
Mit schielendem Blick ist eine weitere gute Übung, um Ihre Muskeln aufzuwärmen und ist nützlich, um zu üben, nur ein Auge gleichzeitig zu bewegen. Sobald Sie diese Fähigkeit beherrschen, können Ihnen die Tipps im nächsten Schritt helfen. 
Üben Sie das Schielen, indem Sie mit beiden Augen auf Ihre Nasenspitze schauen. Schauen Sie langsam auf Ihren Nasenrücken, während Sie beide Augen nach innen richten. Halte einen Stift auf Armlänge zwischen deinen Augen. Schauen Sie auf den Stift und bewegen Sie ihn langsam in Richtung Ihres Gesichts, bis er 10 bis 10 cm von Ihrem Gesicht entfernt ist. Auf diese Entfernung solltest du die Augen zusammenkneifen. Mit diesen Techniken beanspruchst du Muskeln, die du normalerweise nicht so oft beanspruchst und du kannst daher müde werden. Wenn Sie müde werden, machen Sie eine Pause und versuchen Sie es erneut. Es kann eine Weile dauern, aber irgendwann wirst du es bekommen. Wenn du keinen Spiegel hast und niemand da ist, um deine Technik zu überprüfen, mach ein Selfie. Wenn du schielen kannst, ist es einfacher zu lernen, nur ein Auge gleichzeitig zu bewegen. Verwenden Sie ein Objekt, das Sie mit Ihrem Auge verfolgen können. Halte deinen Finger auf Armlänge seitlich und vor dein nach außen gerichtetes Auge. Schau mit diesem Auge auf deinen Finger. Bewegen Sie Ihren Finger zur Nasenmitte und folgen Sie ihm mit Ihrem nach außen gerichteten Auge. Üben Sie ein paar Mal mit einem Auge, um den Dreh raus zu bekommen, dann machen Sie dasselbe mit dem anderen Auge. 
Es kann hilfreich sein, den Finger so zu halten, dass Sie ihn nur mit Ihrem entsprechenden Auge sehen können. Finger nicht genau vors Gesicht halten, sondern leicht seitlich. Um diese Bewegung zu meistern, ist es am besten, ein paar Mal mit einem Auge zu üben, bevor Sie es mit dem anderen Auge versuchen. Mit ein wenig Übung wirst du mit diesem Trick deine Freunde in den Wahnsinn treiben.
Aber bewege ein auge
Aber das Bewegen eines Auges nach dem anderen kann die Illusion erzeugen, dass Sie eine übermenschliche Kontrolle über Ihre Muskeln haben, aber mit ein wenig Zeit und Mühe kann fast jeder diese Fähigkeit meistern. Wärme deine Gesichtsmuskulatur auf, damit du für diesen Trick gut vorbereitet bist. Schielen zu können ist besonders wichtig, um diesen Trick ausführen zu können.
Schritte
Teil 1 von 3: Aufwärmen der Muskeln

1. Wärme dein Gesicht auf. Indem Sie Ihr Gesicht aufwärmen, bereiten Sie die Muskeln in Ihrem Gesicht auf das vor, was kommt. Einige dieser Muskeln bewegen deine Augen, daher erhöht ein Aufwärmen die Chance, dass du nur ein Auge bewegen kannst. Gehen Sie wie folgt vor, um Ihre Gesichtsmuskeln aufzuwärmen:
- Massieren Sie Ihr gesamtes Gesicht leicht mit den Händen und reiben Sie es mit kleinen kreisenden Bewegungen ein. Konzentrieren Sie sich auf den Bereich um Ihre Augen.
- Gähne und öffne deinen Mund so weit du kannst. Öffne deine Augen und deinen Mund und hebe deine Augenbrauen so weit du kannst. Jetzt alles so gut wie möglich zusammendrücken.
2. Wärme deine Augen auf. Nachdem Sie Ihr Gesicht aufgewärmt haben, können Sie dasselbe für Ihre Augen tun. Rollen Sie Ihre Augen ein paar Mal in Ihren Augenhöhlen herum. Schau nach vorne, halte den Hals ruhig und schaue so weit wie möglich nach links. Dann schau so weit wie möglich nach rechts. Halte deinen Hals und dein Gesicht in derselben Position und schaue nach oben und unten.

