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Keine Panik. Die Vagina ist eine relativ kleine geschlossene Öffnung, und der Tampon geht nicht für immer verloren. Das ist vielen Frauen passiert, also kein Grund zur Panik. Es kann eine gute Idee sein, eine warme Dusche oder ein warmes Bad zu nehmen, um sich zu entspannen, bevor Sie versuchen, den Tampon zu entfernen. Atme auch ein paar Mal tief durch. Wenn Sie zu angespannt sind, spannen Sie Ihre Muskeln an, wodurch das Entfernen des Tampons erschwert wird. 
Es ist auch eine gute Idee, Ihre Nägel kurz zu kürzen, da Sie Ihre Finger in Ihre Vagina stecken müssen, um den Tampon zu entfernen. Stellen Sie sicher, dass der Prozess so wenig wie möglich schmerzt. Suchen Sie sich einen Ort, an dem Sie Privatsphäre haben (das Badezimmer ist wahrscheinlich aus hygienischen Gründen am besten). Ziehen Sie Ihre Hose und Unterhose aus, um das Entfernen des Tampons zu erleichtern. 
Stellen Sie Ihre Füße auf einen Mülleimer oder den Wannenrand oder hocken Sie aus hygienischen Gründen über die Toilette. Du kannst auch mit weit gespreizten Beinen und hoch in der Luft auf deinem Bett liegen, aber Hocken oder Sitzen funktioniert normalerweise besser. Drücken Sie, als ob Sie auf der Toilette wären, ein Baby bekommen oder umgekehrte Kegelübungen machen würden. Manchmal kann der Tampon auf diese Weise aus der Vagina geschoben werden. Durch Drücken kommt der Tampon an eine Stelle wo man ihn leichter erreichen kann. Tief durchatmen. 
Finde den Tampon und stecke einen anderen Finger in deine Vagina, wenn du vorher nur einen benutzt hast. Fassen Sie die Watterolle des Tampons mit beiden Fingern und versuchen Sie, den Tampon herauszuziehen. Du musst den Tampon selbst herausziehen, nicht nur die Schnur. Keine Panik. Wenn Sie dies zu schnell tun, können Sie den Tampon weiter hineinschieben. Wenn Sie fühlen, dass der Tampon richtig sitzt, ziehen Sie ihn heraus. Versuchen Sie nicht länger als 10 Minuten mit den Fingern nach dem Tampon zu suchen. Keine Panik, wenn es Ihnen nicht gelingt, den Tampon zu entfernen. Rufen Sie Ihren Arzt an. Wenn du die Schnur fühlst (die irgendwie gequetscht ist), versuche sie unter deinen Finger und seitlich an deine Vagina zu bekommen und ziehe den Tampon langsam heraus. Es ist wahrscheinlich einfacher, wenn du deinen längsten Finger verwendest, aber die Vagina jeder Frau ist anders. Es kann also sein, dass es auch mit einem anderen Finger funktioniert. 
Es lohnt sich auf jeden Fall zu wiederholen: Verwenden Sie niemals einen anderen Gegenstand, um den Tampon herauszuholen. Das kann sehr unhygienisch sein und der Gegenstand kann auch in deiner Vagina stecken bleiben. Auch Fremdkörper können an der Scheidenwand entlang kratzen. Es ist wichtig, den Tampon so zu entfernen, dass keine weiteren Probleme entstehen. 
Ein Arzt sollte einen festsitzenden Tampon leicht entfernen können. Schäme dich nicht dafür. Machen Sie sich bewusst, dass dies viel häufiger vorkommt und dass Ihr Arzt sich wahrscheinlich schon einmal mit diesem Problem beschäftigt hat. Riskiere niemals deine Gesundheit. Eine Frau vergisst manchmal, dass sie bereits einen Tampon eingesetzt hat und führt dann einen weiteren ein, wodurch der erste stecken bleibt. Denken Sie daran, wann Sie einen Tampon einführen, denn wenn Sie einen Tampon zu lange in Ihrer Vagina lassen, können Sie eine ernsthafte Infektion bekommen. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Sie Symptome wie üblen Geruch, Ausfluss aus der Scheide, Schwindel, Beckendruck und -schmerzen sowie Bauchschmerzen haben.
Entfernen eines festsitzenden tampons
Sind Sie ein Tampon verloren oder stecken geblieben? Mach dir keine Sorgen, denn das kann passieren. Du musst dich nicht schämen. Manchmal kann ein Tampon während des Trainings oder aus anderen Gründen stecken bleiben. Du solltest den Tampon ziemlich leicht entfernen können. Wenn es jedoch nicht hilft, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Wenn Sie einen Tampon zu lange in Ihrer Vagina lassen, besteht die Gefahr einer Infektion.
Schritte
Teil 1 von 3: Vorbereitungen zum Entfernen des Tampons
1. Schnell loslegen. Es ist wichtig, dass Sie dieses Problem sofort angehen. Es ist nicht gut, es zu pushen und nicht daran zu denken, weil du dich sehr schämst. Dies kann Ihre Gesundheit gefährden. Denken Sie daran, dass viele Frauen dieses Problem irgendwann hatten.
- Lassen Sie niemals einen Tampon länger als 8 Stunden in Ihrer Vagina, da Sie ein toxisches Schocksyndrom bekommen könnten. Diese Krankheit ist behandelbar, kann aber tödlich sein. Wenn Sie den Tampon jedoch erst vor kurzem (vor etwa einer Stunde) eingesetzt haben, kann es eine gute Idee sein, etwas länger zu warten und dann erneut zu versuchen, ihn zu entfernen. Trockene Tampons bleiben schneller stecken und dein Menstruationsblut kann dazu führen, dass sich der Tampon löst und du ihn herausnehmen kannst.
