Wohnen im hygge-stil

Hygge (hue-gah) ist ein dänisches Konzept und steht für ein gewisses Maß an Komfort und Zufriedenheit mit den einfachen Dingen des Lebens. Es wird auch als die Gemütlichkeit der Seele beschrieben. Hygge ist eine einfache und kostenlose Möglichkeit, seine Gedanken loszulassen und die kleinen Dinge zu genießen. Indem Sie einen komfortablen Entspannungsort gestalten und sich um Ihren Körper und Geist kümmern, können Sie auch selbst in den Hygge-Lifestyle starten.

Schritte

Teil 1 von 3: Einen komfortablen Ort gestalten

Bildtitel Practice Hygge Step 1
1. Entfernen Sie unnötige Unordnung aus Ihrem Zuhause. Ein sauberer Raum hilft auch, Ihre Gedanken während des Tages zu ordnen. Finden Sie clevere Aufbewahrungsorte, die nicht sichtbar sind, wie geschlossene Schubladen oder versteckte oder versteckte Behälter. Behalte Dinge, die dir wichtig sind und entledige dich von allem, was nur Platz wegnimmt.
  • Jeden Morgen dein Bett zu machen ist eine großartige Möglichkeit, dein Schlafzimmer weniger überladen aussehen zu lassen.
  • Reinigen Sie Ihr Haus mindestens einmal pro Woche. Teilen Sie die verschiedenen Aufgaben auf und räumen Sie jeden Tag der Woche einen anderen Raum, damit es nicht zu viel wird.
  • Bevor Sie etwas kaufen, fragen Sie sich, ob Sie es mehr als einmal verwenden werden. Wenn die Antwort nein ist, wird Ihr Haus nur überladen.
Bildtitel Practice Hygge Step 2
2. Schaffen Sie eine gemütliche Ecke zum Entspannen, wenn Sie zusätzlichen Platz benötigen. Ein Teil der Hygge-Praxis besteht darin, in Ihrem Zuhause Platz zu finden, in dem Sie sich jeden Tag entspannen können. Suchen Sie sich ein ruhiges Plätzchen neben einem Fenster, wo Sie bei einer Tasse Kaffee, Tee oder einem Buch den Nachmittag ausklingen lassen können.
  • Füllen Sie den Platz mit Kissen und Decken für noch mehr Komfort und Gemütlichkeit.
  • Stellen Sie ein Regal mit Büchern daneben, um bequem auf Ihre Lieblingslesematerialien zugreifen zu können.
  • Bildtitel Practice Hygge Step 3
    3. Zünden Sie einige Kerzen im Raum als natürliches Licht an. Kerzenlicht ist beruhigend und lässt Ihren Wohnraum weniger künstlich erscheinen. Das sanfte Licht mehrerer Kerzen reicht aus, um einen beruhigenden Raum zu erhellen.
  • Verwenden Sie natürlich duftende Kerzen wie Kiefer oder Zimt, um Ihrem Raum ein entspanntes und gemütliches Gefühl zu verleihen.
  • Elektrische Votivkerzen sind eine sicherere und einfachere Alternative, wenn Sie nicht mehrere Kerzen zur Verfügung haben.
  • Lampen in den Ecken eines Raumes anstelle von Deckenleuchten können Hygge hervorrufen.
  • Bildtitel Practice Hygge Step 4
    4. Sorgen Sie für flauschige Decken im Zimmer. Eine große Decke kann optische Akzente in einem Raum setzen und zusätzlichen Komfort bieten. Auch wenn Sie nicht unter der Decke sind, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass im Raum mehr Wärme als üblich ist.
  • Bewahren Sie die Decken aus verschiedenen Materialien in einem Korb auf, damit Sie eine große Auswahl haben.
  • Bildtitel Practice Hygge Step 5
    5. Dekorieren Sie Ihr Interieur mit Pflanzen und natürlicher Dekoration. Zimmerpflanzen und Naturholz können Ihnen helfen, entspannt zu bleiben. Stellen Sie sich vor, Sie holen die Gelassenheit der Natur in Ihr Zuhause. Du kannst zum Beispiel eine Schale mit Zweigen und Tannenzapfen füllen und als Hingucker im Raum platzieren.
  • Nutzen Sie praktische Raumaccessoires wie Felldecken für eine andere Strukturierung des Raumes.
  • Vermeiden Sie Plastik oder Glas als Material. Finden Sie Dekorationen aus Metall oder Holz, um den Raum ganz zu machen.
  • Trockene Tannenzapfen und Äste im Freien, um Ihren Wohnraum zu dekorieren, ohne einen Cent auszugeben!
  • Teil 2 von 3: Typische Hygge-Dinge machen

