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Um das Gel von der Pflanze zu entfernen, brechen Sie einen kompletten Stiel ab. Den Stiel der Länge nach aufschneiden. Öffnen Sie den Stiel und kratzen Sie das Gel mit einem Löffel oder dem Finger heraus. Tragen Sie das Gel 2 bis 3 Mal täglich auf Ihre Haut auf. Für zusätzliche Linderung können Sie auch eine Eiswürfelschale mit Aloe Vera Gel füllen und das Gel einfrieren. Du bekommst dann Blöcke mit Aloe Vera Gel, die du über die verbrannten Stellen reiben kannst. Wickeln Sie die Würfel in ein dünnes Handtuch, bevor Sie sie über Ihre Haut reiben. Außerdem kannst du Aloe Vera Gel als Maske auf dein Gesicht auftragen und die Maske über Nacht einwirken lassen. 
Wisse, dass manche Menschen schlecht auf Apfelessig reagieren. Es empfiehlt sich, mit einem Wattebausch eine kleine Menge Essig auf den Handrücken aufzutragen. Tun Sie dies, bevor Sie den Essig auf Ihren ganzen Körper auftragen. So kannst du sehen, wie dein Körper auf eine kleine Menge Essig reagiert und kannst sicher sein, dass du damit umgehen kannst. 
Du kannst eine Kartoffel auch in Würfel oder Stücke schneiden und in einen Mixer geben. Die Würfel kurz pürieren und die selbst gemachte Paste auf die Haut auftragen. Achte darauf, dass du auch den Saft der Kartoffel verwendest. Achten Sie darauf, die Kartoffeln gründlich zu waschen, bevor Sie sie in Scheiben oder Würfel schneiden. 
Du kannst natürlich auch die ungekochten Haferflocken in die Badewanne streuen, musst dann aber die Wanne gründlicher reinigen. Widerstehen Sie der Versuchung, Ihren Körper beim Baden mit Seife oder Duschgel zu waschen. Dadurch trocknet deine Haut nur noch mehr aus und es dauert länger, bis die verbrannten Stellen verheilen. 
Es ist möglich, Aloe Vera Gel mit der Gurkenpaste zu mischen, damit Ihre Haut noch schneller heilt. 
Wenn Ihre Haut fast wieder ihre normale Farbe angenommen hat und nicht mehr wehtut, können Sie sie mit einem weichen Schwamm oder einem speziellen Peelingmittel kurz peelen. 
Abhängig von Ihrer Situation wird Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich eine Kortikosteroid-Creme verschreiben. Ihr Arzt kann Ihnen auch ein Antibiotikum verschreiben, wenn die verbrannten Stellen Anzeichen einer Infektion zeigen. 
Tragen Sie einen Klecks Bräunungsöl in der Größe einer 5-Cent-Münze auf Ihr Gesicht auf und tragen Sie es auf den Rest Ihres Körpers auf, etwa so viel, wie in zwei Schnapsgläser passt. 
Sonnenbrandflecken weniger rot machen
Der Umgang mit den Schmerzen und Reizungen von Sonnenbrand ist keine leichte Aufgabe. Um die Flecken heilen zu lassen, ist es wichtig, jeden Tag extra Wasser zu trinken. Tragen Sie auch eine heilende Paste oder Lotion wie Aloe Vera auf Ihre Haut auf. Die Einnahme von Schmerzmitteln kann Ihre Beschwerden während des Heilungsprozesses reduzieren. Darüber hinaus können Sie ein kaltes Bad nehmen oder beruhigende Kompressen auf die verbrannten Stellen auftragen. Um ein erneutes Verbrennen Ihrer Haut zu vermeiden, tragen Sie eine großzügige Menge Sonnencreme auf und achten Sie auf die Signale, die Ihr Körper aussendet.
Schritte
Methode 1 von 3: Sonnenbrand heilen und verschleiern
1. Trink viel Wasse r. Versuchen Sie, eine Woche lang mindestens 10 ganze Gläser Wasser pro Tag zu trinken, nachdem Ihre Haut verbrannt ist. Dies hilft Ihrem Körper, den Flüssigkeitsmangel auszugleichen, was den Heilungsprozess fördert. Das Trinken von Wasser in der Sonne kann auch dazu beitragen, Hitzschlag und andere hitzebedingte Erkrankungen zu verhindern.
- Gleichzeitig ist es wichtig sicherzustellen, dass Sie während der Erholungsphase keinen Alkohol trinken. Alkohol dehydriert deinen Körper nur und macht deine Haut noch dehydrierter.
