Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Wenn Sie der anderen Person sagen müssen, was sie getan hat, das zu Ihrer Entscheidung beigetragen hat, überlegen Sie, wie Sie dies so freundlich und sanft wie möglich vermitteln können. Vielleicht möchten Sie der anderen Person nicht sagen, warum Sie aufhören, und das ist in Ordnung. Es ist in Ordnung, vage zu sein oder Sätze zu verwenden wie: "Die Dinge haben sich in meinem Leben geändert...` Du musst nicht das Gefühl haben, diese Entscheidung rechtfertigen oder verteidigen zu müssen. 
Wenn er/sie wütend wird, passen Sie auf sich auf. Du musst keine Szene daraus machen - es ist in Ordnung, einfach wegzugehen. Wenn Sie sich nicht entschieden haben, die Freundschaft wieder aufzubauen, halten Sie sich kurz. Du musst dich nicht um sie kümmern, bis sie sich besser fühlen. Sagt einfach was ihr euch entschieden habt und es ist Zeit für euch beide getrennte Wege zu gehen. Lass dich nicht auf eine Diskussion darüber ein, was richtig oder falsch ist. 
Vermeiden Sie die Versuchung, Ihren Freunden zu erzählen, was Ihr ehemaliger Freund getan hat, der Sie dazu gebracht hat, die Freundschaft zu beenden. Du musst nicht das Gefühl haben, deine Entscheidung vor deinen Freunden verteidigen zu müssen, da dies die unangenehme Situation nur verschlimmert. 
Gemeinsame Freunde können auch versuchen, sicherzustellen, dass die Freundschaft wiederhergestellt wird. Wenn ja, Themen wechseln. Erinnere deine Freunde daran, dass du nur versuchst weiterzumachen. Versuche nicht, jemanden gegen deinen ehemaligen Freund aufzuhetzen. Wenn du durch deine Entscheidung Freunde verlierst, waren es wahrscheinlich sowieso keine guten Freunde. 
Es mag sich seltsam anfühlen, deinen Freund nicht mehr in deinem Leben zu haben, aber du wirst überleben. Verbringen Sie Zeit mit anderen Freunden. Probiere neue Dinge aus und besuche neue Orte mit deinen anderen Freunden. 
Konzentriere dich auf die positiven Aspekte deines Lebens – die Dinge an deinem Leben, wie es jetzt ist, die du jetzt genießt – da dies dir helfen kann, nicht über deine verlorene Freundschaft zu trauern. Wenn du negative Gedanken hast, versuche an etwas Positiveres zu denken. 
Wenn die Person zum Beispiel fragt, ob Sie irgendwann am Wochenende zusammen einen Film sehen möchten, könnten Sie etwas sagen wie: "Das klingt cool, aber ich habe dieses Wochenende wirklich viel zu tun, also kann ich es wirklich nicht.` 
Du kannst die Person zum Beispiel höflich begrüßen und dann etwas sagen wie: „Entschuldigung, ich kann nicht bleiben, um zu reden. ich bin schon zu spät. Vielleicht ein anderes Mal!` Versuchen Sie, so höflich und rücksichtsvoll wie möglich zu sein. Selbst wenn du nicht mehr mit dieser Person befreundet sein möchtest, weißt du nie, wann ihr euch wieder begegnet und höflich zu bleiben verringert die Wahrscheinlichkeit, dass ein zukünftiges Treffen unangenehm wird. 
Verwenden Sie lieber nicht die `Ghosting`-Strategie. Ghosting tritt auf, wenn Sie jeglichen Kontakt mit der Person abbrechen. Du ignorierst beispielsweise SMS und E-Mails der Person, rufst nicht zurück und entfreundest die Person in den sozialen Medien. Ghosting kann zu verletzten Gefühlen, Wut und Sorge um Ihr Wohlbefinden führen, daher ist es nicht ideal.
Sag jemandem, dass du keine freunde mehr sein willst
Wenn es an der Zeit ist, jemandem zu sagen, dass Sie keine Freunde mehr sein möchten, wie gehen Sie vor?? Die Antwort hängt teilweise davon ab, ob Sie enge Freunde oder Gelegenheitsfreunde sind. Wenn das jemand ist, den du nicht gut kennst, kannst du die Freundschaft verblassen oder abrupt enden lassen. Wenn dies ein guter Freund ist, musst du es dieser Person persönlich sagen.
Schritte
Methode 1 von 2: Die Beziehung mit einem engen Freund beenden
1. Vereinbaren Sie einen Besuchstermin. Senden Sie ihm eine SMS oder eine E-Mail für ein Treffen an einem neutralen Ort. Wenn du in derselben Stadt lebst, ist dies der beste Weg, um ein Gespräch über die Beendigung der Freundschaft zu führen.
- Wenn die Person Sie fragt, worüber Sie sprechen möchten, sagen Sie etwas Vages. Du könntest zum Beispiel sagen: „Ich möchte dir einige meiner kürzlich getroffenen Entscheidungen mitteilen.` Wenn sie darauf besteht, erinnern Sie ihn/sie daran, dass Sie lieber persönlich mit ihm/ihr darüber sprechen würden.
- Wenn dein Freund außerhalb der Stadt wohnt, sende eine E-Mail oder eine SMS, um einen Termin für ein Telefongespräch zu vereinbaren. Natürlich ist ein persönliches Gespräch am besten, aber wenn Sie in verschiedenen Teilen des Landes leben, ist das keine Option.
