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Zusätzlich zu einfach „ölfrei“ sollte der Reiniger auch angeben, dass es „nicht allergen“ oder „nicht komedogen“ ist. Diese Etiketten sind alle in Ordnung, weil sie alle bedeuten, dass das Produkt die Poren nicht verstopft. Viele dieser Scheuermittel sind nicht nur abrasiv, sondern hängen auch nass von Duschablagen und können sogar zu Brutstätten für Bakterien werden. Die Verwendung dieser Peelings kann oft genau die Poren verstopfenden Keime verbreiten, die Sie ausrotten möchten. 
Eine allgemeine Richtlinie in Bezug auf Kosmetik ist, dass Creme-Foundations und Rouge normalerweise die Poren verstopfen, während leichte, pulverförmige Produkte auf Mineral- oder Wasserbasis die Poren weniger wahrscheinlich verstopfen. Ähnlich wie bei einem Reinigungsmittel können Sie in Kosmetika nach Produkten suchen, die als "fettfrei" oder "nicht komedogen" gekennzeichnet sind. Aber es ist immer noch die beste Wahl, ganz auf Kosmetik zu verzichten, wenn Sie schnelle Ergebnisse erzielen möchten. Wenn Sie am Vortag auf Kosmetik absolut nicht verzichten können, reinigen Sie die Haut möglichst früh am Abend gründlich, um alle Spuren zu entfernen. Egal wie müde Sie sind, stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen gereinigt haben, denn wenn Sie das Make-up über Nacht einwirken lassen, werden Sie sicher mit mehr Pickeln als weniger aufwachen. Wie bei Gesichtspeeling-Tools enthalten auch Make-up-Pinsel normalerweise viele Keime. Werfen Sie den Applikator weg und verwenden Sie stattdessen Wattebäusche oder -pads, wenn Sie Make-up auftragen. Wenn Sie einen Applikator benötigen, reinigen Sie ihn regelmäßig und ersetzen Sie ihn häufig. 
Wenn Sie bereits wegen Ihrer Haut zu einem Dermatologen gehen und bereits Medikamente einnehmen, insbesondere solche, die Retinoide enthalten, wird Ihre Haut noch empfindlicher gegenüber UV-Strahlen als sonst, was dies zu einer noch schlechteren Wahl macht. 
Reinigen sie ihre haut über nacht
Wenn du einen neuen Pickel und große Pläne für den nächsten Tag hast, wünschst du dir, du könntest ihn über Nacht verschwinden lassen. Obwohl es nicht garantiert ist, dass es bei allen Akne- oder Hauttypen funktioniert, gibt es mehrere Dinge, die Sie tun können, um einige Pickel schnell zu beseitigen, sogar über Nacht.
Schritte
Teil 1 von 2: Das richtige Reinigungsregime anwenden
1. Vermeiden Sie es, zu viel zu waschen. Sie denken vielleicht, dass Sie die Haut in der Nacht zuvor mehrmals peelen müssen, um einen Pickel über Nacht loszuwerden; Aber zu häufiges Waschen kann die Haut austrocknen und reizen. Wenn Ihre Haut zu sehr austrocknet, um sie zu klären, wachen Sie möglicherweise am nächsten Morgen mit noch mehr Pickeln auf, als Sie zu Bett gegangen sind. Zweimal täglich waschen ist im Allgemeinen eine gute Methode, um eine reine Haut zu bekommen und zu erhalten.
- Auch wenn der Pickel nicht vollständig verschwindet, reduziert das Waschen mit der richtigen Anzahl die Rötung um die Pickel herum und verringert die Sichtbarkeit. Zu häufiges Waschen lässt trockene Haut jedoch röter und gereizt aussehen.
