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Sonnencreme kann auch helfen, zusätzliche dunkle Flecken zu vermeiden. 
Wenn die Paste zu dick ist, um sie zu verteilen, fügen Sie mehr Zitronensaft hinzu. Wenn es zu wässrig ist, gib mehr Backpulver hinzu. Nach der Verwendung von Zitronensaft auf der Haut immer Feuchtigkeit spenden. 
Kojisäure in ihrer natürlichen Form ist instabil und verliert an Wirksamkeit, wenn sie Licht und Luft ausgesetzt wird. Viele Cremes verwenden stattdessen Kojindipalmitat, was ebenfalls eine wirksame Behandlung ist. 
Suchen Sie für eine noch effektivere Lösung nach einem Produkt mit Niacinamid und Vitamin C. 
Ellagsäure kann auch zum Schutz vor UV-Strahlen beitragen. 
Ab 2019 ist Ligninperoxidase nur in einem Produkt erhältlich, NEOVA. 
Rindfleisch, Fisch, Eier und Milchprodukte sind von Natur aus reich an B12. 
Berühren Sie die Haut Ihrer Knöchel einige Stunden nach dem Auftragen der Creme nicht. Verwenden Sie zusätzlich zu den verschriebenen Aufhellungscremes Sonnencreme. Die Verwendung von Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutz hilft, Reizungen zu reduzieren. Diese Cremes können Inhaltsstoffe wie Hydrochinon, Kojisäure oder Azelainsäure enthalten. 
Die Laserbehandlung führt zu schnellen Ergebnissen, kann aber teuer sein und funktioniert nicht immer. Erwarte zwischen 500 und 1.800 Euro für eine Behandlung, abhängig vom Arzt und dem von ihm vorgeschlagenen spezifischen Laserverfahren. Bei manchen Menschen hellt eine Laserbehandlung die Haut vorübergehend auf und dunkelt sie dann wieder nach. Nach der Laserbehandlung ist ein leichtes Kribbeln, wie bei einem Sonnenbrand, normal.
Dunkle fingerknöchel aufhellen
Die Behandlung von dunkler Haut an den Knöcheln kann ziemlich schwierig sein. Es ist zwar bekannt, dass häufigeres Händewaschen oder die Verwendung von Bleichmitteln helfen können, diese können jedoch die Haut reizen und das Problem verschlimmern. Um dunkle Knöchel auf natürliche Weise aufzuhellen, zu peelen, Feuchtigkeit zu spenden und Ihre Knöchel vor der Sonne zu schützen. Füge Vitamin C, Kojisäure, Niacinamid oder Ellagsäure für einen zusätzlichen Schub hinzu. Wenn diese Lösungen nach einigen Monaten nicht wirken, fragen Sie einen Arzt nach einer verschreibungspflichtigen Behandlung.
Schritte
Methode 1 von 2: Verwenden von Hausmitteln oder rezeptfreien Mitteln
1. Peele deine Haut täglich. Um ein hausgemachtes Peeling herzustellen, mischen Sie Zucker und Olivenöl zu gleichen Teilen. Reiben Sie die Mischung etwa fünf Minuten lang kreisförmig auf Ihre Knöchel. Spülen Sie die Mischung mit Wasser und Seife aus. Sobald Ihre Haut heller geworden ist, Peeling einmal pro Woche.
- Sie können auch ein Peeling verwenden, das in Apotheken und Supermärkten erhältlich ist.
2. Verwenden Sie täglich Feuchtigkeits- und Sonnenschutzmittel. Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutzmittel können deine Haut zwar nicht wirklich aufhellen, aber sie können dazu beitragen, einen gleichmäßigen Hautton zu erhalten und Schäden zu vermeiden. In Kombination mit anderen Behandlungen können Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutz dazu beitragen, dass Ihre Knöchel leicht und glatt bleiben.
3. Waschen Sie Ihre Hände nicht zu oft und verwenden Sie keine Bleichmittel. Sie haben vielleicht gehört, dass dunkle Knöchel durch Schmutz verursacht werden und dass sie durch häufiges Schrubben der Hände oder mit einer bleichmittelhaltigen Creme gereinigt werden können. Dies hat normalerweise den gegenteiligen Effekt, da zu viel Händewaschen oder die Verwendung von Scheuermitteln Ihre Haut schädigen und die Knöchel dunkler erscheinen lassen können.
4. Machen Sie eine Paste aus Backpulver und Zitronensaft für ein hausgemachtes vitaminreiches Heilmittel. Mische Zitronensaft und Backpulver zu gleichen Teilen zu einer dicken Paste. Verteile die Paste auf deinen Fingerknöcheln und lasse sie etwa 20 Minuten einwirken. Wiederholen Sie diesen Vorgang jeden Tag einen Monat lang.