3. Wenn nötig, lernen SieSchielen. Du hast vielleicht schon beim Aufwärmen die Augen zusammengekniffen, aber keine Sorge, wenn du diese Fertigkeit noch nicht beherrscht. Mit ein bisschen Übung kann man das richtig gut machen.
4. Überprüfe deine Technik im Spiegel. Blinzeln Sie, während Sie vor einem Spiegel stehen, um zu sehen, ob Sie diese Technik beherrschen. Wie geht es deinen Augen? Fragen Sie im Zweifelsfall einen Freund oder ein Familienmitglied.
Teil 2 von 3: Mit einem Auge zusammenkneifen
1. Schauen Sie scharf nach links oder rechts. Halte diese Position für einige Sekunden, egal welche Richtung du wählst.
2. Bewegen Sie das nach außen gerichtete Auge nach innen. Wenn du nach rechts schaust, bewegst du dein rechtes Auge und wenn du nach links schaust, bewegst du dein linkes Auge. Halten Sie das nach innen gerichtete Auge ganz ruhig und bewegen Sie das nach außen gerichtete Auge nach innen, bis Sie mit einem Auge zusammenkneifen.
3. Zurück zur Ausgangsposition. Kehren Sie diese Technik um, sodass sich das bewegte Auge wieder in der Ausgangsposition befindet. Wenn Sie beispielsweise zunächst scharf nach links geschaut haben, bewegen Sie Ihr Auge wieder in diese Position, damit Sie nicht mehr zusammenkneifen.
4. Übe mit deinem anderen Auge. Du kennst die Technik jetzt. Da Sie jetzt wissen, wie Sie Ihr Auge bewegen und wie es sich anfühlt, probieren Sie es an Ihrem anderen Auge ohne Hilfe Ihres Fingers aus. Wenn es dir schwer fällt, kannst du einfach deinen Finger benutzen.
Teil 3 von 3: Ein Auge bewegen, damit du nicht schielst

1. Schielen. Zeit, die ganze Praxis in die Praxis umzusetzen. Blinzeln und bei Bedarf einen Stift oder Finger verwenden. Wenn Sie die Augen zusammenkneifen, halten Sie diese Position einige Sekunden lang.
- Machen Sie regelmäßig Pausen, um Ihre Muskeln nicht zu stark zu belasten.
2. Bewegen Sie ein Auge mit einem Finger nach außen. blinzeln Sie weiter. Halte einen deiner Zeigefinger vor das entsprechende Auge. Du hältst zum Beispiel deinen rechten Zeigefinger vor dein rechtes Auge. Ohne das andere Auge zu bewegen, folge dem Finger mit dem entsprechenden Auge. Bewegen Sie Ihren Finger langsam seitwärts und folgen Sie ihm mit dem entsprechenden Auge.
3. Bewege dein Auge, damit du wieder schielst und tu es noch einmal. Bewegen Sie Ihr Auge zurück in die Ausgangsposition. Bewege deinen Finger erneut, um das herausschauende Auge wieder hinein zu bewegen, sodass du wieder schielst.
4. Üben Sie, um diese Fähigkeit zu beherrschen. Je öfter du diese Übung machst, desto einfacher wird es. Probiere es mit beiden Augen aus und wechsle zwischen beiden Augen. Versuche, deine Augen von selbst bewegen zu lassen, ohne deinen Finger zu benutzen. Wenn es Ihnen anfangs schwerfällt, auf einen Finger zu verzichten, stellen Sie sich vor, ihn zu sehen.
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