Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Suchen Sie medizinische Hilfe auf, wenn die Stelle nach 15 Minuten Druck weiter blutet. 
Tupfen Sie den Bereich vorsichtig mit einem sauberen Handtuch oder Waschlappen trocken. Nicht an der Stelle reiben, denn dann kann die Wunde wieder bluten. 
Oft bekommt man auch antibiotische Cremes. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Salbe bekommen, da dies die Wahrscheinlichkeit verringert, dass der Verband an der Wunde haftet. Wenn die Haut intakt ist und Sie keine Schnitte oder Kratzer haben, können Sie anstelle einer antibiotischen Salbe einfach Vaseline auftragen. 
Kaufen Sie Antihaftverbände oder tragen Sie eine antibiotische Salbe oder Vaseline auf, bevor Sie Ihren Zeh verbinden. Entferne den Verband vorsichtig von deinem Zeh, damit du nicht an deinem Zehennagel oder der verletzten Stelle ziehst. Wenn der Verband an Ihrem Zeh klebt, legen Sie ihn einige Minuten in warmes Wasser, damit er leichter entfernt werden kann. Wickeln Sie den Verband nicht so fest um Ihren Zeh, dass Ihr Zeh rot oder lila wird oder Sie das Gefühl darin verlieren. Der Verband sollte eng anliegen und an Ort und Stelle bleiben, aber nicht unangenehm eng um den Zeh gespannt sein. 
Idealerweise bänderst du deinen Zeh um, bevor du nachts schlafen gehst. So verfängt sich dein abgerissener Nagel nicht in deiner Bettwäsche und stößt beim Schlafen an nichts. 
Wenn Sie eine Herzerkrankung, Nierenprobleme, Bluthochdruck oder jemals Magengeschwüre haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Medikamente einnehmen. 
Stellen Sie Fragen wie: "Mein Zeh tut mehr weh als gestern und Paracetamol hilft nicht". Ist das korrekt?“ oder „Wie viel Schwellung ist normal??’ 
Ihr Arzt wird ein kleines Loch in Ihren Zehennagel bohren, um das Blut abfließen zu lassen. Diese Operation sollte nicht schaden. Nachdem das Blut abgelaufen ist, sollte sich dein Zeh besser anfühlen, da du keinen Druck mehr verspürst. 
Es kann 6 bis 12 Monate dauern, bis ein Zehennagel vollständig nachwächst. 
Je nachdem, wie Sie Ihren Zeh verletzt haben, müssen Sie möglicherweise eine (neue) Tetanusimpfung machen. Wenn der Schnitt schmutzig ist und Sie seit 10 Jahren oder länger keine Tetanusimpfung erhalten haben, müssen Sie eine weitere Impfung machen. Wenn der Schnitt sauber ist und es 10 Jahre oder länger her ist, dass Sie eine Tetanusimpfung hatten, müssen Sie auch eine weitere Impfung machen. 
Einen eingerissenen zehennagel behandeln
Egal, ob Sie sich beim Sport verletzt haben oder zu Hause einen Unfall hatten, ein eingerissener Zehennagel kann sehr schmerzhaft sein. Mit einem eingerissenen Zehennagel oder Nagelausriss ist der Nagel teilweise vom Nagelbett abgerissen oder hat sich der Nagel ganz gelöst. Glücklicherweise können Sie einen eingerissenen Zehennagel zu Hause in der Regel selbst behandeln, indem Sie ihn richtig reinigen und pflegen. Stellen Sie nur sicher, dass Sie die Anzeichen erkennen, dass Sie einen Arzt aufsuchen müssen.
Schritte
Methode 1 von 3: Die Verletzung selbst zu Hause behandeln
1. Behandeln Sie den Teil des Nagels, der noch befestigt ist. Manchmal ist der Nagel nur leicht eingerissen und der größte Teil des Nagels ist noch befestigt, es kann aber auch sein, dass sich der Nagel ganz gelöst hat. Pflegen Sie nach der Verletzung den verbleibenden Teil Ihres Nagels, damit der Nagel richtig verheilt. Lassen Sie den noch befestigten Teil des Nagels in Ruhe. Wenn ein Teil des Nagels locker ist, schneiden Sie diesen Teil so nah wie möglich an der Nagelhaut oder dem Teil, der noch befestigt ist. Verwenden Sie dazu einen sauberen Nagelknipser. Entlang der Träne schneiden.
- Feilen Sie den Teil des Nagels, der noch befestigt ist, um den Nagel glatt zu machen. So verhedderst du dich nicht mit deinem Nagel an Socken und Bettzeug.
- Bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied, Ihnen zu helfen, wenn Sie sich nicht trauen oder es Ihnen schwerfällt. Kinder werden wahrscheinlich die Hilfe eines Erwachsenen brauchen, um einen eingerissenen Zehennagel zu pflegen.
