Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Meinungs- und Meinungsfreiheit sowie das Recht auf Information. Versammlungs- und Vereinigungsfreiheit. Das Recht auf Regierungsbeteiligung, gleichberechtigter Zugang zu öffentlichen Dienstleistungen in seinem Land und das Recht, bei freien Wahlen zu wählen. 
Das Recht auf soziale Sicherheit. Das Recht, an der gewünschten Arbeit teilzunehmen und Gewerkschaften beizutreten. Das Recht auf Ruhe und Freizeit und einen angemessenen Lebensstandard für Gesundheit und Wohlbefinden. Das Recht auf Bildung, die während der elementaren und grundlegenden Entwicklungsstufen kostenlos ist. 
Machen Sie einen Kurs über Menschenrechte. Je nach gewähltem Kurs erhalten Sie eine Einführung in Menschenrechte und Recht, wie Rechte überwacht und geschützt werden und welche Schritte zur Bekämpfung von Menschenrechtsverletzungen unternommen werden. Es gibt eine Reihe von kostenlosen Online-Menschenrechtskursen, an denen Sie teilnehmen können. Einige dieser Kurse finden Sie unter: https://www.menschenrechtskarriere.com/kurse/. 
Nehmen Sie an einer lokalen Veranstaltung teil, die von Menschenrechtsorganisationen wie Amnesty International gesponsert wird. Indem Sie an einer lokalen Veranstaltung gegen eine Menschenrechtsverletzung teilnehmen, wie z. B. gegen die Todesstrafe, sind Ihre Aktionen Teil einer größeren kollektiven Aktion gegen Ungerechtigkeit. Lokale Veranstaltungen finden Sie auf der Website von Amnesty International: http://www.amnestyusa.org/mitmachen. Unterzeichnen oder erstellen Sie eine Petition zu Menschenrechtsfragen. Vielleicht möchten Sie für angemessenen Wohnraum für alle oder Essen für in Armut lebende Kinder kämpfen und es gibt wahrscheinlich andere Menschen, die Ihre Leidenschaft teilen. Indem Sie eine Petition zur Unterstützung lokaler, regionaler oder nationaler Gesetze erstellen, fördern und schützen Sie aktiv die Menschenrechte. Amnesty International hat eine Reihe von Petitionen zum Thema Menschenrechte gestartet http://www.amnestyusa.org/beteiligen Sie sich/ergreifen Sie jetzt Maßnahmen. Unterstützen Sie Politiker mit einem nachgewiesenen Engagement für Menschenrechtsfragen. 
Identifizieren Sie den spezifischen Artikel der AEMR, der verletzt wurde. Geben Sie alle Tatsachen im Zusammenhang mit der Verletzung von Menschenrechten detailliert und möglichst in chronologischer Reihenfolge an. Geben Sie Datum, Uhrzeit und Ort des Vorfalls/der Vorfälle an; Name und Position des/der Täter(s); ggf. Haftort; Namen und Adressen von Zeugen und andere wichtige Details. 
Amnesty International: https://www.Amnestie.org/de/über-uns/kontakt/. Aktionszentrum für Menschenrechte: http://www.Menschenrechtsaktionszentrum.org/über/. Menschenrechtsbeobachtung: https://www.hrw.Organisation/Kontakt. Kinderverteidigungsfonds: http://www.Kinderverteidigung.Organisation/Kontakt/. Links zu anderen Organisationen finden Sie unter: http://www.Menschenrechte.com/voices-for-human-rights/human-rights-organizations/non-Governmental.html. 
