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Führe ein Tagebuch, in dem du notierst, wenn du Beinschmerzen oder empfindliche Beine hast, um Verletzungen auszuschließen. Schreiben Sie auf, ob der Krampf während oder nach dem Training auftritt oder wenn Sie nur gehen oder sitzen. Dein Bein sollte nur beim Stehen oder Gehen empfindlich sein. In vielen Fällen beginnt der Schmerz in Ihrer Wade und breitet sich von dort aus. 
Wisse, dass die erhöhte Hitze nur in dem Bereich auftritt, der geschwollen ist oder wehtut; Es ist jedoch eine gute Idee, Ihr ganzes Bein abzutasten, damit Sie einen warmen Teil leichter mit einem Teil mit normaler Temperatur vergleichen können. 
Wisse, dass eine Verfärbung wie ein Bluterguss aussehen kann, der nicht verschwindet. Achten Sie auf die verfärbten Stellen an Ihrem Bein und sehen Sie, ob sie ihre Farbe ändern oder ihre rote oder blaue Farbe behalten. Wenn sie sich nicht ändern, könnte dies auf ein Gerinnsel hinweisen. 
Plötzliche Atemnot Scharfer oder stechender Schmerz beim Atmen, der schlimmer wird, wenn Sie tief einatmen Schnelle Herzfrequenz Plötzliche Hustenanfälle mit Blut oder Schleim Benommen oder Schwindel Ohnmächtig werden Schwindel oder Ohnmacht 
Bei Operationen, insbesondere an Becken, Bauch, Hüfte oder Knie wenn du rauchst Bei Einnahme der Pille Mit einer Oberschenkelfraktur Bei einer Hormonersatztherapie Wenn du lange im Bett bleiben musst Wenn du verletzt wurdest Bei Übergewicht oder Fettleibigkeit Während der Schwangerschaft oder während der Geburt wenn Sie Krebs haben Bei entzündlichen Darmerkrankungen Bei Herzschwäche oder Herzinfarkt Mit Familiengeschichte Mit einem früheren Herzinfarkt Wenn Sie über 60 Jahre alt sind Wenn Sie längere Zeit sitzen, insbesondere im Auto oder im Flugzeug 
Informieren Sie Ihren Arzt, wenn bei der Untersuchung Schmerzen auftreten, z. B. Schmerzen beim tiefen Einatmen, wenn der Arzt Ihr Herz und Ihre Lunge mit einem Stethoskop abhört. 
Ultraschall ist der am häufigsten verwendete Test für TVT. Es wird ein Bild von den Venen und Blutgefäßen in Ihrem Bein gemacht, damit Ihr Arzt mögliche Blutgerinnsel besser erkennen kann. Ein D-Dimer-Test misst eine bestimmte Substanz in Ihrem Blut, die freigesetzt wird, wenn sich ein Gerinnsel löst. Ein hoher Gehalt dieser Substanz kann auf ein Blutgerinnsel in den tiefen Venen hinweisen. Ein Spiral-CT-Scan des Brustkorbs oder ein Lungenperfusions- und Beatmungsscan (v/q-Scan) zum Ausschluss einer Lungenembolie. Eine Venographie wird durchgeführt, wenn der Ultraschall keine eindeutige Diagnose liefert. Bei diesem Verfahren wird ein Farbstoff injiziert und dann eine Röntgenaufnahme gemacht, die die Venen beleuchtet. Das Röntgenbild kann zeigen, ob der Blutfluss langsam ist, was auf ein tiefes Venengerinnsel hindeutet. Magnetresonanztomographie (MRT) oder Computertomographie (CT) erstellen Bilder der Organe. Diese Tests werden normalerweise nicht für TVT verschrieben, sondern dienen zum Nachweis einer Lungenembolie. 
Wissen, dass Thrombolytika ein hohes Blutungsrisiko haben. Deshalb sind sie nur ernsten oder lebensbedrohlichen Situationen vorbehalten. Wissen Sie, dass Thrombolytika aufgrund ihrer Schwere nur auf der Intensivstation eines Krankenhauses verabreicht werden. Ein Arzt wird das Arzneimittel über eine IV oder einen Katheter direkt in das Gerinnsel verabreichen. 
Lassen Sie Ihre Kompressionsstrümpfe von Ihrem Arzt oder in einer Apotheke ausmessen. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie genug Druck für ein effektives Ergebnis bekommen. Wenn Sie generische Strümpfe kaufen, die zu verschiedenen Körpertypen passen, sind sie möglicherweise nicht so effektiv wie ein Paar, das nur für Sie angefertigt wurde. Trage deine Strümpfe nach Möglichkeit zwei bis drei Jahre. 
