Ein Fußpeeling machen

Zutaten
Schritte
Tipps
Notwendigkeiten

Sie wollten sich schon immer mal ein erfrischendes Fußpeeling gönnen, haben aber den hohen Preis mancher Peelings nicht gemocht?? Ein eigenes Fußpeeling herzustellen kann auf den ersten Blick nach viel Arbeit erscheinen, aber die meisten Peelings können mit nur zwei bis drei Zutaten und mit etwas Rühren hergestellt werden. Sie können wählen, welches Fußpeeling Sie am erfrischendsten finden, oder Sie können ein paar verschiedene Arten herstellen, um sie Ihren Freunden und Ihrer Familie zu schenken.

Zutaten

Fußpeeling mit Pfefferminze

200 g Meersalz
60 ml Olivenöl oder Kokosöl
1 bis 2 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl

Fußpeeling mit Zitrone

400 g Kristallzucker
220 ml Mandelöl oder Kokosöl
10 bis 20 Tropfen ätherisches Zitronenöl

Fußpeeling mit Kaffee

30 g Kaffeesatz
120 ml Olivenöl oder Kokosöl
20 g Zimt

Fußpeeling mit Puderzucker

60 g Puderzucker
60 ml Rapsöl
5 ml Vanilleextrakt oder Zitronensaft

Schritte

Methode 1 von 4: Fußpeeling mit Pfefferminze

Bild mit dem Titel Machen Sie ein Fußpeeling Schritt 1

1. 200 g Meersalz in eine Schüssel geben. Der Hauptbestandteil dieses Peelings ist Salz. Nehmen Sie eine Schüssel, in die alle Zutaten passen, und geben Sie 200 g Meersalz hinein. Wenn Klumpen vorhanden sind, gehen Sie mit einer Gabel durch und nehmen Sie sie heraus, bevor Sie die anderen Zutaten hinzufügen.

Sie können anstelle von Meersalz auch rosa Himalaya-Salz verwenden, um eine schöne rosa Farbe zu erhalten.

2. 60 ml Olivenöl oder Kokosöl hinzufügen. Das Basisöl ist ein unparfümiertes Öl, das alle Inhaltsstoffe miteinander verbindet. Dieses Öl zum Salz geben und dann alles mit einem Holzlöffel verrühren.

Wenn du Kokosöl verwendest, schmelze es in der Mikrowelle, bevor du es dem Peeling hinzufügst.

Sie werden feststellen, dass das Peeling beim Mischen dick und pastös wird.

3. Fügen Sie drei Tropfen ätherisches Pfefferminzöl hinzu. Verwenden Sie die Pipette auf der Ölflasche, um vorsichtig drei Tropfen Pfefferminze hinzuzufügen. Rühre die Pfefferminze gleichmäßig mit dem Holzlöffel um, um sie im gesamten Fußpeeling zu verteilen.

Ätherisches Pfefferminzöl ist sehr stark, du brauchst also nur wenig.

Verwenden Sie niemals ätherische Öle, ohne sie vorher zu verdünnen, da sie in konzentrierten Mengen Hautreizungen verursachen können.

Bild mit dem Titel Machen Sie ein Fußpeeling Schritt 4

4. Verwenden Sie dieses Peeling als erfrischendes Peeling. Verteile etwa 15g Fußpeeling über deine Füße und etwas nach oben zu deinen Beinen. In die Haut einmassieren und fünf bis zehn Minuten einwirken lassen, dann mit kaltem Wasser abspülen. Sie werden durch die Pfefferminze ein leichtes kühlendes Gefühl verspüren, das Ihre Haut erfrischt und verjüngt. Es ist großartig als Muntermacher nach einem langen Tag voller Bewegung oder Wandern.

Bei offenen Wunden an den Füßen kann die Pfefferminze brennen. Seien Sie vorsichtig damit.

