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Dies ist besonders wichtig für Menschen, die in einem Vertriebsumfeld arbeiten, in dem sie das Gefühl haben, sich regelmäßig bei den Kunden bedanken zu müssen. Wenn Sie nicht aufrichtig sind, werden die Kunden es bemerken. Auch wenn es Ihre Aufgabe ist, Kunden zu danken, können Sie sicherstellen, dass es echt ist. 
Wenn Sie sich entscheiden, eine Karte zu schreiben, eignet sich eine leere Karte am besten. Du kannst selbst eine kurze, persönliche Nachricht darauf schreiben. Wie auch immer Ihr Dankesschreiben ist, es sollte zumindest den Grund beschreiben, aus dem Sie sich bedanken. Sie können zwar auch eine persönliche E-Mail schreiben, tun dies aber in dieser Situation besser nicht. Eine E-Mail wirkt nicht so aufrichtig und gut gemeint wie eine echte Karte oder ein Brief. 
Wenn Sie ein sehr beschäftigtes Leben haben, können Sie sich auch vorgedruckte Karten mit "Dankeschön" anfertigen lassen. Oder kaufen Sie mehrere Schachteln Blankokarten, damit Sie sie immer zu Hause haben. 
Die Einleitung Ist einfach. Beginnen Sie Ihren Dankesbrief mit dem Namen der Person, der Sie danken möchten. Wenn es sich um eine formelle Notiz handelt, begrüßen Sie ihn/sie förmlich (z. Sehr geehrter Herr Smit), wenn es sich um eine Familie oder einen engen Freund handelt, begrüßen Sie ihn/sie informell (z. Liebe Mama). Ihre Dankbarkeit ausdrücken ist der Teil, wo man der Person für etwas dankt. Am einfachsten ist es, mit den Worten zu beginnen "Danke schön". Sie können aber auch kreativer sein, wenn Sie möchten (zB. mein ganzer tag war gut, als ich dein geschenk öffnete). Die Details dort wirst du konkret. Indem Sie konkrete Details dazu hinzufügen, warum Sie dieser Person danken möchten, machen Sie die Notiz persönlich und echt. Vielleicht können Sie das bestimmte Geschenk benennen oder wofür Sie das Geld ausgegeben haben usw. Das nächste Mal dort erwähnst du, wann du diese Person wieder sehen oder mit ihr sprechen wirst. Wenn du zum Beispiel deinen Großeltern ein Dankeschön schickst und sie bald zu Weihnachten siehst, könntest du das erwähnen. Die Neuformulierung hier gießt du dein Dankeschön noch einmal in einer anderen Form ein. Du kannst zum Beispiel einen anderen Satz schreiben (zB. Nochmals vielen Dank für deine Großzügigkeit, ich freue mich so aufs College und dieses Geld hilft mir sehr) oder du sagst einfach nochmal Danke. Die Begrüßung schließt es mit deinem eigenen namen. Je nachdem, wem Sie danken, können Sie formell (zB. Mit freundlichen Grüßen) oder weniger formell (zB. Viel Liebe) schreiben. 
Wenn du nach einer großen Veranstaltung mit vielen Leuten eine Dankeskarte schickst, schreibe jeden Tag ein paar Karten, bis du fertig bist. 
Jeder, der dir zu deiner Verlobung oder Hochzeit ein Geschenk gemacht hat, auch wenn es Geld war. Jeder, der Teil der Brautparty war (zB. die Brautjungfern, die Zeugen usw.) Alle, die geholfen haben, die Party zu organisieren (z. Ihre Verlobungsfeier oder Hochzeit usw.) Jeder, der an der Planung oder Durchführung der Hochzeit beteiligt war, einschließlich Unternehmen, die dabei geholfen haben (wie Bäcker, Floristen, Köche usw.) Jeder, der während der Vorbereitung Ihrer Hochzeit etwas für Sie getan hat (z. die Nachbarn, die für dich den Rasen gemäht haben, etc.) 
Passen Sie die Karte oder das Schreiben so an, dass es sich um die Stelle handelt, auf die Sie sich beworben haben, und erwähnen Sie etwas Bestimmtes aus dem Gespräch. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Namen richtig geschrieben haben. Nichts ist schlimmer als ein Dankeschön mit einem falsch geschriebenen Namen darin. Verwenden Sie in Ihrem Dankesschreiben eine formelle Begrüßung, es sei denn, die Person, die den Anruf durchführt, stellt sich mit ihrem Vornamen vor und besteht darauf, dass Sie sie mit diesem Vornamen anrufen. Bei einem Dankesschreiben nach einem Vorstellungsgespräch ist es keine Seltenheit, statt eines echten Briefes oder einer Karte eine persönliche E-Mail zu versenden. Dies ist insbesondere dann eine bessere Option, wenn es schwierig ist, der Person eine echte Karte oder einen Brief zuzustellen, oder wenn dies zu lange dauern würde. 