- Wenn Sie einen Zehenring tragen, stellen Sie sicher, dass Sie ihn von Ihrem Zeh nehmen, bevor Sie Ihren eingerissenen Zehennagel behandeln. Sie können Ihre Haut mit Wasser und Seife schmieren, wenn sich der Ring nur schwer entfernen lässt. Sie können auch einen Arzt rufen, wenn der Ring klemmt und Sie ihn nicht vom Zeh bekommen.
2. Stoppen Sie die Blutung. Mit einem sauberen Tuch oder Mull Druck auf die Blutungsstelle ausüben. Tun Sie dies für 10 Minuten oder bis die Blutung aufgehört hat. Die Stelle blutet auch langsamer, wenn Sie sich hinlegen und Ihren Fuß hoch auf ein Kissen legen.
3. Wunde gründlich reinigen. Waschen Sie Ihren Zeh mit warmem Seifenwasser und einem Waschlappen. Wenn der verletzte Bereich verschmutzt ist, schrubben Sie den Schmutz vorsichtig weg. Schrubbe getrocknetes Blut und Ablagerungen von der Verletzung weg. Haben Sie keine Angst, einen Freund oder ein Familienmitglied um Hilfe zu bitten. Reinigen Sie den Bereich so gut es geht, um Infektionen zu vermeiden.
4. Tragen Sie eine antibiotische Salbe auf. Wenn Ihr Zeh sauber und trocken ist, tupfen Sie eine topische antibiotische Salbe (z. B. eine "dreifache" antibiotische Salbe) auf die gesamte verletzte Stelle. Eine solche Salbe bekommt man in den meisten Apotheken, allerdings braucht man immer ein Rezept für Antibiotika.
5. Verbinde deinen Zeh. Kaufen Sie sterile Gaze oder nicht haftende Wundauflagen sowie medizinisches Klebeband. Legen Sie eine Mullbinde oder einen Verband auf den verletzten Zeh (bei Bedarf zuschneiden) und wickeln Sie dann mehrmals ein Stück Mull um Ihren Zeh, um den Verband an Ort und Stelle zu halten. Lassen Sie etwas zusätzliches Mesh auf der Oberseite Ihres Zehs, damit Sie es wie eine Kappe vorsichtig über Ihren Nagel falten können, die Sie später leicht abziehen können. Kleben Sie zwei Stück Klebeband kreuzweise über den Verband, um ein "X" zu bilden. Verwenden Sie zwei Stücke medizinisches Klebeband, um den Verband um den Zeh herum an Ihren Fuß zu kleben, damit er nicht verrutscht.
6. Wechseln Sie den Verband täglich. Entferne den Verband jeden Tag vorsichtig von deinem Zeh und wasche deinen Zeh mit warmem Seifenwasser. Tragen Sie erneut eine antibiotische Salbe sowie einen sauberen Verband auf. Tragen Sie auch einen neuen Verband auf, wenn der alte Verband nass oder schmutzig wird. Tun Sie dies 7 bis 10 Tage, bis das Nagelbett, die weiche, empfindliche Stelle unter dem Nagel, ausgehärtet ist.
Methode 2 von 3: Beschwerden lindern
1. Lege am ersten Tag regelmäßig Eis auf den Zeh. Am Tag der Verletzung alle 2 Stunden für 20 Minuten Eis auftragen, um Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren. Füllen Sie eine Plastiktüte mit Eis und wickeln Sie ein Handtuch darum, bevor Sie das Eis auf Ihren Zeh legen, damit es nicht zu kalt für Ihren Zeh ist.
- Legen Sie nach dem ersten Tag drei oder vier Mal Eis auf Ihren Zeh. Lassen Sie das Eis bis zu 20 Minuten auf Ihrem Zeh.
2. Leg deinen Fuß hoch. Wenn dein Zeh klopft, leg dich hin und lege deinen Fuß auf ein Kissen. Achte darauf, dass dein Fuß höher ist als dein Herz. Dies sollte die Schwellung stark reduzieren. Tun Sie dies in den ersten 48 Stunden, nachdem Sie die Verletzung erlitten haben.
3. Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel ein. Ibuprofen und Naproxen reduzieren Schwellungen und lindern Ihre Schmerzen. Paracetamol hilft nicht bei Schwellungen, aber lindert die Schmerzen. Diese Produkte bekommst du rezeptfrei im Supermarkt, Drogeriemarkt oder Apotheke. Verwenden Sie die Schmerzmittel gemäß den Anweisungen auf der Verpackung und in der Packungsbeilage.
4. Mehrere Wochen offene oder weite Schuhe tragen. Eng anliegende Schuhe üben unangenehmen Druck auf Ihren verletzten Nagel aus. Tragen Sie offene oder locker sitzende Schuhe, damit kein Druck auf Ihren Nagel ausgeübt wird und er schneller heilt. Tun Sie dies, bis Sie keine Schmerzen und Beschwerden mehr haben.