5. Bewahren Sie das Fußpeeling in einem luftdichten Behälter auf. Wenn Sie noch Peeling übrig haben, geben Sie es in ein Glas mit Deckel. Lagern Sie das Peeling an einem kühlen und trockenen Ort, z. B. im Küchenschrank oder im Keller. Verwenden Sie das Peeling so schnell wie möglich, damit das Öl nicht zerfällt.

Je nach verwendetem Öl können die Inhaltsstoffe nach einigen Wochen oder Monaten beginnen sich zu zersetzen. Verwenden Sie das Fußpeeling sofort, damit die Zutaten frisch bleiben.

Methode 2 von 4: Fußpeeling mit Zitrone

1. 400 g Kristallzucker in eine Schüssel geben. Nehmen Sie eine große Schüssel und gießen Sie den Kristallzucker hinein. Wenn Sie Klumpen sehen, glätten Sie sie mit einer Gabel oder einem Schneebesen, bevor Sie die anderen Zutaten hinzufügen.

Zucker ist ein großartiges natürliches Peeling, da er etwas grobkörnig ist.
Für ein Peeling mit Zitronensalz verwende Meersalz statt Zucker.

2. 220 ml Mandelöl oder Kokosöl untermischen. Das Basisöl verteilt sich durch das Fußpeeling und bindet alle Inhaltsstoffe zusammen. Mandelöl oder flüssiges Kokosöl dazugeben und die Mischung dann mit einem Holzlöffel verrühren.

Du kannst dafür auch Olivenöl oder Rapsöl verwenden.

Um das Peeling dem Thema anzupassen und es gelb zu machen, können Sie Senföl anstelle eines anderen Öls verwenden.

3. Fügen Sie 10 bis 20 Tropfen ätherisches Zitronenöl hinzu. Nehmen Sie eine Flasche ätherisches Zitronenöl und verwenden Sie die Pipette auf der Kappe. Fügen Sie 10-20 Tropfen ätherisches Zitronenöl hinzu und rühren Sie die Mischung um, um den Zitronenduft gleichmäßig zu verteilen.

Zitrone ist ein erfrischender Zitrusduft, der Ihre Haut aufhellt und gleichzeitig beruhigt.

Bild mit dem Titel Machen Sie ein Fußpeeling Schritt 9

4. Probieren Sie dieses Peeling aus, um Ihre Füße mit einer Zitronenschale zu erfrischen. Machen Sie Ihre Füße nass und schöpfen Sie etwa 15 g Peeling darauf. Reiben Sie das Peeling auf Ihre Füße und Beine und konzentrieren Sie sich dabei auf trockene und rissige Stellen. Lassen Sie das Peeling fünf bis zehn Minuten auf Ihren Füßen und spülen Sie es dann mit kaltem Wasser ab.

Citrus ist ein leichter Duft, der leicht erfrischend ist. Es ist toll, den Tag mit einer Erfrischung zu beginnen oder sich nach einem Spaziergang etwas Gutes zu tun.

5. Bewahren Sie das Fußpeeling in einem luftdichten Behälter auf. Bewahren Sie übrig gebliebenes Fußpeeling in einem Glasgefäß mit Deckel auf. Schreiben Sie das Datum, an dem Sie das Peeling hergestellt haben, auf das Glas und bewahren Sie es an einem kühlen und trockenen Ort auf. Verwenden Sie das Peeling so schnell wie möglich, um den größten Nutzen daraus zu ziehen.

Du kannst das Fußpeeling auch verschenken! Verzieren Sie das Glas mit einem schönen Band oder einem Stück Schnur, um es zu etwas Besonderem zu machen.

Methode 3 von 4: Fußpeeling mit Kaffee

1. Etwa 30 Gramm Kaffeesatz in eine Schüssel geben. Nehmen Sie alten Kaffeesatz von zuvor gebrühtem Kaffee und schöpfen Sie ihn in eine große Schüssel. Es ist in Ordnung, wenn es noch ein wenig feucht ist, da dies der Mischung hilft, sich zu verbinden.

Kaffeesatz enthält Koffein, das tatsächlich helfen kann, "aufzuwachen" oder Ihre Haut aufzuhellen.
Um das Peeling noch intensiver zu machen, geben Sie die gleiche Menge Kristall- oder Puderzucker in den Kaffeesatz.

