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Ein Klebespray, damit das Tape auf deiner Haut klebt. Orthopädischer Schaumstoff zum Schutz Ihrer Brustwarze. Trockenes Sportband (38 mm) Elastische Bandage (75 mm) 
Während der Rasur muss die zu rasierende Person mit der Hand des verletzten Armes in der Hüfte auf dem Rücken liegen. Dies ist die bequemste Position, diese Position sollte auch während des Tapens beibehalten werden. Du musst die Schulter nicht ganz glatt rasieren, wenn die Haut gut zu sehen ist, reicht es. Sie haben auch nicht viel Zeit, da die Schwellung und die Schmerzen, die durch eine ausgekugelte Schulter verursacht werden, mit der Zeit nur noch schlimmer werden. Also schnell mit etwas Wasser und Seife gehen und dann mit einem Rasiermesser über die Schulter gehen, bis die Haut deutlich sichtbar ist. 
Schneide nun ein rundes Stück Schaumstoff mit einem Loch aus (denke: Donut) und lege dieses über die Brustwarze. Dies schützt die empfindliche Haut um die Brustwarze vor den Schmerzen beim Entfernen des Tapes. Wenn Sie diese Vorräte nirgendwo bekommen, müssen Sie die Schulter trotzdem umwickeln. Das ist weniger komfortabel und sorgt für weniger Haftung. 
Wenn Sie dies getan haben, sollte der Patient ein Stück Klebeband zwischen der Brustwarze und dem oberen Rücken haben und ein zweites Stück Klebeband über dem Bizeps. Dieses zweite Stück Klebeband sollte nicht zu eng sein, da der Arm dann nicht genug Blut bekommt. 
Wenn Sie fertig sind, müssen Sie die ersten beiden Anker mit Klebeband überkleben. 
Der Patient sollte jetzt einen Verband um seine verletzte Schulter haben, der auch um den Bizeps des verletzten Arms, die Brust, liegt. 
Ersetzen Sie die Bandagen oder das Klebeband bei Bedarf. Das dauert zwar eine Weile, aber es lohnt sich, denn Sie erhöhen den Komfort und die Sicherheit des Patienten. 
Wenn die Schulter stark schmerzt, wickeln Sie einen Eisbeutel in ein Tuch und legen Sie ihn dann 15 Minuten lang auf die Schulter, um Schwellungen zu vermeiden und die Schmerzen zu lindern. 
Sie sollten das Tape fest anbringen, aber nicht so fest, dass es den Patienten stört. Wenn ein Patient angibt, dass das Tape so eng ist, dass es wehtut, sollten Sie das Tape erneut anbringen. Wenn Sie es mit einem behaarten Patienten zu tun haben, sollten Sie Arm, Schulter und Brust rasieren, um die Haftfähigkeit des Tapes zu verbessern. Sie können dies mit einem Rasierer oder einer Haarschneidemaschine tun. 
Stellen Sie sicher, dass diese zusätzlichen Klebebandstücke gut zusammenpassen. Je mehr Klebeband Sie verwenden, desto besser haftet das Klebeband. 
Bringen Sie nun ein zweites Stück Tape an, das vom Bizeps über die Außenseite des Armes führt und dann oben auf dem Schulterblatt endet. 
Kleben Sie nun ein neues Stück Tape über die Außenseite des Bizeps und lassen Sie es waagerecht über Arm und Brust gehen, so dass es auf der Brust am zuvor gemachten Kreuz endet. Kleben Sie außerdem ein Stück Klebeband vom Anker an Ihrem Bizeps schräg über Ihren Arm, das über den Anker auf Ihrer Brust reicht. 
Wenn Sie fertig sind, fragen Sie den Patienten, ob er sich noch bewegen kann. Das Tape sollte fest genug sein, um die Schulter an Ort und Stelle zu halten, aber nicht so fest, dass es den Blutfluss unterbricht, da dies mehr und nicht weniger Schmerzen verursacht. 
