Kondom benutzen (mit Bildern)

Schritte
- Methode 1 von 2: Das Kondom für den Mann
- Methode 2 von 2: Das Kondom für die Frau
Tipps
Warnungen
Notwendigkeiten

Wenn es richtig intim wird, ist man besser auf der sicheren Seite. Wenn es um sexuelle Handlungen geht, können Sie ohne Kondome nicht leben – und bei richtiger Anwendung sind sie der beste Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen (STIs) wie HIV. Sie eignen sich auch sehr gut als Verhütungsmittel, wofür sie ursprünglich gemacht wurden. Es gibt zwei Grundtypen: Kondome für Männer und Kondome für Frauen.

Schritte

Methode 1 von 2: Das Kondom für den Mann

1. Kondome richtig aufbewahren. Kondome können schnell brüchig werden und reißen, wenn du sie nicht richtig lagerst. Kondome, die zu warm oder zu leicht gehalten wurden, brechen eher.

Bewahren Sie Ihre Kondome nicht in Ihrer Gesäßtasche, Brieftasche oder Handschuhfach auf. Wenn du denkst, dass du sie in dieser Nacht brauchst, stecke ein paar in deine Brieftasche oder ins Auto, bevor du ausgehst. Lass sie nicht tage- oder wochenlang drin.
Bewahren Sie die Kondome an einem kühlen, trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung auf.
Bewahren Sie Kondome bis kurz vor der Verwendung in ihrer Verpackung auf.

2. Überprüfen Sie die Verpackung der Kondome. Bevor Sie eine Packung Kondome kaufen, sollten Sie auf das Verfallsdatum auf der Verpackung achten. Überprüfen Sie auch das Datum auf der Verpackung des Kondoms, bevor Sie es öffnen. Wenn das Verfallsdatum überschritten ist, werfen Sie es weg. Verwendung noch nie ein Kondom, dessen Verfallsdatum abgelaufen ist. Es kann reißen oder nicht richtig funktionieren.

Überprüfen Sie die Verpackung auf offensichtliche Risse. Wenn die Verpackung zerrissen oder zerbrochen ist, werfen Sie das Kondom weg und besorgen Sie sich ein neues.

Wenn das Kondom klebrig, brüchig oder verfärbt ist, werfen Sie es weg und holen Sie sich ein neues.

3. Legen Sie das Kondom auf den Penis, bevor es in die Nähe der Genitalien Ihres Partners kommt. Männer produzieren eine Flüssigkeit namens Präcum, die auch Geschlechtskrankheiten übertragen und in einigen Fällen zu einer Schwangerschaft führen kann (obwohl dies selten vorkommt). Du musst es also gut verpacken, bevor du spielst.

Tragen Sie auch ein Kondom, wenn Sie Oral-, Anal- oder Oral-Anal-Sex haben. Sie können eine STI durch Oralsex bekommen, daher ist es wichtig, immer ein Kondom zu verwenden. Du kannst ein Kondom aufschneiden und es über die Vagina der Frau für Oralsex oder über den Anus für oral-analen Kontakt legen.

Ihr könnt auch ein Kondom benutzen, wenn ihr euch nur mit den Händen beglückt. Dann verhindern Sie, dass Flüssigkeiten, die auf Ihre Hände gelangen, in die Genitalien oder den Mund Ihres Partners gelangen.

Wenn Sie Sexspielzeug verwenden, legen Sie ein Kondom auf dieses Objekt. Das für diese Spielzeuge verwendete Material kann nicht immer sicher in Ihren Körper eingeführt werden (z. B. phthalathaltiger Kunststoff). Außerdem ist es manchmal schwierig, das Spielzeug zu reinigen, wodurch sich Bakterien ansammeln können, insbesondere bei Spielzeug aus porösen Materialien.

4. Nehmen Sie das Kondom aus der Verpackung, indem Sie es am Rand aufreißen. Schieben Sie das Kondom zuerst von der Kante weg, an der Sie reißen möchten, und verwenden Sie eine Kerbe, um zu beginnen. Sie sehen auf jeder Seite der Hülle eine Art Zick-Zack-Kante, die ein einfaches und schnelles Aufreißen ermöglicht.

