Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Lege eine Hand auf deine Hüfte. Wenn Sie mit Ihrer Taille zufrieden sind, lenken Sie die Aufmerksamkeit darauf, indem Sie Ihre Hand auf eine Hüfte legen. Drehe deinen Oberkörper leicht, um deine schmale Taille noch mehr zu betonen. 
wölbe deinen Rücken. Wenn Sie Ihren Rücken leicht krümmen, wird Ihre Brust betont und wirkt präsenter. Frauen können ihren Po auch leicht anheben, indem sie High Heels tragen. Die Beine leicht überkreuzen und die Zehen zusammenhalten. Wenn du auf deine Beine aufmerksam machen möchtest, halte deine Zehenspitzen zusammen und deine Beine leicht gekreuzt, sodass sie sich leicht überlappen. Dadurch wirken deine Beine länger und glatter.
Bring deine Brust nach vorne. Um Ihre Brust größer erscheinen zu lassen, senken Sie Ihre Schulter leicht und legen Sie Ihre Arme um Ihre Taille – halten Sie Ihre Hände an jeder gegenüberliegenden Krümmung Ihrer Taille. Halte deine Arme über deinem Kopf und spanne sie ein wenig an. Auch weniger muskulöse Männer und Frauen können ihre Armmuskulatur zeigen, indem sie die Arme heben und Trizeps und Bizeps leicht anspannen. 
Schaffen Sie einen attraktiven Out-of-bed-Look, bevor Sie sich ausziehen, indem Sie die Haarwurzeln mit den Fingern massieren. Sie können auch ein Haarprodukt für mehr Volumen am Ansatz auftragen und Ihr Haar föhnen. Sie können Ihre Haare auch kopfüber hängen und mit der kühlen Einstellung Ihres Haartrockners föhnen. Für noch mehr Volumen in letzter Minute können Sie auch etwas Trockenshampoo verwenden – lassen Sie es einige Minuten trocknen und massieren Sie Ihr Haar mit den Fingern. 
Übertreibe es nicht mit Make-up. Wenn du nackt bist, kannst du dein üppiges Make-up nicht mit Kleidung kompensieren. Wenn Sie zu viel Make-up auftragen, wird es noch deutlicher, dass Sie keine Kleidung tragen. Auf der anderen Seite kannst du auch mit einem schönen Lippenstift auf dein Gesicht aufmerksam machen. 
Wähle eine falsche Bräune. Wenn Sie möchten, dass Ihr Körper strahlend aussieht, versuchen Sie es mit einer Selbstbräunungscreme oder -lotion. Peelen Sie sich zuerst selbst und stellen Sie sicher, dass für eine Weile nichts mit Ihrem Körper in Berührung kommt – Sie können Flecken bekommen, wenn das Produkt nicht vollständig getrocknet ist. Verwenden Sie wie bei allem nur in Maßen künstliche Bräune – zu viel lässt Sie nicht attraktiver aussehen. 
Rasieren. Verwenden Sie einen (Sicherheits-)Rasierer, um überschüssiges Haar zu entfernen. Am besten rasiert man sich unter der Dusche. Deine Haut ist dann von genügend Wasser umgeben. Tragen Sie zuerst Rasiercreme oder Conditioner auf Ihre Haut auf. Achten Sie auf Rasurbrand und eingewachsene Haare. Rasiere dich kurz bevor du dein nacktes Ich entblößst – du willst keine Stoppeln. Wachsen. Waxing entfernt unerwünschte Haare für einen Zeitraum von 4-6 Wochen. Der Vorgang ist jedoch viel schmerzhafter als die Rasur und kann für Menschen mit empfindlicher Haut gefährlich sein. Vereinbaren Sie einen Termin mit einer Kosmetikerin, um herauszufinden, ob Waxing die richtige Lösung für Sie ist. wachs selbst NOCH NIE zu Hause, es sei denn, Sie sind selbst eine erfahrene Kosmetikerin oder erhalten Hilfe von einer erfahrenen Kosmetikerin. Wenn du es nicht richtig machst, kannst du deiner Haut ernsthaft schaden. Einfädeln. Einfädeln ist wie Haare zupfen. Es funktioniert durch das Entfernen von Haaren durch kleine Knoten in einem Stück Faden. Suchen Sie nach jemandem, der diese Methode beherrscht. Dies funktioniert auch zum Entfernen unerwünschter Augenbrauenhaare. Elektrolyse oder Laser-Haarentfernung. Diese Behandlungen werden über einen langen Zeitraum von einem lizenzierten Fachmann durchgeführt und führen in der Regel zu einer erheblich reduzierten Menge an unerwünschtem Haarwuchs. Zupf die restlichen Haare. Wenn Sie die Methode befolgt haben, die Ihnen am besten gefallen hat (oder nicht gefallen hat), zupfen Sie die restlichen Haare mit einer Pinzette von Schultern, Brust, Bauch, Füßen oder Beinen aus. 