Sie können auch eine Aircast Cryo-Manschette verwenden. Dies ist eine Art Manschette, die Ihren Arm 8 Stunden hintereinander kühlen kann. Fragen Sie Ihren Arzt nach einer solchen Manschette, aber sie ist viel teurer als eine kalte Kompresse oder ein Eisbeutel. 
Beispiele für nicht-steroidale Entzündungshemmer sind: Voltaren, auch Diclofenac genannt und Ibuprofen. Diclofenac ist in Tablettenform, als Injektion und als Pflaster erhältlich. Dieses Mittel wirkt schnell und ist ein gutes Schmerzmittel. Tylenol (auch Paracetamol oder Paracetamol genannt) ist ein Medikament, das als Schmerzmittel verwendet wird. Auch Menschen mit Lebererkrankungen sollten dieses Medikament nicht einnehmen. 
Jeder heilt anders, aber normalerweise dauert es 1-3 Monate, bis Ihre Schulter verheilt ist. Die meisten Patienten können sich nach einiger Zeit wieder normal bewegen, solange sie den Anweisungen ihrer Physiotherapeuten folgen und nicht zu viel Druck auf ihre verletzte Schulter ausüben. 
Tun Sie nichts, was während des Heilungsprozesses viel Druck auf Ihre verletzte Schulter ausübt, wie Kontaktsportarten (Fußball, Rugby, Hockey usw.).), Gewichte heben und so weiter. Wenn Ihre Schulter Sie mehr belastet oder Ihre Schulter nicht gut heilt, sollten Sie sofort wieder zu Ihrem Arzt gehen. Im schlimmsten Fall haben sich Ihre Schulterbänder gelöst und Sie müssen dies operativ korrigieren lassen. 
Anteriore Luxation (vorne): Eine hervorstehende Wölbung, die vom Körper weg zeigt Schmerzhafter Widerstand, wenn das Gelenk zum Körper gedreht wird Schwäche im Daumen und Handgelenk Schwacher Puls Schlechte Blutversorgung Posterior Luxation (Rücken): Eine hervorstehende Wölbung, die zum Körper zeigt Schmerzen um das Schulterblatt Schmerzhafte Drehung nach außen Eine Verformung in Form einer Birne an der Schulter 
Zwei Merkmale einer ausgekugelten Schulter: Die Schulter schmerzt mehr, wenn Sie versuchen, sie zu bewegen Dies führt oft zu einer Beule an der Vorder- oder Rückseite der Schulter Eine Schulter mit einem gebrochenen oder gerissenen Band kann folgende Probleme verursachen: Akuter starker Schmerz Schmerzen um das Schlüsselbein Schwellung und Verfärbung der Haut Verformung um das Schlüsselbein
Bandagieren einer verletzten schulter
Eine ausgekugelte Schulter tut sehr weh. Dieser Schmerz wird dadurch verursacht, dass der Humeruskopf aus der Pfanne geschlagen wurde, in der er liegen sollte. Sie sollten Ihre Schulter bündig mit Klebeband binden, damit sie sich nicht bewegt und um den Heilungsprozess zu beschleunigen, indem Sie die Schulter stützen. Die Techniken, mit denen Sie Ihre Schulter abkleben, werden oft von Sportlern verwendet, um diese Art von Verletzungen zu verhindern.
Schritte
Methode 1 von 4: Kleben Sie Ihre Schulter ein
1. Gehen Sie zuerst zu einem Arzt, um Ihre Schulter wieder in die Pfanne zu bekommen. Du kannst erst auf eine Schulter tippen, wenn deine Schulter wieder in der Steckdose ist. Dieses Verfahren wird auch geschlossene Reduktion genannt.Es ist nicht sinnvoll, eine Schulter, die sich noch außerhalb der Pfanne befindet, abzukleben, da dies dazu führt, dass die Schulter falsch wächst. Bevor Sie mit dem Tapen beginnen, müssen Sie zu einem Arzt gehen, um Ihre Schulter wieder in die Pfanne zu bringen.