5. Verwenden Sie eine Creme mit Kojisäure oder Soja, um die Haut aufzuhellen. Kojisäure ist ein natürlicher Bestandteil von Soja. Mit der Zeit kann Kojisäure Melasma, Sommersprossen und braune Flecken aufhellen. Tragen Sie ein- bis zweimal täglich eine Creme mit Kojisäure in einer dicken Schicht auf Ihre Knöchel auf.
6. Suchen Sie für eine sanfte Behandlung nach einem Produkt, das Niacinamid enthält. Niacinamid ist ein Inhaltsstoff, der hilft, Pigmentflecken, feine Linien und Entzündungen der Haut zu reduzieren. Es ist im Allgemeinen auch nicht sehr irritierend. Wenn Sie Reizungen verspüren, kombinieren Sie Niacinamid mit einer Feuchtigkeitscreme. Die Reizung sollte verschwinden, wenn Sie weiterhin Niacinamid einnehmen. Verwenden Sie einmal täglich Niacinamid-Creme in einer dünnen Schicht auf Ihren Knöcheln.
7. Für mehr Antioxidantien fügen Sie Ihrer Hautpflege etwas Ellagsäure hinzu. Ellagsäure ist ein natürlicher Inhaltsstoff in roten Beeren wie Erdbeeren und Kirschen. Es stoppt ein Enzym, das Melanin produziert. Finden Sie eine Creme mit Ellagsäure, um dunkle Flecken aufzuhellen. Reiben Sie es einmal täglich nach dem Händewaschen in Ihre Knöchel ein.
8. Verwenden Sie eine Creme mit Ligninperoxidase, um einen dezenten Aufhellungseffekt zu erzielen. Ligninperoxidase ist ein relativ neues Produkt, das eine sanfte Methode zur Reduzierung von Pigmentflecken zu sein scheint. Verwenden Sie die Creme zweimal täglich, nur auf den dunklen Flecken, und halten Sie sich von der Sonne fern. Im Laufe mehrerer Monate können Sie feststellen, dass die dunklen Flecken deutlich aufhellen.
9. Nehmen Sie Vitamin-B12-Ergänzungen ein, wenn Sie nicht genug von Ihrer Ernährung bekommen. Ein B12-Mangel kann dazu führen, dass sich die Gelenke einschließlich der Knöchel verdunkeln. Wenn Sie kürzlich auf eine vegetarische oder vegane Ernährung umgestellt haben, haben Sie möglicherweise einen B12-Mangel. Nehmen Sie täglich eine Kapsel (ca. 500 µg) Vitamin B12 ein, um Ihre Knöchel aufzuhellen.
Methode 2 von 2: Zur Behandlung einen Dermatologen aufsuchen
1. Suchen Sie einen Dermatologen auf, wenn die Behandlungen zu Hause nicht helfen, Ihre Knöchel aufzuhellen. Die dunklen Flecken könnten ein Zeichen für eine Grunderkrankung sein, oder vielleicht brauchen Sie einfach nur ein stärkeres Aufhellungsprodukt. Ein Dermatologe kann basierend auf Ihrer Situation eine Empfehlung aussprechen.
- Informieren Sie Ihren Arzt über alle Produkte, die Sie angewendet haben und über alle Arzneimittel, die Sie einnehmen.
2. Tragen Sie ein- bis zweimal täglich eine aufhellende Creme auf, wie von Ihrem Arzt empfohlen. Kraftvolle Aufhellungscremes werden am besten mit einem Wattestäbchen aufgetragen, damit sie die Haut an den Fingerkuppen nicht schädigen. Mit einem Wattestäbchen eine dünne Schicht Creme auf den Knöcheln verteilen.
3. Fragen Sie, ob eine Laserbehandlung zur Aufhellung der Haut das Richtige für Sie ist. Plastische Chirurgen können dunkle Hautflecken mit einer Laserbehandlung entfernen. Eine Laserbehandlung dauert in der Regel 30 bis 60 Minuten und die Haut braucht etwa zwei Wochen, um sich zu erholen. Ihr Arzt wird Sie während des Eingriffs betäuben. Ihre Haut kann sich danach wund oder empfindlich anfühlen.
Tipps
- Hab Geduld. Sie werden wahrscheinlich erst einige Wochen oder sogar Monate nach der Behandlung eine Veränderung Ihrer Haut feststellen. Die Behandlung von dunklen Fingerknöcheln braucht Zeit.
Warnungen
- Dunkle Haut an den Fingerknöcheln kann ein Zeichen für schwerwiegende Grunderkrankungen wie Diabetes oder Prädiabetes sein. Wenn Sie an einer dieser Erkrankungen leiden, kann durch die Behandlung der Krankheit auch die dunkle Haut an den Knöcheln entfernt werden.
- Hydrochinon wird oft verwendet, um die Haut aufzuhellen. Es ist jedoch umstritten und kann zu Reizungen oder noch schwerwiegenderen Komplikationen führen.
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