Ihr Name bzw. der Name der beschwerdeführenden Organisation und eine eindeutige Aussage, ob Sie anonym bleiben möchten. Die Beschwerde muss ein konsistentes Muster signifikanter und dokumentierter Menschenrechtsverletzungen eindeutig identifizieren und aufdecken. Sie müssen in der Lage sein, die Opfer der Menschenrechtsverletzungen und die Täter zu identifizieren und die Verletzungen detailliert zu beschreiben. Legen Sie Beweise wie eine Aussage des Opfers, medizinische Berichte oder andere Informationen vor, die Ihre Beschwerde stützen können. Identifizieren Sie klar alle Rechte, die in der Allgemeinen Erklärung der Menschenrechte festgelegt sind und die verletzt wurden. Geben Sie den Grund an, warum Sie eine UN-Intervention suchen. Zeigen Sie, dass Sie alle anderen Ressourcen verwendet haben. Ihre Beschwerde kann gerichtet werden an: Kommission/Unterkommissionsteam (Verfahren 1503), Zweigstelle für Unterstützungsdienste, Büro des Hohen Kommissars für Menschenrechte, Büro der Vereinten Nationen Genf, 1211 Genève 10, Schweiz. Die Beschwerde kann auch per Fax an + 41 22 9179011 oder per E-Mail gesendet werden an: CP(at)ohchr.org. 
Das Indigenous Fellowship Program richtet sich an Sektionen indigener Gruppen, die mehr über Menschenrechte erfahren möchten. Das Minorities Fellowship Program richtet sich an Angehörige nationaler, ethnischer, religiöser oder sprachlicher Minderheiten, die mehr über Menschenrechte erfahren möchten. Das Human Rights LDC Fellowship Program ist ein Programm für Doktoranden aus den am wenigsten entwickelten Ländern, die an Schulungen zu den Vereinten Nationen und den Menschenrechten teilnehmen möchten. Das Fellowship for National Human Rights Institutions (NHRIs) Staff bietet Personalschulungen des NHRI-Personals zu internationalen Menschenrechten und der Arbeit des OHCHR mit NHRIs an. Informationen und Hinweise zur Bewerbung finden Sie unter: http://www.ohchr.org/DE/Über uns/CivilSociety/Documents/Handbook_en.pdf 
Versuche, so viele Praktika und Freiwilligenmöglichkeiten wie möglich zu bekommen, um eine bessere Vorstellung von der Arbeit dieser Organisationen zu bekommen und ob du wirklich daran interessiert bist. Lesen Sie über Menschenrechte und überlegen Sie, wie Sie zur Bewegung beitragen können. Studiere oder mache ein Praktikum im Ausland und lerne eine andere Sprache. Lernen, Stipendien zu erhalten, Spenden zu sammeln, zu recherchieren und zu schreiben - alle wesentlichen Fähigkeiten für die Arbeit in einer Nichtregierungsorganisation (NGO). Eine Liste von Menschenrechtsorganisationen mit Kontaktdaten finden Sie unter: http://www.Menschenrechte.com/voices-for-human-rights/human-rights-organizations/non-Governmental.html. 
Menschenrechte schützen
Menschenrechte sind Grundrechte, die alle Menschen haben, unabhängig von Rasse, ethnischer Zugehörigkeit, Geschlecht, nationaler oder ethnischer Herkunft, Hautfarbe, Wohnort, Religion oder sonstigem Status. Diese Rechte können nicht erworben und nicht weggenommen werden, aber sie können von Einzelpersonen, Nationen oder Regierungen unterdrückt oder verletzt werden. Obwohl es eine Reihe nationaler und internationaler Gesetze zum Schutz der Menschenrechte gibt, hat jeder die Pflicht, diese Rechte ebenfalls zu fördern und zu schützen. Einzelpersonen können die Menschenrechte vor Ort fördern, indem sie an Aktionen und Demonstrationen teilnehmen, oder beruflich, indem sie Menschenrechtsanwältin werden oder für eine Menschenrechtsorganisation arbeiten.