2. Aloe Vera auftragen. Dies ist das Mittel, das traditionell zur Behandlung von Sonnenbrand verwendet wird. Das Gel aus der Aloe Vera Pflanze hat von Natur aus entzündungshemmende Eigenschaften und kann bei richtiger Anwendung den Heilungsprozess unterstützen. Du kannst Aloe Vera auch im Laden kaufen, aber am besten verwendest du am besten Gel aus einer Pflanze selbst, wenn möglich.
3. Machen Sie eine Paste aus Backpulver. Nimm eine kleine Schüssel und vermische zu gleichen Teilen Backpulver und Maisstärke. Fügen Sie kaltes Wasser hinzu, bis die Paste dick genug ist, um sie auf Ihre Haut aufzutragen. Beide Hauptzutaten können die verbrannten Stellen etwas weniger rot machen. Spülen Sie die Paste von Ihrer Haut und tragen Sie sie bei Bedarf erneut auf, um Ihre Haut weicher zu machen.
4. Verwenden Sie Hamamelis. Sie können die Blätter und die Rinde der Hamamelis für medizinische Zwecke verwenden. Die Tannine dieser Pflanze können Bakterien abwehren und den Heilungsprozess unterstützen. Suchen Sie in Ihrem örtlichen Bioladen nach einem Fläschchen Hamamelis. Tragen Sie den Extrakt mit einem Wattebausch auf Ihre Haut auf.
5. Apfelessig auf die Flecken auftragen. Sie können einen Zerstäuber mit Essig füllen und den Essig auf Ihre Haut sprühen, um die Schmerzen und Reizungen zu lindern. Du kannst Wattebäusche auch in Essig einweichen und auf deine Haut legen. Essig ist für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt und kann helfen, den Heilungsprozess zu beschleunigen.
6. Kartoffelscheiben auf die Stellen auftragen. Nach Meinung vieler Heilpraktiker helfen Kartoffeln, Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Nimm ein paar Kartoffeln und schneide sie mit einem Messer in dünne Scheiben. Dann die Scheiben auf die verbrannten Stellen auf der Haut legen. Drehen Sie die Scheiben, bis sie etwas Linderung verschaffen.
7. Joghurt mit lebenden Kulturen auftragen. Das mag ein bisschen riskant sein, aber zumindest macht der kühle Joghurt deine Haut weich. Nimm eine Packung normalen, probiotischen Joghurts und trage mit einem Wattebausch eine dünne Schicht Joghurt auf deine verbrannte Haut auf. Lassen Sie den Joghurt etwa 5 Minuten einwirken, bevor Sie ihn mit einem sauberen, feuchten Tuch abwischen.
8. weite und dunkle Kleidung trocknen. Während der Erholungsphase ist es am besten, leichte Baumwollkleidung zu tragen, die nicht auf der Haut scheuert. Diese Kleidungsstücke lassen Ihre Haut atmen, wodurch der Heilungsprozess nicht unterbrochen und das Infektionsrisiko verringert wird. Halten Sie sich an dunklere Farben, da diese Ihre Haut weniger auffällig machen. Vermeiden Sie weiße und neonfarbene Kleidungsstücke, da sie sich von den roten Flecken abheben, damit sie deutlicher zu sehen sind.
9. Verwenden Sie Make-up, um die roten Flecken zu verbergen. Tragen Sie eine Grundierung mit einer Pflanzenfarbe auf die verbrannten Stellen auf, um der roten Farbe entgegenzuwirken. Tragen Sie kein Rouge auf, da dies Ihre Haut nur röter aussehen lässt. Verwenden Sie jedoch nicht zu viel Make-up, da Sie Ihre Haut sonst noch mehr reizen könnten.
Methode 2 von 3: Schmerzen und Beschwerden lindern
1. Nimm eine Schmerztablette. Nehmen Sie unmittelbar nach dem Sitzen im Schatten ein rezeptfreies entzündungshemmendes Schmerzmittel wie Aspirin . ein. In jedem Fall können Sie in den ersten 24 Stunden die empfohlene Höchstdosis einnehmen, um den Heilungsprozess anzukurbeln. Nehmen Sie das Arzneimittel so lange ein, bis die verbrannten Stellen keine unmittelbaren Beschwerden mehr verursachen.
- Egal wie schmerzhaft die Flecken sind, es ist wichtig, dass Sie sich an die empfohlene Höchstdosis halten, wenn Sie rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Schmerzmittel einnehmen. Die Einnahme von mehr als der maximalen Dosis kann Ihrem Körper ernsthaft schaden. Sie können zum Beispiel Nierenschäden erleiden. Lesen Sie die Packung und die Packungsbeilage sorgfältig durch, um festzustellen, wie viele Tabletten Sie in welchen Abständen einnehmen können.