Lass die Aufregung nicht zu weit gehen. Reißen Sie die Folie nicht zu grob auf und verwenden Sie keine Schere, Zähne oder andere scharfe Gegenstände, um eine Kondomverpackung zu öffnen, denn dann zerbrechen Sie das Kondom selbst! Ein kaputtes Kondom schützt nicht vor Schwangerschaft oder Geschlechtskrankheiten.

Wenn dies dein letztes Kondom ist und du es zerbrichst, ist die Party vorbei!

5. Sehen Sie, auf welche Seite das Kondom aufgerollt ist. Das ist manchmal schwierig, besonders wenn es dunkel ist. Aber am besten findet man es heraus, indem man nachschaut, also nicht zu weit aufrollen und aufpassen, dass man es nicht mit den Fingern zerreißt. Wenn das Kondom richtig sitzt, sehen Sie einen Rand um den Umfang. Wenn es von innen nach außen ist, ist der Umriss völlig glatt. Sie können Ihre Finger verwenden, um Ihnen zu helfen:

Legen Sie das Kondom auf Ihren Daumen, aber rollen Sie es nicht ab. Lass es dort balancieren wie einen kleinen Hut.

Fahre mit deinem Zeigefinger an der Seite des Kondoms entlang, von der Spitze bis zur Kante.

Wenn du mit dem Finger eine Kante spürst, ist das gut. Wenn dein Finger so vom Kondom rutscht, ist es von innen nach außen.

Wenn das Kondom umgedreht ist, halten Sie es am Rand mit der Spitze auf der Innenseite zum Mund. Jetzt auf die Spitze blasen, um sie in die richtige Richtung zu drehen.

Achtung: Kondom nicht abrollen, denn dann geht es nicht mehr so gut – und du kommst kaum mehr an.

6. Stellen Sie sicher, dass das Reservoir an der Spitze in die richtige Richtung zeigt. Der Behälter sollte außen sein, kann aber manchmal in der Verpackung umgekrempelt werden. Stellen Sie sicher, dass das Reservoir so positioniert ist, dass der Rest des Kondoms von dort Rollen.

7. mach es glatt. Erwägen Sie, ein wenig Gleitmittel auf Wasserbasis in den Behälter zu geben. Dann kannst du das Kondom manchmal leichter anziehen, besonders wenn du nicht beschnitten bist. Verwenden Sie nur einen ganz kleinen Tropfen, denn im Reservoir muss noch genügend Platz für das Sperma sein.

Verwendung Nein Lotion, Babyöl, Vaseline oder andere Gleitmittel auf Ölbasis, die das Latex schwächen und abbauen.

8. Stellen Sie sicher, dass der Penis vollständig erigiert ist. Ein Kondom sollte immer eng am Penis anliegen, ohne enge und weniger enge Stellen. Wenn Sie ein Kondom über einen nicht vollständig erigierten Penis ziehen, passt es nicht richtig und kann beim Geschlechtsverkehr abrutschen oder reißen.

Das Kondom sollte so schnell wie möglich aus der Verpackung auf den Penis aufgetragen werden. Öffnen Sie das Kondom erst, wenn der Penis vollständig erigiert ist und Sie es verwenden können. Versuche nie wieder ein Kondom zu benutzen.

9. es auspressen ganz Reservoir an der Spitze geschlossen. Dies verhindert, dass Luft im Kondom eingeschlossen wird und es reißt, und sorgt dafür, dass der Samen viel Platz hat, wenn er kommt.

10. Rollen Sie das Kondom über den Penis. Das Kondom sollte sich leicht über die Länge des Penis rollen lassen. Wenn du bemerkst, dass es von innen nach außen ist, dann schmeiß es weg und fang von vorne an. Ein erigierter Penis kann Vorsperma produzieren, das auch einige Spermien enthalten kann. Wenn etwas von dieser Flüssigkeit in das Kondom gelangt, kann es zu einer Schwangerschaft oder Geschlechtskrankheit führen, wenn Sie es umdrehen und erneut verwenden. Befolgen Sie diese Schritte, um das Kondom richtig anzulegen.

Drücken Sie das Reservoir mit einer Hand zusammen und legen Sie das Kondom auf die Spitze des erigierten Penis. Mit der anderen Hand bei Bedarf die Schamhaare aus dem Weg schieben.