Finde ein blutgerinnsel in deinem bein
Die Bildung eines Blutgerinnsels in Ihrem Bein wird auch als tiefe Venenthrombose (TVT) bezeichnet. Dies ist eine ernste Erkrankung, die ärztliche Hilfe erfordert, da sich das Gerinnsel lösen und in Ihre Lunge wandern kann, was zu einer tödlichen Lungenembolie führen kann. Eine Lungenembolie tötet schnell, wenn die Embolie groß genug ist. Mehr als 90% der Menschen mit dieser Erkrankung sterben in den ersten Stunden nach Auftreten der Embolie. Das Vorhandensein einer kleinen Embolie ist häufiger und wird normalerweise gut behandelt. Obwohl eine TVT manchmal keine Symptome hat, können Sie ein Blutgerinnsel in Ihren Beinen erkennen, indem Sie die Symptome erkennen und angemessene medizinische Hilfe aufsuchen.
Schritte
Teil 1 von 3: Erkennen der Symptome von TVT
1. Sehen Sie, ob Ihr Bein anschwillt. Da ein Gerinnsel die Blutzirkulation in Ihrem Bein blockiert, kann sich Blut ansammeln. Mangelnde Durchblutung aufgrund eines Gerinnsels kann dazu führen, dass das betroffene Bein anschwillt. Manchmal kann die Schwellung das einzige Symptom einer TVT sein.
- Wisse, dass die Schwellung nur an einem Bein und manchmal an einem Arm auftritt.
- Fühle dein Bein sanft mit deiner Hand und vergleiche es mit dem anderen, normalen Bein. Die Schwellung kann gering und mit der Hand nicht tastbar sein, aber Sie können sie bemerken, wenn Sie Kleidung wie Hosen, enge Trainingskleidung oder hohe Knochen anziehen.
- Fühlen Sie auch entlang der Venen Ihrer Beine, um zu sehen, ob Schwellungen vorhanden sind.
2. Bemerke Beinschmerzen oder empfindliche Beine. Viele Menschen mit TVT haben auch Beinschmerzen und Druckempfindlichkeit. In vielen Fällen wird dies als Krampf im Bein beschrieben.
3. Prüfen Sie, ob sich Ihr Bein warm anfühlt. In manchen Fällen fühlt sich dein Bein oder dein Arm warm an. Wenn Sie nach anderen Symptomen suchen, legen Sie Ihre Hand auch auf jeden Teil Ihres Beines, um zu sehen, ob sich ein Bereich wärmer anfühlt als der andere.
4. Achten Sie auf verfärbte Haut. Die Haut an einem Bein mit TVT kann auch Verfärbungen aufweisen. Achten Sie auf rote oder bläuliche Flecken auf der Haut, die auf ein Blutgerinnsel in Ihrem Bein hinweisen könnten.
5. Überprüfen Sie die Symptome einer Lungenembolie. Manchmal haben Sie keine sichtbaren oder tastbaren Symptome mit einem Blutgerinnsel in Ihrem Bein. Wenn ein Gerinnsel ganz oder teilweise abbricht und in Ihre Lunge gelangt, haben Sie Schwierigkeiten beim Atmen. Wenn Sie eines der folgenden Symptome aufweisen, suchen Sie sofort einen Arzt auf:
6. Wissen, ob Sie Risikofaktoren für TVT haben. Fast jeder Mensch kann ein Blutgerinnsel im Bein entwickeln. Es gibt eine Vielzahl von Risikofaktoren, die zu einer TVT . beitragen können. Sie haben möglicherweise ein höheres Risiko, ein Blutgerinnsel in Ihrem Bein zu entwickeln, wenn Sie einen oder mehrere der folgenden Risikofaktoren haben:
Teil 2 von 3: Eine medizinische Diagnose stellen
1. Fragen Sie Ihren Arzt. Der einzige Weg, um herauszufinden, ob Sie ein Blutgerinnsel in Ihrem Bein haben, ist eine ärztliche Diagnose. Wenn Sie Symptome eines Blutgerinnsels in Ihrem Bein ohne Symptome einer Lungenembolie haben, vereinbaren Sie so schnell wie möglich einen Termin mit Ihrem Arzt. Teilen Sie dem Sekretariat den Grund Ihres Anrufs mit, damit es Ihnen schnellstmöglich einen Termin geben kann. Ihr Arzt wird eine vollständige Untersuchung und diagnostische Tests durchführen und die geeignete Behandlung basierend auf Ihrem Zustand verschreiben.
- Beantworten Sie die Fragen, die Ihnen der Arzt zu Ihren Symptomen stellt, wann sie aufgetreten sind und was sie lindert oder verschlimmert. Teilen Sie Ihrem Arzt mit, welche Medikamente Sie einnehmen, wenn Sie jemals eine Krebsbehandlung hatten und ob Sie kürzlich eine Operation oder Verletzung hatten.
