Trockenes, raues und welliges Haar behandeln

Schritte
Tipps

Haben Sie schon alle Produkte ausprobiert, die Ihr Haar glatt und seidig machen?? Trockenes, raues und welliges Haar ist von Natur aus empfindlicher und bricht schneller als andere Haartypen. Um Ihr Haar gesund und kämmbar zu machen, müssen Sie mit einer Haarpflege beginnen, die zu Ihrem Haar passt. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie loslegen können.

Schritte

Teil1 von 3: Sofortige Ergebnisse erzielen

Behandlung von trockenem, rauem und welligem Haar

1. Verwenden Sie ein Shampoo ohne Sulfate. Vielleicht haben Sie mehrere Shampoos zu Hause, die alle dazu dienen, Kräuselungen loszuwerden und schöne Locken und glatte Wellen in Ihrem Haar zu bekommen. Sie enthalten wahrscheinlich alle die gleichen Chemikalien, die Ihr Haar noch trockener und rauer machen, nämlich Sulfate. Kaufen Sie ein Shampoo, das diese Chemikalien nicht enthält.

Shop-Shampoos enthalten Sulfate, weil sie das Haar gut reinigen. Sie entfernen die natürlichen Öle aus Ihrem Haar und hinterlassen Ihr Haar so sauber, dass es „quietzelt“, wenn Sie mit den Fingern über Ihr nasses Haar streichen. Das Problem ist, dass diese Shampoos dein Haar beim säubere und schädige dein Haar. Geschirrspülmittel und Waschmittel enthalten die gleichen Chemikalien.
Reformhäuser und Geschäfte, die Naturpflegeprodukte verkaufen, haben Shampoos ohne Sulfate im Sortiment. Überprüfen Sie auf der Verpackung, ob das Shampoo keine Sulfate enthält, damit Sie sicher sein können, dass Sie ein sulfatfreies Shampoo kaufen.
Manche Menschen mit lockigem Haar verzichten ganz auf Shampoo. Sie stellen fest, dass die natürlichen Öle nicht aus dem trockenen Haar gespült werden müssen und der Schmutz nur mit Wasser aus dem Haar gewaschen werden kann.

2. Kaufen Sie eine Spülung und Haarstyling-Produkte ohne Silikone. Sulfate waschen die natürlichen Öle aus deinem Haar und Conditioner gleichen den Feuchtigkeitsmangel aus und lassen das Haar durch Silikon glänzen. Das Problem ist, dass sich mit der Zeit Silikone im Haar ansammeln und es trocken und stumpf aussehen lassen. Kaufen Sie eine neue Spülung, die keine Silikone enthält. Möglicherweise sehen Sie bereits Ergebnisse, nachdem Sie das Produkt einmal verwendet haben.

Haarbalsam, Haarcreme, Haargel und andere Produkte enthalten oft auch Silikone. Schauen Sie sich alle Ihre Produkte an und werfen Sie alle Produkte weg oder verschenken Sie sie, die Inhaltsstoffe enthalten, die Ihrem Haar schaden können.

3. Lass dir die Haare schneiden. Das Trimmen von Spliss und anderen beschädigten Stellen Ihres Haares trägt wesentlich dazu bei, dass Ihr Haar wieder gesund aussieht und sich anfühlt. Entfernen Sie alle Schäden, die durch Ihr altes Shampoo und Conditioner verursacht wurden. Es ist Zeit, von vorne anzufangen und eine andere Haarpflegeroutine zu haben.

Teil 2 von 3: Beginnen Sie eine neue Haarpflegeroutine

1. Wasche deine Haare seltener. Da Sie jetzt keine Sulfate und Silikone auf Ihr Haar auftragen, müssen Sie Ihre Haare nicht mehr täglich waschen. Wenn du dein Haar so oft wäschst, kann es sogar sehr trocken werden, was ihm mehr Volumen und Frizz verleiht. Um Ihr Haar kämmbar und gesund zu halten, waschen Sie es zwei- bis dreimal pro Woche.

2. Haare mit kaltem Wasser waschen. Waschen Sie Ihre Haare schon seit Jahren mit heißem Wasser?? Sehr heißes Wasser kann bereits raues und trockenes Haar stark schädigen. Das heiße Wasser franst den Haarschaft aus. Wasche deine Haare stattdessen mit möglichst kaltem Wasser. Nach dem Trocknen sieht es glatt und glänzend aus.