Rollen Sie dann das Kondom vorsichtig über die Länge des Penis, um eventuell entstehende Luftblasen zu glätten.

Befolge die gleichen Schritte, wenn du ein Kondom über ein Sexspielzeug ziehen möchtest.

11. Verteile das Kondom bei Bedarf mit Gleitmittel. Gleitmittel verringert das Risiko einer Beschädigung nicht nur des Kondoms, sondern auch der Personen, die Sex haben. Es gibt Gleitmittel mit einem Spermizid, was die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft weiter verringert. Wenn noch kein Gleitmittel auf dem Kondom ist, tragen Sie es auf das Kondom und auf die Genitalien des Partners auf, insbesondere wenn Sie Analsex machen.

Verwenden Sie nicht zu viel Gleitgel, sonst könnte das Kondom abrutschen und es gibt nicht genug Reibung für die Stimulation.

Noch einmal, Verwenden Sie niemals Gleitmittel auf Öl- oder Erdölbasis mit Latexkondomen, weil das das latex zersetzt. Gleitmittel auf Wasser- und Silikonbasis können mit Latex sicher verwendet werden, aber Gleitmittel auf Wasserbasis lassen sich leichter abwaschen und hinterlassen keine Flecken auf Ihren Laken.

12. Überprüfen Sie das Kondom gelegentlich auf Risse. Wenn ein Kondom beim Sex reißt oder sich löst, ziehen Sie sofort ein neues auf und ziehen Sie die Einnahme der Pille danach in Erwägung. Die Pille danach verhindert eine Schwangerschaft, indem sie den Eisprung verzögert oder die Fruchtbarkeit hemmt; es ist Nein "Abtreibungspille".

13. Ersetze das Kondom, wenn du eine andere Form von Sex haben möchtest. Wenn Sie beispielsweise von Anal- zu Vaginalsex wechseln, sollten Sie ein neues Kondom verwenden, um das Infektionsrisiko zu verringern. Der e. Coli-Bakterien aus dem Anus kann beispielsweise eine Blasenentzündung oder eine schwere Vaginalinfektion verursachen. Wenn der Penis vom Anus zum Mund reicht, kann es zu Mageninfektionen kommen.

Ersetze immer das Kondom, wenn du das Sexspielzeug für beide Partner verwendest. Wenn das Kondom Ihre Flüssigkeit enthält, wechseln Sie es, bevor Sie es der anderen Person geben.

14. Ziehen Sie den Penis zurück undentferne das kondom direkt nach der ejakulation. Greifen Sie mit der Hand an der Unterseite des Kondoms und ziehen Sie daran, um ein Abrutschen oder Entleeren des Kondoms zu verhindern. Lassen Sie den Penis im Kondom nicht schlaff werden, bevor Sie ihn zurückziehen, da dies dazu führen könnte, dass sich das Kondom löst und in Ihrem Partner verbleibt.

fünfzehn. Wirf das Kondom weg. Binden Sie das offene Ende zu, damit nichts auslaufen kann, wickeln Sie es in Toilettenpapier oder Taschentuch und werfen Sie es in den Müll.

Kondome nicht die Toilette hinunterspülen. Das kann zu Blockaden führen.

Methode 2 von 2: Das Kondom für die Frau

1. Überprüfen Sie die Verpackung der Kondome. Bevor Sie eine Packung Kondome kaufen, sollten Sie auf das Verfallsdatum auf der Verpackung achten. Überprüfen Sie auch das Datum auf der Verpackung des Kondoms, bevor Sie es öffnen. Wenn das Verfallsdatum überschritten ist, werfen Sie es weg. Verwendung noch nie ein Kondom, dessen Verfallsdatum abgelaufen ist. Es kann reißen oder nicht richtig funktionieren.

Überprüfen Sie die Verpackung auf offensichtliche Risse. Wenn die Verpackung zerrissen oder zerbrochen ist, werfen Sie das Kondom weg und besorgen Sie sich ein neues.