Methode 3 von 3: Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie es brauchen
1. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie Anzeichen einer Infektion haben. Egal wie gut du deinen Nagel pflegst, du kannst trotzdem eine Infektion bekommen. Wenn Ihr Zeh infiziert ist, können Sie rote Streifen sehen, die über Ihren Zeh, Fuß oder Bein laufen. Sie können Fieber bei einer Körpertemperatur von 38 °C oder höher haben. Eiter – eine dicke weiße oder farbige Flüssigkeit, die aus der Wunde austritt – ist ein weiteres Anzeichen für eine Infektion. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie eines dieser Anzeichen bemerken, da eine Infektion schwerwiegend sein kann.
- Ihr Arzt wird Ihnen Antibiotika verschreiben, wenn Ihr Zeh infiziert ist. Verwenden Sie die Antibiotika nach Anweisung Ihres Arztes und beenden Sie den gesamten Kurs.
2. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn die Schmerzen, Rötungen und Schwellungen schlimmer werden. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn die Schmerzen stark genug sind, um Ihren Schlaf und Ihre täglichen Aktivitäten zu beeinträchtigen, wenn die Schmerzen zwei Stunden nach der Einnahme eines Schmerzmittels nicht nachlassen oder wenn die Schmerzen mit der Zeit schlimmer werden. Holen Sie sich auch Hilfe, wenn die Schwellung schlimmer wird und nicht nachlässt, nachdem Sie Medikamente eingenommen, Eis auf Ihren Zeh gelegt und Ihren Fuß angehoben haben.
3. Lassen Sie Ihren Nagel untersuchen, wenn er schwarz und blau wird. Manchmal kann sich unter dem Nagel ein Bluterguss befinden (mit einem medizinischen Begriff auch als bezeichnet) subunguales Hämatom genannt) treten auf, wenn ein schwerer Gegenstand darauf fällt. Dadurch entsteht eine kleine Blase mit Blut unter dem Nagel, die sich aufgrund des Drucks unangenehm anfühlen kann. Es sieht so aus, als ob sich unter deinem Nagel ein dunkelblauer, schwarzer oder lila Fleck befindet. Wenn der blaue Fleck weniger als ein Viertel Ihrer Nagelgröße beträgt, wird er wahrscheinlich von selbst verschwinden. In anderen Fällen wenden Sie sich an Ihren Arzt, da die Flüssigkeit möglicherweise unter Ihrem Nagel abgelassen werden muss, um weitere Schmerzen und Schäden zu vermeiden. Versuchen Sie nicht, dies selbst zu tun, egal ob es sich um Ihren eigenen Nagel oder den eines anderen handelt. Geh zu deinem Arzt.
4. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn der Bereich um den eingerissenen Nagel sichtbar beschädigt ist. Ob Ihr Nagel normal nachwächst, hängt davon ab, ob das Nagelbett beschädigt ist oder nicht. Wenn Sie sich Sorgen machen, wie Ihr Nagel nach dem Nachwachsen aussehen wird, fragen Sie Ihren Arzt, ob er oder sie einen kleinen Eingriff am Nagelbett durchführen kann. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn das Gewebe um den Nagel sichtbar beschädigt und beispielsweise gerissen ist. Wenn das Nagelbett oder die Nagelmatrix stark beschädigt ist, wächst Ihr Nagel möglicherweise nicht nach oder sieht anders aus. Einige Probleme lassen sich jedoch lösen.
5. Bitten Sie um Hilfe, wenn Sie die Wunde nicht reinigen können. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Wundreinigung 15 Minuten oder länger dauert und Sie immer noch Schmutz sehen können. Es ist sehr wichtig, die Wunde gründlich zu reinigen, um Infektionen zu vermeiden. Wenn es also nicht funktioniert, müssen Sie jemanden um Hilfe bitten, der es kann.
6. Lass dich röntgen, wenn du deinen Zeh nicht bewegen kannst oder es komisch aussieht. Viele Verletzungen, die einen eingerissenen Zehennagel verursachen, können auch einen Knochenbruch verursachen. Beobachten Sie Ihren verletzten Zeh, um zu sehen, ob Sie ihn vollständig beugen und strecken können. Wenn du das nicht kannst oder dein Zeh in einem seltsamen Winkel steht, könnte er gebrochen sein. Gehen Sie in die Notaufnahme für eine Röntgenaufnahme und die richtige Behandlung.
Tipps
- Wenn Ihr Nagel stark beschädigt ist, kann er sich nach etwa 1 bis 2 Wochen vollständig lösen. Das ist normal. Lass deinen Nagel einfach abfallen, anstatt ihn selbst zu entfernen.
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