Wenn das Geld von einer Organisation stammt, kann die Abteilung, die das Stipendium oder die Spende gewährt hat, Ihnen wahrscheinlich helfen, die richtige Adresse für den Versand der Notiz oder E-Mail zu finden. Da Sie diese Leute nicht persönlich kennen, halten Sie das Dankesschreiben formell und stilvoll und nicht zu beliebt. Vergewissern Sie sich vor dem Versenden des Briefes oder der E-Mail, dass Sie keine Rechtschreibfehler gemacht haben. Sie können es auch zur Sicherheit von jemand anderem lesen lassen. So einen Dankesbrief schreibt man am besten auf schöne Geschäftspapiere und nicht auf eine Karte. 
Sie können die Idee eines Dankbarkeitstagebuchs auch nutzen, um Kindern zu helfen, Dankbarkeit besser zu verstehen. Hilf ihnen jeden Abend vor dem Zubettgehen 3 Dinge zu nennen, für die sie dankbar sind. Wenn sie noch zu klein zum Schreiben sind, lassen Sie sie etwas zeichnen, wofür sie dankbar sind. 
Wenn du deine Dankbarkeit ausdrückst, versuche, den Namen der anderen Person zu verwenden (wenn du sie kennst), sag, wofür du dankbar bist und warum. Sagen Sie zum Beispiel: "Danke, dass du den Aufzug für mich angehalten hast, Joke, ich hatte Angst, dass ich zu spät zur Arbeit komme, aber jetzt habe ich es gerade geschafft!". Wenn es einen praktischen Grund gibt, warum Sie Ihre Dankbarkeit nicht persönlich ausdrücken können, tun Sie es in Ihrem Kopf oder schreiben Sie es auf. 
Koche zum Beispiel für deinen Partner, wenn er müde ist. Angenommen, Sie bleiben nachts bei den Kindern, damit Ihr Partner mit Freunden ausgehen kann. Biete an, der BOB zu sein, wenn du zu einer Party gehst oder sagst, dass du dieses Jahr ein Weihnachtsessen organisieren möchtest usw. 
Erzählen Sie Ihren Kindern von Dankbarkeit, was es bedeutet und warum es wichtig ist. Verwenden Sie Ihre eigenen Worte und geben Sie Beispiele. Zeigen Sie Ihren Kindern Ihre Dankbarkeit. Sie können dies als Übung, aber auch im "realen Leben" tun. Helfen Sie Ihren Kindern, Dankbarkeit auszudrücken. Wenn Sie mehr als ein Kind haben, nennen Sie beide Beispiele und geben Sie sich gegenseitig Feedback. Ermutigen Sie Ihre Kinder weiterhin, dankbar zu sein. Belohnen Sie sie, wenn es ihnen gut geht. 
Menschen, die dich in den Wahnsinn treiben, haben vielleicht eine ganz andere Sicht auf die Dinge als du. Auch wenn du ihnen vielleicht nicht zustimmst, sind es dennoch Meinungen, die zählen. Seien Sie dankbar, dass sie diese Meinungen mit Ihnen geteilt haben und dass Sie gelernt haben, die Situation aus einer anderen Perspektive zu sehen. Auch wenn du sie nervig findest, könnte etwas an ihnen sein, das du bewunderst. Wer weiß, die sind vielleicht nervig, aber immer sehr pünktlich und gut organisiert. Konzentriere dich auf die positiven Aspekte, wenn du mit diesen Leuten sprichst. Konzentrieren Sie sich auf die Tatsache, dass Sie durch die Interaktion mit dieser Person neue Fähigkeiten erlernen können. Seien Sie dankbar, dass Sie lernen konnten, in einer frustrierenden Situation geduldig und ruhig zu bleiben. 
Schreiben Sie sich vor dem Zubettgehen auf, wofür Sie dankbar sind, damit Sie besser schlafen können. Du verbringst nicht nur die letzten Minuten vor dem Einschlafen damit, positive Dinge zu tun, sondern kannst auch deine Gedanken aus dem Kopf bekommen und auf Papier schreiben. Wenn du dankbar bist, wirst du auch einfühlsamer. Das liegt wahrscheinlich daran, dass dankbare Menschen sich eher auf positive als auf negative Emotionen konzentrieren, wodurch sie weniger wahrscheinlich wütend werden, wenn jemand nervt.