- Ein Arzt kann Ihr Gelenk wieder in die Gelenkpfanne setzen und Ihnen bei den Schmerzen helfen. Ein Arzt kann Ihnen ein Schmerzmittel verabreichen, zum Beispiel mit einer Injektion von Lidocain. Sie können sich auch ein Schmerzmittel verschreiben lassen.
- Ein Arzt muss möglicherweise eine Röntgenaufnahme Ihrer Schulter machen, um zu sehen, ob Knochenfragmente, Nerven- und/oder Durchblutungsstörungen vorliegen.
- Wenn Sie plötzlich eine Schwellung in Schulter, Arm oder Hand verspüren, insbesondere wenn sich die Schmerzen verschlimmern, wenn Sie Fieber bekommen, das Gefühl in Ihrem Arm verschwindet oder sich Ihr Körper verfärbt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
2. Sammle Material, mit dem du deine Schulter abkleben kannst. Das nötige Material bekommt man problemlos über einen Trainer, Physiotherapeuten und manchmal auch in einer Apotheke. Sie benötigen die folgenden Artikel:
3. Schulter und Oberarm rasieren. Haare verhindern, dass das Tape funktioniert und das Entfernen des Verbandes ist schmerzhafter, wenn Sie den Verband auf einer behaarten Oberfläche tragen. Wenn Sie sehr behaart sind, müssen Sie möglicherweise Schulter, Schulterblatt, Brustwarzen und Hals rasieren.
4. Besprühen Sie die Schulter mit Haftspray und tragen Sie dann den orthopädischen Schaum auf die Brustwarze auf. Verwenden Sie das Spray, um das Klebeband auf den Körper zu kleben. Sie müssen die Schulter, das Schulterblatt und die gesamte Brust besprühen. Lassen Sie das Spray trocknen, bis sich die Haut klebrig anfühlt.
5. Verwenden Sie sogenannte „Ankergurte“, um Ihre Schulter zu befestigen. Du klebst ein Stück Klebeband zwischen den Brustwarzen auf etwa die Hälfte deines Schulterblatts über die Schulter. Bringen Sie zwei weitere Klebebandstücke zur Unterstützung an. Dann kleben Sie zwei Stück Klebeband um die Mitte Ihres Bizeps.
6. Machen Sie ein X über der Schulter mit zwei Stücken Klebeband. Sie schützen die Schulter, indem Sie zwei oder drei neue Klebestreifen diagonal über die Schulter kleben, um die bereits geklebten Klebestreifen zu verbinden. Dadurch entsteht die X-Form, bei der sich die Klebebandstücke um den Schultermuskel kreuzen.
7. Machen Sie jetzt einen "Korkenzieher" von Ihrer Brust zu Ihrem Bizeps. Kleben Sie ein Stück Klebeband neben Ihre Brustwarze, wickeln Sie es um Ihren Bizeps und befestigen Sie es am Bizepsanker. Dadurch bilden die Klebestreifen an deinem Arm nun einen Korkenzieher. Dann mach das noch zwei oder drei Mal.
8. Kleben Sie nun einen elastischen Verband über Brust, Schulter und Bizeps. Wickeln Sie die Bandage über Ihren Rücken und unter die andere Achsel. Wickeln Sie es dann über die Brust und unter die verletzte Schulter (Achselhöhle), dann wieder über den Rücken und unter die andere Achsel und befestigen Sie es an der Brust.
9. Schneiden Sie die Bandage an der Stelle ab, an der Sie mit dem Wickeln begonnen haben, und befestigen Sie sie mit Klebeband. Wenn Sie mehr Klebeband benötigen, müssen Sie zusätzliches Klebeband verwenden.
10. Achte darauf, dass der Verband bequem ist, also frage die Person, ob der Verband zu eng oder zu locker ist. Der Verband sollte keine Schmerzen verursachen und sich noch bewegen lassen. Die Blutzufuhr sollte nicht behindert werden, da dies noch mehr Schmerzen und medizinische Probleme verursacht.
Methode 2 von 4: Tape-Technik
1. Alternativ Tape in der Schulter. Mit dieser Tape-Technik verhindern Sie, dass die Gelenke gehen. Sie können dafür Sporttape und medizinisches Tape verwenden.