2. Legen Sie das Kondom ein, bevor Sie vaginalen oder oralen Sex haben.Kondome für Frauen sind Polyurethan- oder Nitrilgummibeutel mit flexiblen Ringen auf jeder Seite, die Sie in die Vagina oder den Anus einführen. Sie sammeln Prä-Sperma und Sperma und schützen sie so vor Schwangerschaft und STIs.

Ein Kondom für die Frau schützt die Frau beim Oralsex nicht. Dafür muss man einen Kofferdam oder ein aufgeschnittenes Kondom verwenden.

Verwenden Sie nicht gleichzeitig ein Kondom für die Frau und ein Kondom für den Mann. Das bietet keinen doppelten Schutz – es kann tatsächlich dazu führen, dass beide Kondome reißen.

3. Öffne das Kondom, indem du es am Rand aufreißt. Auf jeder Seite des Wickels befinden sich Zick-Zack-Kanten zum einfachen und schnellen Aufreißen.

Lass die Aufregung nicht zu weit gehen. Reißen Sie die Folie nicht zu grob auf und verwenden Sie keine Schere, Zähne oder andere scharfe Gegenstände, um eine Kondomverpackung zu öffnen, denn dann zerbrechen Sie das Kondom selbst! Ein kaputtes Kondom hilft nicht gegen Schwangerschaft oder Geschlechtskrankheiten.

Kondome für Frauen sind teurer als Kondome für Männer, etwa 2-3 € pro Stück.

4. Sitzen, liegen oder stehen Sie in einer bequemen Position. Viele Frauen finden es am einfachsten, mit einem Fuß auf einem Stuhl zu stehen, sich hinzulegen, in die Hocke zu gehen oder ein Bein zu heben. Du wirst merken, was für dich am besten funktioniert, wenn du ein bisschen übst.

5. Drücken Sie den Innenring auf der geschlossenen Seite zusammen. Ein Kondom für die Frau hat an jedem Ende einen flexiblen Ring. Eine Seite ist verschlossen, genau wie ein Kondom für Männer. Den Ring an der geschlossenen Seite mit Daumen und Mittelfinger zusammendrücken, damit er schmaler wird. Die offene Seite sollte nach unten hängen.

6. Führen Sie den Ring in die Vagina ein. Wenn Sie Tampons verwenden, ist es genau das gleiche. Drücken Sie den Ring zusammen, um ihn schmal zu halten, und führen Sie die geschlossene Seite des Kondoms bis zum Anschlag ein. Stecken Sie Ihren Mittelfinger in das Kondom, um es weiter in Ihre Vagina zu schieben. Verwaist sehr vorsichtig wenn du lange Nägel hast – wenn das Kondom reißt, funktioniert es nicht mehr.

Am Ende muss man Widerstand spüren. Das ist das Zeichen, dass du den Gebärmutterhals erreicht hast.

Achte darauf, dass das Kondom in deiner Vagina nicht verdreht ist.

7. Hol deine Finger raus. Wenn Sie das Kondom richtig eingeführt haben, sollte der äußere Ring ca. 2 cm aus Ihrer Vagina heraushängen.

Sie können die gleiche Methode verwenden, um das Kondom beim Analsex in Ihren Anus zu stecken; aber am einfachsten ist es, den inneren Ring zu entfernen und das Kondom für die Frau auf den Penis (oder das Sexspielzeug) zu legen. Der Penis kann dann in den Anus eingeführt werden.

8. Tragen Sie etwas Gleitmittel auf Wasserbasis auf den Penis oder das Sexspielzeug auf. Was auch immer Sie in Ihre Vagina (oder Ihren Anus) stecken, ein wenig Gleitmittel hilft, die Reibung zu reduzieren. Dadurch wird verhindert, dass das Kondom reißt.

Da Kondome für Frauen aus Polyurethan oder Nitrilkautschuk (einem synthetischen Latex) und nicht aus Latex bestehen, können Sie Gleitmittel auf Wasser-, Silikon- oder Ölbasis verwenden.

9. Führen Sie den Penis oder das Sexspielzeug hinein. Es ist wichtig, den Penis oder das Sexspielzeug mit der Hand einzuführen, damit es nicht außerhalb des Kondombeutels landet.