2. Unterziehen Sie sich einer körperlichen Untersuchung. Bevor Sie weitere Tests verschreiben, wird Ihr Arzt eine körperliche Untersuchung durchführen, um nach Symptomen einer TVT zu suchen, die Sie möglicherweise übersehen haben. Ihr Arzt wird Ihre Beine auf Symptome einer TVT untersuchen. Ihr Arzt wird Ihren Blutdruck messen und auf Ihr Herz und Ihre Lunge hören.
3. Holen Sie sich Diagnosetests. Ihr Arzt kann zusätzliche Tests verschreiben, um festzustellen, ob Sie eine TVT haben oder nicht und wie schwer Ihr Zustand ist. Die gebräuchlichsten diagnostischen Tests für TVT sind:
Teil 3 von 3: Behandlung eines Blutgerinnsels in Ihrem Bein
1. Nehmen Sie Antikoagulanzien ein. Wenn Ihr Arzt bei Ihnen eine TVT diagnostiziert, wird er/sie versuchen, zu verhindern, dass sich das Blutgerinnsel vergrößert, zerfällt und in die Lunge wandert, und wird auch die Wahrscheinlichkeit eines weiteren Blutgerinnsels verringern. Dies geschieht am häufigsten durch die Verschreibung von Antikoagulanzien oder Blutverdünnern. Dieses Medikament wird in Form einer Pille, einer Injektion unter die Haut oder intravenös verabreicht. Patienten mit akuter TVT benötigen einen Krankenhausaufenthalt zur Antikoagulationstherapie.
- Stellen Sie alle Ihre Fragen zu den Blutverdünnern, die Sie einnehmen sollten. Die beiden häufigsten sind Warfarin und Heparin. Am Anfang wirst du wahrscheinlich Heparin nehmen und dann auf Warfarin umsteigen. Warfarin kommt in Form einer Pille und kann Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Hautausschlag und Haarausfall verursachen. Heparin gibt es in verschiedenen Formen – Ihr Arzt wird die beste Option für Sie besprechen. Heparin zeigt auch Nebenwirkungen wie Blutungen, Hautausschlag, Kopf- und Bauchschmerzen.
- Wissen Sie, dass Ihr Arzt Heparin und Warfarin gleichzeitig verschreiben kann. Sie können auch andere injizierbare Blutverdünner wie Enoxaparin (Lovenox), Dalteparin (Fragmin) oder Fondaparinux (Arixtra) verschreiben.
- Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes und nehmen Sie die Medikamente richtig ein. Zu viel oder zu wenig Medikamente können schwerwiegende Nebenwirkungen haben. Lassen Sie sich wöchentlich für Blutproben oder auf Anweisung Ihres Arztes untersuchen.
2. Lassen Sie einen Filter platzieren. Manche Menschen sollten keine Blutverdünner einnehmen oder Antikoagulanzien sind bei der Behandlung des Blutgerinnsels nicht wirksam. In diesem Fall kann Ihr Arzt vorschlagen, einen Filter in die Hohlvene zu legen; Das ist eine lange Ader in deinem Bauch. Der Filter kann verhindern, dass Blutgerinnsel, die sich in Ihrem Bein gelöst haben, in Ihre Lunge wandern.
3. Das Gerinnsel mit Thrombolytika auflösen. In schweren Fällen von TVT kann Ihnen ein Medikament namens Thrombolytika verschrieben werden. Dies ist ein Antikoagulans. Dieses Medikament löst das Gerinnsel auf, eine Funktion, die Ihr Körper normalerweise mit anderen Medikamenten ausführen würde.
4. Kompressionsstrümpfe tragen. Zusätzlich zu jeder Behandlung von TVT kann Ihr Arzt Kompressionsstrümpfe verschreiben. Diese können Schwellungen reduzieren und verhindern, dass sich das Blut in Ihrem Bein ansammelt und gerinnt.
5. Eine Operation haben. Thrombektomie ist eine Art von Operation, bei der das Blutgerinnsel aus Ihrem Bein entfernt wird. Dieses Verfahren wird nur in seltenen Fällen angewendet, beispielsweise wenn Ihr Blutgerinnsel sehr stark ist, sich verschlimmert oder nicht auf das Medikament anspricht.
Warnungen
- Ignorieren Sie Blutgerinnsel, TVT oder Symptome einer Lungenembolie nicht und verschieben Sie keine Termine mit Ihrem Arzt. Möglicherweise müssen Sie sofort Medikamente einnehmen, auch wenn Sie der Meinung sind, dass die Symptome nicht schwerwiegend sind. Wird bei einem Blutgerinnsel kein angemessener Arzt aufgesucht, kann dies zu einer Verschlechterung des Gesundheitszustands oder zum Tod führen.
"Finde ein blutgerinnsel in deinem bein"
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