- Anders als bei der zuvor beschriebenen Methode benötigen Sie beim Schulterband kein Spray oder Verband. Diese Dinge können nützlich sein, aber Sie brauchen sie nicht unbedingt. Im Grunde brauchst du nur eine Rolle medizinisches Klebeband.
2. Bringen Sie den Patienten in eine bequeme Position. Legen Sie die Hand auf der verletzten Seite auf die Hüfte. Wenn der Patient es vorzieht, sich hinzulegen, sollten Sie ihn auf einen festen Tisch stellen. Solange sich der Arm nicht bewegt und an der Tischkante anliegt, damit man ihn gut einwickeln kann.
3. Machen Sie eine Ankerform und eine Schlinge. Beugen Sie den Arm teilweise und kleben Sie den Arm von hinten, über die Schulter zur Außenseite des Armes und unter dem Ellbogen zurück in die Ausgangsposition. Du klebst das Tape genau wie die Schlinge um den Arm, dann wickelst du das Tape zweimal um die Mitte des Bizeps. So bildest du einen Anker.
4. Kleben Sie ein Stück Klebeband über die Schulter. Legen Sie ein Stück Klebeband von der Mitte des Schulterblatts über die Schulter bis zur Mitte der Brust. Das ist der zweite Anker. Wiederhole dies einige Male, damit du ein paar Lagen Klebeband übereinander bekommst.
5. Lassen Sie nun die beiden Anker zusammenkommen und fügen Sie zwei Stück Klebeband hinzu. Die erste Dehnung geht schräg vom Armrücken über die Schulter über die Brust und endet am Schulterblatt.
6. Machen Sie eine X-Form an der Vorderseite der Schulter mit zwei neuen Stücken Klebeband. Dies machst du wie folgt:
7. Sie können bei Bedarf zusätzliches Klebeband anbringen, wenn das Klebeband irgendwo locker ist, müssen Sie eine weitere Schicht Klebeband darüber kleben. Wenn Sie einen elastischen Verband haben, wickeln Sie ihn wie oben beschrieben zweimal um Arm, Schulter und Brust.
Methode 3 von 4: Pflege
1. Lassen Sie eine ausgekugelte Schulter so schnell wie möglich behandeln. Eine Schulter rastet nicht von selbst wieder ein, dies muss manuell von einem Arzt oder einer Ärztin durchgeführt werden. Der Heilungsprozess beginnt erst, wenn die Schulter wieder an Ort und Stelle ist. Eine Schulter kann auf drei Arten zurückgesetzt werden:
- Der Hippokratische Methode. Legen Sie den Patienten mit der Achselhöhle auf ein Kissen auf den Boden. Ein Arzt greift mit den Händen nach dem Handgelenk und übt leichten Druck in einem 45-Grad-Winkel aus, während er sich zurücklehnt und seinen Fuß auf das Kissen stellt.
- Der Außenrotationstechnik. Ein Arzt legt den Patienten auf ein Bett und dreht dann den Arm langsam vom Körper weg, bis er wieder einrastet.
- Der Stimson-Technik. Ein Arzt lässt den Patienten auf einem Bett liegen, die betroffene Schulter ruht auf einem Kissen und der Rest des Arms neben dem Bett. Der Arzt legt dann ein Gewicht am Handgelenk oder Ellbogen an, damit die Schwerkraft den Arm wieder an seinen Platz zieht.
2. Verwenden Sie einen Eisbeutel, um Armschmerzen und Schwellungen zu reduzieren. Wenn Sie einen Eisbeutel oder eine kalte Kompresse für 20 Minuten auf Ihre Schulter legen, können die Schmerzen und Schwellungen Ihres Armes und anderer betroffener Körperteile stark reduziert werden. Wichtig ist, dass Sie das Eis nicht direkt auf die Haut legen, sondern immer mit etwas dazwischen wie einem Handtuch, um Schäden an Ihrer Haut zu vermeiden.
