Deine Chancen auf Zwillinge erhöhen

Schritte
Tipps
Warnungen

Viele Paare mit Kinderwunsch hoffen auf Zwillinge. Die Gründe dafür sind unterschiedlich, manche mögen ihre Kinder ein sehr enges Verhältnis zueinander haben, andere wollen einfach nur eine möglichst große Familie. Obwohl die durchschnittliche Wahrscheinlichkeit, in den Niederlanden Zwillinge zu bekommen, nur etwa 1 zu 80 beträgt, gibt es Experten zufolge bestimmte Dinge, die Frauen tun können, um die Wahrscheinlichkeit, Zwillinge zu bekommen, zu erhöhen. Ernährung, ethnische Zugehörigkeit, Gene und Lebensstil spielen alle eine Rolle bei der Wahrscheinlichkeit, Zwillinge zu bekommen. Wenn Sie Ihre Chancen auf Zwillinge erhöhen möchten, befolgen Sie diese Richtlinien.

Schritte

Methode 1 von 3: Verstehen Sie Ihre aktuellen Möglichkeiten

Erhöhen Sie Ihre Chancen auf Zwillinge Schritt 1

1. Wissen Sie, dass die durchschnittliche Wahrscheinlichkeit, Zwillinge zu bekommen, bei etwa 3% liegt. Das ist nicht so viel. Aber vielleicht bist du nicht durchschnittlich. Wenn einer der folgenden Punkte auf Sie zutrifft, sind Ihre Chancen höher. Wenn Sie viele oder alle der folgenden Dinge erkennen, sind Ihre Chancen viel höher. Auf der anderen Seite, wenn Sie eine junge, dünne Asiatin sind, die keine Zwillinge in der Familie hat, sind Ihre Chancen extrem gering.

Wenn deine Zwillinge "in der Familie" vor allem mütterlicherseits. Wenn Sie selbst schon einmal Zwillinge hatten, erhöht sich die Chance um mindestens das 4fache.
Wenn Sie afrikanisches Blut haben, haben Sie die größte Chance, Zwillinge zu bekommen, gefolgt von europäischem Blut. Hispanoamerikaner und Asiaten haben am seltensten Zwillinge.
Wenn Sie groß und/oder gut ernährt oder sogar übergewichtig sind.
Wenn Sie schon einmal schwanger waren. Frauen, die mehr als 4 Mal schwanger waren, haben viel häufiger Zwillinge. Es scheint, dass der Körper Zwillinge eher toleriert, wenn dies nachgewiesen ist "klar kommen". Familien mit vielen Kindern haben oft auch Zwillinge.

Erhöhen Sie Ihre Chancen auf Zwillinge Schritt 2

2. Wisse, dass ältere Frauen seltener schwanger werden, aber wenn, dann bekommen sie eher Zwillinge. Je älter Sie sind, desto wahrscheinlicher ist es, Zwillinge zu bekommen. Wenn Sie ungefähr im Alter von 40 Jahren schwanger sind, ist Ihre Wahrscheinlichkeit, Zwillinge zu bekommen, wesentlich höher, etwa 7%.Wenn Sie mit 45 noch schwanger werden, beträgt die Chance auf Zwillinge sogar 17%.

Ältere Frauen unterziehen sich häufiger einer IVF-Behandlung. IVF erhöht auch die Wahrscheinlichkeit, Zwillinge zu bekommen, siehe unten.

Methode 2 von 3: Einfache Dinge, um die Gewinnchancen zu erhöhen

Erhöhen Sie Ihre Chancen auf Zwillinge Schritt 3

1. Nimm deine Vitamine. Menschen, die nicht genug Nährstoffe bekommen, haben seltener Zwillinge.

Alle Vitamine sind gut, aber Folsäure erhöht die Chance am meisten.Das kannst du in der Apotheke oder Drogerie kaufen.

Erhöhen Sie Ihre Chancen auf Zwillinge Schritt 3Bullet1

Folsäure wird allen schwangeren Frauen empfohlen; es verhindert Geburtsfehler. Nehmen Sie jedoch nicht mehr als 1000 mg pro Tag ein.

Erhöhen Sie Ihre Chancen auf Zwillinge Schritt 4

2. Achte darauf, dass du gut ernährt bist und iss bestimmte Lebensmittel. Im Allgemeinen haben Menschen mit Untergewicht normalerweise keine Zwillinge.

Wenn Sie gut ernährt oder sogar auf der schweren Seite sind, haben Sie eher Zwillinge.

Besser ernährt bedeutet, dass Sie auf gesunde Weise zunehmen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie eine Gewichtszunahme planen.

Erhöhen Sie Ihre Chancen auf Zwillinge Schritt 5

3. Essen Sie Milchprodukte und Maniok. Dies sind Lebensmittel, von denen angenommen wird, dass sie Ihre Chancen auf Zwillinge erhöhen.

