

Ablehnung ist ein normaler Teil des Lebens. Jeder wird manchmal abgelehnt. Zurückgewiesen zu werden ist kein persönliches Versagen. 
Wenn möglich, fragen Sie den, der Ihnen gefällt, an einem bestimmten Datum aus. Fragen Sie zum Beispiel: „Möchtest du zusammen ins Kino gehen??` statt `Möchtest du etwas zusammen unternehmen??` Versuche es nicht aufzuschieben, auch wenn es dir Angst macht. Das macht dich nur noch nervöser wegen der Möglichkeit einer Ablehnung. 
Wenn sie nein sagt, sagen Sie etwas wie: "Okay, danke, dass Sie mich wissen lassen" oder "Cool, ich hoffe, wir können noch Freunde sein.".` Wenn die Person, die du magst, gemein zu dir ist oder versucht, dich in Verlegenheit zu bringen, nachdem du sie um ein Date gebeten hast, ist das ein Zeichen ihrer eigenen persönlichen Unsicherheit. Beende das Gespräch höflich und verschwinde hier. 

Habe keine Angst zu weinen oder zu schreien, wenn du allein bist. Wenn du kannst, besprich deine Gefühle mit einem engen Freund, Familienmitglied oder Therapeuten. Es kann einen großen Unterschied für Ihr geistiges Wohlbefinden machen, Ihre Emotionen mit einer unterstützenden, verständnisvollen Person zu teilen. 
Sie ist zu beschäftigt für ein Date. Sie hat eine andere sexuelle Orientierung als du. Sie arbeitet an persönlichen oder emotionalen Problemen. Sie hat bereits einen romantischen Partner. Sie mag jemand anderen. Sie ist gerne Single. 
Sag hallo, wenn du sie siehst. Lächle und frage, wie es ihr geht, wenn sie in der Nähe ist. Behandle sie einfach wie eine Freundin und du wirst dich irgendwann besser miteinander fühlen. 

Training für einen Marathon oder eine andere sportliche Veranstaltung. Erstellen eines Kunstwerks wie einer Kurzgeschichte, eines Gemäldes oder sogar eines Kurzfilms. Lerne eine ganz neue Fertigkeit wie Kochen oder Holzbearbeitung. 
Auch wenn es in Filmen funktionieren mag, ist es respektlos und äußerst respektlos, ein Mädchen unaufhörlich zu verfolgen, nachdem sie "Nein" gesagt hat.
Umgang damit, ein mädchen nach einem date zu fragen und abgelehnt zu werden
Abgelehnt zu werden ist ein normaler Teil des Datings, den jeder einmal erlebt. Auch wenn du dich danach vielleicht verletzt oder verlegen fühlst, gibt es einige Dinge, die du tun kannst, um deine Ablehnung zu überwinden und dich wieder zu verabreden.
Schritte
Teil 1 von 3: Deinen Schwarm um ein Date ohne Erwartungen bitten

1. Erinnere dich daran, dass sie entweder ja oder nein sagen kann. Wenn Sie ein Mädchen nach einem Date fragen, denken Sie daran, dass sie das Recht hat, aus irgendeinem Grund „Nein“ zu sagen, genauso wie Sie das Recht haben, „Nein“ zu sagen, wenn Sie nach einem Date gefragt werden. Erinnere dich daran, ruhig zu bleiben, wenn sie nein sagt.

2. Erinnere dich daran, dass Ablehnung jedem passiert. Ablehnung ist ein unvermeidlicher Teil des Datings. Es ist etwas, mit dem sich jeder beschäftigt und wenn Sie mit jemandem ausgehen möchten, müssen Sie sich damit auseinandersetzen, dass die Möglichkeit besteht, dass er oder sie nein sagt. Bevor du ein Mädchen nach einem Date fragst, erinnere dich daran, dass:

3. Frag sie aus, so klar wie du kannst. Wenn du bereit bist, nähere dich ihr selbstbewusst und frage sie nach einem Date. Stelle sicher, dass sie weiß, dass du sie mit romantischen Absichten einlädst, nicht nur als Freund. Sie müssen keine Klischee-Anleitung oder einen kreativen Vorschlag machen, seien Sie einfach so ehrlich und aufrichtig wie möglich, was Sie fühlen.