3. Nehmen Sie Schmerzmittel und Entzündungshemmer ein. Wenn Ihre Schulter ausgekugelt ist, wird Ihnen Ihr Arzt in der Regel Schmerzmittel verschreiben. Darüber hinaus können Sie auch einige im Handel erhältliche Medikamente wie nichtsteroidale Entzündungshemmer einnehmen, die Schmerzen und Entzündungen im betroffenen Gewebe vorbeugen. Allerdings hat diese Art von Medikamenten auch Nachteile. Wenn Sie an Magen- oder Darmproblemen leiden wie: Magengeschwüre, Nierenerkrankungen, Herzerkrankungen oder wenn Sie schwanger sind, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um zu überprüfen, ob Sie diese Art von Medikamenten einnehmen dürfen.
4. Stellen Sie die Funktion Ihrer Schulter wieder her. Ab 2-3 Wochen nach dem Tapen können Sie Ihren Arm durch Physiotherapie langsam wieder bewegen. Zu Beginn bewegst du Arm, Ellbogen und Finger, um Steifheit zu vermeiden. Ihr Arzt empfiehlt normalerweise einen Physiotherapeuten. Ein Physiotherapeut gibt dir Übungen, um deine Schulter wieder normal zu bewegen. Unter Aufsicht eines Physiotherapeuten ändern sich diese Übungen nach und nach, bis sich Ihre Muskeln stärken und Sie mit Ihrem Arm so viel machen können wie vor Ihrer Verletzung.
5. Schütze deine Schulter während des Heilungsprozesses. Wenn Sie beim Arzt waren und Ihr Arm wieder an Ort und Stelle und mit Klebeband ist, müssen Sie Ihre Schulter schützen und die Schmerzen bekämpfen. Dein Arm kann innerhalb eines Monats geheilt werden, es kann aber auch 4-6 Monate dauern.
Methode 4 von 4: Informationen einholen
1. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wann Ihre Schulter ausgekugelt ist. Dies hilft Ihnen, die richtige medizinische Hilfe zu finden und ist eine grundlegende Fähigkeit, die Sie beherrschen müssen, um Erste Hilfe leisten zu können. Einige Symptome, die Ihnen sagen können, ob die Schulter einer Person ausgekugelt ist, sind:
- Starke Schmerzen, die nur zunehmen, wenn sich die Schulter bewegt
- Taubheitsgefühl oder Kribbeln im Arm oder in den Fingern, das gelegentlich in den Nacken oder Rücken wandert
- Unfähigkeit, den verletzten Arm zu bewegen
- Sichtbare Ausbuchtung oder Deformität an der Schulter
- Zufällige Armmuskelkrämpfe
2. Lernen Sie den Unterschied zwischen einer Schulter, die entweder vorne oder hinten aus der Steckdose ist, kennen. . In der Regel liegt eine vordere Luxation vor (95% der Fälle). Beide Luxationen bedürfen einer ärztlichen Behandlung. Die Unterschiede zwischen vorderer und hinterer Luxation sind im Folgenden aufgeführt:
3. Erfahren Sie den Unterschied zwischen einer ausgerenkten Schulter und einer Schulter, bei der das Band reißt oder bricht. Das Band verbindet Schulter und Schlüsselbein. Reißt oder bricht das Band, bleibt die Schulter in der Pfanne. In beiden Fällen solltest du zum Arzt gehen. Die Unterschiede zwischen diesen Verletzungen werden im Folgenden erläutert:
Tipps
- Wenn Ihre Schulter ausgerenkt ist, sollte diese geröntgt werden, um zu sehen, welcher Knochen gebrochen ist und um Schäden an den Bändern, Muskeln, Sehnen und Nerven zu vermeiden, die die Verletzung umgeben.
- Sie sollten niemals versuchen, Ihren Arm selbst zu strecken, es sei denn, Sie sind Mediziner. Lass auch nicht zu, dass andere deinen Arm berühren. Wenn diese Technik nicht richtig ausgeführt wird, verursacht sie nur noch mehr Schmerzen und Ihr Arm wird noch mehr anschwellen.
"Bandagieren einer verletzten schulter"
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