10. Stoppen Sie sofort, wenn es nicht gut läuft. Hören Sie sofort auf, Sex zu haben, entfernen Sie das Kondom und legen Sie ein neues Kondom ein, wenn einer der folgenden Fälle auftritt:

Das Kondom rutscht ab

Der Penis oder das Sexspielzeug liegt neben dem Kondombeutel

Der äußere Ring des Kondoms geht auch in die Vagina

Ziehen Sie die Einnahme der Pille danach in Erwägung, wenn Ihr Partner in Ihrem Inneren ejakuliert hat oder wenn Sperma aus dem Anus in die Vagina gelangt ist.

11. Nimm das Kondom langsam raus. Halten Sie den äußeren Ring mit zwei Fingern zusammengedrückt. Ziehe das Kondom langsam aus deiner Vagina oder deinem Anus. Nicht zu fest ziehen, denn dann kann das Kondom reißen.

12. Wirf das Kondom weg. Das offene Ende verknoten, damit nichts auslaufen kann. Wickeln Sie es in Toilettenpapier oder Taschentuch und werfen Sie es in den Müll.

Kondome nicht die Toilette hinunterspülen. Das kann zu Blockaden führen.

Benutze nie wieder ein Kondom für Frauen. Sie können teuer sein, aber eine ungeplante Schwangerschaft oder eine STI werden Sie viel mehr kosten.

Tipps

Vor Gebrauch immer prüfen, ob das Kondom noch nicht abgelaufen ist.
Für Latexallergiker gibt es latexfreie Kondome zum Verkauf. Es gibt auch Kondome aus Lammfell (eigentlich Lammfell), aber denken Sie daran, dass diese nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten schützen, sondern nur vor einer Schwangerschaft.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob das von Ihnen verwendete Gleitmittel auf Wasser- oder Ölbasis ist, überprüfen Sie die Inhaltsstoffe auf dem Etikett. Wenn Sie sich immer noch nicht sicher sind, gehen Sie kein Risiko ein und verwenden Sie es nicht.
Einige Agenturen verschenken kostenlose Kondome, um Safer Sex zu fördern. Kondome gibt es auch in jedem Supermarkt und Drogeriemarkt und in einigen öffentlichen Toiletten.

Warnungen

Verwenden Sie das Kondom nicht, wenn die Verpackung beschädigt ist.
Denken Sie daran, dass Sie niemals Gleitmittel auf Ölbasis mit Kondomen verwenden sollten! Das Öl kann das Latex beschädigen und reißen. Dazu gehören Handlotion, Vaseline, Creme, Babyöl und sogar Lippenbalsam.
Legen Sie kein Kondom als Schutzmittel für Oralsex auf die Zunge oder in den Mund. Dies kann zu Erstickungsgefahr und Lebensgefahr führen. Das Männerkondom ist ausschließlich für den Penis konzipiert.
Bewahren Sie kein Kondom "nur für den Fall" in Ihrer Brieftasche auf. Körperwärme und Druck können das Kondom beschädigen.
Kondome aus tierischen Produkten schützen dich nicht so gut wie andere. Halten Sie sich an Latex- oder Polyurethan-Kondome oder fragen Sie Ihren Arzt nach anderen Optionen.
Spezielle Kondome wie im Dunkeln leuchtende Kondome schützen möglicherweise nicht ausreichend vor Schwangerschaft oder STIs. Aromatisierte Kondome sind für Oralsex gedacht, nicht für Vaginal- oder Analsex. Der Zucker kann eine Infektion verursachen, insbesondere in der Vagina.
Wer das Kondom nicht richtig benutzt, ist auch nicht gut geschützt. Aber selbst wenn Sie das Kondom richtig verwenden, besteht eine geringe Chance auf Schwangerschaft oder Geschlechtskrankheiten. Bei perfekter Anwendung haben Sie immer noch eine Chance von 5%, dass mit einem Kondom für Frauen etwas schief geht; bei normaler Nutzung sind das sogar 21%. Bei perfekter Anwendung beträgt die Wahrscheinlichkeit, dass ein Kondom für Männer schief geht, 2%; bei normalem Gebrauch 18%.
Kondome nur einmal benutzen. Wenn Sie das Kondom abziehen, ziehen Sie es nicht wieder an, auch wenn es noch "leer" ist.