Joghurt ist unglaublich gesund, aber wusstest du, dass er auch gut für deine Haut ist?? Joghurt ist ein natürliches Peeling, sodass sich Ihre Haut weich und glatt anfühlt. Es ist auch feuchtigkeitsspendend und aufhellend und kann verwendet werden, um den Hautton auszugleichen. Sie können sich immer einfach Joghurt ins Gesicht schmieren und es Maske nennen, aber Sie können noch mehr herausholen, wenn Sie Extras wie Honig, Zimt oder Kakaopulver hinzufügen. Das Beste an Joghurtmasken ist, dass sie alle natürlich und vorzugsweise biologisch sind, sodass Sie sich keine Sorgen über Chemikalien im Gesicht machen müssen!
Schritte
Methode 1 von 2: Eine Gesichtsmaske auf Joghurtbasis herstellen
1. Gib einen Esslöffel Naturjoghurt in eine kleine Schüssel. Verwenden Sie vorzugsweise griechischen Vollfett-Joghurt – er spendet viel mehr Feuchtigkeit als Vollfett- oder fettarmer Joghurt. Verwenden Sie keine aromatisierten Joghurts, da diese zu viele Süßstoffe und andere zugesetzte Zutaten enthalten.
Joghurt ist sehr gut für die Haut, da er auf natürliche Weise als Peeler wirkt und eine klärende und feuchtigkeitsspendende Wirkung hat. Es hilft auch, dunkle Flecken aufzuhellen und Hautunreinheiten zu reduzieren.
2. Einen Teelöffel Honig mit einer Gabel einrühren. Rühren Sie weiter, bis sich der Honig gleichmäßig im Joghurt vermischt hat. Honig ist eines der besten Dinge, die man auf die Haut auftragen kann. Es ist von Natur aus feuchtigkeitsspendend und antibakteriell. Es versorgt Ihre Haut mit Feuchtigkeit und behandelt gleichzeitig Akne.
3. Ziehen Sie Ihre Haare zurück und befeuchten Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser. Wenn du ein schönes Hemd trägst, kann es auch eine gute Idee sein, ein altes Handtuch über Brust und Schultern zu legen. Indem Sie Ihr Gesicht zuerst mit warmem Wasser waschen, öffnen sich Ihre Poren und eine Maske wird noch effektiver.
4. Tragen Sie die Maske auf Ihr Gesicht auf, aber vermeiden Sie die Augenpartie. Wenn Sie eine andere Maske herstellen können, können Sie sie auch um den Hals legen. Du kannst die Maske nur mit den Fingern auftragen. Für ein nährenderes Erlebnis die Maske sanft mit einem Foundation Make-up Pinsel auftragen.
5. Lassen Sie die Maske 15 bis 20 Minuten einwirken. Die Maske trocknet aus und blättert ab, was in Ordnung ist. Die Maske wird trotzdem ihre "Arbeit" verrichten, indem sie Ihr Gesicht mit Feuchtigkeit versorgt.
6. Spülen Sie die Maske mit warmem Wasser ab und besprühen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser, um die Poren zu straffen. Tupfe dein Gesicht dann sanft mit einem sauberen Handtuch trocken. Ihre Haut kann sich nach dieser Maske ein wenig steif und straff anfühlen – wenn dies der Fall ist, tragen Sie nach der Behandlung noch etwas Feuchtigkeitscreme auf.
EXPERTENTIPP
Diana Yerkes
Die lizenzierte Kosmetikerin Diana Yerkes ist Chefkosmetikerin bei Rescue Spa in New York City, New York. Diana ist Mitglied der Associated Skin Care Professionals (ASCP) und besitzt Zertifizierungen der Programme Wellness for Cancer und Look Good Feel Better. Ausbildung zur Kosmetikerin am Aveda Institute und am International Dermal Institute.
Diana Yerkes Anerkannte Kosmetikerin
Verwenden Sie eine Joghurtmaske, wenn Sie fettige Haut haben. Joghurt eignet sich hervorragend als Gesichtsmaske für fettige Haut, da er die Haut strafft, ohne sie auszutrocknen.