Eine Studie in einer Fruchtbarkeitsklinik ergab, dass Frauen, die beim Versuch, schwanger zu werden, viel Milch zu sich nehmen, etwa fünfmal häufiger Zwillinge bekommen als Frauen, die dies nicht tun.

Ursache sind wahrscheinlich insulinähnliche Wachstumsfaktoren (abgekürzt IGF), die in der Leber von Kühen produziert werden.

Andere meinen, dass die Hormone in der Kuhmilch die Hormone von Frauen beeinflussen können, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, Zwillinge zu bekommen.

Ein afrikanischer Stamm, der viele wilde Maniokwurzeln isst, hat viermal mehr Zwillinge als der Durchschnitt auf der Erde. Die Nährstoffe in diesem Gemüse scheinen den Eisprung zu stimulieren und geben mehr als 1 Ei frei.

Viele Ärzte stehen dieser Theorie skeptisch gegenüber und meinen, dass der Maniok nichts mit den Zwillingen zu tun hat. Auf der anderen Seite kann es nicht schaden es zu essen und es ist auch sehr lecker!

Erhöhen Sie Ihre Chancen auf Zwillinge Schritt 6

4. Beenden Sie die Einnahme der Pille, bevor Sie versuchen, schwanger zu werden. Bei Frauen, die gerade die Pille abgesetzt haben, arbeitet ihr Körper auf Hochtouren, um ihre Hormone wieder auf den Normalwert zu bringen. In den ersten zwei Monaten nach Absetzen der Pille werden beim Eisprung oft 2 Eizellen gleichzeitig freigesetzt.

Dies ist auch keine bewiesene Theorie, aber auch hier kann es nicht schaden. Laut einigen Studien mag dies stimmen.

Methode 3 von 3: Zwillinge mit medizinischer Hilfe bekommen

Erhöhen Sie Ihre Chancen auf Zwillinge Schritt 7

1. Ein Arzt kann helfen, die Wahrscheinlichkeit, Zwillinge zu bekommen, zu erhöhen. Manche Ärzte sind bereit, jedem dabei zu helfen, andere helfen nur, wenn es einen gibt "medizinischer Notfall" ist.

Es gibt mehrere medizinische Gründe, warum ein Arzt sich entscheidet, beim Versuch, Zwillinge zu bekommen, zu helfen.

Wenn Sie etwas älter sind, kann der Arzt vorschlagen, Zwillinge zu bekommen, da das Risiko für Anomalien geringer ist als bei zwei getrennten Schwangerschaften.
Es gibt auch andere Gründe, aus denen es besser ist, wenn eine Frau nicht mehr als einmal schwanger wird, wie zum Beispiel sekundäre Unfruchtbarkeit. Alter und verminderte Fruchtbarkeit sind weitere Gründe für den Zwillingswunsch.

Erhöhen Sie Ihre Chancen auf Zwillinge Schritt 9

2. Nehmen Sie ein verschreibungspflichtiges Medikament namens Clomid ein. Es wird normalerweise bei eingeschränkter Fruchtbarkeit verschrieben, um den Eisprung zu stimulieren, aber die Einnahme als gesunde Frau kann die Wahrscheinlichkeit, Zwillinge zu bekommen, um bis zu 33 % erhöhen.

Clomid wirkt, indem es die Eileiter stimuliert, während des Eisprungs mehr als eine Eizelle freizusetzen. Wenn Sie Clomid einnehmen, ist die Wahrscheinlichkeit von Drillingen oder mehr ebenfalls größer, also seien Sie vorsichtig!

Erhöhen Sie Ihre Chancen auf Zwillinge Schritt 10

3. Unterziehen Sie sich einer IVF (Intro-Vitro-Fertilisation). Früher hieß IVF "Reagenzglasdüngung" genannt.

IVF-Behandlungen führen sehr oft zu Zwillingen. Normalerweise versucht der Arzt, mehrere Embryonen zu implantieren, in der Hoffnung, dass sich einer an der Gebärmutterwand festsetzt, aber es ist auch üblich, dass zwei Embryonen anhaften. Die Wahrscheinlichkeit von Zwillingen mit IVF-Behandlung beträgt etwa 20-40%.

IVF kann sehr teuer sein. In der Regel werden die ersten 3 Behandlungen von der Krankenkasse erstattet.

IVF ist jetzt eine Routinebehandlung. Es ist nicht schnell oder billig, aber heutzutage kein seltenes Verfahren mehr.

Tipps

Bei Zwillingen oder Mehrlingen besteht oft ein erhöhtes Risiko für Schwangerschaftsprobleme wie Frühgeburt, Untergewicht und mögliche Geburtsfehler.

Warnungen

IVF funktioniert nicht immer.
Nehmen Sie niemals verschreibungspflichtige Medikamente ein, wenn sie nicht von Ihrem Arzt oder Arzt verschrieben wurden.
Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie versuchen, Zwillinge zu bekommen. Jeder ist anders und für manche Menschen gelten die obigen Informationen möglicherweise nicht.
Konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, wenn Sie abnehmen oder zunehmen möchten.