Sieht nackt gut aus
Egal, ob du nackt posierst, nackt schwimmst, zum FKK-Strand gehst oder alles einer besonderen Person zeigst – es ist wichtig, sich gut zu fühlen, wenn jemand anderes alles sehen kann. Hier sind einige Möglichkeiten, sich mit deinem nackten Körper besser zu fühlen.
Schritte
Methode 1 von 2: Sieht jetzt gut aus
1. Lächeln und Blickkontakt herstellen. Selbst wenn du nackt bist, bemerken die Leute dein Gesicht am meisten. Deine Äußerungen schaffen den Kontext, in dem alle anderen Dinge gesehen werden. Also setz ein nettes Lächeln auf und zeige, dass du selbstbewusst bist. Dazu noch guten Blickkontakt und du wirst unwiderstehlich aussehen.
- Um ein schönes Lächeln zu garantieren, sollten Sie Ihre Zähne gut putzen und mit Mundwasser ausspülen.
- Sorgen Sie dafür, dass Ihre Augen gut aussehen, indem Sie mindestens ein paar Nächte vorher gut schlafen. Versuchen Sie auch, Augentropfen zu verwenden.
2. Verbessere deine Haltung. Durch eine gute Körperhaltung im Sitzen und Stehen sehen Sie größer, schlanker und selbstbewusster aus. Stell dir vor, es läuft ein unsichtbarer Faden durch deinen ganzen Körper. Dieser Faden verläuft vom Anfang deiner Wirbelsäule bis zum Kopf und verändert deine Haltung, wenn er festgezogen wird. Sie werden feststellen, dass Ihr Kinn vom Nacken abgehoben ist (es erscheint länger), Ihre Schultern nach hinten und unten gezogen werden, sich Ihr Bauch nach innen und nach oben bewegt und Ihr Rücken sich in einer natürlichen Kurve aufrichtet, die sowohl Ihre Brust als auch Ihr Gesäß herausdrückt. All diese Bewegungen lassen dich sofort besser aussehen – versuche nur, nicht so steif zu werden, dass du angespannt aussiehst.
3. Versuchen Sie, diagonal zu gehen, zu stehen oder zu sitzen. Probiere diesen alten Modelliertrick aus, der Menschen zweidimensional besser aussehen lassen soll. Versuchen Sie, diagonal zu stehen oder zu sitzen, indem Sie Ihre Taille leicht drehen. Dadurch wird deine Taille auf natürliche Weise reduziert. Gehen Sie, indem Sie jedes Mal einen Fuß genau vor den anderen setzen. Dadurch schaukelt deine Taille ein bisschen hin und her. Diese fließende Bewegung lässt dich schlanker aussehen.
4. Zeigen Sie Ihre besten Eigenschaften. Jeder hat bestimmte Körperteile, mit denen er sehr zufrieden ist. Wie Sie Ihren Körper positionieren, wird die Aufmerksamkeit auf bestimmte Teile lenken oder ihn von anderen Teilen fernhalten. Hier sind ein paar Vorschläge:
5. Versuche gut zu riechen. Zu wissen, dass du gut riechst, wird Vertrauen ausstrahlen. Verwenden Sie Deodorant, tragen Sie ein Körperspray oder Parfüm – aber nicht mehr, als Sie brauchen, damit Sie jemand umarmt, um es zu riechen. Wenn Sie keine Zeit haben und sich Sorgen um Geruchsbildung machen, geben Sie etwas Handseife oder Wasser unter Ihre Achseln, um den Geruch zu verbergen/zu entfernen.