2. Verwenden Sie einen milden, ölfreien Reiniger. Neben der richtigen Anzahl von Waschgängen müssen Sie auch sicherstellen, dass Sie mit dem richtigen Reinigungsmittel waschen. Auch körnige Seife oder Produkte mit aggressiven Chemikalien können die Haut austrocknen. Danach beginnt die trockene Haut die Ölproduktion zu steigern, was sogar zu mehr Pickeln statt weniger führen kann. Verwenden Sie stattdessen einen milden, ölfreien Reiniger mit einem von Dermatologen empfohlenen Inhaltsstoff wie Benzoylperoxid oder Salicylsäure.
3. Verwenden Sie saubere Fingerspitzen, um die Haut zu peelen. Waschlappen, Mulltupfer oder andere Peeling-Werkzeuge zum Peeling der Haut können ebenfalls Reizungen und Rötungen verursachen, da sie für viele zu Akne neigende Hauttypen zu rau sind. Vermeiden Sie es, Ihre Haut mit diesen Produkten zu scheuern und verwenden Sie einfach gründlich gereinigte Fingerspitzen, um die Haut in kreisenden Bewegungen sanft zu peelen. Du solltest die Haut auch mit einem sauberen Handtuch trocken tupfen, anstatt die Haut zu reiben, was auch Pickelstellen reizen kann.
4. Behandeln Sie die Stelle(n) lokal mit einer Akne-Creme. Während Sie vermeiden sollten, Ihr gesamtes Gesicht zu überbehandeln, können Sie den spezifischen Bereich, den Sie reinigen möchten, topisch behandeln. Finden Sie eine Benzoylperoxid-Aknecreme, die speziell für die topische Behandlung geeignet ist, und wenden Sie sie gemäß der beiliegenden Anleitung an. Sofort nach der Reinigung der Haut auftragen, entweder mit gründlich gereinigten Fingern oder mit einem Wattestäbchen.
5. Verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Lotion. Wenn sich der Rest Ihrer Haut nach der Reinigung übermäßig trocken anfühlt, tragen Sie eine feuchtigkeitsspendende Lotion auf die anderen Bereiche auf und überspringen Sie den Bereich mit dem Benzoylperoxid. Suchen Sie nach einer Lotion, die auf dem Etikett "nicht komedogen" steht, um sicherzustellen, dass sie die Poren nicht verstopft und mehr Ausbrüche verursacht. Akne-Bekämpfungslotionen sind auch in vielen Geschäften erhältlich.
Teil 2 von 2: Halten Sie Ihre Haut sauber und ruhig
1. Pickel nicht zusammendrücken. Einen Pickel kannst du zwar in Ausnahmefällen schnell reduzieren, aber eine Wunde im Gesicht kannst du sicher nicht über Nacht heilen. Das Knallen eines Pickels verbreitet nicht nur die darin enthaltenen Bakterien, sondern hinterlässt auch eine Wunde im Gesicht, und es dauert viel länger, um zu heilen, als wenn Sie einen Pickel einfach von selbst verschwinden lassen.
2. Finger weg von schweren Kosmetika so früh wie möglich. Wenn Sie heute wissen, dass Sie morgen wirklich reinere Haut wollen, vermeiden Sie Kosmetik. Sie können sich nackt fühlen, indem Sie den Concealer vermeiden, den Sie normalerweise auf einen Pickel auftragen, aber die Haut so lange wie möglich sauber und klar zu lassen, gibt der Stelle mehr Chance, zu heilen und zu reinigen.
3. Vermeiden Sie die Verwendung anderer fettiger Produkte. Andere fettige Produkte, insbesondere Haarprodukte, die ins Gesicht gelangen können, können eine Problemzone verschlimmern oder über Nacht zu neuen Pickeln führen. Vermeiden Sie die Verwendung von fettigen Haarprodukten so früh wie möglich und schützen Sie Ihr Gesicht, wenn Sie Spray oder Gel auf Ihr Haar auftragen.