- Stellen Sie sicher, dass Sie sich auch der möglichen Nebenwirkungen des Schmerzmittels, das Sie einnehmen, und seiner Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten bewusst sind. Diese sind in der Packungsbeilage aufgeführt. Bei Fragen können Sie sich auch an Ihren Arzt oder Apotheker wenden. Zum Beispiel wird Menschen mit einer Blutgerinnungsstörung oft geraten, kein Aspirin einzunehmen.
- Eine alternative Methode besteht darin, eine kleine Schüssel zu nehmen und eine oder zwei Aspirin-Tabletten zu einer Paste zu zerdrücken (fügen Sie bei Bedarf etwas Wasser hinzu). Dann die Paste auf die Stellen auftragen, die am stärksten verbrannt sind. Wische die Paste nach jeder Minute von deiner Haut. Zerkleinern und verwenden Sie aus Gesundheits- und Sicherheitsgründen nicht mehr Tabletten als die auf der Packung angegebene Höchstdosis. Tragen Sie die Paste nicht auf, wenn Sie bereits Schmerzmittel einnehmen.
2. Legen Sie ein kaltes Tuch auf die Stelle. Suche dir einen weichen Baumwollwaschlappen und tauche ihn in kaltes Wasser. Kein kaltes Wasser verwenden. Wringe den Waschlappen etwas aus und lege ihn dann auf deine Haut. Befeuchten Sie den Waschlappen bei Bedarf erneut und wiederholen Sie den Vorgang. Du kannst den Waschlappen auch in kalte Vollmilch tauchen. Die Milch kühlt deine Haut nicht nur, sondern repariert sie auch, denn Milch enthält Vitamin D.
3. Nimm ein kühles Bad. Bereiten Sie ein Bad vor und verwenden Sie kühles statt kaltes Wasser. Setz dich kurz in die Badewanne. Füllen Sie für mehr Linderung eine saubere Socke mit 180 Gramm ungekochtem Haferflocken und binden Sie die Socke fest. Legen Sie die gefüllte Socke in die Wanne und drücken Sie sie aus, um die Säfte freizusetzen. Die Polysaccharide in den Haferflocken schützen und beruhigen Ihre Haut.
4. Mit Gurke die Schmerzen lindern. Fügen Sie Ihrem Wasser etwas Gurke hinzu, um Ihren Körper auf entspannende Weise mit Feuchtigkeit zu versorgen. Legen Sie dünne Gurkenscheiben auf die verbrannten Stellen oder zerdrücken Sie eine Gurke, um eine Maske herzustellen, die Sie auf Ihre Haut oder anderswo auftragen können. Alle diese Methoden nutzen die Antioxidantien in Gurken maximal.
5. trink etwas Tee. Bereiten Sie sich eine Tasse grünen Tee zu. Sie können den Tee trinken oder ein paar Wattebäusche hineintauchen und den Tee auf Ihre Haut auftragen. Die Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften des Tees können Rötungen und Schwellungen reduzieren, sodass Ihre Haut heilen kann.
6. Tragen Sie kein Eis auf die verbrannten Stellen auf. Es ist sehr verlockend, ein paar Eiswürfel aus dem Gefrierschrank zu nehmen und auf die Haut zu legen. Widerstehen Sie dieser Versuchung, denn diese extreme Kälte kann Ihre Haut sogar noch mehr schädigen und Hautzellen abtöten. Wenn Sie wirklich Eis verwenden möchten, wickeln Sie die Eiswürfel in einen weichen, sauberen Waschlappen, bevor Sie sie auf Ihre Haut legen.
7. Nicht an den verbrannten Stellen zupfen. Widerstehen Sie der Versuchung, mit den Fingern über die Haut zu streichen und gleichzeitig Schuppen abzupfen. Die abgestorbenen Hautzellen fallen von selbst von deiner Haut ab, ohne dass du etwas tun musst. Ein absichtliches zu frühes Peeling der Haut kann zu Narbenbildung oder Infektionen führen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie erhabene Bereiche oder Blasen punktieren.
8. Fragen Sie einen Arzt um Rat. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn sich Blasen bilden oder an den verbrannten Stellen anschwellen. Wenn Eiter aus den verbrannten Stellen austritt, kann dies ein Zeichen für eine Infektion sein. Du kannst auch einen Arzt aufsuchen, wenn dein Sonnenbrand dir einfach nicht gut tut und Hausmittel nicht zu wirken scheinen.