Sei dankbar
Du kennst dieses warme Gefühl in dir, wenn dir jemand aufrichtig für etwas bedankt, das du getan hast? Du bist nicht der einzige, der das fühlt. Stellen Sie sich vor, wie schön es wäre zu wissen, dass Sie jemand anderem dieses warme Gefühl geben, indem Sie ihm danken! Wir Menschen wissen es zu schätzen, wenn wir geschätzt werden. offen und ehrlich "Danke schön" Spruch macht dich nicht nur glücklicher, sondern auch gesünder und energiegeladener. Wenn also das nächste Mal jemand etwas für dich tut – etwas Großes oder Kleines – nimm dir einen Moment Zeit, um ihm zu danken.
Schritte
Methode 1 von 4: Einfach jemandem danken
1. Lächeln und Blickkontakt herstellen. Wenn Sie jemandem persönlich danken, denken Sie daran, zu lächeln und Blickkontakt mit ihm aufzunehmen. Diese kleine Geste lässt das Danke aufrichtig rüberkommen.
2. halte es einfach. Es ist toll, jemandem seine Dankbarkeit zu zeigen. Sie sollten es jedoch nicht übertreiben, indem Sie den anderen überwältigen und "Danke schön" schreien, weil das für die Person, der du dankst, unangenehm sein kann. Halte dein Dankeschön einfach, auf den Punkt und angenehm.
3. Sei aufrichtig in deiner Dankbarkeit. Du solltest jemandem danken, weil du ehrlich und aufrichtig dankbar bist für das, was er/sie getan hat. Bedanke dich nicht, weil es dir gesagt wird oder weil du das Gefühl hast, dass es erwartet wird. Unaufrichtige Dankbarkeit fällt auf und wird nicht geschätzt.
4. Schreiben Sie eine Karte oder eine Notiz, um sich bei jemandem zu bedanken. Es gibt bestimmte Situationen, die mehr erfordern als ein persönliches Dankeschön, wie zum Beispiel ein Abendessen, ein Geschenk usw. In diesen Situationen ist ein schriftliches Dankeschön angebracht. Die Person, die Ihnen diese besondere Freundlichkeit geschenkt hat, verdient genauso viel zurück, und eine süße Karte oder ein Zettel mit "Dankeschön" ist der beste Weg, um zu zeigen, wie sehr Sie schätzen, was die andere Person für Sie getan hat.
5. Überlass es nicht jemand anderem. Bitten Sie nicht jemand anderen, es für Sie zu tun. Ein Danke ist nicht aufrichtig, wenn man es nicht persönlich sagt.
Methode 2 von 4: Bereiten Sie Ihr Dankeschön vor
1. Verwenden Sie eine "Dankeschön-Struktur". Wenn es dir schwerfällt herauszufinden, wie es geht "Danke schön" um jemandem zu sagen oder was in einem Dankesschreiben zu schreiben, können Sie die Fragen "wer", "was" und "wann" verwenden.
2. Erstellen Sie eine Liste mit Personen, denen Sie danken möchten. Beginnen Sie den Vorgang, indem Sie eine Liste aller Personen erstellen, denen Sie eine Dankesnachricht senden möchten. Wenn Sie beispielsweise Geburtstag haben und alle möglichen Geschenke bekommen haben, erstellen Sie eine Liste mit allen, die Ihnen ein Geschenk gemacht haben (und was sie Ihnen geschenkt haben). Diese Liste sollte auch die Namen aller Personen enthalten, die Ihnen bei der Organisation einer Veranstaltung geholfen haben (z. B. Ihrer Party).
3. Schreiben Sie auf, wofür Sie dankbar sind. Ein Dankeschön besteht aus sechs grundlegenden Teilen – der Anrede, der Danksagung, den Details, dem nächsten Mal, der Neuformulierung und den Grüßen.
4. Planen Sie, wann Sie Ihr Dankeschön senden. Sie müssen die Dankesschreiben oder Karten innerhalb eines Monats nach der Veranstaltung senden, aber früher ist besser. Wenn Sie es später tun, beginnen Sie Ihre Notiz mit einer Entschuldigung, dass es länger gedauert hat als geplant.
Methode 3 von 4: Perfektionieren Sie Ihre Manieren
1. Beachten Sie die Etikette rund um Danke. Unterschiedliche Anlässe erfordern unterschiedliche Arten des Dankes. Obwohl es keine feste Regel gibt, dass Sie diese Richtlinien befolgen müssen, haben sich bestimmte Traditionen herausgebildet. Es ist beispielsweise üblich, bei folgenden Anlässen ein Dankeschön zu verschicken:
- Wenn Sie ein Geschenk erhalten haben, auch wenn es Geld ist. Dieses Geschenk könnte für Ihren Geburtstag, ein Jubiläum, einen Abschluss, ein neues Zuhause, die Feiertage usw. sein.