4. Halte deine Haare aus dem Gesicht. Selbst sauberes Haar ohne Produkte enthält natürliche Öle, die die Poren verstopfen können. Obwohl es verlockend sein kann, sich für den Tag hinter den Haaren zu verstecken – und noch mehr, wenn Sie sich schminken, um Ihre Haut so schnell wie möglich zu reinigen – sind Ihre Chancen, die Pickel über Nacht zu entfernen, am besten, wenn Sie Ihre Haare behalten auch aus deinem Gesicht.
5. Vermeide es, dein Gesicht zu berühren. Es ist immer verlockend, deine Pickel tagsüber zu berühren, aber fettige, schmutzige Finger sind das Letzte, was einen Pickel schnell verschwinden lässt, also gib dein Bestes, die Hände vom Gesicht fernzuhalten. Dieser Tipp gilt auch für dein Handy. Viele Leute denken nicht daran, aber wir fassen unsere Handys den ganzen Tag mit schmutzigen Fingern an und bewahren sie in schmutzigen Tüten und Tüten auf, die auch Brutnester für Keime sind. Wenn Sie Ihr Handy an Ihr Gesicht halten, werden diese Keime übertragen. Wenn Sie einen Pickel schnell beseitigen und verhindern möchten, dass sich weitere Pickel entwickeln, bleiben Sie heute bei Ihrer Lautsprecheroption oder Ihren Nachrichten.
6. Nicht sonnenbaden. Es ist ein Mythos, dass UV-Strahlen Pickel austrocknen und ein Wundermittel sind, also strecken Sie sich nicht in der Sonne aus oder machen Sie einen eiligen Ausflug ins Solarium. Wenn überhaupt, liegt es daran, dass das vermehrte Schwitzen durch das Liegen in der Sonne oder die verstopfende Wirkung von Bräunungsölen das Problem, das Sie lösen möchten, noch verschlimmert.
7. Vermeide die Zahnpasta. Viele Leute haben den Mythos gehört, dass Zahnpasta ein großartiges Wundermittel ist, um einen Pickel über Nacht loszuwerden, aber es stimmt einfach nicht. Zahnpasten enthalten zwar Inhaltsstoffe wie Backpulver und Wasserstoffperoxid, die Pickel reduzieren können, aber sie sind nicht so formuliert, dass sie speziell für diesen Zweck wirksamer sind als Standardreiniger und Benzoylperoxid. Darüber hinaus reizt der pH-Wert der Zahnpasta und der anderen Inhaltsstoffe die Haut eher, was zu Rötungen um den zu behandelnden Bereich führt und den Pickel noch sichtbarer macht.
8. Holen Sie sich die vollen acht Stunden Schlaf. Schlaf ist eine natürliche Stärkungsphase für den Körper. Studien haben gezeigt, dass der Zellumsatz während des Schlafens achtmal schneller ist. Daher ist es eine gute Möglichkeit, Ihrer Haut die vollen acht Stunden Schlaf zu geben, um sie zu reinigen.
9. Setzen Sie ein Standard-Reinigungsregime fort. Auch wenn du am nächsten Morgen aufstehst und der Pickel noch da ist, keine Panik. Du merkst es mehr als jeder andere und ein Pickel ist nie das Ende der Welt. Befolgen Sie weiterhin das hier beschriebene Reinigungsschema, und wenn Ihre Haut nicht innerhalb von drei Monaten vollständig geklärt ist, sollten Sie einen Dermatologen für eine verschreibungspflichtige Aknebehandlung aufsuchen.
Tipps
- Eine mäßig unausgewogene Ernährung kann die Drüsen beeinträchtigen, die Öl in der Haut produzieren; Aber es ist ein Mythos, dass fettige oder zuckerhaltige Lebensmittel allein Akne verursachen können. Leider hat der Versuch, deinen Körper über Nacht zu reinigen, um deine Haut zu reinigen, nur sehr wenig Wirkung.
- Reiben Sie sich vor dem Schlafengehen mit einem Eiswürfel über Ihr Gesicht, um die Poren nach der Reinigung zu schließen.
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