Wenn Sie es hassen, kalt zu duschen (wer tut das nicht??), versuchen Sie, Ihre Haare separat im Waschbecken zu waschen. Auf diese Weise können Sie eiskaltes Wasser verwenden, ohne kalt zu werden.

3. Trocknen Sie Ihr Haar sanft. Vermeiden Sie folgende Routine: Haare grob mit einem Handtuch trockenreiben, kräftig bürsten, um Knoten zu entfernen, und föhnen. Bereits trockenes Haar reagiert nicht gut auf diese grobe Behandlung. Verwenden Sie stattdessen die folgende Routine, um Ihr Haar zu trocknen:

Mit einem weichen Handtuch trocken tupfen. Nicht auswringen oder in einem Handtuch drehen. Überschüssiges Wasser vorsichtig ausdrücken und trocken tupfen.

Verwenden Sie Leave-in-Conditioner oder ein Anti-Pilling-Serum. Achten Sie darauf, ein Produkt ohne Silikone zu verwenden. Fahren Sie mit den Fingern durch Ihr noch feuchtes Haar, um etwas von dem Produkt aufzutragen. Verwenden Sie einen breiten Kamm, um alle Knoten vorsichtig zu entfernen.

Lass dein Haar weiter an der Luft trocknen. Bewahren Sie Ihren Haartrockner auf und lassen Sie Ihr Haar natürlich trocknen. Dies dauert zwar länger, aber nach einigen Wochen erhält Ihr Haar seine natürliche Gesundheit und seinen Glanz zurück.

Teil 3 von 3: Gesundes Haar halten

1. Verwenden Sie keine heißen Werkzeuge, um Ihr Haar zu stylen. Sie können Ihrem Haar langfristig viel Schaden zufügen, indem Sie es täglich mit Föhn, Glätteisen und Lockenstab behandeln. Versuchen Sie, eine Routine zu befolgen, die Ihr luftgetrocknetes Haar so schön wie möglich aussehen lässt.

Wenn Sie Ihr Haar trocknen möchten, stellen Sie Ihren Föhn auf eine kältere Einstellung und verwenden Sie einen Diffusor.
Locken Sie Ihr Haar ohne Hitze wenn du Locken im Haar haben willst.

2. Lassen Sie sich regelmäßig die Haare schneiden. Wenn Sie Ihr Haar alle paar Monate trimmen und stylen, sieht es frisch und gesund aus. Wenn Sie Ihre Haare beim Friseur waschen lassen, vergewissern Sie sich, dass Ihr Friseur weiß, dass er Shampoo und Spülung mit Sulfaten und Silikonen nicht verwenden kann. Sagen Sie ihm oder ihr auch, dass er den Föhn auf eine kältere Einstellung stellen und den Diffusor verwenden soll, wenn Ihr Haar getrocknet und gestylt wird.

3. Stellen Sie sicher, dass Sie Nährstoffe erhalten, die Siemach sie gesund. Wenn Ihr Haar durchweg stumpf und rau ist, erhalten Sie möglicherweise nicht alle Nährstoffe, die Ihr Haar braucht, um gesund zu bleiben. Nehmen Sie mehrere der folgenden Lebensmittel in Ihre Ernährung auf:

Fisch, Avocado und Nüsse. Diese Lebensmittel enthalten Omega-3-Fettsäuren, die für gesunde Haare und Nägel sehr wichtig sind.

Obst und Gemüse, das Vitamin E und Vitamin A enthält, wie Spinat, Grünkohl, Karotten und Süßkartoffeln.

4. Trink viel Wasse r. Dehydration ist eine weitere Ursache für stumpfes und trockenes Haar. Trinken Sie täglich mindestens 8 Gläser Wasser, damit Ihr Haar wieder glänzend und lebendig wird.

Tipps

Die regelmäßige Anwendung von Öl und Spülung macht Ihr Haar weich und kämmbar.
Versuchen Sie, zweimal pro Woche heißes Öl in Ihre Kopfhaut zu massieren.
Massiere dein Haar und deine Kopfhaut jede Woche gut mit heißem Kokosöl und du wirst sehen, dass sich dein Haar stark verändert. Kokosöl füllt das Feuchtigkeitsdefizit wieder auf und zieht leicht in den Haarschaft ein, wodurch Ihr Haar weicher und glatter wird.