- Wenn jemand zu Hause ein besonderes Abendessen oder eine Party organisiert hat
2. Versende Dankeskarten für deine Hochzeit innerhalb von 3 Monaten. Es ist üblich, allen Personen, die eines der folgenden Dinge getan haben, ein handgeschriebenes Dankeschön zu senden. Es ist auch normal, dies innerhalb von 3 Monaten nach der Party zu tun, obwohl es besser ist, dies so schnell wie möglich zu tun, damit Sie es nicht vergessen.
3. Direkt nach einem Vorstellungsgespräch ein Dankeschön schreiben. Wenn Sie für einen Job, ein Praktikum oder eine ehrenamtliche Tätigkeit interviewt wurden, senden Sie dem Interviewer direkt danach ein Dankeschön.
4. Schreiben Sie ein persönliches Dankeschön, wenn Sie ein Stipendium, einen Zuschuss oder eine Spende erhalten haben. Wenn du zum Beispiel für ein Studium oder dein Unternehmen finanzielle Unterstützung erhältst, ist das natürlich toll. Mit einem Dankesschreiben können Sie Ihre Wertschätzung dafür ausdrücken, egal ob die Spende von einer Einzelperson, Familie oder Organisation kommt.
Methode 4 von 4: Dankbarkeit ausdrücken
1. Wissen, was Dankbarkeit ist. Dankbarkeit ist anders als einfach "Danke schön" sagen. Dankbarkeit bedeutet, dankbar und höflich zu sein, aber auch höflich, großzügig und anerkennend zu sein. Es geht darum, sich um andere zu kümmern als sich selbst. Dankbarkeit kann die Situation positiv beeinflussen und sogar das Verhalten anderer verändern.
2. Schreib in ein Dankbarkeitstagebuch. Der erste Schritt, um Dankbarkeit auszudrücken, besteht darin, zu verstehen, wofür Sie wirklich dankbar sind. Das Schreiben in ein Dankbarkeitstagebuch kann dir viel über deine Gefühle für andere und dich selbst beibringen. Du musst nur ein paar Minuten am Tag damit verbringen, in das Tagebuch zu schreiben und die 3 Dinge zu notieren, für die du in diesem Moment am dankbarsten bist.
3. Drücken Sie Ihre Dankbarkeit mindestens 5 Mal am Tag aus. Fordere dich selbst heraus, deine Dankbarkeit 5 Mal am Tag auszudrücken. Du kannst alle wissen lassen, dass du dankbar bist, nicht nur deine eigene Familie oder enge Freunde. Es gibt so viele Menschen, die dir jeden Tag bei etwas helfen, und es wird ihnen wahrscheinlich selten gedankt, wie zum Beispiel dem Busfahrer, einer Rezeptionistin, Leute, die dir die Tür aufhalten, Leute, die im Bus für dich aufstehen, Reinigungskräfte usw. .
4. Suchen Sie nach neuen Wegen, um Ihre Dankbarkeit zu zeigen. Du musst nicht auf die übliche Weise Dankbarkeit zeigen (zB. indem Sie sich bedanken), kann es auch auf andere Weise geschehen. Versuchen Sie ab und zu, neue Wege zu finden, um Ihre Dankbarkeit auszudrücken, indem Sie etwas tun, was Sie noch nie oder schon lange nicht mehr getan haben.
5. Bringen Sie Ihren Kindern bei, dankbar zu sein. Sie erinnern sich wahrscheinlich, dass Ihr Vater oder Ihre Mutter Ihnen oft gesagt hat, dass Sie "Danke schön" musste sagen, wenn dir jemand ein Leckerli gemacht hat, als du klein warst. Dankbarkeit ist nicht das Erste, woran Kinder denken, aber es ist wichtig, sie zu lehren. Mit der folgenden vierstufigen Methode können Sie Kindern beibringen, dankbar zu sein:
6. Zeige deine Dankbarkeit nicht nur Menschen, die nett zu dir sind. So schwierig es auch sein mag, zeigen Sie Ihre Dankbarkeit gegenüber Menschen, die Sie wütend gemacht oder ein wenig verrückt gemacht haben. Versuche geduldig zu sein und lass es nicht sarkastisch klingen.
7. Wisse, dass Dankbarkeit Vorteile hat. Dankbar zu sein und deine Dankbarkeit zu zeigen, kann eine fantastische Wirkung auf dich und deine Mitmenschen haben. Dankbarkeit wird mit Glück in Verbindung gebracht – Menschen, die glücklicher sind, neigen dazu, dankbarer zu sein. Wenn dir jemand anderes dankbar ist, fühlt es sich gut an. Wenn du an Dinge denkst, für die du dankbar bist, konzentrierst du dich auf das Positive in deinem Leben, nicht auf das Negative.
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