2. 120 ml Olivenöl oder Kokosöl hinzufügen. Gießen Sie Olivenöl oder flüssiges Kokosöl in die Mischung und verwenden Sie dann einen Löffel, um alle Zutaten miteinander zu vermischen. Die Mischung wird zu einer dicken Paste, die Sie leicht mit einem Löffel verteilen können.

Da Kaffeesatz schon etwas klebrig ist, braucht man nicht so viel Öl.

3. 20 g Zimt untermischen. Nimm einen Löffel Zimt und gib ihn zur Kaffeesatzmischung. Mischen Sie die Zutaten mit einem Holzlöffel, bis eine köstlich duftende dicke Paste entsteht!

Zimt ist leicht scharf, so dass er deine Füße durchblutet und deine Haut noch wacher macht.

4. Verwenden Sie dieses Peeling, um Ihre Haut aufzuwecken. Da Kaffee Koffein enthält, kann er die Durchblutung Ihrer Füße fördern und Ihre Haut „aufwachen“ oder erfrischen. Verwenden Sie dies, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Füße eine kleine Erfrischung benötigen, oder verwenden Sie es als Peeling, um abgestorbene Haut an den Zehen zu entfernen.

Kaffeesatz riecht auch lecker, damit deine Haut auch danach riecht!

Bild mit dem Titel Machen Sie ein Fußpeeling Schritt 15

5. Bewahren Sie die Mischung in einem luftdichten Behälter auf. Wenn du das Kaffeepeeling nicht gleich verwenden möchtest, gib es in ein Glas und verschließe es mit einem Deckel. Versuchen Sie, Ihr Fußpeeling so schnell wie möglich zu verwenden, um den größtmöglichen Nutzen aus den Inhaltsstoffen zu ziehen.

Je früher du das Peeling verwendest, desto frischer wird es.

Methode 4 von 4: Fußpeeling mit Puderzucker

1. 60 g Puderzucker mit 60 ml Rapsöl mischen. Puderzucker und Rapsöl in eine große Schüssel geben. Verrühre die Zutaten mit einem Holzlöffel, bis eine klumpige Paste entsteht, die du leicht verteilen kannst.

Puderzucker ist leicht peelend und riecht auch noch lecker.

2. 5 ml Vanilleextrakt hinzufügen. Um dem Fußpeeling einen wunderbaren Duft zu verleihen, gießen Sie ca. 5 ml reinen Vanilleextrakt hinein. Verrühre die Zutaten mit einem Holzlöffel, bis eine klumpige Paste entsteht, die du leicht verteilen kannst.

Für einen frischeren Zitrusduft 5 ml Zitronensaft hinzufügen.

3. Verwenden Sie dieses Peeling als natürlich duftendes Peeling. Puderzucker ist ein mildes Peeling und der natürliche Duft von Vanille oder Zitronensaft ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Haut riechen zu lassen, ohne ein Konzentrat zu verwenden. Sie können dieses Fußpeeling ausprobieren, wenn sich Ihre Füße trocken oder rissig anfühlen, um sie zu erfrischen und ihnen einen neuen Start zu geben.

Verwenden Sie dieses Peeling während Ihres Urlaubs, wenn Zucker und Gewürze üblich sind.

4. Bewahren Sie das Fußpeeling in einem luftdichten Behälter auf. Wenn Sie etwas übrig haben, geben Sie es in ein luftdichtes Glas mit Deckel. Verwenden Sie das Peeling so schnell wie möglich, damit die Zutaten frisch bleiben.

Das Peeling verdirbt nicht, aber die Inhaltsstoffe bleiben nicht lange frisch.

Tipps

Bewahren Sie ein paar Gläser Fußpeeling im Haus auf, damit Sie sie greifen können, wenn Sie sich ein wenig verwöhnen lassen müssen.
Fußpeelings sind tolle Geschenke, besonders rund um die Feiertage.