Haut aufzuhellen, wenn sie gegessen oder auf die Haut aufgetragen werden. Die Chemikalien in der Frucht reparieren Hautschäden, stimulieren das Wachstum neuer Hautzellen und wirken der Produktion von Melanin entgegen, dem Pigment, das die Haut verdunkelt. Anstatt viel Geld für teure Lotionen und Cremes auszugeben, probiere die folgenden Früchte, um deine Haut aufzuhellen.
Schritte
Methode 1 von 3: Aufhellen der Haut mit den Antioxidantien in Zitrusfrüchten oder Papaya
1. Trinken Sie den Saft von Zitrusfrüchten. Indem Sie Zitrussäfte wie Orangensaft trinken, können Sie verhindern, dass sich Ihre Haut durch UV-Licht verfärbt.
2. Mache eine Maske aus Zitrusfrüchten. Zitrusfrüchte enthalten Vitamin C, das die Kollagenproduktion anregt (notwendig für die Erneuerung der Hautzellen), ein starkes Antioxidans ist und verhindert, dass die Haut durch UV-Strahlung dunkler wird.
3. Den Saft aus den Früchten auspressen und mit Wasser verdünnen. Sie können den verdünnten Saft direkt auf Ihr Gesicht auftragen oder mit Honig mischen, um eine Maske zu erhalten. Honig verdickt den Saft für eine bessere Retention und hat seine eigenen gesundheitlichen Vorteile; es wirkt antibakteriell, nährt die Haut und beugt Fältchen vor.
4. Du kannst die ganze Frucht verwenden. Die Haut und das Fruchtfleisch enthalten auch Inhaltsstoffe, die die Haut aufhellen können.Um noch bessere Ergebnisse zu erzielen, können Sie sie auf zwei Arten hinzufügen:
5. Verwenden Sie die Samen und die Schale, wenn Sie Papaya einnehmen. Obwohl das Fruchtfleisch sehr gut funktioniert, sind die Samen und die Schale der stärkste Teil der Papaya.
6. Geh nicht nach draußen, nachdem du die Maske aufgesetzt hast. Zitrusfruchtsäfte können mit dem UV-Licht reagieren und Photodermatitis verursachen, eine schmerzhafte Erkrankung, die zu Hautausschlägen, Blasen und Schuppen führt.
7. Lassen Sie die Maske 15 bis 20 Minuten einwirken. Dann mit lauwarmem Wasser abwaschen.
Methode 2 von 3: Aufhellen der Haut mit Früchten, die die Melaninproduktion hemmen
1. Verwenden Sie Nashiferen in Ihrer Maske. Die Frucht mit Schale zerdrücken und mit Honig mischen, um eine Maske zu erhalten. Nashi-Birnen, auch Sandbirnen oder asiatische Birnen genannt, enthalten Arbutin – eine natürliche Form von Hydrochinon, die wirksam das Enzym Tyrosinase hemmt. Tyrosinase hilft bei der Produktion von Melanin, dem Pigment, das die Haut dunkler macht, so dass die Hemmung die Haut heller macht.
- Stellen Sie sicher, dass Sie die Schale hinzufügen, da sie eine höhere Konzentration an Arbutin enthält als das Fruchtfleisch.
- Asiatische Birnen enthalten viel mehr Arbutin als die europäischen Sorten.
- Die am besten zu verwendenden Sorten sind Yaquang, Hongpi, Quingpi oder Guifei.
- Beachten Sie, dass Arbutin bei manchen Menschen Hautreizungen verursacht. Wenn Ihre Haut gereizt ist, verwenden Sie keine Masken mit Nashi-Birne.
2. Mache eine Granatapfelmaske. Püriere einen halben Granatapfel, 2 EL Mandelöl und 1/2 EL Honig zu einer Granatapfelmaske. Granatapfel enthält Punicalagin – eine Verbindung, die die Melaninproduktion direkt zu hemmen scheint.
3. Verwenden Sie Ananas, um eine Maske zu machen. Püriere vier Ananasscheiben in einem Mixer und gib einen halben Esslöffel Honig hinzu. Ananas enthält eine Verbindung, die die Tyrosinase hemmt und dadurch die Haut aufhellt.
4. Mache eine Feigen-Gesichtsmaske. Inhaltsstoffe in Feigen scheinen die Melaninproduktion zu reduzieren und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Die Früchte zerdrücken und als Maske auftragen.
Methode 3 von 3: Die Haut mit Fruchtextrakten aufhellen
1. Stellen Sie indisches Stachelbeeröl her und tragen Sie es als Feuchtigkeitscreme oder Maske auf. Stachelbeeröl enthält starke Antioxidantien, die geschädigte Haut reparieren, und Phenole, die die Aktivität der Tyrosinase hemmen, um die Haut aufzuhellen.Stachelbeeröl kann man selbst herstellen oder kaufen.
- Zum Selbermachen Stachelbeeren reiben und den Saft aus den geriebenen Früchten pressen. 2 Teile Kokosöl zu 1 Teil Saft hinzufügen. In eine Pfanne auf den Herd geben und 10 bis 15 Minuten köcheln lassen. Creme es ab und behalte das restliche Öl.
- Fügen Sie das Öl zu Honig und Joghurt hinzu, um eine Maske zu erstellen, oder fügen Sie es einer anderen Fruchtmaske hinzu.
- Sie können das Öl mit einer Feuchtigkeitscreme verdünnen und einmal täglich auftragen.
- Seien Sie sehr vorsichtig mit hausgemachten Extrakten, da Sie nicht wissen, wie stark sie sind und wenn Sie zu viel verwenden, können sie allergische Reaktionen auslösen.
2. Verwenden Sie Bärentraube oder Bärentraubenextrakt. Auf kahlen, sauren Böden kannst du ganz einfach Bärentraube selbst anbauen. Die Früchte und Blätter enthalten Arbutin, das die Haut heller macht. Sie können die Früchte pürieren und als Maske mit Honig auftragen, Sie können Bärentraubenextrakt kaufen oder selbst herstellen.
3. Nehmen Sie Traubenkernextrakt. Traubenkerne enthalten Proanthocyanidin, ein starkes Antioxidans, das die Tyrosinaseproduktion hemmt und die Haut aufhellt.Proanthocyanidin hat noch mehr gesundheitliche Vorteile, wie zum Beispiel die Verringerung des Risikos von Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Tipps
- Spülen Sie die Masken nur mit Wasser ab, da Seife für Ihr Gesicht zu intensiv sein kann.
"Mit früchten die haut aufhellen"
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