    Bildtitel Practice Hygge Step 6
    1. Trinken Sie etwas Warmes aus Ihrer Lieblingstasse. Warme Getränke wie Tee oder heiße Schokolade geben Ihnen ein warmes Gefühl im Inneren, das hilft, Ihren Körper zu entspannen. Trinken Sie langsam und genießen Sie den Geschmack und den Moment so lange Sie möchten.
    • Nehmen Sie sich tagsüber Zeit, um den Prozess der Tee- oder Kaffeezubereitung zu genießen. Betrachten Sie es als ein tägliches Ritual, das Sie beruhigt.
    Bildtitel Practice Hygge Step 7
    2. Lesen Sie ein Buch in einem Sessel. Halten Sie eine Auswahl Ihrer Lieblingsbücher in einem Regal neben Ihrem Sessel und Ihrer Ecke bereit. Suchen Sie sich einen Platz am Fenster oder einen Kamin, damit Sie sich eine Weile entspannen können. Stellen Sie sicher, dass Sie einen Platz haben, auf den Sie Ihre Füße stellen können, und wickeln Sie sich in eine Decke ein.
  • Wenn Sie bei natürlichem Licht und nicht bei künstlichem Licht wie einer Deckenleuchte lesen können, setzen Sie sich an ein Fenster oder zünden Sie eine Kerze an.
  • Wenn Lesen nicht so Ihr Ding ist, machen Sie es sich in Ihrem Stuhl bequem und genießen Sie Ihren Lieblingsfilm oder Ihre Lieblingsserie.
  • Bildtitel Practice Hygge Step 8
    3. Starte ein neues Hobby, nimm ein altes auf. Etwas selbst zu machen gibt dir die Chance, langsamer zu werden und die Dinge zu schätzen, die du machst. Beginnen Sie, wenn möglich, Projekte in Ihrer Entspannungsecke, damit Sie sich beim Lernen wohl fühlen.
  • Stricken ist langsam und rhythmisch, was es zu einer großartigen Aktivität macht, die man lernen kann, während man Hygge verfolgt.
  • Andere Hygge-Aktivitäten sind Malen, Quilten oder das Erstellen einer Collage für ein Gästebuch. Wichtig ist, dass du eine Aktivität findest, die für dich beruhigend und entspannend ist.
  • Bildtitel Practice Hygge Step 9
    4. Essen Sie herzhafte Mahlzeiten oder Hausmannskost. Ein glücklicher Magen macht einen glücklichen Geist. Jetzt ist es an der Zeit, Süßigkeiten oder eine Mahlzeit zu genießen, die Sie satt macht. Wählen Sie ein Familienrezept, an das Sie sich gerne erinnern, und machen Sie es!.
  • Machen Sie sich eine Mahlzeit selbst! Mit leckerem Essen wärmst du nicht nur deinen Bauch, sondern bekommst auch ein warmes Gefühl, es selbst gemacht zu haben.
  • Bildtitel Practice Hygge Step 10
    5. Erledige deine Hausarbeit mit Freude. Das Aufschieben von Aufgaben, die erledigt werden müssen, macht dich nur noch nervöser. Gönnen Sie sich Zeit zum Entspannen, indem Sie Aufgaben sofort erledigen. Tauchen Sie ein in die Aufgabe und bemerken Sie die Details, die Sie glücklich machen. Schauen Sie sich zum Beispiel beim Geschirrspülen die Seifenblasen an, um sich zu entspannen.
  • Machen Sie Ihre Hausarbeit zum Spiel und belohnen Sie sich anschließend mit einer Tasse Kaffee, Tee und Süßigkeiten.
  • Teil3 von 3: Auf sich selbst aufpassen

    Bildtitel Practice Hygge Step 11
    1. Bauen Sie ein „Notfall-Set“ zur Selbstversorgung auf. Füllen Sie eine Schachtel mit Kerzen, Ihrem Lieblings-Heißgetränk, einem Buch, das Ihnen gefällt, und einer großen Decke. Wenn Sie einen harten Arbeitstag hinter sich haben, öffnen Sie Ihr Notfallset, sobald Sie nach Hause kommen, um sich zu entspannen und allmählich zu einer ruhigeren Denkweise zu gelangen.
    • Die Gegenstände in Ihrem Kit können alles sein, was Sie entspannt. Wenn das Basteln hilft, fülle deine Kiste mit Bastelmaterial. Puzzles und Spiele können Ihnen auch dabei helfen, sich zu entspannen und zu beruhigen.
    Bildtitel Practice Hygge Step 12
    2. Nimm ein entspannendes Bad. Manchmal ist ein warmes Schaumbad die beste Entspannung am Ende des Tages. Schalten Sie das Licht stumm und stellen Sie ein paar Kerzen im Badezimmer für zusätzliche Atmosphäre. Tauchen Sie ein in das Bad, bis Sie ein tiefes Gefühl der Ruhe überkommen.
  • Wenn du kannst, lies ein Buch, während du in der Badewanne bist, um deinen Geist zu beruhigen.
  • Bittersalz hilft zusätzlich zur Aromatherapie, Schmerzen zu lindern. Verwenden Sie Epsom mit Eukalyptus- oder Lavendeldüften in Ihrem Bad für maximalen Komfort.
  • Bildtitel Practice Hygge Step 13
    3. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung wie Jogginghosen und locker sitzende Hemden. Einer der wichtigsten Aspekte von Hygge ist ein warmes und gemütliches Gefühl. Tragen Sie Kleidung, die zu groß für Sie ist und die Wärme speichert, oder dicke Wollsocken, die das Gehen angenehmer machen.
  • Wenn Sie in einer Gegend leben, in der es zu heiß ist, um sich so einzuwickeln, tragen Sie locker sitzende Kleidung, damit Sie sich entspannen können, ohne sich eingeengt zu fühlen.
  • Bildtitel Practice Hygge Step 14
    4. Mach es locker und beeil dich nicht. Ein Schlüsselkonzept von Hygge besteht darin, sich die Zeit zu nehmen, sich auf das „Jetzt“ zu konzentrieren und nicht auf das, was in der Zukunft passieren wird. Wenn du dir 10 Minuten mehr Zeit zum Entspannen nimmst, wirst du diese Momente genießen und der Stress kann dahinschmelzen.
  • Stehen Sie früher auf, um einen Kaffee zu genießen oder ein Kreuzworträtsel in Ihrer Ecke zu lösen.
  • Essen Sie Ihre Mahlzeiten langsamer, um den Geschmack zu genießen, und verbringen Sie mehr Zeit mit Ihrem köstlichen Essen.
  • Tipps

    • Bei Hygge geht es genauso um deine Einstellung wie um den Raum, in dem du dich befindest. Mach langsamer und genieße den Moment, anstatt sie vorbei zu rasen.

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