- Seien Sie sich bewusst, dass geschriebene Wörter leicht falsch interpretiert werden können. Dies ist ein Grund, warum ein direktes Gespräch mit dem anderen, auch wenn es schwierig ist, am besten ist.
2. Bereite dich gut vor. Du denkst vielleicht schon seit einiger Zeit darüber nach, dich von dieser Freundschaft zu befreien, aber wenn du deinen Freund triffst, musst du dir darüber im Klaren sein, warum du dich von der Freundschaft verabschiedest.
3. Denken Sie daran, dass Ihre Entscheidung für Ihren Freund eine Überraschung sein kann. Diese Person kann sich aufregen oder wütend werden, wenn du die Nachrichten erzählst. Oder vielleicht möchte er/sie versuchen, die Freundschaft zu reparieren. Du musst vorher entscheiden, ob du offen bist, an der Freundschaft zu arbeiten, oder ob deine Entscheidung endgültig ist.
4. Wisse, dass es Folgen haben kann. Wenn Sie schon lange befreundet sind, besteht eine gute Chance, dass Sie gemeinsame Freunde haben. Diese Freunde sind möglicherweise gezwungen, zwischen dir und deinem ehemaligen Freund „Seiten zu wählen“.
5. Sprich nicht darüber, was dein Freund getan hat. Erkläre, dass es nur deine Entscheidung war. Enge Freunde können Ihre Gründe verstehen, ohne dass es einer weiteren Erklärung bedarf.
6. mach weiter mit deinem Leben. Verweile nicht bei deiner Entscheidung, deine Freundschaft zu beenden - was getan ist, ist getan. Sie haben die beste Entscheidung getroffen, die Sie konnten, wenn Sie sorgfältig darüber nachgedacht haben. Jetzt musst du nicht mehr daran denken. Deine Entscheidungen umformulieren oder deine Entscheidung verteidigen (auch wenn sie nur gegen dich selbst ist .)!), dehnt den Prozess nur aus.
7. Pass auf dich auf. Ernähren Sie sich gesund, ruhen Sie sich aus und tun Sie Dinge, die Ihnen Spaß machen. Seien Sie nett und mitfühlend zu sich selbst und denken Sie daran, dass das Beenden einer Freundschaft Trauer bringen kann.
Methode 2 von 2: Eine gewöhnliche Freundschaft verlassen
1. Verwenden Sie die `Auslöschen`-Methode. Die Person nach und nach seltener zu sehen, kann etwas sein, das natürlich passiert oder etwas, das Sie möglicherweise erfordert, bewusste Schritte zu unternehmen. Dies ist eine großartige Möglichkeit, jemanden wissen zu lassen, dass Sie keine Freunde mehr sein möchten, ohne es weiter zu erklären.
- Diese Methode eignet sich für oberflächliche Freunde, die man nicht wirklich gut kennt.
- Wenn die Person ein neuer Freund ist, besteht diese Methode weniger darin, eine Freundschaft zu verlassen, als nur zu bestätigen, dass Sie beide nie wirklich Freunde geworden sind.
- So eine Freundschaft zu beenden kann lange dauern.
2. Einladungen von dieser Person ablehnen. Eine Möglichkeit, den Kontakt mit der Person zu minimieren, besteht darin, Einladungen zu gemeinsamen Unternehmungen abzulehnen. Dies kann eine gelegentliche Notlüge erfordern, um daraus herauszukommen.
3. Vermeiden Sie Gespräche. Sie können die Person zufällig treffen, während Sie versuchen, Abstand zwischen Ihnen beiden zu schaffen, daher müssen Sie wissen, wie Sie mit solchen Situationen umgehen müssen. Die andere Person zu ignorieren kann verletzend sein und sich unangenehm anfühlen, also versuche stattdessen, dich höflich dafür zu entschuldigen, dass du nicht bleiben kannst, um zu reden.
4. Gehen Sie aktiver vor, um die Freundschaft zu beenden. Wenn deine Versuche, die Freundschaft höflich und allmählich zu beenden, nicht helfen, kannst du auch versuchen, der Person zu sagen, dass du keine Freunde mehr sein möchtest. Du kannst einfach direkt sein und etwas sagen wie: `Du bist ein toller Mensch, aber wir sind einfach zu verschieden. Ich wünsche dir alles Gute, aber ich denke wir sollten aufhören so viel Zeit miteinander zu verbringen.`
Tipps
- Denken Sie daran, Sie möchten vielleicht nur eine vorübergehende Pause von der Freundschaft. Versuche nicht, irgendetwas zu sagen oder zu tun, das diese Unterbrechung dauerhaft macht, es sei denn, du bist dir wirklich sicher, dass du nie wieder mit dieser Person befreundet sein willst.
- Sei einfach freundlich, nur um sicher zu sein.
- Wenn du wegen eines Streits keine Freunde mehr sein willst oder weil die Person dich manchmal beleidigt, ohne es zu merken, versuche es auszusprechen, bevor du die Freundschaft beendest.
Warnungen
- Wenn Sie Ihre Gedanken in einer E-Mail schreiben möchten, wissen Sie, dass sie mit jedem geteilt und leicht bearbeitet werden kann.
"Sag jemandem, dass du keine freunde mehr sein willst"
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