Schritte
Teil 1 von 3: Menschenrechte verstehen
1. Wissen, was Bürgerrechte bedeuten. 1948 verabschiedete die Generalversammlung der Vereinten Nationen die Allgemeine Erklärung der Menschenrechte (UDHR), eine Liste der Menschenrechte, die allen Menschen innewohnen. UN-Mitglieder haben sich verpflichtet, diese Rechte zu schützen und zu fördern. Die meisten der in der AEMR erwähnten Rechte können als „Bürgerrechte“ kategorisiert werden, bei denen es sich um Rechte in Bezug auf die körperliche Unversehrtheit und den Rechtsschutz handelt. Die ersten 18 Grundsätze der AEMR legen die Bürgerrechte des Einzelnen fest, darunter:
- Das Recht auf Gleichheit und das Recht auf Leben, Freiheit und persönliche Sicherheit.
- Freiheit von Diskriminierung, Sklaverei und von Folter und erniedrigender Behandlung.
- Das Recht auf Anerkennung als Person vor dem Gesetz und Gleichberechtigung im Gesetz.
- Das Recht auf einen Rechtsbehelf vor einem zuständigen Gericht und das Recht auf ein faires öffentliches Verfahren.
- Freiheit von willkürlicher Verhaftung und Verbannung sowie von Eingriffen in Privatsphäre, Familie, Wohnung und Korrespondenz.
- Das Recht auf Unschuldsvermutung bis zum Beweis der Schuld.
- Das Recht auf Freizügigkeit im eigenen Land und aus dem eigenen Land und das Recht auf Asyl vor Verfolgung in anderen Ländern.
- Das Recht auf eine Staatsangehörigkeit und die Freiheit, diese zu ändern.
- Das Recht zu heiraten, eine Familie zu gründen und Eigentum zu besitzen.
- Glaubens- und Religionsfreiheit.
2. Wissen, was politische Rechte bedeuten. Zu den Menschenrechten, die politischer Natur sind, gehören solche, die sich auf die Beteiligung einer Person an der Regierung und die Freiheit von staatlicher Einmischung beziehen. Diese Rechte sind in den Artikeln 19 bis 21 der AEMR verankert und umfassen:
3. Erfahren Sie, was wirtschaftliche und soziale Rechte sind. Diese Rechte schaffen die Bedingungen, die für das Gedeihen des Einzelnen und für einen angemessenen Lebensstandard erforderlich sind. Die Artikel 22 bis 26 der AEMR enthalten wirtschaftliche und soziale Rechte, darunter:
4. Erfahren Sie mehr über kulturelle Rechte. Artikel 27 der AEMR beschreibt die kulturellen Rechte einer Person. Zu diesen Rechten gehören das Recht auf Teilnahme am kulturellen Leben der Gemeinschaft und der Schutz der moralischen und materiellen Interessen der eigenen wissenschaftlichen, literarischen oder künstlerischen Produktion.
Teil2 von 3: Menschenrechte in Ihrem Privatleben schützen und fördern
1.Nehmen Sie die Pflicht wahr, die Menschenrechte zu schützen und zu fördern. Der Schutz und die Förderung der Menschenrechte sind nicht auf die Vereinten Nationen oder Regierungen beschränkt. Jeder Mensch hat die verstärkte Pflicht, ein Umfeld zu schaffen, in dem die Menschenrechte gefördert und gewahrt werden.
2.Erfahren Sie mehr über Menschenrechte. Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, wie Sie über Menschenrechte, Menschenrechtsverletzungen und Aktivismus gegen die Menschenrechte aufgeklärt werden können.
3.Beteiligen Sie sich an Menschenrechtsaktivismus in Ihrer Nähe. Nicht alle Menschen sind in der Lage, sich auf internationaler oder nationaler Ebene für die Menschenrechte einzusetzen. Dennoch gibt es viel Arbeit, die Einzelpersonen vor Ort tun können, um die Menschenrechte zu fördern und zu unterstützen.