4. Akzeptiere die Antwort von der, die dir gefällt. Wenn sie „nein“ sagt, bitten Sie sie nicht, es noch einmal zu überdenken, indem Sie Dinge sagen wie „Bist du sicher??` sagen. Akzeptiere stattdessen ihre Entscheidung. Auf diese Weise bewahren Sie ihren Respekt und finden selbst einen Abschluss.
Teil 2 von 3: Umgang mit Ablehnung

1. Denken Sie daran, dass eine Ablehnung kein persönlicher Angriff ist. In den meisten Fällen ist romantische Ablehnung keine Kritik an deinem Charakter. Wenn ein Mädchen beschließt, dass sie nicht mit dir ausgehen möchte, bedeutet das nicht, dass sie dich nicht mag oder dich sogar unattraktiv findet. Obwohl jeder Ablehnungsfall anders ist, ist der rote Faden das Sie nicht abgelehnt, sondern Ihr bisheriger Antrag.

2. Gib dir Zeit zu trauern. Haben Sie nach der Ablehnung keine Angst, sich fühlen zu lassen, welche Emotionen Ihnen in den Weg kommen?. Traurigkeit, Wut, Angst und ähnliche Gefühle sind alle ein natürlicher Teil der Ablehnung, und sie jetzt zu verarbeiten wird es in Zukunft viel einfacher machen, weiterzumachen.

3. Denk darüber nach, warum sie nein gesagt hat. Es kann zwar schmerzhaft sein, auf die Ablehnung zurückzukommen, aber nach der Trauer kann es dir helfen, besser zu verstehen, was passiert ist, und so einen Abschluss zu finden. Wenn du denkst, sie hat nein gesagt, weil sie etwas an dir nicht mag, denk darüber nach, ob du das besser machen kannst oder einfach nur eine Frage der Präferenz. Denke außerdem daran, dass es viele Gründe dafür gibt, warum sie nein gesagt hat, die nichts mit dir zu tun haben, wie zum Beispiel:

4. Sei nett zu dem, den du magst, auch wenn es sich etwas unangenehm anfühlt. Wenn dein Schwarm jemand ist, den du oft siehst, ist es normal, dass du nach einer Ablehnung ein gewisses Unbehagen verspürst. Mit der Zeit werden sich deine Nerven und die deines Schwarms beruhigen und deine normale Freundschaft kann weitergehen. Bis dahin versuche so nett, nett und höflich zu deinem Schwarm zu sein, wie du kannst.
Teil3 von 3: Weitermachen nach einer Absage

1. Verbringe Zeit mit anderen Menschen. Ablehnung kann ein verborgener Segen sein, wenn sie dir hilft, in der Gesellschaft anderer Glück zu finden. Verbringe schöne Zeit mit Freunden und besuche soziale Orte, an die du normalerweise nicht gehen würdest, um aus deiner Ablehnungsflaute herauszukommen. Wenn du dich gut genug fühlst, bitte einen anderen Schwarm um ein Date oder geh auf ein Blind Date.
- Auf der Suche nach neuen Beziehungen findest du vielleicht jemanden, den du noch mehr magst als deinen vorherigen Schwarm.

2. Beschäftige dich, indem du persönliche Interessen verfolge. Um zu beginnen, probiere ein komplett neues Hobby oder eine alte Aktivität aus, die du schon eine Weile nicht mehr gemacht hast. Wenn das nicht ausreicht, um Sie zu beschäftigen, versuchen Sie, ein persönliches Ziel zu setzen, das Sie erreichen möchten. Einige großartige Ziele, um sich zu beschäftigen, sind:

3. Frag deinen Schwarm noch einmal, wenn du denkst, dass sich seine Gefühle geändert haben. Selbst wenn ein Mädchen dich einmal zeigt, kannst du sie in Zukunft vielleicht noch treffen. Gib deinem Schwarm nach der anfänglichen Ablehnung so viel persönlichen Freiraum wie er braucht und versuche, eine gute Freundin zu sein. Wenn ihr beide zusammenwächst, oder wenn sie anfängt, Flirten, Dann kannst du dir überlegen, sie nochmal um ein Date zu bitten.
"Umgang damit, ein mädchen nach einem date zu fragen und abgelehnt zu werden"
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