Methode 3 von 3: Sonnenbrand vorbeugen
1. Trage Sonnencreme auf, bevor du nach draußen gehst. Kaufen Sie ein Breitbandprodukt, das sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen blockiert. Achten Sie auch darauf, ein Produkt mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 50 . zu kaufen. Je höher desto besser. Tragen Sie die Sonnencreme mindestens 20 Minuten bevor Sie nach draußen gehen auf Ihre Haut auf. Dadurch kann der Wirkstoff mit der Wirkung beginnen, bevor Sie Ihre Haut der Sonne aussetzen. So beugst du Sonnenbrand vor.
- Bei der Recherche zu den verschiedenen Bräunungsölmarken ist es auch wichtig, über die Aktivitäten nachzudenken, die Sie unternehmen werden, um Ihre Haut zu schützen. Wenn Sie schwimmen gehen, kaufen Sie am besten eine wasserfeste Sonnencreme. Wenn du spazieren gehst, brauchst du vielleicht etwas, das auch Insekten abwehrt.
2. Tragen Sie regelmäßig Sonnencreme auf. Versuchen Sie, alle 90 Minuten neues Bräunungsöl aufzutragen. Möglicherweise müssen Sie das Produkt in kürzeren Abständen auftragen, wenn Sie schwitzen oder schwimmen. Beeilen Sie sich nicht, wenn Sie das Produkt erneut auftragen. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Teile Ihres Körpers, die der Sonne ausgesetzt sind, erneut auftragen.
3. Tragen Sie einen Hut oder eine Mütze. Es ist fast unmöglich, Sonnencreme auf die Kopfhaut aufzutragen, daher verbrennt dieser Bereich sehr schnell. Um schmerzhafte Verbrennungen am Kopf zu vermeiden, tragen Sie bei längeren Aufenthalten im Freien einen Hut oder eine Mütze ohne Öffnungen. So kannst du auch dein Gesicht etwas schützen.
4. Achte auf die Signale, die dein Körper aussendet. Dein Körper wird dir oft sagen, wann er genug von der Sonne hat. Hör auf was du tust und denk darüber nach, wie du dich fühlst. Fühlt sich deine Haut sehr warm an? Deine Haut beginnt sich straff anzufühlen? Leiden Sie derzeit unter Schmerzen?? Wenn du eine oder mehrere dieser Fragen mit `ja` beantwortest, geh hinein.
5. Bitte deine Freunde, deine Haut zu überprüfen. Wenn du draußen mit anderen Leuten bist, kannst du sie jederzeit bitten, deine Haut zu untersuchen. Die Reflexion der Sonne auf Ihrer Haut kann jedoch oft die visuellen Anzeichen eines Sonnenbrands verdecken. Daher kann es für sie schwierig sein einzuschätzen, ob deine Haut brennt.
6. Seien Sie während der Erholungsphase sehr vorsichtig. Nachdem Ihre Haut verbrannt ist, kann es bis zu sechs Monate dauern, bis Ihre Haut vollständig verheilt ist. Wenn Sie während dieser Zeit erneut brennen, kann sich Ihre Haut nicht mehr erholen. Seien Sie während des Heilungsprozesses sehr vorsichtig mit Ihrem Körper und verbringen Sie so wenig Zeit wie möglich in der Sonne.
Tipps
- Over-the-counter Feuchtigkeitscremes haben einen schlechten Ruf für Sonnencreme. Kaufe eine Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis und stelle sie zum Kühlen in den Kühlschrank. Es sollte etwas helfen, das Produkt auf die verbrannten Stellen aufzutragen.
- Seien Sie geduldig, während Ihre Haut heilt. Die meisten verbrannten Stellen sehen in einer Woche oder weniger deutlich besser aus.
- Wenn Sie den Heilungsprozess beschleunigen möchten, können Sie die LED-Lasertherapie ausprobieren. Diese Behandlungen stimulieren den Heilungsprozess und können direkt nach dem Verbrennen der Haut durchgeführt werden.
Warnungen
- Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie neben einem Sonnenbrand auch starke Schwellungen, Schwindel, Übelkeit oder Kopfschmerzen und eine hohe Körpertemperatur haben. Möglicherweise haben Sie eine photoallergische Reaktion.
- Seien Sie sich bewusst, dass Sie durch bestimmte Medikamente, wie z. B. einige Antibiotika, besonders anfällig für Sonnenlicht sind, das Ihre Haut verbrennen kann.
"Sonnenbrandflecken weniger rot machen"
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