4.Verfolgen Sie Menschenrechtsverletzungen. Wenn Sie Zeugen einer Verletzung der in der AEMR verankerten Menschenrechte (siehe oben) werden, können Sie diese Verletzungen Organisationen melden, die sich für den Schutz und die Wahrung der Menschenrechte für alle einsetzen. Um eine Beschwerde über Menschenrechtsverletzungen einzureichen, müssen Sie in der Lage sein, folgende Informationen zu dokumentieren und bereitzustellen:
5.Melden Sie lokale Menschenrechtsverletzungen an eine zuverlässige Organisation. Nachdem Sie lokale Menschenrechtsverletzungen dokumentiert haben, müssen Sie diese Verletzungen einer vertrauenswürdigen Organisation melden, die sich dem Schutz und der Wahrung der Menschenrechte verschrieben hat. Auch wenn die Täter nicht strafrechtlich verfolgt werden, ermöglichen Sie durch die Meldung von Verstößen diesen Organisationen, die Verstöße aufzuklären und hoffentlich Druck auf die Täter auszuüben, ihr Verhalten zu ändern. Sie können Menschenrechtsverletzungen melden an:
6.Schwere Menschenrechtsverletzungen an die Vereinten Nationen melden. Wenn Sie schwere Menschenrechtsverletzungen, insbesondere von Ihrer Regierung begangene Gräueltaten, beobachten und sich nicht sicher sind, wohin Sie sich wenden sollen, können Sie diese Verletzungen direkt dem Unterausschuss der Vereinten Nationen für Menschenrechte melden. Sie müssen eine schriftliche Beschwerde vorbereiten, die Folgendes umfasst:
Teil 3 ab 3:
Menschenrechte im Berufsleben schützen1.Machen Sie Karriere als Menschenrechtsanwalt. Nationales und internationales Recht sind die wichtigsten Mittel zur Gewährleistung und zum Schutz der Menschenrechte. Daher ist eine Karriere als Menschenrechtsanwalt ein sehr direkter Weg, um die Menschenrechte weltweit oder im eigenen Land professionell zu schützen. Menschenrechtsanwälte führen Verfahren im Namen von Opfern von Menschenrechtsverletzungen und gegen staatliche Akteure oder Regierungen, die gegen nationales und internationales Recht verstoßen.
2.Treten Sie einer Menschenrechtsgemeinschaft bei. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie Ihre Fähigkeiten am besten einsetzen können, um die Menschenrechte zu unterstützen, ziehen Sie in Betracht, dem Menschenrechtsstipendienprogramm der Vereinten Nationen beizutreten. Diese Programme werden weltweit angeboten und bieten den Kandidaten eine intensive Einführung und Aufklärung über Menschenrechtsmechanismen und internationale Institutionen. Das Büro des Hohen Kommissars der Vereinten Nationen für Menschenrechte (OHCHR) bietet vier Stipendienprogramme an:
3.Arbeite für eine Menschenrechtsorganisation. Es gibt viele Organisationen, die sich für die Förderung und den Schutz der Menschenrechte einsetzen. Diese Organisationen beschäftigen eine Vielzahl von Mitarbeitern, darunter Aktivisten, Verwaltungsmitarbeiter und Personen, die an Kampagnen, politischen Funktionen und Lobbyisten arbeiten. Wenn Sie sich für eine Karriere im Bereich Menschenrechte interessieren, können Sie Folgendes tun:
4.Werden Sie ein politischer Führer, der sich für die Menschenrechte einsetzt. Regierungen tragen die Hauptverantwortung für den Schutz und die Förderung der Menschenrechte. Sie müssen Gesetze verabschieden, die die Menschenrechte aller Bürger festschreiben und schützen, und sie müssen aktiv davon absehen, diese Rechte zu verletzen. Wenn Sie sich für Politik interessieren, können Sie eine Karriere als Politiker berücksichtigen. In dieser Funktion haben Sie die Möglichkeit, Menschenrechtsgesetze zu erlassen, Ihren Standpunkt zu äußern und letztendlich Gesetze zum Schutz der Menschenrechte zu unterstützen.
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