- Versuchen Sie zuerst den Tampon selbst zu entfernen. Das sollte ziemlich einfach sein. Wenn dies jedoch nicht funktioniert, rufen Sie sofort Ihren Arzt an. Es kann nicht oft genug gesagt werden – es ist sehr gefährlich, einen Tampon zu lange in der Vagina zu lassen.
2. Entspannen Sie sich. Wenn du angespannt bist, verschlimmerst du das Problem nur. Bist du sicher, dass du einen Tampon eingelegt hast oder hast du einfach vergessen, ihn herauszunehmen?? Wenn Sie sicher sind, dass Sie einen Tampon eingesetzt haben, denken Sie daran, dass er nicht wirklich klemmt. Die Muskeln deiner Vagina halten den Tampon einfach an Ort und Stelle, bis du ihn entfernst.
3. Wasch deine Hände. Es ist wichtig, dass Sie versuchen, den festsitzenden Tampon mit sauberen Händen zu entfernen. Natürlich willst du nicht, dass Bakterien in deiner Vagina landen. Mit guter Hygiene beugen Sie einer Infektion, weiteren Komplikationen und Problemen vor.
Teil 2 von 3: Entfernen des festsitzenden Tampons
1. Ziehe an der Schnur. Wenn Sie die Schnur sehen können und sie nicht in Ihrem Körper gefangen ist, ziehen Sie sie vorsichtig, während Sie mit Füßen und Knien nah am Boden hocken. Stellen Sie Ihre Füße und Knie nicht so weit auseinander, dass Sie auf dem Boden landen.
- Ziehe vorsichtig an der Schnur, um zu sehen, ob der Tampon von selbst herauskommt, denn das ist am einfachsten. Im Allgemeinen sollten etwa 2 bis 3 Zentimeter Schnur aus deiner Vagina heraushängen, wenn du den Tampon richtig eingeführt hast. Probieren Sie verschiedene Positionen aus, wenn Sie den Tampon nicht sofort herausbekommen. Setzen Sie sich auf die Toilette und stellen Sie Ihre Füße auf etwas, oder stellen Sie sich hin und stellen Sie einen Fuß auf den Rand der Badewanne.
- Allerdings kommt es oft vor, dass die Schnur zusammen mit dem Tampon in der Vagina steckt. Das Herausziehen des Tampons kann ein bis zwei Minuten dauern. Fahren Sie in diesem Fall mit dem nächsten Schritt fort.
2. Sitzen oder hocken. Es ist einfacher, einen festsitzenden Tampon zu entfernen, wenn Sie sitzen oder hocken. Versuchen Sie auch, den Tampon aus Ihrer Vagina zu drücken, um ihn zu lösen. Probieren Sie eine andere Position aus, wenn Sie den Tampon nicht sofort finden können.
3. Führen Sie beim Ausatmen einen Finger in Ihre Vagina ein. Du musst deinen Finger so weit wie möglich in deine Vagina stecken. Machen Sie mit dem Finger kreisende Bewegungen zwischen Gebärmutterhals und Vagina. Hier befindet sich normalerweise ein festsitzender Tampon. Möglicherweise müssen Sie Ihren Zeigefinger und Daumen verwenden.
Teil3 von 3: Entfernen des Tampons mit Hilfe
1. Probiere es mit Gleitmittel. Sie können auch versuchen, viel Gleitmittel zu verwenden, bevor Sie mit dem Finger nach dem Tampon suchen. Dadurch kannst du den Tampon leichter entfernen und es tut weniger weh.
- Gießen Sie kein Wasser in Ihre Vagina und verwenden Sie keine Seife. Das kann zu einer Infektion führen. Tragen Sie auch keine parfümierte Lotion auf Ihre Vagina auf, da dies Ihre Haut reizen kann.
- Es kann auch hilfreich sein, einen Spiegel zu verwenden, um genau herauszufinden, wo sich der Tampon befindet. Es ist auch eine gute Idee in die Toilette zu pinkeln. Der Tampon könnte sich aufgrund des natürlichen Prozesses lösen.
2. Benutze nur deine Finger. Wenn das nicht funktioniert – und das ist sehr wichtig – versuchen Sie nicht, danach einen Fremdkörper wie eine Metallpinzette in Ihre Vagina einzuführen.
3. Rufen Sie Ihren Arzt an. Wenn Sie den Tampon nicht finden oder nicht herausbekommen, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Wenn Sie den Tampon in Ihrer Vagina lassen, können Sie eine Infektion bekommen und dies kann sehr gefährlich sein. Sie können auch eine andere Person bitten, den Tampon herauszunehmen, z. B. Ihren Partner. Viele Frauen schämen sich jedoch zu sehr, um Hilfe zu bitten. Wenn dir jemand hilft, lass den anderen Handschuhe tragen.
Tipps
- Versuchen Sie, sich langsam und vorsichtig zu bewegen, damit das Entfernen des Tampons weniger schmerzhaft ist.
- Versuche zu entspannen. Dies ist sehr wichtig.
- Versuchen Sie, den Tampon mit etwas Vaseline oder Wasser zu lösen.
- Keine Panik. Stellen Sie Ihre Füße auf den Rand der Wanne und versuchen Sie, die Schnur zu finden.
Warnungen
- Achte darauf, dass du den Tampon nicht länger als 8 Stunden in deiner Vagina lässt.
"Entfernen eines festsitzenden tampons"
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