Methode 2 von 2: Fügen Sie andere Zutaten hinzu, um mehr Vorteile zu erzielen
1. Peelen Sie Ihre Haut mit einer Joghurtmaske mit Honig und Haferflocken. Kombinieren Sie in einer kleinen Schüssel jeweils einen Teelöffel der folgenden Zutaten: Honig, fein gemahlene Haferflocken und Joghurt. Tragen Sie die Maske auf Ihr Gesicht auf und warten Sie 15 Minuten. Anschließend die Maske mit warmem Wasser ausspülen. Dann spritz dir kühles Wasser ins Gesicht.
Haferflocken sind ein natürliches und dennoch sanftes Peeling.
Wenn Sie keine gemahlenen Haferflocken erhalten, können Sie Ihre eigenen Haferflocken mit einem Mixer oder einer Kaffeemühle mahlen.
2. Machen Sie Ihre Haut strahlender, indem Sie der Maske einige Erdbeeren hinzufügen. Zwei reife Erdbeeren in einer kleinen Schüssel mit einer Gabel zerdrücken. Gib einen Teelöffel Honig und einen Teelöffel Joghurt hinzu und verrühre alles miteinander. Tragen Sie die Maske auf Ihr Gesicht auf und spülen Sie sie nach 15 Minuten mit warmem Wasser ab. Bespritzen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser, um Ihre Poren zu schließen.
Erdbeeren sind von Natur aus hell und aufhellend.
Für etwas, das Ihre Haut mehr peelt, fügen Sie einen halben Teelöffel fein gemahlene Mandeln hinzu.
3. Mache eine Joghurtmaske mit Avocado und Olivenöl für zusätzliche Feuchtigkeit. In einer kleinen Schüssel ein Viertel einer reifen Avocado mit einer Gabel zerdrücken. Einen Teelöffel Joghurt und einen Teelöffel Olivenöl einrühren. Verteile die Maske über dein Gesicht und lasse sie 15 Minuten einwirken. Waschen Sie die Maske mit warmem Wasser ab und spritzen Sie dann Ihr Gesicht mit kaltem Wasser ab, um die Poren zu schließen.
Avocados und Olivenöl sind natürlich pflegend und feuchtigkeitsspendend.
Für eine feuchtigkeitsspendende und antibakterielle Gesichtsmaske Honig statt Olivenöl verwenden.
Olivenöl kann Poren verstopfen. Wenn Sie sich diesbezüglich Sorgen machen, verwenden Sie Jojobaöl, Sonnenblumenöl oder Süßmandelöl.
4. Fügen Sie etwas Kakaopulver hinzu, um eine verjüngende Wirkung zu erzielen. Mischen Sie in einer kleinen Schüssel zwei Teelöffel Joghurt, einen Teelöffel Kakaopulver und einen Teelöffel Honig. Tragen Sie die Maske auf das Gesicht auf und waschen Sie sie nach 15 Minuten mit warmem Wasser ab. Bespritzen Sie Ihr Gesicht danach mit kaltem Wasser und tragen Sie bei Bedarf etwas Feuchtigkeitscreme auf.
Kakaopulver hat natürliche Anti-Aging-Eigenschaften. Es hilft, Sonnenschäden zu vermeiden und feine Linien weniger sichtbar zu machen.
5. Wecken Sie Ihre Haut morgens mit einer Maske auf Kaffeebasis. Mischen Sie in einer kleinen Schüssel drei Esslöffel Joghurt, zwei Esslöffel gemahlenen Kaffee, zwei Esslöffel Kakaopulver und einen Esslöffel Honig. Tragen Sie die Maske auf Ihr Gesicht auf. 15 bis 20 Minuten warten und dann mit warmem Wasser abspülen. Bespritze dein Gesicht mit kaltem Wasser, wenn du fertig bist.
Kaffee hilft, die Poren zu verengen, macht die Haut weniger fettig und bekämpft Blähungen und Schwellungen.
Kakao und Kaffee haben beide Anti-Aging- und entgiftende Eigenschaften.