6. Lassen Sie die Beleuchtung zu Ihren Gunsten wirken. Schalte helles Licht aus und wähle stattdessen weichere Lichtquellen. Wenn die Beleuchtung noch zu hell ist, legen Sie einen Schal oder eine Decke über die Lampe oder richten Sie sie auf die Wand statt auf den Raum. Positionieren Sie sich so, dass die Beleuchtung hinter Ihnen ist – so können Sie Ihre selbstbewusste Silhouette zeigen, anstatt alle Unvollkommenheiten, die Sie beunruhigen.
7. Duschen. Achte darauf, dass du vollkommen hygienisch bist, wenn du dich enthüllest. Wenn du Zeit hast, geh duschen oder baden. Waschen Sie Ihr Haar mit einer Spülung und reinigen und schrubben Sie Ihren gesamten Körper. Du wirst umwerfend und strahlend aussehen! Schrubbe dich nicht komplett rot, denn dann hat deine Haut keine Zeit sich zu erholen. Bleibe auch nicht so lange im Wasser, dass deine Hände faltig werden.
8. lass deine haare los. Nacktheit wird normalerweise von Intimität begleitet (oder erweckt zumindest den Eindruck). Deshalb ist ein lockerer, entspannter Haarschopf oft besser als ein Haarschnitt, der viel Haarpflege und Vorbereitung erforderte. Je weniger Nähte, Stecknadeln und Schleifen, desto natürlicher siehst du aus.
9. Make-up auftragen. Komplett schminken oder natürlich wählen. Betonen Sie Ihre Wangen, indem Sie ein hellrosa Rouge auftragen, das eine natürliche Röte hervorruft. Tragen Sie einen Lippenstift auf, der eine Nuance dunkler ist als Ihr natürlicher Hautton. Versuchen Sie, mindestens ein wenig Lippenbalsam aufzutragen, um Ihre Lippen glatter zu machen.
10. Zubehör verwenden. Betonen Sie Ihre Nacktheit mit einer Requisite oder einem Zubehör. Eine Halskette, ein Schal oder eine Boa sind gute Optionen für die Frau. Als Mann kann man sich Dog Tags, eine schöne Uhr oder sogar eine Krawatte aussuchen. Hab keine Angst ein bisschen weiter zu gehen als sonst. Dies gibt dir auch etwas zum Herumspielen, wenn du ein bisschen nervös bist, und kann auch deinen natürlichen, nackten Zustand betonen.
11. Sorgen Sie für eine angenehme Raumtemperatur. Wenn Sie nackt sind, ist es schöner, wenn die Temperatur etwas höher als normal ist. Obwohl Brüste bei etwas kühleren Temperaturen gedeihen, haben Männer bei Kälte nicht den gleichen Vorteil – wenn du mit hängenden Schultern zitterst, ist das sowieso nicht sexy. Nur die Heizung nicht zu hoch aufdrehen. Ein bisschen Strahlung ist nicht schlimm, starkes Schwitzen ist.
Methode 2 von 2: Den gewünschten Look erzielen
1. Bewegen Sie sich ausreichend und ernähren Sie sich gesund. Das mag zu offensichtlich klingen, aber ausreichende Bewegung und eine gesunde Ernährung verbessern Ihre Haut und Ihren Körper in mehrfacher Hinsicht. Dadurch fühlst du dich besser und selbstbewusster. Hier sind einige (normalerweise) schmerzfreie Möglichkeiten, um loszulegen:
- Versuchen Sie, 10-20 Minuten leichtes Training in Ihren Tagesablauf zu integrieren. Versuche auch so viel wie möglich zu laufen. Nach einigen Wochen werden Sie erste Ergebnisse sehen.
- Vermeiden Sie schwere, gaserzeugende Lebensmittel. Versuchen Sie vor dem Ausziehen der Kleidung zu vermeiden, dass Lebensmittel ausgasen. Denken Sie an Bohnen, kohlensäurehaltige Erfrischungsgetränke und Milchprodukte. Wenn sich Ihr Magen ausdehnt, versuchen Sie, einen Spaziergang zu machen oder auf die Toilette zu gehen. Diese Methoden werden sozusagen etwas bewegen. Versuchen Sie auf lange Sicht, mehr gesunde Lebensmittel in Ihre Ernährung aufzunehmen. Denken Sie an frische Produkte und Lebensmittel, die Omega-3-Fettsäuren enthalten.
2. Pass auf deine Haut auf. Wenn du nackt bist, kann strahlende Haut dein bestes Accessoire werden. Peelen Sie Ihre Haut regelmäßig (insbesondere raue Stellen wie Ellbogen und Knie), um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Befeuchten Sie die Haut regelmäßig mit nicht komedogenen Produkten, die die Poren nicht verstopfen. Verwenden Sie nach Möglichkeit Sonnencreme und versuchen Sie, UV-Strahlung so weit wie möglich zu vermeiden.
3. Pflege deine Körperbehaarung. Sie fühlen sich vielleicht besser und sehen nackt besser aus, wenn Sie Ihre Körperbehaarung ein wenig in Schach halten. Viele Frauen entscheiden sich dafür, Haare an Beinen, Achseln, Rücken und/oder Bikinizone loszuwerden. Viele Männer trimmen oder rasieren ihre unteren Regionen unter Berücksichtigung anderer Körperbehaarung. Zumindest schneiden sie lange, einzelne Haare. Hier sind einige Möglichkeiten, dies zu tun, von am wenigsten zeitaufwendig bis am zeitaufwendigsten.
4. Einen guten Haarschnitt haben. Ohne Kleidung ist dein Haar die einzige Möglichkeit, ein modisches Statement zu setzen. Versuchen Sie, es weich, gesund und anfassbar aussehen zu lassen. Ziehen Sie in Erwägung, Ihre Haare in einer Farbe färben zu lassen, die zu Ihrem Hautton passt. Wählen Sie eine Frisur, die zu Ihrer Gesichtsform und Ihrer Körpergröße passt. Wenn Sie einen guten Friseur finden und ihn regelmäßig besuchen, sieht Ihr Haar frisch und modisch aus.
5. Achte auf deine Hände und Füße. Hässliche Nägel, weiße Fingerknöchel und der Zwiebelgeruch von gestern sind nicht gerade ansprechend. Schneiden Sie Ihre Nägel auf eine angemessene Länge. Sie können sich auch eine Maniküre oder Pediküre gönnen, wenn Sie möchten.
6. Übe dich nackt wohl zu fühlen. Wenn dich niemand sehen kann, versuche dein Selbstvertrauen zu stärken, indem du nackt im Haus herumgehst. Wenn noch andere im Haus sind, nimm dir einen Moment Zeit, wenn du nackt aus der Dusche kommst. Betrachten Sie Ihr nacktes Selbst im Spiegel und sehen Sie, welche Eigenschaften Sie mögen (ignorieren Sie die Eigenschaften, die Sie nicht mögen). Wenn Sie jemanden haben, mit dem Sie romantisch intim sind, bitten Sie um Hilfe, wenn Sie in der Öffentlichkeit nackt gesehen werden. Verbringt einige Zeit zusammen nackt. Mit der Zeit wirst du deinen natürlichen Körper zu schätzen wissen.
Tipps
- Sei nicht schüchtern. Selbstvertrauen ist die beste Zutat, um nackt gut auszusehen.
- Denken Sie daran, dass Ihre körperlichen Eigenschaften nicht die einzigen Dinge sind, die Sie zu einem schönen Menschen machen. Lass deine Persönlichkeit durch deine Augen, dein Lächeln und deine Worte sprechen.
- Lass dich nicht einschüchtern. Wenn du denkst, dass andere dich beurteilen werden, versuche, den Tisch zu wechseln – denke daran, diejenigen, die dich beurteilen, wären wahrscheinlich zu nervös, um sich in deine Lage zu versetzen.
- Trage lockere Kleidung für das Shooting. So vermeiden Sie unschöne Druckstellen auf Ihrer Haut, die durch enge Kleidung verursacht werden können. Solche Orte erschweren es dem Fotografen, die Fotos nach dem Shooting zu bearbeiten. Sie werden dich dafür zu schätzen wissen, dass du so aufmerksam bist.
"Sieht nackt gut aus"
Оцените, пожалуйста статью