6. Reduzieren Sie Schwellungen und verleihen Sie einen gesunden Glanz mit einem Hauch von Zimt und Muskatnuss. Kombinieren Sie einen Esslöffel Joghurt mit einem Teelöffel Honig. Etwas Zimt und Muskatnuss unterrühren und die Maske auf dem Gesicht verteilen. Warten Sie 7-10 Minuten, dann spülen Sie die Maske mit warmem Wasser aus. Dann spritz dein Gesicht mit kaltem Wasser ab, um deine Poren zu schließen.
Zimt ist nicht nur von Natur aus antibakteriell, sondern verleiht der Haut auch ein gesundes Strahlen.
Muskatnuss polstert die Haut auf, Fältchen und feine Linien werden weniger sichtbar.
7. Für einen strahlenden Effekt etwas Zitronensaft hinzufügen. Mischen Sie einen Esslöffel Joghurt und 2-3 Tropfen Zitronensaft in einer kleinen Schüssel. Für zusätzliche Feuchtigkeit und Nährstoffe füge einen weiteren Teelöffel Honig hinzu. Verteile die Maske auf deinem Gesicht und warte 10-15 Minuten. Waschen Sie die Maske mit warmem Wasser ab und spritzen Sie dann Ihr Gesicht mit kaltem Wasser ab, um Ihre Poren zu verkleinern.
Zitronensaft hellt die Haut auf. Manche Leute denken, dass es auch bei der Bekämpfung von Akne und Mitessern helfen kann.
EXPERTENTIPP
Diana Yerkes
Die lizenzierte Kosmetikerin Diana Yerkes ist Chefkosmetikerin bei Rescue Spa in New York City, New York. Diana ist Mitglied der Associated Skin Care Professionals (ASCP) und besitzt Zertifizierungen der Programme Wellness for Cancer und Look Good Feel Better. Ausbildung zur Kosmetikerin am Aveda Institute und am International Dermal Institute.
Diana Yerkes Anerkannte Kosmetikerin
Eine weitere Option für Ihre Maske ist Kurkuma. Kurkuma kann Ihre Haut bei falscher Anwendung gelblich machen, aber wenn Sie ein Rezept aus einer seriösen Quelle verwenden, ist Kurkuma eine ausgezeichnete Maske. Benutze die Maske nicht zu oft - einmal die Woche ist gut. Kurkuma trocknet die Haut nicht aus und hat entzündungshemmende Eigenschaften.
Tipps
Für ein Super einfache Gesichtsmaske, schmier dir einfach etwas Joghurt ins Gesicht. Lassen Sie es dort für 15-20 Minuten, bevor Sie es abspülen.
Verwenden Sie keinen gesüßten oder aromatisierten Joghurt. Sie enthalten zu viele Süßstoffe und andere Inhaltsstoffe, die deine Haut reizen können.
Testen Sie ein wenig an Ihrem Handgelenk, um sicherzustellen, dass Sie keine allergische Reaktion haben.
Sie können diese Gesichtsmaske je nach Hauttyp ein- bis zweimal pro Woche verwenden. Manche Leute können es sogar bis zu dreimal pro Woche verwenden.
Vollfetter griechischer Bio-Joghurt liefert die besten Ergebnisse, aber auch normaler Bio-Joghurt funktioniert gut.
Hängen Sie einige Minuten über eine Schüssel mit dampfend warmem Wasser, bevor Sie die Maske auftragen. Der heiße Dampf öffnet Ihre Poren und macht die Maske effektiver.
Joghurt lindert Sonnenbrand hervorragend – er hat eine natürliche kühlende Wirkung auf die Haut. Tragen Sie etwas Joghurt auf eine sonnenverbrannte Stelle auf und waschen Sie es nach 10-15 Minuten mit kaltem Wasser ab.
Warnungen
Stellen Sie sicher, dass Sie gegen einen dieser Inhaltsstoffe nicht allergisch sind, bevor Sie ihn auf Ihr Gesicht auftragen.
Morgens keine Zitronen-Gesichtsmasken verwenden. Zitronensaft macht die Haut besonders empfindlich gegenüber Sonnenlicht und du kannst daher einen bösen Sonnenbrand bekommen. Auch wenn Sie die Maske vollständig ausspülen, besteht die Möglichkeit, dass Reste zurückbleiben.
Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen
